微信計步為什麼會老更新

⑴ 為什麼微信運動的步數與實際不符

微信步數與實際步數不符，原因有軟體問題，網路問題，來回甩動手機問題等。

1､軟體問題：微信只有在啟動狀態下才計步。所以，有時候晚上手機進入省電或者飛行模式，微信就被關閉了。如果早上您沒有關閉省電或者飛行模式就開始運動，此時的微信運動就不計入步數，所以微信運動步數不準。

2､外出時沒有打開網路：微信運動在沒有網路的情況下也會記錄步數，但是步數就不會時時更新，得等到有網路時才更新，如果您外出時您森橋沒有打開手機4G網路，就可能會導致計數不準。

3､來回甩動手機：來回甩動手機能增加步數，您在沒有運動的情況下來回甩動手機，也會導致計數不準。

步行運動注意事項

對於年輕人來說每天走路步數控制在6000步以內，不僅可以有效增加身體運動量，也能避免長時間活動而出現局部不適感。那些上了年紀的人身體逐漸衰老，因此走路的步數要少一些，盡量控制在3000步以內。考慮多個條件且走路步數恰當，身體得到良好調節。

在走路的過程中，建議速度放慢些，不要太快速走路，快步走，已經不亞於慢跑，對部分人身體有影響，因為並非所有人都可以進行強度大的運動。

想要提高運動效果，可以配合其他運動項目液畢。而單純去走路的人最好把速度放慢些，勻速正常走路，配合均勻呼吸，擺臂，同時看看此埋猛風景，才可以讓自己心曠神怡，保持心情舒暢，也不會走路速度過快而感覺氣喘吁吁。

⑵ 微信運動怎麼會在第二天更新前一天的步數，凌晨一點睡覺前還是之前十一點那個數，第二天醒來就多了300

因為微信的步數一天當中會更新，然後過了。12點他就會更新第二天的步數，所以說你想看頭一天的步數，只能查閱歷史紀錄了。

微信運動，是由騰訊開發的一個類似計步資料庫的公眾賬號。用戶可以通過關注微信運動公眾號查看自己每天行走的步數，同時也可以和其他用戶進行運動量的PK或點贊。

操作的方法很簡單，只需要搜索微信運動賬號並關注即可，之後每天攜帶設備行走的運動量會自動導入到排行榜中。

微信運動計步的原理：

手機微信計步的原理其實十分簡單，主要靠智能手機中的三樣東西——陀螺儀、重力感應器和計步智能模塊。

陀螺儀最主要的功用就是可以判斷手機的移動以及振動。步行時，手機會隨著運動來回擺動，進而形成一定的空間移動以及震動。陀螺儀的作用就是將震動和移動的次數記錄下來，傳給智能計步模塊。

重力感應器就可以精確記錄在非平地運動的步數。在走樓梯、蹦跳、跑步時，重力感應器是測量由重力引起的加速度，從而判斷是不是在運動。

最後，智能計步模塊可以將陀螺儀和重力感應器傳回來的數據進行處理判斷，得出一段時期內走過的步數。

只要是能引起手機加速度變化的動作，都會被微信運動記錄下來當做有效步數，即使是像抖腿、原地踏步這樣並不屬於走路的動作也會被記錄。