女人生孩子后为什么体质差

‘壹’ 为什么女人生完小孩身体就会差一点呢

因为在怀孕的期间，你的身体的营养不光光是供给自身，还需要供给给胎儿。
对母亲来说主要就是氧气、营养成分等的流失。
另外怀孕以后，女性身体的内分泌和分泌的激素水平会有所变化，所有的这一切都是为了将下一代的优先级提高。
所以生完小孩以后，你会觉得身体变差了。

‘贰’ 为什么有些女性在生完孩子之后体质越来越差了

其实我想告诉你的是，女人生孩子真的是从鬼门关走了一遭回来，女人生孩子真的是消耗了很多体力以及元气，可能是把身体里最好的给了自己的孩子。所以生完孩子之后，女人的身体很虚，可以说是元气大伤。所以才要做月子。我生完孩子之后，主要是因为月子也没怎么做好，身体免疫力很差，很容易感冒，一吹到风就会伤风流鼻涕，然后头发是一把一把的掉，唉~女人真的很不容易的。

‘叁’ 生完孩子，体质为什么会越来越差

现在孩子以后身体免疫力也会越来越差，所以要注意锻炼体质，保证营养，不能熬夜，如果经常熬夜的话，体质也会越来越差，建议服用气血和胶囊，改善身体的免疫能力。

‘肆’ 为什么女人生完孩子，身体就变差呢

生孩子的过程，要耗费母亲大量的能量，哺乳也要消耗母亲身体中的大量养份精力，所以损伤也较大，特别是生完孩子后营养没有及时跟上，休息不好，更容易留下病根。不过这也不是绝对的，调理得好照样可以很好的。

‘伍’ 为什么女人生了孩子之后身体就老出毛病

这是女人的通病啊，，女人生完孩子后身体素质肯定没有以前好，再就是女人生完孩子做月子没有做好，身体就恢复的不好，以后容易生病。

‘陆’ 高龄孕妇产出来的孩子，体质为什么偏弱呢

现在年轻人的婚恋观，已经和父母那一代人完全不同了，父母那个年代普遍都是二十出头就结婚，三十岁之前孩子都上小学了。而新一代的年轻人，普遍结婚都晚，生孩子就更是另当别论了，小两口是想多过过二人世界。可是父母却有他们的担忧，主要是因为他们觉得孩子还是要趁早生，对妈妈好，对宝宝也好。

不得不承认，身体是有黄金时期的，有时候即便拼命的保养，但是衰老本身是一个不可逆转的事情，对于大龄妈妈来说，可能就会遇到上面提到的情况。但是，这不代表一定要强迫女性，什么时候必须要生孩子，每个人都有自己的计划和打算，提前打好基础也是为自己将来的宝宝着想。

‘柒’ 为何有些女人生完孩子几年了还是觉得身体很虚，气血不足

生完孩子以后，孩子妈妈认为的“气血不足“绝大部分都是因为失血（红细胞）过多导致的贫血好吧？而且这种拖了很久没有恢复的，大部分都是缺铁性贫血，去医院查明原因，最快1~2个星期症状就能好转，轻度的1~2个月症状明显改善甚至可以痊愈……所以，我们为什么要选择最慢最“糊涂”的处理办法呢？不仅花了很多冤枉钱还白白耽误了病情、拖垮了身体。

比如我家有个亲戚，今年31岁，生完第二个孩子以后觉得自己身体“虚”了，就时不时的在药店买点“补血药”吃，一吃就是半年多，零零碎碎花了上千块钱，还是感觉不行。老老实实去医院一查，就是典型的缺铁性贫血，吃上补铁药，不到半个月的时间就感觉自己走路有劲儿了，上楼也不喘了。

我们的身体就好像一个灌满“水”（即细胞外液、体液）的大水罐子，里边泡着各种细胞，比如血管就里流淌着血水(即血液），包括血浆和被泡的漂着的血细胞（旧称血球）。

一个正常的成年人每1公斤体重，都应该有70-80毫升的“血水”。比如一个100斤重的成年人就应该有4200-4800毫升的“血水”，【1】而正常人的身体里每天生产的红细胞和死掉的红细胞，数量基本上差不多，能达到一个平衡，任何原因导致生产的少了，或者死掉的多了，都会导致红细胞数量下降，一旦红细胞数值低到一定程度，就可以被诊断为“贫血”了。

5.有的产妇在生完孩子以后，每天的肉蛋奶不够，蛋白质缺乏引起贫血。人体的每一个红细胞都是由数亿个的“血红蛋白分子”组成的，蛋白质就是血红蛋白的重要组成部分，蛋白质不够人体制造的红细胞当然也会少了，导致了贫血。

‘捌’ 生完孩子几年了还是觉得身体依然很虚，很容易累，气血不足怎么回事

产后妈妈为什么容易气血虚？

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐的并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好的消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖，怎么减肥都瘦不下来。

5 /强化内脏功能

产妇生完宝宝后，阳气虚弱，脏腑、器官功能相应减弱，抵抗力和免疫力低下，容易产生多种虚寒症，一定要强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等机体功能，以便身体能较快速的恢复，炒猪腰就具有比较好的疗效。

6 /注重补血通乳

现在很多妈妈都知道初生的宝宝如果能多喝母乳，有利于宝宝的健康以及提高宝宝的抵抗能力，但都担心自己的母乳会跟不上宝宝的需求，而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都是治疗产后缺乳症的良方。

‘玖’ 生完孩子，体质为什么会越来越差

在产后恢复期内，人体各个器官处于敏感状态，在这个时期某些过去处于关闭状态的器官容易被体内运气产后的毒素攻击，从而造成身体的不良反应，所以会被误以为是体质变差。如果不在这个时间将肌体的各个器官进行调理，将毒素排空，就容易落下病根，随着年龄的不断增长，一些病症也随之显现出来，就会出现人们所说的“月子病”。

月子病是指孕妈在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。孕妈在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。

月子病临床表现，主要以患者整体身体功能下降、新陈代谢功能下降为主，临床症状复杂，从中医的角度来讲就是阴阳失调；现代医学检查无法确诊，但是患者自我感觉症状非常明显，得病以后感觉身体健康状况直线下降。

为什么要做产后调理？

产后妈妈处在荷尔蒙恢复的过渡时期，阴阳失调、经络塞堵，容易引起色斑、失眠、多汗、腰膝酸软、便秘、妇科炎症等多种问题。进行体质调理可以补气血，通脉络，增强新陈代谢能力，减少产后后遗症发生。

元气又称之为原气，真气，真元之气。它来源于先天，是先天精气所化生，原气包括元阴，元阳之气。原气发于肾，也就是我们所说的命门，藏于丹田，（下气海穴处），借三焦之道通达周身，原气来源于先天，但要靠后天摄入的营养物质不断的补齐和养育，才能保持充足而源源不断的发挥作用。

生产造成妈妈们气血亏虚，气血虚则推动能量不够，经络就会淤堵。正气不足，还易受外界邪气入侵（风、寒、署、湿、燥、火），从而引发风寒湿症。怀孕时，我们身体三分之一的血就供给孩子，任脉和冲脉因血虚而空，造成不下奶或胸部空、松。还会脾气不好，上火。腹部带脉松弛，造成内脏松弛下垂（胃下垂、子宫下垂、阴道下垂）。

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