女生为什么爱吃零食

① 女生为什么爱吃零食

理由1：寂寞。一个人需要打开房子里所有的灯，让电视说话，让音乐飘荡，制造出人在忙碌的现场，而嘴无人应答，所以只能用咀嚼运动封住寂寞的嘴巴。也可以解释为消遣。
理由2：发泄。心情很不好的时候，就拼命地吃零食，时刻用这样的方式自暴自弃，很痛快地在吃的过程中化解积怨的情绪，用物质填补精神的痛苦。
理由3：怀念。每个人的口味都是自我的私有的，每种零食都对应着记忆中的某个人。吃着他曾经爱过的葡萄干，以此怀念那些过去了的人和不回头的爱情。
理由4：女人味。吃零食的女人才有女人味，才让人感觉到可爱和甜美，并且让女人有乖巧妩媚的意味。
这跟她们的生理特点有关。首先，少女的胃内食物容纳量比男性青年少年要小三分之一，每餐的进食量少，所以在不到下一次进餐时间，胃就已经排空，出现饥饿感，所以，少女们总是随身备有零食，不时往嘴里送。
其次，处在青春发育期的少女，月经常无规律，有一种精神紧张感，有的还发生痛经，引起身体不舒服，胃纳不佳，食欲不振，总想吃点酸，辣，甜，香等刺激食物，用以稳定情绪，缓解不适，增强食欲，补充人体所需的多种营养成份，这是少女爱吃零食的另一个原因。
由此可见，对处在发育期的少女来说，吃点零食是生理上的需要，可起到补充营养，增强体质的作用，正如幼儿园的和小学的课间餐一样，对健康发育是由好处的。
但是，有的少女整天零食不离嘴，忽视一日三餐的正常用膳，或者干脆不吃正餐，或为了片面的追求“苗条”而节食减肥，故意多吃零食，不定时定量用餐，这样对身体发育和健康就十分有害了。

② 女生为什么喜欢吃零食

女生都怕胖，却多数都爱吃零食，这是怎么回事？

女生是零食的爱好者，说实在的，10个女生里面肯定有8个是零食忠实爱好者！之前办公室里就有个男性同事吐槽自己的女朋友没心眼，不管别人怎么得罪她，回头给她带几样好吃的就好了！最可怕的是，吃了那么多的居然还不胖，老是一个小瘦子。听着小编心理羡慕不已，不过话说回来 ，为什么女孩子会喜欢吃零食呢？原因其实只有这3点！

=1=

缓解情绪

如果有认真注意的话，就会发现很多女孩子在心情不好的时候就会去吃零食！这当然不是因为闲的发堵，而因为零食能够让人放松。当食物与嘴部皮肤接触，皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，由此就会产生一种心理上的慰藉。

于此同时，做咀嚼和吞咽可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，并且大脑的摄食中枢也会产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得以放松。

=2=

减肥充饥

现代社会人们追求以瘦为美，对于瘦的执着，很多女生几乎处在病态的状态中！为了克制自己的饮食，女孩子在三餐总是不敢摄于过多的食量，而为了身体健康着想，大部分的女生则会选用少食多餐的饮食结构，这也就直接促进了女生对零食的需求。

=3=

叛逆心理

女孩子爱吃零食，还有一点是因为心理上的叛逆情绪！很多情况下，明明感觉肚子不饿，但是还是克制不住的想要去吃零食。而对于三餐明明觉得更加健康，却总是有点抵触作用！尤其是年龄小的时候，家里长辈不允许吃太多零食，心里面却难以克制住地想去偷吃！而当自己开始赚钱了，可以随意胡吃海喝的状况，对零食的需求量却普遍降低了！

其实吧，适当吃零食并不是一件坏事，它能够缓解情绪，释放压力，也能及时为身体补充必要的元素。不过选零食不是乱来的，健康的才是最重要的额！

③ 女孩子为什么都喜欢吃零食

女孩子会比男孩子喜欢吃零食。 按弗洛伊德的理论，人都有吮吸的欲望。这在男性可能表现为抽烟和交谈，在女人则可能是唠叨和咀嚼了。这种欲望，最大的体现就是不停地吃零食和抽烟。 才女张爱玲就非常喜欢吃零食，她在《吃》中写道，“我和老年人一样爱吃甜的烂的。小时候常常梦见吃云片糕，吃着吃着，薄薄的糕变成了纸，除了涩，还感到一种难堪的怅惘。一直喜欢吃牛奶的泡沫，喝牛奶的时候设法先把碗边的小白珠子吞下去。” 记者近日在一群被称为小资的特定人群中做了一个调查，发现小资们有一个共同的特点--非常酷爱吃零食，而且大多喜欢挑选贵价的零食。这和小资讲究生活质素、追求时尚的习性不无关系。 或者，在选择吃零食的过程中，你已经从一个普通人转变为一个地道的小资了。 ●西梅 小资一般都比较钟爱日本的零食，包装精致，味道也够特别。市内一家专门销售日本零食的零食店开了无数分店，生意依然红火。 在日本零食中，西梅的口感非常好，而且不会太甜，也不酸。对小资来说，这是个比较大众化的品种，几乎人人都爱吃。很多女孩在看书、杂志或电视时都喜欢放一罐在手指随意能碰到的地方，偶尔拿一个放在嘴里，吮吸一下手指，再轻轻咀嚼，特别有味道。 ●巧克力 据说巧克力有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。DOVE、好时等品牌一直比较受小资们的追捧，但很多小资更喜欢到商场的外国品牌巧克力专卖店去买。这些专卖店虽然不大，但装修和布置都很别致，巧克力就像蛋糕店的蛋糕一样整体摆放在柜台里，你喜欢什么，喜欢多少随便挑选。虽然价格昂贵，但感觉就是与众不同，而且包装非常精致好看，难怪讲究生活质数的小资会如此钟爱。不过很多小资就都不敢吃太多，因为要保持身材。 ●口香糖、薄荷糖 对大多数人来说，嚼口香糖和薄荷糖是为了清洁口腔，让口气更清新，与人倾谈更加亲切。不过对部分人来说，其意义并不在清洁口腔，而是为自己创造相对独立的空间氛围，减少外界对自己的干扰。这种感受可能有时不被别人所理解。但嚼口香糖的人多少有种拒人于千里之外的感觉，许多小资喜欢的就是这样的感觉，因此很多人口袋里都有一两包口香糖或薄荷糖。 ●水果 水果对于小资来说，是生活的必需品。小资懂得生活，懂得平衡营养结构让自己更健康，看上去更加神采飞扬。不过小资对水果的要求很高，苹果要吃富士、雪梨要选水晶梨、橙子要吃新奇士、葡萄要吃加州红提子、还有泰国的山竹……都是些水果中的佼佼者。 ●咖啡 “如果我不在家，就在咖啡馆。不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上。”这是与咖啡有关的一句名言。但如今，最小资的小资已经把自己的家变成了咖啡馆，把挑选咖啡豆，磨咖啡，煮咖啡作为生活的一种情调，生活的一部分，咖啡也从一种饮品变成了他们的零食。 ●烟或雪茄 虽然大家都知道抽烟对人体健康有害，但地球上的烟民从来就没有减少过，而且女性烟民有上升趋势。在接受调查的女性中，占一半有抽烟的习惯，其中一成已经到了无烟不欢的境界。而男士，雪茄则是至爱，一来可以体现身份，二来，大部分男士认为“这是男人最有男性魅力的时刻”。 ●红酒 严格来说，红酒不是零食，但从广泛意义来说，红酒也可以算得上是一种高级别的零食。下班回到家，倒杯红酒，慢慢吮吸，全身绷紧的神经慢慢放松。女孩喜欢约三五知己，开个零食大会，男士则喜欢约上三五知己，开个红酒patty，举杯谈心，其意义是一样的。 ●提拉米苏Tiramisu 一层浸透了Espresso咖啡与酒(Masala、Rum或Brandy)、质感和海绵蛋糕有点像的手指饼干，一层混合了Mascar鄄ponecheese(最适合专门用来做Tiramisu的芝士)、蛋、鲜奶油和糖的芝士糊，层层叠上去，上头再撒一层薄薄的可可粉……这就是提拉米苏Tiramisu。 对很多人来说，提拉米苏还很陌生，但对小资来说，这已经是生活中必不可少的一部分。一个午后，坐在咖啡厅，要一杯咖啡，然后来一个提拉米苏，是一种绝对上选的放松方式。或者打包回家，挑一张最喜欢的音乐CD，然后舒舒服服地躺着，一勺一勺地将提拉米苏送进嘴里，闭上眼睛，感觉它的滑溜溜、香喷喷。

④ 女人为什么爱吃零食

现在物质生活丰富了，各位爱美女士争着减肥，但稍不留神仍是零食不断，这是为何？以下本人就此展开科学分析——当然是瞎掰。
一、进化论
话说公元前X万年的某一天，森林边处，一块秃子般的大石上蹲坐着几个腰间裹着皮，脸上发着愁的男人——奔波劳累了一上午，一只猎物也没到手，如何回去向女人交代。正在哎声叹气之间，突然天空电闪雷鸣，一道强烈的闪电划破长空直劈森林深处，接着滚滚浓烟从森林中冒了出来……
当被浓烟熏得漆黑的男人们扛着同样漆黑焦糊的猎物回到部落的时候，女人们先是被吓了一跳，接着便开始训斥起这几个无用的男人来……男人女人都很饿，但由于目前是狩猎淡季，严重食物紧缺，无奈，女人还是拿起石刀划开了被山火烧得焦糊的猎物……一股奇妙的香气瞬时散发开来……于是第二日，在女人们的命令下，男人回到烧焦的森林找到了人类文明的火种……
火被发现了，当然这样神圣的东西当然是交给当家作主的女人看管（那时是母系社会嘛）。于是从发现火种开始时，女人们便开始围着火转了——烧啊、烤啊、煮啊……时间差不多了，拿点尝尝是不是熟了：肚子有点饿了，挑点慰劳慰劳肚子……一晃，几万年时间就过去了，女人们的嘴就在火边、灶边、锅边进化着，到了今天自然也就不能闲着了。
二、生理学解释
男人个大力大嘴大，似乎更应该有理由偏爱零食，其实不然，女人个小嘴小胃也小。嘴小，进口速度受影响，要吃相同的食物，女人比男人需要更长的时间（此处只讨论东方女性，大嘴的西方女士不在此例）。胃小，吞吐量受限制，一次就能容下猫食那么丁点，要维持身体所需食物只有通过增加进食次数来弥补。但按标准，一日就那么三餐，对女人来说显然是不够的，所以吃零食便成了理所当然的事了。
三、习惯学考虑
习惯学！什么东东？这个名词我也还没听说过，就当我是新创的吧。我们常说某人唧唧喳喳的象只麻雀，当然被这样形容的一般都是女人，也就说，女人爱说话，爱唠叨。据某权威机构调查，60%以上家庭离婚其原由是男人忍受不了女人的唠叨——也许没这么夸张。但说女人爱说话决不夸张。说话就得张嘴，说话多了，张嘴就多了，张嘴多了就成习惯了。猛然之间没有话可唠叨了，怎么办，张嘴习惯已成自然，只有找些零食来咀嚼了——这样才不枉一张嘴。

⑤ 为什么女生都爱吃零食呢

民以食为天！其实不光女生爱吃，男生也爱吃。只是女生们表现得更加明显一点儿。

女生爱吃零食这说明他们通过吃来增加自己的竞争力

在自然界中，食物占据生存排行榜的第一位。只有充足的食物保证，才能进行其他行为，而人类作为在自然界竞争中的佼佼者，自然也把这一行为发挥到了极致，就成为了天性。

最后我想说，女生吃零食应该是为了容易获得满足感的一种方式。

⑥ 女生为什么爱吃零食

女生吃零食其实是很危险的事情。呵呵

首先第一点是觉得自己缺乏安全感；

第二是觉得自己无聊，无事可做；

第三是自己觉得寂寞空虚。

其次有的女孩对零食有很大的依赖感；因为在她们的心里零食就是她们最好闺蜜！！