为什么跟孩子控制不了情绪

㈠ 自己一个人带孩子，总是控制不住情绪对孩子发脾气，该怎么办

有很多的家长在单独带孩子的时候，就会总是控制不住自己的情绪，对孩子发火，这可能是因为平时自己觉得非常的烦躁，因为很多的孩子确实是比较闹腾的，而作为家长的我们也会觉得非常的难受，非常的崩溃。

三、总结。

孩子是无辜的，孩子在年龄较小的时候，本身就是如此，所以说作为父母的我们也不要，特别严格的去对待孩子，否则的话也会让孩子感觉到非常的难受，而作为父母的我们应该要用心的去照顾孩子，这样的话才能够让孩子更加的优秀，也才能够让孩子少受到一些伤害，

㈡ 家长总是无法控制对孩子发脾气，背后有哪些原因呢

我想一是因为自己慢慢想通了不管怎么样事情都得慢慢来，二孩子会长大，咱们能暖的腻歪在一起你非要求他按你的节奏显然不合适，这就跟你跟一个腿脚不好的人一起走路，你是不是应该按着对方的节奏和速度。孩子会出现比较严重的心理问题。一是特别胆小，做事总怕出错，唯唯诺诺；二是早早的对父母关闭自己的心灵，什么都不愿给妈妈说，再大一点出现逆反心理。孩子意识到了原来发脾气会给别人、家人、朋友带来这么多伤害，真是不应该，更下定了改掉坏脾气的决心。人际交往方面的、亲子沟通方面的等等，这样可以让自己了解到哪些问题会是您更关注的话题。先学会处理自己的内在情绪，然后学习并掌握管理情绪的方法，并且在每次自己想发火的时候，用管理情绪的方法不断的调节自己，并练习控制情绪。

也越来越敏感，虽说都是为孩子好，也要控制下自己的情绪。对孩子对自己都是有好处的。希望能帮到您。从一数到十，基本上也就克制住了，实在怒不可遏，继续数，总会克制自己，试想，如果克制不住自己，要给孩子造成多大的伤害啊！

㈢ 总是控制不住自己对孩子发脾气，这是为什么

引言：很多家长总是控制不住自己，对孩子是发脾气，可能是因为当家长对孩子发脾气的时候，会处于一种非常生气的状态当中，完全控制不了自己的情绪。而且有些家长总会拿自己的标准去要求孩子，当孩子在做不到的时候，家长就会对孩子形成一系列的偏见，这些偏见的形成就会让家长对孩子失去耐心，所以当孩子犯了错误之后，就没有办法以一个好的态度去对待孩子，就很容易对孩子发脾气。还有可能是因为家长会把孩子看作自己的私有物，不会将孩子看作一个独立的人，所以在生活当中如果有一些不顺心的事情，这种脾气就被转移到孩子的身上。

最后家长平时要对孩子多一些爱的表示，比如对孩子说我爱你，如果真的不喜欢的话，可以每天抱抱孩子。平时也要跟孩子多进行积极的沟通，听取孩子对于家长的意见，这样才能够让家长更好。

㈣ 为什么控制不住自己 老是和孩子发脾气呢

【如果你总是忍不住对孩子发脾气，请读一遍】
父母是孩子的第一任老师，也是孩子的榜样，父母在日常生活之中的行为表现是什么样子的，孩子的行为表现也是什么样子的，这就是榜样的潜移默化作用。你要知道，教育是一门学问，正确的教育方式方法会培养优秀的孩子，错误的教育方法会培养出问题孩子。

经常对孩子发脾气，会使孩子也学会这种错误的解决问题的方式。因为孩子最直接的学习方式就是观察、模仿身边的人。如果父母总在家里发脾气，孩子生活在这种环境下，也会渐渐地变得爱发脾气，并用发脾气的方式解决生活中、工作中遇到的问题。但是发脾气根本解决不了问题，而且还会让身边的人感到讨厌，影响人际关系的和谐。不仅如此，这还会影响亲子关系和家庭幸福。父母长期对孩子发脾气，容易导致亲子关系恶化，并且会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。

1爱发脾气的父母，对于孩子来说就是灾难。
Z跟我是发小，因为家离得不远，小时候我经常去她家玩，但是她的爸妈一回来，我通常都会以各种理由迅速逃离，要不然我就会听见Z的爸妈那些恶狠狠的咒骂她的话，“养个猪还能割肉吃呢，你什么用都没有”，“考这么差，你怎么不去死？”、“你这个废物”、“衣服弄的这么脏，你是猪么”，别说是Z自己了，我都常常怀疑她是不是捡来的，但可惜，并不是，因为Z的父母对她的弟弟也是同样的口气。
在无休止的谩骂中，Z越来越沉默，抱着一定要远离父母的信念，拼了命考上了一所A类大学，远走他乡。但是大学的生活也并没有想象中的舒心，Z同室友的关系很不好。因为她经常因为打水、收拾卫生、开关灯这样的小事指责宿友，唠唠叨叨不停。
终于有一天，某个舍友忍不冲她说，“Z你太刻薄了！你为什么总是骂人？！你太讨厌了！”。当时Z就懵了，因为舍友的这几句话，正是她一直想对自己的父母说的。
什么时候她变的和自己的父母一样了？

2爱发脾气的父母，很难培养出性格平和的孩子。
Z透露，她的爸妈脾气，还不是家族里最差的，最差的是她的爷爷、奶奶，在她的印象中，爷爷奶奶整天都在冷着脸指责所有的人。
其实，如果我们仔细观察就会发现，身边很多坏脾气的人都是“遗传”的。家里的爸爸妈妈爱发脾气，儿女有样学样，性格也火爆，在外面容易和别人发生分歧，遇见事情常常以发脾气来表达观点，以谩骂来解决问题，整个家庭时常充满火药，走到哪儿都能引爆。
《欢乐颂》里樊胜美就曾无奈地表示，“一个人的家庭，就是一个宿命，改变不了的。”之所以改变不了，是因为我们出生的第一个家，也就是原生家庭，对于一个人的性格和生活影响，就像基因遗传一样可怕。
Z说，她知道不应该对孩子发脾气，但是，每次孩子处理不好自己的事情，她就会很生气，不自觉的就会提高分贝，冲着他嚷嚷来表达自己的不满。有一次，她骂的狠了，孩子特别可怜的缩在墙角，她突然就想到了那时候小小的自己，觉得自己同父母一样残忍、可恶。
Z在愧疚中开始反思，对于她自己的原生家庭，她虽心有不满，已经无力改变。但是对于孩子的原生家庭来说，她觉得自己应该做的更好一点。

3爱发脾气的父母要好好修炼。
Z仔细的回想，她每次冲孩子发脾气时的原因和场景，最后发现，其实自己孩子根本没有什么大的做错，只是不按时做作业、考试不及格、玩耍时打了同学、在公众场合大声喊叫、不给买想要的玩具时任性、耍赖而已。
对于孩子的这些行为，她每次都会发脾气么？也不是。当她心情好的时候，她就会耐心的跟孩子讲道理，而当她情绪不好，内心正窝着火的时候，碰见孩子淘气，她就会内心蹿出一团火，开始把所有的负面情绪和孩子的行为联系起来，并通过收集证据，来证明自己冲他发火的原因，都是因为他不乖，不听话。
Z开始尝试管理自己的情绪，她给自己立了个规矩，不管多生气，都不马上对孩子发脾气，而是立即远离孩子。
在远离孩子的这段时间，她会给自己倒杯热水，然后深吸一口气，心里默默的开始数数，从1数到100，再从100数回1，一直数到自己不那么生气，然后缓缓的把热水喝完。如果还生气，就听会些轻柔的音乐，或者找张纸，把所有的不满写出来，然后撕碎扔掉。
当她做完这一连串的事情，她发现自己已经恢复了理性，不那么生气了，甚至有点记不起刚刚为什么生气。
就这样练习了一段时间后，她发现自己对孩子发火的频率越来越低。
当我问她这样做会不会很累，Z同学很平静的说，一开始真的很难，但是每当我这次控制住了自己的脾气，下一次管理时就会简单一些，练的次数多了，就会好起来。

改变自己的教育方式
1.沟通和尊重
你要清楚明白，想要与孩子有良好的沟通，首先，要尊重孩子的自尊心，与他建立一种亲密的平等的朋友关系。要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他，在孩子遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了要立即表扬。要有勇气向孩子请教，有勇气承认自己的过失。要学会和他平等沟通，学会认可、赞美他，不要只盯住他的缺点，更不要把缺点放大。要改变自己以往的教训式或单项灌输式的谈话方式，以商量的口气中与孩子进行交谈，让孩子体验到自己的人格价值所在，孩子就乐意向你敞开心灵之扉，也就更愿意听你的话了。

2.改变唠叨和说教
要改变自己以往唠叨说教数落负面批评乃至发脾气的做法。因为如果爸爸或妈妈唠叨的多了，孩子就会更加的逆反和不受管教。这不但不能解决孩子存在的问题，而且还会使孩子更加的出问题。所以家长唠叨的这个问题一定要彻底改变。
妈妈是孩子的一面镜子，如果孩子在妈妈这面镜子之中照到的是自己的优秀和长处，那么孩子就是自信和积极向上的，当然也是听话的;如果在妈妈这面镜子之中照到的是缺点和短处，那么孩子就是沮丧、消极的，当然孩子也是逆反的。你这个妈妈的角色是什么呢?与孩子心平气和和谐融洽的交流沟通，倾听孩子的心声，慰藉孩子的心灵，发现孩子的优点及时张口欣赏、认可、肯定、表扬、鼓励和激发孩子，这是妈妈要做的工作啊!

㈤ 带孩子期间容易控制不了脾气

第一、为什么让孩子听话，孩子做了哪些行为你不能够接受？
传统教育家长是权威，让孩子听话，但是孩子是一个独立的人，他也需要尊重和理解。凭什么听父母的话，你的话为什么是对的？所以，我们想让孩子听话一定是想想自己该怎样做，该怎样说，孩子才可能听话。
如果你把精力，用在这些方面上，那么你就不会和孩子较劲。

第二、表面上看是孩子的行为，导致发脾气，实际上是你对事情的看法，导致你的情绪爆发，发脾气和孩子无关。
这样说可能不能够理解，那我举个例子吧。同样的行为，你的孩子哭闹和别人家的孩子哭闹，你的反应是不同的。
比如，别人家的孩子摔倒了，我们出于本能会扶孩子一把。但是自己家的孩子摔倒了，就会说，你怎么这么不小心点，怎么又摔倒了？和你说了多少次啦？
比如，别人家的孩子考了60分，你可能觉得，这个孩子没复习好，下次努力就可以，会想到有原因。
但是自己的孩子考了60分。就会觉得怎么才考那么少呀？是不是你没认真学习，然后就开始生气和孩子较劲，监管孩子作业。
实际上你的情绪来源是你内在的期望，希望孩子符合你内心的希望。不符合内在的期望，那么就会导致情绪发泄，从而把情绪发泄到孩子身上。父母要知道自己的情绪是自己产生的。

第三、脾气不是靠控制，而是靠理解和疏通。
很多人说我就控制不住脾气。其实，脾气是控制不了的。脾气是靠理解和疏通，知道他是怎么回事，你才能管理情绪，你才能控制他。
比如你发完火了之后，又很后悔，那么，这个后悔的情绪来源，其实你会觉得自己不是好妈妈，或者不是好爸爸，不应该这样对待孩子，才会后悔，内疚。
如果你这样去理解自己，当时看到孩子的行为，我确实没控制住脾气，但是事情已经发生了，也没办法改变了，后悔也不管用，允许自己以前发脾气。
下次发脾气之前，我先给自己叫一个暂停，先处理自己的情绪。等我情绪平和了，再和孩子去说事情。
可能会说，当脾气来了，根本就顾不上那么多，就发泄出去了，到时候又后悔又反复。
那么我告诉你一个特别简单的方法。
那就是让孩子帮你成长。告诉孩子，当妈妈发脾气了，提醒妈妈，让妈妈离开去处理自己的情绪，等妈妈处理好了再过来。

或者告诉孩子，妈妈发脾气了，你就跑开，这样就没机会把脾气发给孩子。
给自己的处理情绪的时间，然后想想自己为什么要发脾气，试着去理解自己的情绪和疏通情绪，当情绪被理解和看见了，情绪就缓解了。
或者什么也不去想，就是深呼吸，呼吸慢下来，情绪也就会逐渐的平稳。处理完自己的情绪，再去处理事情，这样亲子关系会健康。

㈥ 家长在带孩子时无法很好地控制自己的情绪应该怎么办

亲子互动发生冲突的因素有很多，比如欠缺沟通交流、小孩缺少换位思考、爸爸妈妈和小孩有隔阂等等。但咱们今天主要是站在小孩的角度来讲一下家长在亲子互动发生冲突中的不到之处。在其中，最本质的一种因素是处于强悍位置的爸爸妈妈以自我为中心、欠缺对小孩权利和独立精神的重视。

青春叛逆期的父母的确不容易做，父母要舍得花费时间去掌握小孩，自主学习并掌握一定的沟通的技巧。与小孩不断开展互动，掌握小孩的心理状态。要摆正心态，不必产生“小孩务必遵从爸爸妈妈”这种念头，而且保证自身此时处于一种平缓的状态，搞好一种要营造一种和平而又温馨的环境的准备，为接下来的沟通交流确立一种良好的基础。

㈦ 管教孩子时总是控制不住情绪，这时候该怎么办

孩子的教育一直以来都是让家长比较头疼的问题，很多家长在教育孩子的时候总会控制不住自己的情绪，这就为孩子带来了一定的影响，接下来小编就为大家介绍一下，遇到了这种情况应当怎么办？

最后就是家长一定要注意自己教育孩子的方式，如果教育孩子的方式不合理的话，也会导致孩子出现很多的问题，家长在管教孩子之前，一定要看一下自身是否有一些不良行为，如果自己都没有做到的话，那么孩子也是不太服气的。

㈧ 对自己的孩子总是控制不住自己，这是为什么

引言：家长总是控制不住自己，对孩子发脾气会对孩子的身心造成严重的影响。家长如果想让孩子很好的面对自己，首先就要跟孩子交流，了解孩子的内心想法，如果家长总是不能了解孩子的想法，孩子也没有办法和家长沟通。家长不要一味地把想法强加给孩子，就会让孩子感觉非常的痛苦。小编今天就来跟大家说一说，对自己的孩子总是控制不住，这是为什么？

㈨ 为什么你对孩子经常没有耐心甚至控制不了自己的情绪

对孩子没有耐烦就是对本人没有耐烦。或许是由于您小时分没有被温顺耐烦的看待过。看看心理学的书，让本人的心理状态更好，自然的就对孩子耐烦了。有一本书叫非暴力沟通，还有正面管束，都能够看看。

这时分我只能一遍一遍通知本人，她是无辜，是你选择有了她生下她的，要对她耐烦的再耐烦点。觉得想冲她发火的时分，绝的无助无望以至失望的时分，想想他的笑脸，通知本人，坚持，耐烦，孩子的生长需求一个过程，他长大了，不再需求你的时分，你会发现，你是如此思念如今他对你的依赖，你会多么懊悔没有对他耐烦一点，没有搞好享用他如今对你的依赖。

㈩ 为什么面对孩子总是控制不好情绪

          为了儿子上一年级，考虑到去学校和日常生活的便利，17年8月份我们就离开了可以体会岁月静好的郊区，搬入了喧闹市区一个小小的90方。全家在教育重要性的问题上还是高度一致的，由于双职工家庭，接送全由外公承担，外婆帮忙照顾二宝和做饭做家务，而我们也是每天下完班就匆匆赶回来认真的陪孩子完成作业。总体来说作业辅导以我为主，遇到我要出差或者应酬，爸爸也是很负责任。所以，儿子从幼儿园到小学的转变还是比较顺利的。几乎没有收到老师的私下电话，单元测验的成绩也还不错（现在学的东西毕竟还算简单嘛）。但是，儿子也有很多毛病，总能成功让我无法自控，在连续几个不和谐的晚上过后，我不得不重新审视这件事情。

        回顾半年来，儿子让我忍不住发脾气的情况无外乎这么几种：

        1、 做事情拖拉。 从早晨起来穿衣服洗脸刷牙吃早饭，到晚上回来做作业，收拾书包，洗漱睡觉，还有双休日出门等，感觉无时无刻不要催他。感觉他活在自己的世界里，永远不和大人在同一频道，我说“要迟到啦，快吃饭”，他说“妈妈。我问你1+1等于多少？”（估计是刚在学校里学来的脑筋急转弯，1+1=11）；我说“快点收拾好书包，洗漱睡觉”，他说“妈妈，地球是爆炸得来的”；洗完澡我叫他快上床进被窝，他老人家穿个短裤，像个守财奴一样抖抖索索的在数他的奖励卡，积分卡。总而言之一句话，任你千催万催，他自岿然不动。

        2、 学习和生活习惯问题 。做作业小动作多，一只手写字，一只手玩个笔、橡皮，一个小时的作业时间，笔可以从桌子上掉下来2、3次；屁股动来动去，一会儿就从凳子重点挪到角落上了；写字姿势要提醒n次。生活上从小被老人家惯的，衣来伸手饭来张口，还老是嫌这嫌那，抱怨这个菜烧的不好吃，那个鞋没帮他准备好。一年级学了拼音，自我膨胀，老是说外婆外公普通话不标准，没他会的东西多。。。

        3、 怕困难，娇气 。嫌天气冷不肯去跳绳，强迫他下楼了也是不好好跳，一会儿脚冻僵了，一会儿手甩不动绳子等等。

        4、 挑战家长权威 。儿子逆反心很重，讲少了没用，讲多了他就会逆反，对着干！叫他快点，他就故意很慢很慢；叫他把字擦了重写，他就故意擦的一团黑。

        当然，还有有时候故意会去欺负妹妹，抢妹妹玩具之类。反正说多了都是泪。

        那么多可以让我发脾气的导火索，那究竟是什么激怒了我呢？ 细细想来，应该可以概况为焦虑和恐惧。

        焦虑： 担心自己不能做一个好父母，担心儿子长大不能成为一个优秀的人。我对教育付出了时间和心血，我深知其重要性，我也深知低年级教育的重要性，我担心由于自己没有教好，而耽误了一个孩子。我担心自己的孩子缺乏勇气，缺乏担当，反应迟缓，以后不能适应社会的发展；担心自己的孩子缺乏爱心，缺乏礼貌，以后会没有好的朋友，孤独无助；担心自己的孩子懦弱，欺善怕恶，被坏人利用。反正，人生无处不焦虑。

         恐惧： 其实这个词不一定正确，我没想出合适的。大致的意思应该是不能忍受自己家长的权威一再被挑战。像我是在传统家庭里长大，从小老爸在家里就是说一不二的，而这个情况现在完全不一样。有很多次和儿子的冲突就是因为我认为最初对他的教育遭到了抵抗，或者无视，我觉得自己的尊严被冒犯了。所以，我会发怒，直到儿子臣服为止。

        另外，我觉得现在的 新闻导向 也对我产生了不利影响。比如，某某为了儿子做作业发火导致要装支架之类的消息。虽然这些新闻以调侃为主，但是潜意识里增加了我对教育儿子这件事的排斥。还有 自身的状态 ，工作压力大和睡眠不足的时候，也是最不容易控制自己怒火的时候。

        调整好自己的心态 。不把工作上的压力和不愉快带回家里，在回家的路上听一听舒缓的歌曲，平复心情，积攒正能量。到家后，先给儿子一个笑脸，或者一个拥抱。（能拥抱和亲脸的日子也不多了，珍惜） 问问儿子学校里有趣的事情，而不只是作业和学习。

         找到合适的方法。 发怒对儿子的积极作用很小，而且会促发他的逆反，其实是得不偿失的。现在的10后已经与我们70、80完全不一样，要正视这个差距，家长权威已经是过去式了。如何和他们平等相处，和他们做朋友，以他能接受的方式，逐步去改善他的行为，这是个难题。对我来说，近期也就是要做到把握好度，减少发火的次数，尽量通过举例子、打比方、讲故事来达到目的（再论会讲故事的重要性。。。）。 接受他是个不完美的孩子，我也是不完美的父母的现实，减少焦虑，2018年，我会像践行007一样，把和子女之间的点滴也记录下来，作为另一种践行。

        多多鼓励，适当奖励。 所有的育儿书基本都说要多鼓励，之前我总担心太多表扬会让他骄傲，所以这方面做的还不够。还是应该学习如何鼓励的方式，增加鼓励的频率，发挥他的积极性。

        其实每个方面都可以写一篇文章了，时间无多，草草结束。

        欢迎娃爸娃妈们都来说说，给我建议。