女生为什么膝盖会痛

‘壹’ 五十岁的女人为什么膝盖会痛

中老年人膝盖疼痛的原因大致有：
1、膝关节内游离体：患者腿打软或有关节卡住感，髌下有磨擦音。
2、髌前滑囊炎：曾有外伤史，引起膝盖疼痛，查体局部有压痛。
3、骨关节炎：久坐或久蹲后起立、上下楼时，膝盖关节疼痛明显，休息后缓解。
4、假性痛风：男性患者多，好发于膝关节。发作时膝盖疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。
5、慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。
6、髌骨偏移：活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时膝盖疼痛。
7、股骨头坏死：髋关节病变有膝痛症状。

‘贰’ 女人膝盖疼痛警惕四种病

女人膝盖疼痛警惕四种病

女人膝盖疼痛警惕四种病，膝盖是我们人体十分重要的部位，也是比较容易出现病痛的位置，引起膝盖疼痛的种类有很多，想要治好它，就必须先搞清楚究竟是什么病引起，下面就来看看女人膝盖疼痛警惕四种病。

女人膝盖疼痛警惕四种病1

1、骨质疏松

骨质疏松是导致膝盖酸痛的原因之一，并且女性患骨质疏松的概率相对较高，这主要和女性生理结构有关。通常，女性会早于男性进入青春期，发育时间也比较早，导致整体的骨密度和骨质量相对较小。再加上女性进入中年时，卵巢功能退化，雌激素分泌减少，从而雌激素水平降低，对钙的吸收减少，就容易发生骨质疏松。

2、肥胖

女性在怀孕之后容易出现肥胖问题，这主要与怀孕后激素变化、营养过剩以及缺乏运动等因素有关。而膝盖是主要的承重部位，肥胖者容易造成更大的压力，时间久了，就容易磨损，导致关节退化，进而引起膝盖酸痛。

3、半月板损伤

半月板损伤是比较常见的一种情况，出现这种情况主要是因为下肢负重或者是膝盖弯曲过度，导致半月板撕裂，关节活动时会有弹响的声音。活动的时候，就容易出现膝盖酸痛的症状。

4、骨关节炎

骨关节炎主要和年龄、肥胖、损伤等多种因素有关，发生骨关节炎时，膝盖容易出现酸痛症状，同时患者的活动也会受到限制。

当出现膝盖酸痛的问题时，一定要引起注意，可能是病理性因素引起的，比如骨质疏松、半月板损伤、骨关节炎等。另外，肥胖也会导致女性出现膝盖酸痛的情况，这主要是因为肥胖者的膝盖需要承受更大的压力，时间久了就容易导致膝盖磨损。

膝盖疼痛的护理方法

1、做好御寒工作

爱美之心人皆有之，但也要分时机，在温度脚较低的季节一定要注意增加衣物，特别是双腿的保暖，秋裤、棉裤记得穿上，或者准备一套保暖的护膝。

将双腿直接暴露在低温中，寒气会侵入膝关节，不但会引起酸痛，还会增加出现关节炎、风湿病的隐患，为了漂亮而危害了健康是一件得不偿失的事情。

2、按摩热敷

除了做好保暖工作之外，对膝盖的护理也一样不容忽视，平时多对膝关节进行按摩，可以起到放松、缓解疲惫的效果。

此外，每天在睡觉之前，将毛巾放入热水中浸泡几分钟后，取出拧干，放在膝盖上进行热敷，这个过程可以促进关节血液循环，松弛肌肉，改善韧带柔韧性，还能消解侵入体内的寒气，对膝盖酸痛起到良好的缓解作用。

3、补钙

当膝盖较为脆弱时，更容易出现酸痛的情况，给膝关节适时地补充营养是缓解疼痛的`有效方式。

在众多营养元素中，钙是维护骨骼关节健康的重要物质，但补钙的方式应当注意，最有效的方法就是喝纯牛奶，保证一天一杯奶就足够人体所需，喝骨汤之类的各种补钙食单效果都不如它的效果显着。

4、选择合适的运动

不少运动达人都有自己酷爱的一项体育运动，合理的运动对身体的健康能够起到促进的作用，可要是存在膝盖酸痛的情况。

有些运动就不见得合适，足球、长跑、骑单车等对膝盖造成较大损耗的运动应当避免，转而选择散步、太极等较为缓和的有氧运动，不但避免的膝关节劳损一样也能强身健体。

北京德胜门中医院骨科任德广主任结语：日常生活中，一旦出现了膝关节疼痛的问题，还请尽快查找原因，找到原因之后进行对症治疗。倘若你自己不清楚的话，还请尽快去医院进行相关检查治疗。

女人膝盖疼痛警惕四种病2

1、退行性关节炎

在生活中，我们更多的称之为骨关节炎，也是在我们日常生活里最为常见的一种关节病。多出现在女性和一些较为肥胖的老人身上，以膝关节疼痛为主要的发病特征。

前期每当天气发生变化，站得过久或是走路时会出现关节疼痛，稍微休息后就可缓解；到了晚期疼痛加剧，关节处有明显的摩擦感，在走路常跛行且能听到声响，严重时会影响到患者正常的行动与生活。

2、风湿性关节炎

该类疼痛通常是突然出现，伴随着病变部位的红肿热痛现象，呈现游走的状态，但持续时间短，来得快消失也快，一般不会如其他关节疾病一样留下关节僵直和畸形。

3、类风湿性关节炎

一般是从一个关节开始发病，由此出现牵连全身各大小关节的现象。发病时活动受限且关节僵硬，早上最为疼痛且伴随着全身发热，到了晚上则出现关节僵直或畸形改变。

4、痛风

由喝酒过度或者高嘌呤饮食引起的关节剧痛，我们称之为痛风。除疼痛外还伴随着皮肤红肿热痛，甚至使得全身其他地方的关节受累，主要患者通常是以男性居多。

哪些人容易得关节疾病？

1、岁数大的人：

人就像一台机器，运行到一定程度时，有些东西也会跟着老化，磨损。随着年龄的增长，膝关节的软骨很容易受到刺激而导致发炎，加上软骨内的粘多糖和硫酸软骨素减少，在遇到外界冲击时容易产生病变。

2、过度劳累的人：

长期的工作可能会不知不觉给你的关节带来损失。长期的固定坐姿，不良的体态都会对关节带来损伤且带来疼痛，久而久之关节病就容易出现。

3、肥胖的人：

体重多一分，对关节的负担也就多一分。身体太重使得关节的磨损加速，老化加快，从而进一步引起关节疼痛。另外不良饮食习惯带来肥胖的同时，如高脂肪食物过分摄入等也会给关节软骨带来损伤。

4、运动过度的人：

年轻人喜欢运动，却不懂得控制，一打就是好几个小时，早早地就磨损了膝盖。而老年人需要活动，却不懂得选择，想练太极健身反而加重了关节病。过度运动会磨损膝盖，膝盖有问题的老年人练太极，事后都容易引起关节的疼痛，甚至给关节带来不可逆转的伤害。

对于关节病，做到少折腾多注意，才是对关节最好的保护，而及时诊断尽早治疗才是治本之法。

‘叁’ 三十多岁的女人膝盖疼痛，这是哪里出了问题呢

这种情况应该是得了髌骨软化症，主要是因为不好的生活习惯以及经常穿高跟鞋导致的。如果一个女人年轻时即使很冷也固执地穿裙子，并且不注意保护膝盖，那么当她变老时，她会感觉到这种行为对她的身体造成的后果。30岁对于女性来说是一个非常重要的年龄，但是一些30岁的女性发现她们的膝盖经常遭受疼痛。是什么导致了这种现象？我们来好好的聊一聊吧。

高跟鞋也会引发各位朋友们的膝关节关节炎。研究表明，穿高跟鞋的女性朋友膝关节承重压力是普通人的三倍左右，尤其是穿高跟鞋下楼时，膝关节压力达到正常人的七倍到九倍之间。这种额外的压力将导致人类的膝关节的退行性改变，导致膝关节骨关节炎。因此，女性应该穿低跟鞋或者是那些平跟鞋。

‘肆’ 女性膝关节痛是为什么

你好
请提供你的 年龄？请问你是一个膝关节或是两个膝关节疼痛？
如果你的年龄属于中老年的行列，引起你膝关节疼痛的原因可能是一下原因：
人到中年，钙离子流失很大，容易引起膝关节退行性变，可以引起膝关节疼痛；再者可能是受凉引起。你平时不穿高跟鞋，偶尔穿一次，这次可能是个巧合，也可能是一个诱因。所以导致了你膝关节疼痛。
根据你的症状，你的膝关节是液体减少，摩擦骨膜导致蹲起疼痛。
建议你到医院拍片检查，可以确定病情。确定病情后及早治疗，你的膝关节一般很快就可以恢复。

‘伍’ 女人膝盖疼痛警惕几种病

女人膝盖疼痛警惕几种病

女人膝盖疼痛警惕几种病，女性出现膝盖疼一定不能掉以轻心，可能是一些疾病造成的，特别是在做完剧烈运动以后，这种症状就更容易出现，对患者的日常生活造成不利的影响，下面是女人膝盖疼痛警惕几种病。

女人膝盖疼痛警惕几种病1

女人膝盖疼痛需要警惕的不止四种病，常见的包括缺钙、膝关节半月板韧带损伤、膝关节炎、风湿性关节炎、膝关节滑膜炎、脂肪垫劳损等，可在骨科医生的指导下进行治疗。

1、缺钙：由于女人年龄增大，机体骨吸收及骨代谢异常，刺激神经末梢，引起膝盖疼痛，可以服用碳酸钙片进行治疗；

2、膝关节半月板韧带损伤：女人膝盖外伤引起急性创伤，或长时间关节退变，引起半月板韧带损伤，当膝关节屈曲时，半月板受到上下软骨面挤压，韧带受到牵拉，局部水肿，可刺激神经引起膝盖疼痛，可以服用如活血胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊治疗；

3、膝关节炎：退行性病变引起，常与年龄增大、创伤、代谢有关，女人膝关节屈曲对周围组织造成压迫，引起膝盖疼痛。可应用消炎镇痛及改善病情的药物控制症状，如吲哚美辛、硫酸氨基葡萄糖等；

4、风湿性关节炎：也可导致女人膝盖疼痛，和溶血性链球菌感染密切相关，发病前可能有急性咽炎病史，需要及时用药治疗，如美洛昔康、复方乙酰水杨酸片等；

5、膝关节滑膜炎：可能是长时间劳累、活动以及病毒感染导致，可使女人出现膝盖疼痛、肿胀。需要立即制动、休息，服用双氯芬酸钠、滑膜炎片、痹祺胶囊等治疗；

6、脂肪垫劳损：膝关节脂肪垫急慢性损伤引起出血、水肿，可导致女人膝盖疼痛，可以服用活血止痛胶囊等药物治疗。

膝关节疼痛是临床当中很常见的一类四肢关节疼痛，如果40岁的女同志出现膝关节疼痛，要分析原因可能想到更多一些。比如骨科最常见的是因为受凉、受累、外伤或者活动过度，而出现的无菌性炎症。

比如无菌性的滑膜炎或者肌腱、韧带的炎症，有可能会产生疼痛。还有就是因为外伤或者是过度的磨损，以及老化的提前，而出现半月板的损伤、韧带的撕裂，还有早期的骨关节炎表现，也会出现膝关节疼痛。

对于40岁女性来说，可能还要考虑到是不是有免疫科的问题，比如类风湿关节炎这种免疫病，也会出现膝关节的疼痛。如果女同志的激素水平不正常，绝经非常早，出现了比较严重的骨质疏松，哪怕是40岁，可能也会出现膝关节疼痛不适。

因此，对于40岁的女人，如果出现膝关节疼痛，肯定要结合骨科的问题，还有其他一些和这个年龄段、和女人相关的科室，比如内分泌科、风湿免疫科等等，来进行综合的分析，包括结合临床体格检查、必要的抽血、拍片等辅助检查，来综合分析判断是什么问题。

女人膝盖疼痛警惕几种病2

1、骨关节炎

骨关节炎是造成膝盖疼痛的最为常见的原因之一，也称为退行性关节炎。走路过多的人、肥胖的人、一些缺钙的人、老人群体都最易得骨关节炎，因为走路过多会加速关节软骨的磨损，而肥胖则会增加膝关节的压力，也会磨损关节软骨。另外缺钙的的人和老人得骨关节炎的几率也很高，病率高达68%，这些人都要警惕，平时要重视膝盖的护理。

2、滑膜炎

滑膜炎的病发率也是非常高的，当滑膜发炎时膝关节会有明显的压痛感，当患者弯曲膝关节时疼痛感会明显。同时会伴随着滑膜积液的出现，整个关节有肿胀感，肿胀在活动增加后较明显。

3、运动损伤

虽然运动是非常好的锻炼身体的方式，但是运动不恰当对于膝盖的伤害也是很大的，经常运动的人如果方式不对就很容易导致膝盖劳损，例如、跑步、爬山、踢球对膝关节的压力是比较大的，相信大家也通过一句老话“跑步百利，唯有伤膝”，喜欢这些运动的人也要注意做好膝盖保护。

4、韧带损伤

膝关节韧带损伤一般有外伤史，受到外力的作用导致韧带受伤。膝关节韧带损伤的人关节内侧会有疼痛感，当小腿往外伸展时疼痛感会加剧，而且还会肿胀，有瘀斑。

引起膝盖疼痛的原因也是很复杂的，除了上面说的这几种原因之外，类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风、半月板损伤、韧带损伤等都会造成膝盖疼痛，所以当膝盖出现疼痛时不要忽视，觉得是小问题，这些疾病都是非常难缠的，需要及时的治疗。

女人膝盖疼痛警惕几种病3

一、半月板损伤

这是比较常见的.一种损伤情况，出现这种情况的主要原因就是下肢负重，或者是膝盖关节微微弯曲的时候过度的内旋伸膝或者外旋伸膝，就会导致半月板撕裂，关节活动的时候会有弹响的声音，膝盖部位会有非常明显的撕裂感，疼痛的症状就会出现，而且活动方面也会受到限制。

二、脂肪垫劳损

这就是因为长时间摩擦或者外伤而导致脂肪垫充血，并发症就是炎症，而且还容易出现髌韧带粘连情况，膝盖部位的活动受到限制，容易出现在经常做蹲起运动，登山运动以及步行的人身上，患者会觉得膝盖部位疼痛，当伸直的时候疼痛的症状会变得更加明显，但是活动方面并不会受到什么限制，身体劳累以后也会让不良的症状严重化。

三、膝关节创伤性滑膜炎

这种问题会导致膝盖关节疼痛症状出现，由于过度的劳损或者外伤而导致大量的积液出现，关节里面的压力就会变得非常高，如果没有及时解决，关节粘连情况就会出现，对日常生活造成影响，患者除了会出现关节疼痛以外，还会有肿胀以及滑膜摩擦发涩的声音，在关节伸直的时候，疼痛的症状就会非常明显。

女性膝盖痛的原因就是以上这些，除了上面这些原因，还有可能是膝关节骨性关节炎，膝关节韧带损伤等造成的，出现这种问题以后就需要使用正确的方式治疗，不然日常的行动会受到影响，对工作也会造成影响，情绪方面会不稳定。

‘陆’ 十七岁女生膝盖疼是怎么回事

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
其实膝盖疼是一个普遍现象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝盖伤害。 防止膝盖问题（或是从膝盖伤病中复原）的最佳方式是保持健康的体重和增强膝盖平衡肌肉的柔韧性和反射调节作用，这都能使膝关节少受伤害。
女性最常见的膝盖疼痛原因是前十字韧带的过度拉伸或撕裂。前十字韧带是从大腿骨后面延伸到胫骨前面的短带形绳状连接组织。它防止膝关节的过度伸展和过度旋转，从而稳定膝盖。在大多数健身运动过程中，女性前十字韧带受伤的几率最高可比男性多两倍。在如速降滑雪和体操训练一类的运动中，女性比男性易受伤的几率更是增至8倍。
像其他类型膝盖伤害一样，前十字韧带撕裂能引起明显的疼痛。因为膝关节是我们活动的基础，所以膝盖疼痛直接影响着人们的生活质量。
为什么女性的膝盖那么容易受到损伤呢？对此，医学界说法不一。有专家认为，有可能是解剖学上的差异导致的。女性有着更宽的髋部，因而加重了膝盖内侧的压力。也有理论认为，雌激素和其他女性激素能引起膝关节的松弛或松散，膝关节因此更加失稳。有统计数据显示：女运动员在月经周期中点，也就是雌激素水平最高的时候，会遭受更多的膝盖伤痛。
另一个可能的原因是，女性在跑步或做其他运动时往往比男性更习惯于保持上身竖直的姿势，这种姿势使得股二头肌得不到足够的伸展，进而影响肌肉的收缩和发力，以致加重了股四头肌在力量上支配股二头肌的状况。跑步时膝盖弯曲的幅度越大，髋部带动股二头肌使其运动的幅度也越大，就能给膝关节和周围韧带带来更多的保护。
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
膝盖疼还有可能是缺钙,要及时补充概,多喝牛奶或吃些钙片。如果你的膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏，如果你的腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热、青肿或有出血现象，那么你最好尽快去医院就诊。
预防膝盖问题和使膝盖伤害复原的最佳方法，就是保持健康的体重并注意发展身体的柔韧性，以及训练并调节膝盖平衡肌肉的机能，膝关节就会少受伤害。以下练习便能增强这些肌肉。
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.

‘柒’ 女生膝盖刺痛怎么回事

膝盖刺痛的原因有以下的几种：运动时没有做好暖身工作，没有伸展腿部导致膝盖承受巨大压力，从而膝盖受伤；运动过度，膝盖负荷超出正常水平；饮食不当导致体重过胖，使膝盖更困难的支撑身体，膝盖负压，从而产生刺痛；女生经常穿高跟鞋，也会导致膝盖的压力；有时候下蹲姿势不对，膝盖也会产生疼痛感。如果膝盖关节红肿疼痛可能是关节炎所导致。

‘捌’ 十二岁小女孩老是膝盖痛怎么回事

病情分析:6～15岁之间的儿童身高增长很快，骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉性疼痛。其次，白天儿童活动量如果过大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛;大量的活动还会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也可引起肌肉的酸痛。不一定是缺钙。意见建议:适当补充钙和口服维生素c是可以。但是你这个生长痛的可能大，最重要的是及时休息.不要过度运动。晚上用热水器热敷。必要时可用消炎镇痛类的药物。不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。但是首先注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。

‘玖’ 女性膝盖疼原因是什么

女性膝盖疼痛的原因有很多广大女性需注意！

三、女性膝盖疼痛的预防

要预防女性膝盖疼痛，首当其冲的就是在日常生活中注意对膝盖的保护，确保在运动之前进行充足的准备活动，同时在活动的过程中注意禁止剧烈运动，方式膝盖的碰撞及摔伤。在出现膝盖疼痛症状时一定要停止活动，进行休息。同时要保持体重，不宜过度肥胖，肥胖会导致下肢压力加大从而导致半月板等地方出现压迫，最后可以进行适当地锻炼，锻炼腿部肌肉以及膝盖附近的肌肉，强大的肌肉会使膝盖的强度增加从而减少可能出现的膝盖疼痛。那么关于女性膝盖疼痛你还知道哪些知识呢？

‘拾’ 女人膝盖痛的原因有哪些

膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。