为什么日本女人从不坐月子

❶ 为啥日本女性不坐月子，依旧健康

之所以日本女性不坐月子还很健康，主要有下面几点原因：01、日本饮食习惯比较好；02、日本孕妇孕期体重控制得比较到位；03、日本人平时走路很多身体比较健康。所以看起来好像日本女性不坐月子也可以很健康，只是因为她们在怀孕的各个时期控制得比较好。

孕妇是否恢复得快，跟整个孕期的营养以及锻炼情况都是非常有关系的。多锻炼身体，后期恢复得也是比较快的。但是如果身为中国产妇，还是乖乖坐月子吧，毕竟各方面条件都跟日本不一样，所以千万不要为了逞一时之快，让自己的身体恢复得特别不好。

❷ 日本女性不坐月子，为何产后恢复还能很快

确实是这样的，而且不仅仅是日本，几乎所有欧美的女性产后都不坐月子，而且全世界很有可能只是中国的女性在产后会坐月子，因为中国人认为女性生产之后对于元气会有一定程度的损伤，如果不很好的保护的话，那么会留下很多的病根，所以中国女性在生产之后都会在一个月之内很好的保护自己的身体。然而日本或欧美的女性就没有这种习惯，其实严格的来讲，全世界所有的女性身体结构几乎都是相同的，那么之所以日本或欧美的女性没有坐月子的习惯，是因为她们认为在产后对身体的影响是非常小的，并不是说他们恢复的很快，而是他们一边恢复一边在工作。我觉得在女性生产过后，只要注意以下几点，那么即使不坐月子也是可以的：

3、注意休息

最后一点我们需要注意的是，由于女性生产完宝宝过后，身体会受到一定的影响，因此在晚上休息的时候一定要注意睡眠质量，因为睡眠质量好的话会加速女性身体的恢复，所以我建议大家一定要在产后注意休息，尽量保持6~8个小时的完整睡眠。

❸ 同样都是亚洲人，为啥日本女性也不需要坐月子

今天来跟大家聊聊坐月子的事情，日本女人跟中国女人都属于亚洲人，可是为什么日本女人生完孩子不用坐月子，而中国女人则一定要坐月子呢。下面我将从以下几个方面来说说这个问题：

一.首先从文化传统来说，中国女人生完孩子后一定要坐月子，那是老一辈留下的传统，站在中医的角度来说，生完孩子之后，是女人一生中最虚弱的时候，需要补充营养，调理身体，不能着凉，妈妈必须要卧床休息、不吹凉风不碰凉水、连澡都不能吃，凉食也不能吃，甚至能不出门最好就别出门。如果没有坐好月子，可能会对以后的身体带来隐患，但是日本没有这个文化传统。

综上所述。由于文化传统，饮食结构，生活习惯和社会地位几个方面各不相同，所以导致日本女人不坐月子。

❹ 为啥日本女性不坐月子，产后恢复也很快

众所周知，在我国，女人生孩子之后一定要坐月子，老一辈的人们常说：“月子做不好，会落下一身毛病。”虽然坐月子有一定的好处，但是不坐月子也不一定会影响产后恢复。在日本，女性生完孩子后根本不坐月子，她们的产后恢复也很快，原因主要有以下几点。三、保持心情愉悦。日本人对孕妈特别尊重和照顾，日本女性生完孩子后可以做自己喜欢的事，丈夫也会支持鼓励他们，并且会主动带孩子，日本孕妈们有足够的时间休息，每天的心情都很愉悦。中国孕妈们常常得不到家人的理解，产后抑郁的孕妈特别多，而心情愉悦对孕妈们的产后恢复有很大的作用。

在我看来，大家应当多学习一些如何产后恢复的知识，在产后恢复时期好好照顾孕妈，理解、体谅她们，即使是坐月子也要结合科学知识，不能一味地按照老一辈人们的做法。

❺ 同为亚洲人，日本人为何却没有坐月子的习惯

我们都知道，中国女性在生完孩子之后就会坐月子，这是由老祖宗传承下来的，历时42天，主要就是为了帮助调养产后妈妈的身体，以免将来落下病根。与中国截然相反，日本女性没有坐月子的习惯，可是产妇身体恢复得反而很快。

总而言之，日本人的生活方式决定了她们不用坐月子。

❻ 日本女性产后不用坐月子，我国女性就不行是为啥

坐月子对于我们中国人来说，就像是一种传统，从古至今都是这样的。但近年来也有不少女性学习西方的生活方式，选择生完孩子之后不坐月子。

但后来也有人指出，西方女性之所以不坐月子，是因为东西方女性的身体存在差异，他们可以不坐月子，而我们不能。

还有就是月子期间也要保证自己的卫生清洁，否则就容易导致细菌滋生，这不利于产后恢复的。

所以我们还是老老实实的在家安心的坐好月子吧，千万不要盲目的跟风学习，要对自己身体有清晰的认知和判断，这样才是对自己负责的态度。

❼ 同样是亚洲体质，为何日本妈妈不用坐月子

坐月子是中国特有的一种产后护理现象，在其他国家很少见。尤其是西方女人，也不讲究这一套。

凯特王妃更是“生猛”的案例，生完孩子48小时就抱着娃出门了，让人不得不感叹，真的是“王的女人”。

但是中西方女性的体质本身就有差异，所以参考性也不大。

倒是同为亚洲体质的日本妈妈，也从来没有坐月子一说，这是怎么回事呢？

从小培养起来的过硬的身体素质，也决定了日本妈妈不必在月子里“进补”。

当然，坐月子的好处是显而易见的，它能帮助子宫恢复，身体休养，现在提倡的坐月子时间是42天。

一方水土养一方人，该坐月子还是要坐的，而且要坐好才行，毕竟这关系到女人一生的健康和幸福。

❽ 同为亚洲人，为何日本女人不坐月子，身体恢复得却很快

因为日本的产妇其实是没有坐月子的习惯，她们注重的是适当休息，补充营养，保持卫生，避免感染。

坐月子呢只是我们中国等老祖宗传承下来的，大概坐月子的时候要一个多月，就是为了调养一下产妇的身体，以免以后会落下病根。但是呢在日本，没有这个习惯，她们也不会特意请月嫂。他们在生产之后，医生会建议他们不要一直躺在床上，可以去散步一下，活动一下还有要保持卫生。并且他们是可以每天都沐浴的。虽然日本的女人生产了之后也是有产假的，但是他们还是跟平常一样洗衣服买菜做饭，就是只是不做一些体力活而已。

而且日本的很多医院都会比较重视产后营养补充这一块，他们会有专门的营养师给孕妇搭配营养餐。他们会有肉或者鱼搭配上一些蔬菜啊，牛奶呀，水果等等。还会有点心。但是有一点和中国不一样的是他们的饭菜量和平常人是一样的。他们是不会像中国一样让妈妈去吃很多很多，他们觉得适当的补充营养就足够了。
其实日本产妇只是做到了注意休息，适当锻炼补充营养，避免感染这几点而已。所以还是恢复比较好一点。

❾ 同样是亚洲体质，凭什么日本妈妈不坐月子

同样是亚洲体质，但日本妈妈却不坐月子，这主要是由三个因素所导致的，第一个饮食的问题，第二个身体素质的问题，第三个产前保养的问题，日本和我国都样都是处于亚洲地区，长相也很相似，但是生活习惯却有很大的不同，引起大家热议的就是我国女性坐月子的问题，很多男性觉得坐月子是一个浪费时间的事情，日本都可以不坐，为什么我们一定要坐呢？就是矫情，根本就没有什么所谓的“月子病”。

还有就是日本妈妈非常注重产前保养，生完孩子后她们的体重也不会发生太大的变化，所以生孩子对于她们的生活几乎是没有影响的，虽然日本是不用坐月子的，但也是有产假的，甚至待遇比我们国家还要好。

❿ 为什么日本女人从不做月子，却依然长寿

这个跟她们的生活习惯和饮食有关。因为日本女性对自己身体健康要求很严厉的。她们的日常饮食也非常讲究的，而且还比较喜欢运动，平时出门都坚持能走路就不开车的好习惯。

另外，日本人出门都喜欢走路。很多日本人上班都会选择自行车、走路的方式去上班，既可以锻炼又能放松。复旦大学教授葛俊波指出，每天持续运动30分钟以上，对心脏好处非常大，可以减轻体重、降低血压、调节血脂。所以在健康方面，日本还是有很多地方值得我们学习的。总之一句话，管住嘴，迈开腿就对啦！