为什么结婚后男人会胖

‘壹’ 男人为什么婚后容易发胖

‘贰’ 为什么男人结婚后容易发胖

因为男人结婚后就变得比较懒散，不再刻意控制自己的体型，所以就变得容易发胖了。

‘叁’ 为什么会有男人结婚后会长胖的说法

这个还真别说，结婚前，我才100多斤，结完婚后一下子涨到120斤。

吃完晚餐后，我帮她忙完家务，就躺在沙发上看电视，不胖才怪。

‘肆’ 为什么结婚后男人大多数会变胖

男人婚后变胖是一个社会性现象，基本上脸会发福，肚腩会很大，而且也不喜欢打扮，自己显得有点邋遢。为什么会这样呢？其实原因很简单，有以下2点原因：

1、生米煮成熟饭，男人不需要好的外在

男多女少，男人基本上还是处于激烈竞争的状态，男人靠的不仅仅是学历，房车、存款，还要靠外在，如果自己长得高身材好，最好是有肌肉，那么在谈恋爱的时候是非常加分的，所以自己会比其他男性更有优势，更容易追求到美女。所以男人也会在网上学习如何穿搭，让自己穿的非常的帅气有型，出去的时候可以让自己在众多朋友当中脱颖而出，让女生注意到自己。也会到健身房健身，让自己练出八块腹肌，这样就可以穿衣显瘦、脱衣有肉了，男人的身材对女生还是非常有吸引力的，所以，他们在婚前都会让自己的外在变得非常的优秀，尽可能地提高自己脱单的几率。但结婚之后，结婚这个义务已经完成了，男人的主要目标就是多赚钱，让自己事业有成，把家庭给照顾好，所以他们就没有花心思在外观上面。

‘伍’ 男人为什么一结婚就发胖

不是在所有男人一结婚都发胖，像那些自律性极高，并且日常锻炼健身得人是不会发胖的！！

许多大龄青年人都承受着来自社会，工作上的巨大压力。他们每天都要非常努力的工作，身体就会显得非常消瘦。一旦他们结婚了，他们的体重肯定会或多或少的增加。主要原因就是因为他们的心态发生了许多变化。结婚之后，他们就没有需要找对象结婚的烦恼和压力了，此时他们就很快乐，他们的心情很好，心态发生了很好的变化，这也是原因之一。

男人结婚之后发胖的原因主要就是因为自己找到了另一半，不需要再操心自己的婚姻大事，所以心态发生了改变，不在克制自己的饮食，放飞自我。

‘陆’ 为何男人结婚后很容易发胖呢

无论是一般男士还是男明星，很多人婚后就会不知不觉地进入“微胖界”或者“肥胖界”，而且如果无意识的话，这种发胖的趋势可能愈演愈烈，也可用下面的图来展示，一般，大学毕业2年左右结婚，看看毕业4年、8年甚至更久，肚子慢慢鼓起来？为什么会有这个魔咒？

如果不解其因的话，让很多想踏入婚姻殿堂的男士们充满了各种对婚后身材的恐惧！那么就和老胡分析下其中的玄机吧！

为何男人婚后容易发胖？是这几个原因作怪，若知道，或许可避免！

动起来，每周找三四天，每次运动半小时到四十分钟，坚持下来，你的体重会慢慢瘦下来。

确保6-7小时睡眠，减少熬夜，这在一定程度可避免肥胖的可能。

关于男士婚后肥胖的原因你还有其他见解吗？

‘柒’ 请问，为什么男人结婚后容易发胖

个人观点：
生活规律
有人照顾，
吃得好
睡的香，
幸福感大幅度提升，
因此比婚前容易发胖

科学说法：

许多男人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的 现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。
从20岁开始，体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加，女子在一般情况下，体内脂肪的比率在20%～35%，而50岁时为26.5%～42%。35岁左右，骨组织的分解超过生长，以后人的身高趋于缩短，但身体宽度变化不明显，给人以发胖的感觉。
年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，到40岁时，心脏和肺的功能逐渐减弱，关节韧带变硬，身体越来越容易受到伤害。
分析以上原因，可见发胖主要与运动和饮食有关。美国国家衰老协会研究所的报告认为，锻炼能明显抑制、减缓或逆转上述衰老过程，加上采用正确的饮食习惯，完全可以避免发胖。
锻炼活动，例如散步，使人每小时至少多消耗200卡热量。它不仅加速活动时的代谢率，而且加快活动以后数小时内的代谢速度。无论多大年龄，锻炼都能保持骨组织强度，增强心肺功能，改善皮肤弹性和帮助机体吸收营养物质。科学家们认为，99%的人体内都蕴藏着大量的贮备能，锻炼能够动员这部分潜能逆转衰老过程。
当年龄增大时，身体内部的变化可能会朝两个方向发展，一方面需要的热量减少而对剩余的热量贮存增加；另一方面，机体加工食物和吸收营养成分的能力逐渐减弱。结果，一个45岁的人的食量与20岁的人差不多，但前者摄入的能量更易转化为体重而不易于营养机体。因此选择适当的饮食对防止发胖很重要。
较好的饮食是吃含低脂肪(少于摄入量的30%)、低蛋白(10%～15%)和较多碳水合物(45%～60%)的食物。碳水化合物提供锻炼时肌肉所需要的能量。碳水化合物还是纤维素的一个极好来源。纤维素能够加速食物通过消化道，减少热量和脂肪的吸收，使胰岛素水平稳定，抑制脂肪的贮存，以及降低血中脂肪和胆固醇的水平。
为了防止发胖，在饮食时要做到：
1、少量多餐 少量多餐者的体重比一日三餐者减得快。
2、要吃早餐 不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的东西，不利于减肥。
3、晚餐少吃 因晚上活动一般较少，需要消耗的热量也少。
4、多喝水 每天应喝水6～8杯。水能帮助刺激体内脂肪的代谢并抑制食欲。水还能阻止体液潴留，喝足够的水可使机体及时更换贮存的体液。
5、吃慢些 尽量选择咀嚼要花时间的东西吃，减慢吃饭的速度可健脑，有时间形成饱足信号，消除饥饿感。

‘捌’ 为什么很多男人在结婚后都会发福

中年男人发福这本身是一个非常正常的现象，如果要讨论背后的原因，我认为主要有两点，第一是来自于生活习惯的改变，第二则是基因的原因。

还有一部分原因就是基因的问题了，有很多人本身家族里就是有那种肥胖基因的，不论他怎么控制他的身材都是会变胖的的，有些人则很幸运，家庭当中的大部分成员都是那种非常瘦的身材，那他就不容易出现肥胖的现象。

‘玖’ 男人为什么婚后都容易迅速胖起来

许多男人婚后容易发胖，这是一个普遍现象。根据美国医学协会的估计，大多数人平均每年增重1磅，增重主要是脂肪，而不是肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动逐渐减少，基础代谢率降低，身体维持日常活动所需的能量减少。如果能量的摄入没有减少，并且在年龄增长过程中没有注意锻炼，多余的热量就会转化为脂肪。

随着年龄的增长，你身体的变化可能向两个方向发展。一方面，你需要的热量减少，而你储存的热量增加。另一方面，身体处理食物和吸收营养的能力逐渐减弱。因此，选择合适的饮食对预防肥胖非常重要。

‘拾’ 多数男人结婚后会变胖，这是怎么回事

很多男人结婚后都会遇到发胖的问题，往往令人费解。为什么原本强壮能干的英俊青年郎结婚后却成了大腹便便的“邋遢大叔”？当强壮的肌肉被不断增加的脂肪堆积所取代时，相应的健康问题就会随之而来。

男人结婚后虽然会发胖，但是受到很多外界因素的影响，生活习惯的改变通常是发胖的主要原因。婚前男性普遍比较注重形象，大部分会在婚前参加某些运动，对保持男性身材有很大帮助。