背上長小米粒為什麼

A. 身體皮膚裡面長有很多小米粒般的東西是什麼

這是閉合性粉刺（毛囊口被角質層覆蓋，皮脂不能排出），是還在皮膚里還沒有「探出頭」的粉刺。白頭粉刺好發於面部，有時也長在前胸、後背，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成。

粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。

具體的去除閉合性粉刺方法：

1、正確清洗肌膚：以溫水洗澡，清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去身上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。

2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

3、使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。

4、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鍾紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。

5、避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。

6、減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

B. 後背上長一片片小米粒大小的疙瘩是怎麼回事

是毛囊炎的症狀。一般來說毛囊炎是化膿性球菌侵犯毛囊口周圍局限於毛囊上部的炎症，分為化膿性和非化膿性2種，好發於頭部、項部、前胸、後背。
毛囊炎初期為紅色充實性丘疹，以後迅速發展為丘疹性膿包，繼而乾燥，結痂，痂脫不留痕跡。皮疹數目多，但不融合，自覺瘙癢或輕度疼痛。患者要避免物理性刺激，飲食上要注意少吃酒類以及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多吃蔬菜、水果，增加維生素，保持大便通暢。
同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。要想控制毛囊炎反復發作，一定要注意以上所說的在治療毛囊炎期間的禁忌。治療方法主要是外用膚力康，配合口服連翹敗毒丸。

C. 為何後背長期長痘痘有米粒狀的東西

有些是因為洗澡後沒有把身上擦乾凈，導致解除空氣中灰塵等東西留下的。建議洗澡後完全將後背擦乾。

D. 背上突然起了很多小米粒和痘

洗澡的時候好好洗，洗干凈。背部起這種小疹子多半是沒洗干凈，堵塞了毛孔。

E. 背後長了很多的「小米粒」，怎麼回事

很多時候不僅我們的臉上要長痘痘，我們的背上也會長一些貌似痘痘的東西。尤其是當我們吃了辛辣食物的時候，有些時候背上就會爆痘。

第二個如果經常吃辣的，那麼肯定會造成我們滿背冒痘。每次我吃完辣椒以後就特別的難受，背上和臉上都會長痘痘，但是根本就忍不住自己的嘴。

當背上長了很多痘痘的時候，千萬不要用手去擠，越擠越多，而且最重要的，那就是吃一點葯或者是食療就是最好的。

F. 背後長很多「小米粒」是什麼情況

南方的天氣，時而悶熱，時而潮濕，有時天氣悶悶的，估計不少人背後又開始癢了。因為背後長了很多的「小米粒」，用手一擠，出來一個硬硬的白色的東西。稍微出汗就特別的癢，紅紅的。其實這是體內濕氣太重，濕毒排出的現象。

就跟臉上的青春痘一樣，等到「熟」了，用手指一扣，小顆粒的東西就會被摳出來，當然了，出來後會留下一個坑，就跟臉上的坑一樣。

大多數人，只要輕輕一按他的承山穴，都會有明顯的酸脹痛感，這都是因為體內有濕的緣故；而按揉承山一段時間後，我們會感覺身上微微發熱，這就是膀胱經的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨著上升的陽氣向外發散。所以濕熱體質者一定要注意記住這一保健大穴，合理地在生活中使用。

7豐隆穴

配合足三里按摩豐隆穴可以祛濕化痰，豐隆，象聲，轟隆打雷。長期堅持按摩能把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鍾左右。

G. 背後長了好多小米粒一樣的東西，是怎麼了

（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為「肺風粉刺」，認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和，導致經蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯於面部形成的。
（西醫觀點）長期的飲食結構不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環境污染，生活，學習壓力過大，作息時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發為所致的。

後背長痘痘的原因：因為身體肌膚長時間被衣服包裹著，水分不容易散失，因此新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會被阻塞，痘痘跟著就會冒出來。以下幾個方法可以使你背部的痘痘消失：1、用鹽水洗澡治療後背長痘痘 2、穿透氣的衣服防止後背長痘痘
其實女孩子都有點這種問題的。

H. 後背為何會長出密密麻麻的「小米粒」怎麼做才能擁有光滑肌膚

洗澡的時候，很多人都會摸到自己的後背長出一些「小米粒」一樣的東西，稍微抓撓一下就會掉下來。雖然看上去很小，而且也不痛不癢的，但是卻會影響到皮膚的光滑度。一些愛美的時尚女性，因為這些背部「小米粒」的存在，已經不敢再穿露背裝了。

如果一直放任這些「小米粒」生長下去的話，可能會慢慢變得和臉上的青春痘一樣，一按也會有疼痛的感覺。不小心摳破的話也可能會在皮膚上留下一個坑，這樣更不利於背部肌膚的保養。對於一些講究的女性，更是無法容忍的一件事。

怎麼做才能減少痘痘的出現呢？

第一要按時睡覺，讓身體充分休息好。盡量在晚上十點半左右進入到睡眠模式，讓身體充分的休息好，睡個美容覺，這樣皮膚也會越來越光滑。

第二就是要補充營養，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充各種維生素以及其他的營養物質。不僅可以讓皮膚變得更加光滑，還能保持白皙水嫩。

第三就是要運動，加強鍛煉可以提升皮膚的緊致感，也能加快毒素的排出，這樣皮膚就會顯得比較年輕。不僅痘痘長得少，皺紋和色斑也會很少出現。

綜上所述，如果自己的背部總是長出「小米粒」的話，一定要引起高度的重視，要學會改變自己的生活作息和飲食習慣。

I. 背上長了好多小米粒似的痘痘

肺部的健康與否跟身體長痘有著很大的關系，不管是自己的臉頰長痘，還是背部出現痘痘的話，都是說明你的肺部需要「消毒」了。

要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，那麼背部就很容易長痘。因此面對這些情況，女人最好是可以好好調理好自己的肺部，經常吃一些梨子或者清肺的飲食，多多艾灸肺俞。

其實背上長痘痘的原因多，不僅與肺有密切關系，還和你的生活習慣相關。一起來看看背上長痘痘的原因，學會十招還你光滑美背！

背上長痘痘的原因

1、背上長痘與肺有密切關系

背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關系的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

2、皮脂分泌旺盛

除了臉之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，隨著年齡的增長，新陳代謝能力會慢慢降低，所以老廢角質容易堆積，加上夏天皮膚常常會出油，洗澡時如果沒有清洗干凈，細菌和皮脂就會堵塞毛孔，造成痘痘滋生的現象。

3、生活作息、飲食習慣不正常

常常熬夜、生活不規律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響皮膚自我修復能力，讓痘痘的情況更加惡化。

4、床單不幹凈

我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。

5、汗水導致細菌生長

背部的出汗量比別的身體部位還要來的多，且在衣服的覆蓋下，汗水不容易蒸發掉，相對背部的濕度會提高，這就是細菌最喜歡的環境，你就逃不掉痘痘入侵背部的皮膚。

6、沐浴露沒有清洗干凈

沐浴露沒有清洗干凈，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。市面上大多數的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合後製成的化學產品，經常使用這類產品，產品中的成分會殘留在背上，成為堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍首。

背上長痘痘怎麼辦？

當患者的身體各個部位出現青春痘後，都應該要避免抓撓、擠壓，因為抓撓、擠壓後患者的皮膚很容易發生感染的情況。注意以下10招，就能遠離痘痘：

1、注意飲食

首先青春痘患者在後背出現痘痘後應該要注意平時的飲食，飲食應該要以清淡的食物為主，不宜食用一些辛辣、刺激性強以及生冷的食物，因為這些食物會對患者的皮膚產生刺激，從而導致病情加劇。

2、多喝水、保證良好睡眠

喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。

3、貼身睡衣常換洗

背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，導致長痘啦！所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。建議衣物最好是在陽光下晾曬，殺菌效果好。

4、搭配干凈器具用品

已長了痤瘡的人，這時候候候的干凈辦法就要分外小心，要像幫襯幫襯面部的肌膚一般沉寂洗擦，如許就不會過分刺激背部的痘痘，由於過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。

5、紮起長發，讓背部透透氣

長發飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀發，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘症狀自然會減輕咯。

6、選擇透氣衣服

建議背上長痘痘的人，可先從小地方慢慢調整，最好改穿透氣、吸汗、寬松的衣服或是勤換，讓背部可以通風，減緩痘痘的生長。

7、保持清潔

保持身體清潔是預防以及護理青春痘的必要手段，青春痘的發病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。最好是將身上水份吸干再穿衣服，不然濕衣服貼著背也會滋生細菌。

8、床單被子勤洗曬

眾所周知，床單被套是最容易滋生蟎蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗干凈，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

9、浴鹽清潔皮膚

用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然後就可以在背上塗抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。一定要選擇淋浴，盆浴會更容易引起交叉感染。

10、慎用硫磺皂

坊間流傳一個祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的蟎蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。但醫學專家也表示，它容易使皮膚缺水，引起皮膚乾燥和脫皮等現象，若是由此導致皮膚水油不平衡，不僅不能治痘，還會引發更多的皮膚問題。

J. 背上起小米粒一樣的疙瘩怎麼回事

毛孔堵塞後，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過於擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎葯，如乙醯螺旋黴素等。