女人为什么觉得傻三年

‘壹’ 为什么说女人“一孕傻三年”原因有哪些

“一孕傻三年”这是很多妈妈在怀孕前后都会听到的一句话，出门不是忘了这件东西就是那样东西，总是把自己弄得手忙脚乱。但是对于孩子的全部事情妈妈都记得一清二楚。什么时候喂奶，什么时候打疫苗，什么时候该长第一颗牙。说出来是一套一套的。那么妈妈们“傻”的原因究竟是什么呢？

1、激素原因

“妈妈，你今天怎么又没去给我开家长会”，这已经是堂妹第三次和小姑子说的话了，自从小姑子生完二胎后，总是会出现类似的情况，比如，煮饭忘放水，出门忘锁门，买东西手机不见了等等，就光电饭煲家里都买了好多个了。小姑子经常和妈妈开玩笑，别人是一孕傻三年，照我的样子估计要好几年吧。其实在女人怀孕的前三个月，孕酮会上升，甲状腺会下降，这两种激素的组合，才会出现一孕傻三年的现象，严重的还会出现头晕。

其实只要妈妈自己在生活中注意好这些细节，一孕傻三年完全可以攻破。

1、提前了解好带孩子的方法。

2、每天提前将自己的一天行程安排好。

3、家里的东西要规放有序。

4、尽量保证自己有充足的睡眠。

5、每天留一点时间学习带娃之外的事情。

带孩子是一件艰难而幸福的事情，而且很大程度上，妈妈的这种“孕傻”都是和孩子有关的，这背后的原因确实让人动容。所以当妈妈出现一孕傻三年的情况，家人要予以理解，而不是在旁边说三道四，这样不利于家庭的和谐，也对妈妈带孩子会有一定的影响。

‘贰’ “一孕傻三年”，真的有科学依据吗为什么

俗话说：一孕傻三年。很多人说怀孕后的三年内是许多年轻妈妈们最蠢萌的三年了，这三年里年轻妈妈会犯很多低级错误，所以很多人把这段时间所有的小差错都怪在“一孕傻三年”的说法上，但是，这真的有科学依据吗?

3、宝宝出生之后，妈妈的记忆力会变差，有时候事情前脚刚做后脚就忘了，有的人记忆力下降归结为孕傻反应，其实这和怀孕并没有什么直接关系，宝宝出生以后，在夜间总会有各种各样的反应，这会使得妈妈们无法安心入睡，睡眠质量不足会影响妈妈第二天的工作状态，同样记忆力也会随之下降，而且怀孕期间人体的激素水平会出现变化，这也是导致记忆力降低的一个因素。

其实孕傻反应只是一种心理作用，很多人觉得怀孕了就应该变傻，其实只要克服这种想法，就不会有什么的孕傻现象了。

‘叁’ 女人为什么生孩子傻三年

很多妈妈会感觉到自从生完宝宝以后，自己的记忆力不如从前好了，拿东忘西是常有的事，并且注意力也难以集中。为此，妈妈们都很苦恼，难道古人说的“一孕傻三年”是真的？这是什么原因呢？跟饮食又有什么关系，如何预防这种情况的发生呢？

当然，这些食物的摄入都是在膳食平衡的基础之上的，如果你的生活习惯不规律，膳食结构不平衡，作息时间不稳定，多么营养的食物都是没用的。宝宝的健康和母体的健康都是难以保证的。

‘肆’ 为什么说女人一孕傻三年

是一种普遍说法，孕妇在怀孕期间做事经常丢散落四，人们就常说一孕傻三年，其实很多女性当妈妈之后未必是“傻”，妈妈们的关注点都在孩子身上，对其他的事情不太关注的缘故吧。

‘伍’ 一孕傻三年的说法从何而来，此说法是真的吗

一孕傻三年自古以来就有这个说法，这种说法当然是真的了，所谓的一孕傻三年并不是说女人怀孕后就变成了一个傻瓜，而是她的记忆力减退了，总是会忘记一些事情，做事情也总是丢三落四的。

女人怀孕后，从一个女人变成一个妈妈，很多事情都是没有经历过，很多事情都需要现学，所以说在做事情的时候总是会给人一种笨手笨脚的感觉，这就是大家所谓的傻乎乎的样子。

生完孩子的女人几乎各个都傻乎乎的，毕竟自己要照顾孩子，要做很多事情，睡眠方面严重不足，自然记忆力就会减退了啊，一般等孩子长大了，大概三四岁的时候，记忆力慢慢的就会变好了，因为自己不用每天围着孩子转了。

‘陆’ 一孕傻三年，为什么是三年

任何一位女性，对“一孕傻三年”这个说法绝不陌生。那些怀孕生产过的妈妈，会信誓旦旦的告诉你，这句俗语千真万确。那些准备怀孕的女性，也不免犯嘀咕：“怀孕会让人变傻，这太可怕了吧”。甚至还有研究说，怀孕会让女性部分脑区的灰质体积缩小，这难道不就是“一孕傻三年”的直接证据吗？

不可忽视的是，“一孕傻三年”像是约定俗称的心理暗示，“种植”在了许多女性的内心，成为一种“心病”。杨百翰大学心理学家迈克尔拉尔森认为， “一孕傻三年”之谜之所以解不开，正是因为女性会选择性寻找那些支持这一观念的证据。例如，一名孕妇出门忘记带钥匙，她可能会责怪自己怀孕导致大脑变笨，而不考虑具体的情景和原因。这也正像我在《健康流言终结者》一书序言所写的，“人们总是基于自己的偏好而非事实本身的对错来选择并坚持自己认为正确的信息或观点”。

总之， 目前并没有科学依据表明“一孕傻三年”，也希望这句俗语也不再成为人们的“心魔”。

作者：海军军医大学长海医院麻醉学部

薄禄龙