生完孩子为什么会掉头发

‘壹’ 为什么很多妈妈在生了宝宝后会掉头发

很多女性在生完孩子之后，身体上都会出现比较大的改变，除了身材之外就是头发，为什么很多妈妈在生完宝宝之后会出现掉头发的现象呢？

‘贰’ 为什么生完小孩后，老是掉头发

主要是因为产后生理变化、精神因素和生活方式改变等因素。就拿生理变化来说。
怀孕时期，女性体内雌激素量增多，这就使得女性在这一时段头发发质变得比之前要好很多。
一旦生完孩子，女性体内雌激素含量开始比怀孕的时候要减少，直至变成到怀孕前的状态。
这个雌性激素从正常变多再变到正常的变化，就会使得女性在产后出现掉发增多、头发变少现象。

‘叁’ 为什么生完孩子会掉发，而且很厉害

这个可能是因为她产后，气血不足引起的。因为生完小孩以后，一般产妇都会身体虚弱，这个时候要特别照顾好。包括进补食物来补充气血。不用怕，慢慢调理，相信她会恢复的

‘肆’ 为什么生完孩子会大把地掉头发什么缓解掉头发呢

我们知道女性在怀孕期间体内的雌性激素分泌会出现增多的情况，雌性激素的增多能够保持头发处于良好的状态，不容易脱落，而等女性生完孩子之后，体内的雌性激素会出现大幅度降低的情况，这个时候就会刺激头发的脱落。而且在怀孕期间长时间生长的头发这个时候也会存在自然脱落的问题。这样就会出现比较明显的头发脱落问题。

坐月子传统

孕育生命对一个女性来说是一个极具消耗的过程，产后身体的恢复、哺乳也都需要大量的营养的补充，如果产后新妈妈为了保持身材而刻意节食，则很容易因营养缺乏而影响身体各方面的恢复，也包括影响到头发的健康生长，机体营养不良时，头发容易变得干枯易断。所以，产后均衡饮食，保证充足的营养，对新妈妈来说是非常重要的。对新妈妈来说，产后应注意进食一些蛋白丰富的食物，适当吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油腻的食物。

‘伍’ 为什么生完孩子会脱发

女性产后掉头发的现象比较普遍，主要是因为怀孕期间体内的雌激素水平比较高，生完孩子后，雌激素水平下降，内分泌发生改变导致脱发。此外，女性生孩子的过程具有创伤性，这在一定程度上也会引起脱发。产后脱发一般会持续1年至2年，要等到哺乳期结束，体内激素水平慢慢恢复正常，脱发的情况会改善，头发会慢慢重新长出来。

‘陆’ 女人生过孩子掉头发正常吗

产后脱发是比较常见的，一般都是体内激素的重新调整引起的，过度消耗导致的气血两虚、怀孕期间到生产的精神压力等都会导致脱发，建议：

☆心情要放轻松，脱发的情况也会慢慢好转；

☆及时补充营养，不要因为产后减肥而节食导致身体亏虚；

1、要有正确的认识

要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

2、均衡膳食
新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：
动物性蛋白质：包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

3、对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

‘柒’ 大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么

最近，微信群里的妈妈们讨论最多的话题就是：“为什么女人生完孩子会掉头发？”对于爱美的女人来说，这的确是一个让人烦恼的事情，本来一头浓密的黑发看起来很自然，没想到生完孩子后，稀疏的头发难以见人。最让人难受的是，自己还不知道是怎么回事！接下来，我们一起来看看吧。

重点提示：女人生完孩子掉头发是正常的生理现象，而且会自行恢复，因此，宝妈们应该理性看待产后掉头发的问题，不必过分忧虑。在保证自己的心情舒畅的情况下，身体才恢复得快，宝宝也才能更加健康。

‘捌’ 女孩子为什么生完孩子掉头发厉害

妊娠后女性身体各个部位都会发生变化，大部分女性妊娠期在9个月左右，期间会出现一些妊娠反应，例如头晕、胃寒、食欲不振等，将胎儿分娩后，生理也会发生一些变化，如掉发问题。那么，生完孩子为什么掉头发厉害呢？

原因一：女性在生完小孩后体内激素水平波动较大，卵巢分泌的激素不能够维持正常的身体需求，从而导致头发生长出现问题，这时就会出现脱发、落发，而且头发生长的速度也比较慢，过度的操劳也会引起头发脱落，例如半夜需要起来给孩子换尿片，引起睡眠不足，从而给身体带来疲劳。

原因二：将胎儿分娩出，女性营养状态会受到影响，体内一些维持生活所需的微量元素缺乏，从而造成女性脱发。对此必要时可以去医院检查，向医生询问身体状况，选择合适的治疗方案。也可通过食用一些营养食物，进行调理，对头发的生长有促进作用。

在此期间不用担心，属于生完孩子之后出现的一种正常现象，平时注意头发清洁，勤洗头勤梳头，可使用一些天然、无刺激性洗护产品，也可对头部进行按摩，适量补充蛋白质，这类食物对女性脱发调理有益。

‘玖’ 宝妈生完孩子为什么会掉头发

营养因素
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。
处理：多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

精神因素

此精神上面来说，好多孕妈妈在怀宝宝期间都会有心烦意乱的情况，情绪波动大，易怒。而这个情况也是会引起脱发的情况的。

再加上宝妈刚生完宝宝之后，从开始的兴奋期变为了每天照顾宝宝的疲倦期，情绪也会发生很大的变化，而这个时候很多宝妈也会出现抑郁、情绪低落的情况。这些情况会导致血管吸收营养不良，造成脱发的情况。

更糟糕的是，当头发脱落后，新妈妈会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越严重。