高敏感孩子为什么见人就害怕

A. 孩子2岁，每次见到某一个人就非常害怕。为什么

可能两个孩子在一起的时候，你孩子被抓过，被打过，被推过，其中的任何一项都可能在孩子的心里留下阴影的，不必太在意的，孩子大大就好了

B. 小孩子为什么会特别害怕陌生人

比如说孩子如果说是害怕接近所有的熟人，那或许就是其中的一个人做过对他来说比较让他害怕的事。通过这个测试，可以把这个人找出来。当然叫得出每个人的名字。像一些社交活动之类的，可以让孩子都参加，这些社交活动的现场人比较多，最好是先带孩子到现场，这样也可以让孩子多了解一些现场的情况，可以消除孩子的紧张心理，更有利于孩子交到朋友。

除了害怕和恐惧外，另一个原因也是因为他讨厌被打扰，当我们自认为是在友好的逗弄宝宝，对他来说这不是惊喜而是惊吓，所以宝宝才会用最本能，最自然的方式表达抗议。所以平时要与孩子多沟通，介绍与人交往的方法和心理准备，告知孩子不要恐惧，平时多与人接触，鼓励孩子进行交流沟通，表达自己的意见和想法。一旦孩子有进步，也要及时的给予鼓励。

C. 高敏感儿童的特征有哪些

高敏感儿童的特征：

1、小题大做

高敏感的孩子非常在意别人眼光和看法，即使一点小事儿，也会做出很大的反应。

2、适应力差

高敏感的孩子环境适应力比较差，到了新环境、见了陌生人，就会变得紧张，比较粘人。

3、胆小

高敏感的孩子非常在意别人的看法，一旦有外人在场，就会胆小，不敢表现自己，甚至连说话都不敢了。

4、情绪化

这类孩子社交能力不是很好，一旦被要求太多或者感到事情很多时，情绪波动比较大，容易暴躁。

5、观察细微

高敏感的孩子观察力是非常惊人的，他们可以感觉到环境中的细微变化。

6、感官敏感

除了观察力之外，这些孩子的味觉、嗅觉和听觉也会异于常人。

和高敏感孩子相处的5个建议：

1、父母和孩子都需要了解双方的底线。

父母需要明确知道的是，孩子不是父母的复制品，孩子的性格和父母不一定相似，所以父母和孩子都有义务去了解对方的性格和边界。哪怕是吵架，父母和孩子都要让对方知道对方的界限在哪里，这样反倒可以更好地互相适应和理解。

2、不要催促。

因为孩子慢只是比别人想得仔细，而且在这个过程中，孩子正在进行长时间的观察和思考，如果这个时候被打断，他们一定会心情沮丧。

3、如果孩子害怕新环境，可以给他事先留下退路。

很多敏感的孩子脑回路非常复杂，因此，要让他们去做一些新的尝试会非常的困难。所以在鼓励他们勇敢地去尝试之前，一定要事先告诉他们还有退路，比如你可以跟他说，“我坐在这等你，你不想玩了就过来找我”。

也可以找一些熟悉的信息来打消孩子对于陌生环境的焦虑，比如告诉他，待会在新环境可能会遇到以前的小伙伴。这种方式可以让孩子提前把这些“有利”条件也加入脑回路中，而不是自己陷入很负面的思考，越想越害怕，最后直接拒绝新的尝试。

4、要教会敏感孩子说“不”的权利。

对于敏感的孩子，经常遇到一些小的批评就反应过激，所以父母要告诉他们也有不接受批评的权利，让他们不要一直陷在自责中。

D. 怎样对待高敏感的孩子

怎样对待高敏感的孩子

怎样对待高敏感的孩子，家长在养育孩子的过程中会约到各种各样的问题，孩子在成长过程中离不开家人的呵护，面对盖子高度敏感的问题，家长应该怎样去面对呢？下面我分享怎样对待高敏感的孩子的文章，一起来看下吧。

怎样对待高敏感的孩子1

1、试着走进彼此的心，真诚地交流

因为高敏感的孩子天生和别人不一样，他可能生来就不喜欢被人亲亲、抱抱，或是对一点微弱的刺激就反应过激，这时，你需要去适应你的孩子。不要因为怕伤害他就故意压抑你的感情，或者为了迁就他就放弃管教。我们更多的是要真诚地交流，表达彼此的内心，让他们知道父母可以倾听和理解Ta，让Ta感受到父母无条件的爱。

2、孩子比别人慢半拍，不要催促他

因为你的孩子慢只是比别人想的仔细，而且在这个过程中，孩子正在进行长时间的观察和思考，如果这个时候被你打断，他们一定会心情沮丧。

3、孩子适应难，要为Ta预留退路

很多敏感的孩子会很难适应新环境或害怕与不熟悉的人交流。这时，我们可以先给孩子提供一些熟悉的信息，如换新幼儿园时，你可以和孩子说：“你的好朋友乐乐也在新幼儿园，你们可以一起在幼儿园玩。”或者在出去玩时，事先给孩子留好退路，“我就在这儿等你，不想玩了就过来找我。”这样的“留后路”方式可以让孩子把这些“有利”条件也加入自己的思考中，而不会让他过度陷入很负面的思考，越想越害怕，而直接拒绝新事物、新环境。

4、要教会敏感孩子说“不”的权利。

对于敏感的孩子，经常遇到一些小的批评就反应过激，所以父母要告诉他们也有不接受批评的权利，让他们不要一直陷在自责中。

怎样对待高敏感的孩子2

怎样教育敏感的孩子

1、让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来

此时，只要孩子的言行不过分，父母就应该接受，并允许孩子适度哭闹。之后，好好安慰孩子，设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平复。但安抚孩子并不等同于无条件顺从孩子。此时，父母如果毫无原则的一味迁就孩子，会起到适得其反的效果。

2、等孩子的情绪平静后，父母可让孩子述说事情的来龙去脉

值得注意的是，一定要让孩子主动述说，当他们提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。仔细聆听后，父母应心平气和地从其他人的角度设置几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。

3、帮助孩子树立自信心

心理学研究表明，任何孩子都有获得成功的渴求，也都有争取成功的潜能。如果孩子在学习中能不断享受到成功的体验，就能避免产生消极的自我暗示，提高学习自信心，焕发学习热情，主动内化教育要求，积极挖掘自身潜能，从而实现“成功是成功之母”的良性循环。所以，作为父母，孩子有什么事情做得好要及时鼓励，多鼓励，使孩子产生积极的自我暗示，从而激发自尊自爱、自信自强之心。

4、引导孩子多进行运动

体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，有助于消除压力，排解心中郁闷;体育锻炼也可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的'发展。

教育敏感期孩子的最佳方式

1、尊重孩子为有能力的个体孩子是具有能力的天生学习者。他们会循着自然的成长法则，不断使己成长为"更有能力"的个体，这是父母首要改变的观念。

2、细心观察敏感期的出现每个孩子的敏感期出现时间并不相同，因此成人必须以客观的态度，细心观察孩子的内在需求和个别特质。

3、布置丰富的学习环境当成人观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。

4、鼓励孩子自由探索、勇敢尝试当孩子获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试。

5、适时协助而不干预当孩子热中于有兴趣的事物时，大人应放手让孩子自已做，避免干预。不过，并非要丢下孩子，完全不管，而是适时予以协助、指导。

敏感期孩子教育的重点

1、观察敏感期的出现

每个孩子的敏感期出现时间并不相同，因此父母必须客观细心地观察孩子的内在需求和个性特质。

2、布置丰富的学习环境

当观察到孩子某项敏感期出现时，尽可能为孩子提供一个满足他成长需求的环境。

3、鼓励孩子自由探索、勇敢尝试

当孩子获得了尊重与信赖后，就会在环境中自由探索、尝试。

4、适时协助而不干预

当孩子热衷于有兴趣的事物时，父母应放手让孩子自已做，不要太多干预，并适时予以协助、指导。

E. 我家孩子遇见人就很害怕，特别怕生，孩子太内向怎样改变

孩子太内向怎样改变？

1、悄悄地和孩子聊聊天

找一个合适的时间，用温和的语气悄悄地和孩子聊聊天，想方设法了解孩子内心的想法，顺着孩子的心意走，大人的世界和孩子和孩子是完全不同的，只有真正走进孩子的内心，和孩子成为知心朋友，才能彻底改变孩子，换句话来说，对于内向、怕生的孩子，家长应花更多的时间去陪伴孩子。

孩子太内向的原因：

1、缺乏自信

缺乏自信的孩子大多数都是性格内向，他们因为底气不足，所以害怕跟人交流，甚至是眼神接触，他们所表现得比较胆怯，含羞，而且也不敢在公众场合发表自己的个人观点。

2、自我意识敏感

由于孩子的自我意识敏感，因此看到人就会产生紧张感。比如有些孩子，当父母要求孩子与他人交往时，他们表现得大方而有礼貌，但有些孩子就会感到紧张、胆怯、产生回避和退缩的行为，因为他们的孩子过于注意对方是陌生人。如果这时候父母还责备孩子的话，从此不敢与他人沟通，同时完全退缩到自己的个人世界。

3、过度紧张的精神

如果孩子的精神过于紧张，那么很容易出现内向性格。细心的父母可以观察到，有些孩子接触其他孩子时可能感到紧张，有强烈的保护自己的感觉。这与孩子的精神有关。如果父母发现了，他们应该帮助孩子及时做出调整。

4、受过心灵创伤

孩子在成长道路上免不了遭遇一些心灵上的刺激和创伤，如果没有得到很好的关怀和疏导，孩子因此有了心理阴影，其性格也会偏内向一些。

F. 从小敏感、多疑，关键还特别怕人，与人说话容易紧张怎么办

母亲重男轻女，小时候真的是又打又骂。

父亲又好赌，两夫妻吵架我就成了出气筒。所以我从小敏感，多疑，不敢和别人说话。会看别人脸色，从小不自信。

到了结婚的年纪我不敢追求更加好的家庭。所以找了老公脾气好一点的，后来发现自己懦弱的话。老公也会欺负到头上。

现在40多岁才满满的自信起来。我拍视频，发文章是为了和儿女同步成长。

我也吸取小时候的不足。让我的孩子自信，勇敢。

我也是曾经和你一样 非常痛苦中艰难的走出来的 从小被人欺负 父母经常吵架 甚至还动刀子 我爸咄咄逼人 我妈就拿刀子威胁我爸 乱砸东西 我去劝架连我一起打 我爸脾气暴躁 我妈也不是好惹的主 一吵架我就齐心掉单的窝在角落里捂住耳朵 呜呜哭泣 等他们吵完 有时凌晨有时晚上 那时候我老想着赶紧长大早点远离他们 现在我长大了 可他们一天天老去 没有离婚 我爸脾气不好但是为了家是一心一意 从不花心 我妈身体不适一年四季窝在家不能干活 去医院也检查不出什么病

就一直现在还是一个样 几十年如一日 就是干不了活以外一切都正常 那些难忘的艰苦心酸的日子里 有痛苦有喜悦有惊喜 经历了无数的风雨过后 我也明白夫妻生活来之不易 走完最后才会明白 一切值不值得 现在看到他们二人 我只会呆呆望着他们的发呆

他们所希望的我给不了他们 我只能保持着沉默 没有任何表情 对他们感到非常失望了吧

对一个孩子来讲有个好的父母比什么都重要 不管贫富差距有多大 那些真的并不重要 一个孩子来讲 最重要的就是父母的关爱 狗不嫌主穷 孩子不嫌父母穷 那些怨父母的都是惯坏的孩子 活着再怎么艰难 你都会有理由安慰自己的方法 只是你没想到而已 像我这样的人 活着比别人多翻倍的精神压力 人际交流恐惧症 强迫症 焦虑症 忧郁症 记忆力减退 但还是活到现在

从小就敏感，就是脸皮薄呗！这种性格的人自尊心太强，总是高标准的要求自己，有的时候对方根本就没有说自己，自己也会去往那方面去想。敏感应该不是缺点，脸皮厚的人也没啥好处，有的人一堆子都扎不出来血，这样的人不敏感。

总是多疑，不是一个好现象，不相信别人，对一切都抱有怀疑的态度，如果总是草木皆兵，杯弓蛇影就是心理方面出现了问题。多疑也有优点，正因为怀疑一切才需要居安思危，知彼知己才能百战百胜。

特别的怕见人，是一种自卑的表现，对自己没有信心，恐怕别人说什么，其实就是爱面子，脸皮儿薄。我就是一个怕见人的人，人多了，就会感觉到不自在，现在我都68岁了，还是这样，真是江山易改，本性难移。

别人说话就紧张，正是因为敏感多疑，怕见人，才会和别人说话就紧张。如果你还是一个学生，是个孩子去参加一些口才学习班，锻炼一下有好处。如果进入 社会 ，已经工作了，那就多接触人话，说多了就都紧张，不怯场了。

努力的去克服改变这种现状，确实是很难很难，这与性格有关系，人的性格受遗传的影响，从小受家庭环境的影响，所以很难改变。其实我就是一个这种性格的人，这种性格也不是一无是处。

其实改变自己很不容易，要改变对方就更难了，根据自己的性格和爱好去选择朋友，选择工作，自己高兴就好。

自卑、紧张、不自信、内向、社交恐惧症、害怕丢丑、害怕出错不但不是问题，反而是提高你心理素质的台阶。

可以从以下几个方面进行心理调整。

【第一，破担心自己不够好的想法】

自卑、敏感的根源是在自己内心有个“我不够好”的种子，害怕别人认为你不好。如果别人认为你好你就认为自己好，如果别人认为你不好你就觉得自己不好，所以会害怕别人给你负面的反应和评价。

【第二，破误以为需要获得别人认可的想法】

人的痛苦就在于执着的抓取，想通过获得别人的爱（喜欢、接纳、认同）来让自己维持快乐的感受。

人的成长就是面对现实，戳破童年期的美丽的七彩斑斓的肥皂泡泡。鲁迅先生说过，真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。事实是，根本就没有一个别人的认同你是可以抓的住的。这个误以为能抓住的别人的爱和认同永远不变只是儿童美丽的肥皂泡泡的 游戏 ，一戳一抓就破。所以这只是我们的妄念。

我们很多人误以为，只要我变的够好了，就会有更多的人喜欢自己。然而这也是美丽的肥皂泡泡，也是一个幻象。很多人不断的想往上爬，以为爬高了，成就大了，表现好了，别人就会喜欢自己。然而即使当了公司一把手，即使成为国家总统、总理也会被人说哪些做的不够好。

所以，爱自己、理解自己是谁的责任呢？

实例： 美国乡村歌后卡朋特因想减肥获得歌迷的喜欢而患上厌食症，因营养不良死亡。即使是歌星、影星，成为万人迷，然而只要不懂得爱自己是自己的责任，执着的以为要通过抓取别人爱自己才觉得自己够好的这个念头，而承受痛苦。有谁可以确保别人喜欢自己就不会变化想法喜欢别人呢？

【第三，不在意别人评价】

在意别人看法，害怕别人嘲笑，紧张而躲避交往，能真正的自由吗

你唱歌不好听”、“你穿这个颜色不好看”、“你这么笨，学什么数学”.......诸如此类评头论足的话每个人都听过无数次。

在难过的同时，你有想过你为什么要听取、相信他们的评论吗？

我们都在追求自由，可是我们真正的自由吗？

你看婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。

他们不会担心自己被人嘲笑，他们不会害怕失败或者是被拒绝，他们最真诚的表达的自己的情绪，他们不会害怕去爱，而且当他们看到爱时，会跟爱一起融化。

他人对你的行为动机的解读，是透过了每个人自己价值观的滤网。

所以当下次别人告诉你，你非常擅长说话或者你非常不擅长说话，都可以感谢他们的反馈。

但也请你记得，你擅不擅长说话，跟他们都没有任何关系，因为你是流动的、发展的、变化的，所以擅长或者不擅长都不是最终的你。而最终的你，是你选择听从真正自己内心的声音，去向着你想要的方向成长，并且接纳此刻一切你还成长得不够的地方。

永远不要在意任何人对我们的评价，这样的你，就不会在不知不觉中种下限制自己的信念、价值观。你生命的流动性，复杂性和丰盛性，都由你自己来决定。这，我亲爱的朋友，才是是真正的自由！

【第四，超越自卑】

自卑感其实是生命的信使，是提高心理素质的礼物。你不是有一个待解决的恐惧交往的问题，而是有一个正在经由自卑唤醒而展开向内心 探索 从而开启自己内心的潜能和奇迹旅程。从内心深处唤醒我们的潜能和智慧。

敏感心理|多疑心理：接纳

很多人在工作中，都会产生类似的怀疑，比如自己跟同事打招呼但同事却没有回应，会怀疑同事是否讨厌自己；看到别人聚在一起窃窃私语，会觉得他人是在讨论自己，说自己坏话；别人对自己的夸奖总感觉不真实，都是客套而非出自真心。

一般情况下，职场新人更容易出现这种多疑的心态，他们多疑主要是因为刚接触职场环境，对自己不自信，某方面工作能力不足，职场经验和心理调节能力相对较差，有时也会过分在意他人的评价，因此一旦遇到被领导批评这种的挫折，很容易产生不必要的担忧和怀疑。

也有一些生性多疑的人，也常常有这种自我感觉被讨厌被排斥的错觉，绝大多数是女性。心理专家告诉指出，每个人都会产生投射心理，也就是指个人会根据自己的主观需要、 情感 指向，把自己的心理行为特征转移到他人身上。也就是说，这种被讨厌被排斥的感觉并不是来自他人，而是源于个体内部，一个人是否能做到很好得自我接纳，很大程度上决定了这种错觉是否会产生。

在工作中，如果我们抱有多疑、不自信的心态，虽然大多数时候不会酿成什么严重后果，但这种心态会一点一点消磨人的自信心和激情，使人过于敏感，不利于良好人际关系的发展，最终会成为个人职业道路上的拦路虎。重庆寸草心心理咨询专家认为其实当我们感觉职场中存在这种误会的时候，大可不必如此猜东猜西，直接找个机会问主管是否对自己的表现很不满意、希望自己如何改进，做好沟通工作解除双方的或单方的误会，然后针对自己工作中的弱项进行改进，疑神疑鬼、逃避、推脱只会把情况变得更糟。

当一个人受到了某种刺激或遭遇了某些打击后，在其心灵深处就会预留下某种不好的记忆，产生心理阴影，又称创伤后遗症。比如儿时不幸的家庭环境或是糟糕的亲子关系。随着年龄的增长这种阴影面积不但不会减小，如果不能有效的化解和排除，反而会越演越烈。不但影响自己，还会影响他人，那么如何才能摆脱阴影，重拾轻松愉快？

明确告诉自己，不论是什么事情，不论多糟糕的处境，这些都已经过去了，而且是一去不复返。你现在面对的是全新的生活，现在的你无比的阳光，无比的快乐。你现在完全可以自己主宰自己，主宰自己的人生、主宰自己的命运。

把埋藏在内心的痛和苦说出来，都说出来。人是需要倾诉的，对于糟糕的心理和不快的情绪，纠缠已久的心结，不吐不快。找到自己可以信任和交心的人，比如你的亲人、比如你的朋友，又比如你的爱人，通过亲情友情和爱情的强大力量，可以让你摆脱阴影的束缚，重新找回那份安全感。

找到使你产生阴影的原因，离开可能或触发阴影造成的环境，没有了干扰一切都会变得积极和美好。使得心情完全放松，在一种完全放松和愉悦的环境下，很多事情就会变得自然，就不在敏感变得紧张了。 旅游 也是一种很好的缓解和改善的方法，当出现或无法摆脱糟糕情绪的时候，找个风景优美的地方旅行几日，看看蓝天白云、看看山山水水、看看花花草草，逐渐的紧张情绪会被安抚，慢慢的心理阴影也会消除。

没有安全感是敏感多疑的关键。这些经验都是来源于原生家庭带来的心智模式。在原生家庭的环境里没有得到足够的关怀和爱，自信心不够。

在小的时候为了生存不得不依赖外界的父母，不得不小心翼翼的迎合父母，在这个过程中形成了不自信，敏感，多疑自卑，等等行为模式。而即使我们长大了，可以独立养活自己了，不需要依赖外界生存了，但是因为习得的行为模式让我们很难改变，这些都是在成长的过程中慢慢习得的，要改变不是不可以，只是需要一个过程。

在这个过程中需要我们自己反复不断的给自我暗示，以前是为了生存养成的习惯可以改变了，我要爱自己，我有资格得到自己想要的一切，以前的一切都不是我们的错，也不是父母的错，他们有他们的过往经历，他们有他们的行为模式，以前的一切与我无关。每一天都是新的，我也是新的。。。

类似这样的积极自我暗示，时间久了就会慢慢改变。对于原生家庭我们无法选择，也不一定要原谅，我们是要和自己和解。

说这么多因为我也在这条路上努力，而且也在改变，变的更好，上面的分享是我经历了好几年的心得体会。写那么多如果没有经历过也不一定看的懂。就写给看的懂的人吧。

首先我认为可能有自卑的心理，知道你在父母不和谐的关系里长大，自己没有安全感，出现这种情况,找到原因及时去调整自己的心态，其实问题出现也是再提醒你，要改变自己了。

首先我认为大千世界，每一样事物都以自己独特性而存在，花有花的娇羞，树有树的风情，海有海的辽阔，山有山的品格，世界上没有两片相同的叶子，也没有相同的人，人之所以不同，除了遗传基因巨大的差异外，还有他成长过程中形成的信念有很大的关系。每一个人本来就有绝对的能力和权利去使自己活的好一点。

我认为 自信就是信赖自己有足够的能力取得所追求的价值，这些价值不断的积累，到了足够多的时候，便会觉得人生是成功快乐的。

我认为你针对自己的情况，你先锻炼身体，去健身房锻练，去爬山，去旅行，接触不同环境不同的人，认识更多的朋友，最主要的是你要多读书，读好书，参加读书会，要意识到唯有成长自己才会有更好的人生。

如果通过自己的努力还是感到有很多的困惑，可以去找心理医生帮助你理清思路，找到解决问题的方法，其实人最大的敌人是自己，只要通过学习相信自己，只有自信自尊自爱才会有一个幸福快乐的人生。祝你幸福快乐。

上述我们可以看出这些表现有一部分其实是安全感严重缺乏的造成的，而且从小就说明孩童时代就已经出现问题了

下面我们可以总结缺乏安全感的孩子具体表现为 害羞 不自信 爱哭 特别依赖家人 再补充几点生活中的表现： 一 总与其他孩子起冲突并用拳头解决 二 害怕与陌生人接触，会自动躲避别人的接触 那是什么偷走了他们的安全感我们一起来看看

一 父母关系紧张导致的不和谐的家庭氛围

如果孩子长期生活在父母的争吵和互相抱怨指责的居住环境中，随着时间越长，孩子会从心里认为是自己不够好导致了父母之间的不和！更会觉得不爱自己，然后慢慢就变得不自信，不想和任何人接触！从而还会自卑！

语 言吓唬孩子或是行为粗暴对待孩子

如果当孩子犯错时，我们的处理方式不得当比如孩子黏着你不走，你说再这样我就不要你了，这就是赤裸裸的语言暴力，有时气不过拳脚相加。那孩子自然时常处于紧张害怕的情绪中，会害怕自己真的被抛弃也没人喜欢自己

如果真要尝试改变

首先要从心理明白我们之所以会这样，一部分原因是幼年时期不良的抚养环境造成的，并不是我们本身很差劲，从心里给自己暗示，就算这样我还是可以让自己变得很好比如提升自己的综合实力，把自己变强，这样才能真正抵御外界的袭击。建立自信后我们的生活心境才会有所变化！

然后尝试着与自己和平共处，有时候我们因为自卑，会逃避很多需要勇气面对的事，然后就是一次次的逃避，让自己对自己更加怀疑，自己都讨厌自己，你怎么做到在别人面前镇定自若，我们接受自己的不足，同时尝试去改变就好。

最后如果可以，敞开心扉可以和父母聊聊，因为童年时期他们的抚养方式确实造成了不可挽救的伤害和阴影！也许我们可以问问自己和父母，他们是否是因为不懂的正确的抚养方式还是真的不爱！从内心弄明白，有时候会帮助自己卸下心防去真正改变

典型的社交恐惧症。接触的人很少或者自己的圈子很小。不太了解这个 社会 ，或者说不太了解身边人或者陌生人的各种需求。最好做某一个公司的销售行业去锻炼自己，不要在乎给公司能带来多大效益（找那种兼职没有底薪的），慢慢的懂得别人需要什么，而你又能给予什么。体现自己在别人眼中的价值。

G. 为什么孩子见到陌生人会很害怕是什么原因导致的

一些人，样貌特殊，或者长得比较凶恶，或者脸上老是像别人欠他几个亿似的，或者气质冷漠，周身气场都在显示一个，不要靠近我，你很不受欢迎的气质。孩子对于这些人，一般都会感觉害怕，毕竟，孩子很多时候，都是敏感的，他会根据一个人的气场去选择自己对待他人的方式。但是，如果孩子刚好有一个熟人、亲友等，是个这个人有相似的地方，或者，孩子曾经被这样子的人帮助过，有过美好记忆，孩子对于这样的人，会有亲切的熟悉感，会愿意亲近，而不是害怕。

H. 宝宝为什么会特别容易敏感高敏感儿的特征是什么

高敏感儿的四个特征

比人敏感的人都拥有这四个特征，所以若不符合这四点，应该就不具有这里所说的“比人敏感”特质。而这四个特征如下：

D(深度处理： Depth of processing)

O(容易过度接受刺激： being easily Overstimulated)

E( 情绪反应大、尤其是同理心很强： being both Emotionally reactive generally and having high Empathy in particular)

S(能敏锐察觉细微刺激： being aware of Subtle Stimuli)

请牢牢记住这DOES。—《The Highly Sensitive Child》

研究长达二十年的艾融博士断言符合这四个特征才是高敏感族和高敏感儿，而这也是她对高敏感族和高敏感儿的想法及定义。以下便融入我的理解来说明这四项特征。

特征1/深度处理(D)

容易过度接受刺激、能敏锐察觉细微变化，上述内容相信大家都能理解，但其实高敏感儿会比一般人更“深度”地处理这些信息。最常见的特征如下：

1.会提出逼近核心的尖锐问题。

2.会似懂非懂地使用大人们说过的话，完全不符合自己的年龄。

3.有幽默感。

4.会去思考各种可能性而慎重行事，因此迟迟无法下决定。

5.会仔细观察后再思考，因此比较花时间实际采取行动。迟迟无法做决定、感觉困惑的表现，常被视为“胆小”、“内向”、“优柔寡断”，但其实是因为他们在心里深度处理，才会有这种外在表现。最近甚至有研究得知下列资讯。

特征4/能敏锐察觉细微刺激(S)

第四个特征是容易敏锐察觉细微刺激，包含微小的声音、淡淡的气味、隐约的口味差异、人与物的细微变化等一般人不太会发现到的小细节，这种大家视为“没什么了不起”而容易忽略的芝麻小事，高敏感儿都会很在意。

关于这一点，艾融博士说“有些人的知觉器官特别发达，但他们多数都不是因为知觉器官反应过大，而是思考和情绪的程度太高，才会察觉到细节部分。这也是和处理信息的深度做区别时，很难分辨清楚的地方”。很多妈妈们在日常生活中，经常看到高敏感儿对芝麻小事产生敏锐反应。

我家小孩对于常吃的食物，口味上非常敏感。前阵子他吃了一口煎蛋就喊“好难吃”。辛苦煮的菜被孩子嫌，真的很让人沮丧。

洗完澡后，如果不是他惯用的毛巾，他绝对不会用。我想应该是触感的关系啦。但就算给他别条毛巾，他也会全身湿答答地大吵“我要原来那条啦!”

我换了一个新的沐浴海绵，结果小孩直喊“好痛”，根本不用。可是旧的已经丢掉啦，很想叫他别太夸张。

我们家的衣服都要把标签剪掉，因为小孩说刺刺的会痛，而且如果没有剪干净，好像会更刺激他的皮肤。所以我只好仔细拆开缝线、拆标签，真的很花时间。再好的名牌衣服，到了我家连牌子都没有。

我家小孩对气味很敏感，即使在商店或大众交通工具里，照样会大声嚷嚷“好臭、好臭”，还一副快吐了的样子，让我深感困扰。其他还有对食物里的化学成分有反应，或对药物敏感，只要照处方笺上的指示服药，药效就会过强等等，这些都是高敏感儿的特征。照顾高敏感儿真的很辛苦，但有时也会有另一面。

每次我去弄头发回来，儿子总是比丈夫早一步察觉我的发型变了，还会对我说“妈妈，你这样很好看。”只要看到我们夫妻快吵架，孩子会哭着说“爸爸，你不要欺负妈妈......”多亏了他，我们夫妻都会因此停止争吵，也体会什么叫“孩子是家庭生活的润滑剂”。

I. 高敏感的孩子都有哪些表现家长该如何应对

高敏感属于一种内在的气质或者性格，是指一些人的神经系统对于环境的刺激很灵敏，容易做出一些过激的反应。研究发现，大约有15%的孩子会有高敏感的特质。

高敏感孩子常有的12个共同特征，我们一起来看一下

5、正确引导

当孩子遇到苦难时、有压力、有压迫感的时候，父母不仅要教会孩子如何表达和发泄自己的情绪，还要正确引导孩子分析、解决问题的方法。

6、鼓励

在父母的帮助下，只要孩子有一点进步，父母就不要吝啬肯定和鼓励。