為什麼看手機下眼瞼會收縮

① 玩手機得了眼瞼痙攣能好嗎

是眼部肌肉眼輪匝肌痙攣收縮引起。一般認為與用眼疲勞、身體勞累、精神緊張等因素有關。
注意休息，不要過於緊張，避免勞累。注意良好的用眼習慣，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鍾應該休息10分鍾，遠眺放鬆。可以局部熱敷，每次15分鍾，每天2-3次。

② 長期看手機眼皮會下垂嗎

會有一定的影響，但是影響作用不太大，長期看手機對眼睛影響比較大，容易造成用眼過度疲勞，照成眼睛充血，近視，黑眼圈等等，看1個小時手機應該休息休息，放鬆一下眼睛，還要不要再黑暗的地方玩手機，會照成眼睛黃斑病

③ 一生氣就有點迷糊眼皮還下垂跟玩手機有關系嗎

如果你長時間玩手機，一生氣就有點迷糊，眼皮還下垂是跟手機有關系的，長時間玩手機對眼睛的傷害很大。
長時間使用手機對眼睛的危害很大，可能導致眼睛干澀或者酸疼，甚至會導致結膜組織病變，導致多種眼部疾病。對此，小編提醒各位，使用手機時，請讓眼睛和手機保持30厘米左右的距離，每次玩手機40～50分鍾後，應休息10～15分鍾。

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黑暗環境玩手機尤其傷眼
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長時間使用手機，會給身體健康帶來諸多隱患。

首先，長時間使用手機易致視疲勞。尤其當周圍環境暗而手機屏幕亮時，對眼睛的損害尤其大。長此以往容易帶來視力下降、近視度數加深等問題。

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專注於手機游戲時，由於手機上的字和圖片都較小，眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近，長此以往很容易誘發近視眼，特別是18歲以下處於生長發育期的青少年，近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅。

其次，用手機玩游戲過多易得乾眼症。這是因為，玩游戲時，手機屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，會感到特別疲勞。同時，注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。

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第三，經常低頭玩手機易得結膜炎。長時間玩手機，特別是在顛簸的車上低頭看手機，會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢，容易使血液流向眼睛，導致結膜血管輕度充血，瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會有眥部（眼角）皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象，如果不注意，可能進一步誘發結膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結膜炎。

④ 右眼下眼瞼肌肉收緊怎麼回事

眼皮」在醫學中叫「眼瞼」。人們的眼瞼內有一片很薄的肌肉，叫做「輪匝肌」，它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個部分，由於某種原因促使它突然產生反復收縮，就會出現「眼皮跳」現象，醫學上稱為「眼瞼震顫」。
有時候，人的跟皮會無緣無故地跳起來，這是由於眼睛周圍的肌肉受到刺激而引起的。例如，看書時間太長，眼睛過度疲勞，會引起眼皮跳；失眠或睡覺的時間太少，也會引起眼皮跳；有些人喜歡刺激，眼皮也會跳。其他，強烈
光線或化學葯物對眼睛的刺激，眼裡混進異物，一些眼病，都會引起眼皮跳。
人們常說「左眼跳財、右眼跳災」，不過眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。對多數單純眼皮跳的人來說，最多見的原因是勞累、精神緊張或用眼過度，只要透過放鬆壓力、適當休息就能恢復。此外眼皮跳實際上是人體疾病的先兆。例如眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、結膜炎、角膜炎等也可能導致眼皮跳。如果眼皮跳動逐漸加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，主要病因可能在顱內，這就需要找神經外科醫生治療，民眾千萬不可輕忽。

⑤ 左下眼皮老抽動是怎麼回事

不要太緊張了，我偶爾也會有這樣的情況。 過度用眼，看電腦看手機什麼的，導致眼部疲勞，眼睛周圍的肌肉組織和神經當然敏感了。 建議平時注意用眼習慣，多向遠處眺望，做做眼睛保護按摩，就眼睛周圍眉毛、眼皮下的地方。 吃飯也不要挑食，多吃吃好，沒什麼大事的！

⑥ 下眼皮跳，怎麼回事

問題分析：
眼皮跳動，這種情況考慮是眼部肌肉眼輪匝肌痙攣收縮引起。一般認為與用眼疲勞、身體勞累、精神緊張等因素有關

意見建議：
。建議：1、注意休息，不要過於緊張，避免勞累。2、注意防止用眼疲勞。平時注意良好的用眼習慣。生活規律、不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鍾應該休息10分鍾，遠眺放鬆。3、可以局部熱敷，每次15分鍾，每天2-3次。

⑦ 為什麼說常看手機屏幕眼睛會變小

1、常看屏幕容易近視

經常對著手機、電腦等電子屏幕，尤其是在黑暗中玩手機，眼睛長時間處於緊張狀態，很容易出現眼疲勞，充血、干澀、燒灼感、異物感以及疼痛。

久而久之，眼睛由眼疲勞引起的視力模糊，逐漸發展成近視，造成不可逆的視力下降。眼睛近視除了視力變得模糊，眼睛更容易疲勞，並且發生其他眼科疾病以外，眼睛的外觀也會發生變化。

長時間坐在電腦前工作的辦公一族，用眼消耗大，眼睛長時間承受著電腦屏幕發出的藍光，容易出現眼疲勞的症狀，不僅容易引發近視，加深近視，還可能引起白內障等其他眼部疾病。因為眼睛視網膜黃斑部含有葉黃素，葉黃素具有抵禦藍光和抗氧化的作用，眼睛含有足量葉黃素才能維持正常的視覺在用眼過度的情況下，葉黃素也在不斷地消耗，這種人體無法自行合成的營養素，需要通過外界攝入來獲取。因此，電腦族、學生黨等用眼量大的人群，要注意給眼睛補充葉黃素。

⑧ 下眼瞼痙攣能治好嗎是什麼原因總跳動與情緒緊張有關嗎

「眼皮」在醫學中叫「眼瞼」。人們的眼瞼內有一片很薄的肌肉，叫做「輪匝肌」，它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個部分，由於某種原因促使它突然產生反復收縮，就會出現「眼皮跳」現象，醫學上稱為「眼瞼震顫」。俗話說：「左眼跳財、右眼跳災」，然而這一說法並沒有科學依據，「眼皮跳」實際上是人體某種疾病的先兆.眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。絕大多數單純眼皮跳的人來說，多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。絕大多數因眼肌疲勞、精神緊張等導致的眼皮跳動，只要通過放鬆壓力、適當休息就能得到恢復。如果因屈光不正出現眼皮跳動，通常進行視力矯正就可以得到緩解。如果有眼部疾病，通過眼科醫生治療也能治好。如果眼皮跳動加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，則需要神經外科醫生進行治療。]人體解剖學而言，眼皮稱為「眼瞼」，眼瞼內有兩種肌肉，一種叫做「眼輪匝肌」形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合，另一種肌肉叫「提上瞼肌」，它收縮時眼瞼就睜開。這兩種肌肉的不斷收縮，放鬆，眼睛就能睜開和閉合。一旦受到某種因素的刺激，這兩種肌肉興奮，產生了反復的收縮，甚至痙攣或顫動，於是人們就明顯地感覺到眼皮在不自主地跳動，難以控制。這就是眼皮跳。最常見的導致眼皮跳的原因是用眼太過，造成眼睛疲勞，或勞累、精神過度緊張等等。比如電腦打得時間太長；在強光或弱光下用眼太久；考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。此時，只要稍作休息，閉目養神，症狀會自然消失，不必緊張或煩惱。若患者有眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，又沒有配戴合適的眼鏡而造成眼皮跳，則恰好是在提醒你，可以去配付適合你視力的眼鏡了。如果排除了上述多種因素，且眼皮跳動不已，越來越甚，則可能因患有眼疾所致，應請眼科醫生為你仔細尋找病因，作對症治療.參考資料：《上海中醫葯報》

⑨ 左眼下眼皮抖動是怎麼回事

下眼瞼跳動這叫瞼肌纖維顫動，這是下眼瞼的小肌肉出現了不由自主的收縮導致的。這種收縮產生的原因目前尚不清楚，考慮可能是和用眼的長時間的疲勞有關系。

如果我們老是盯著一個移動的畫面，比如老看著手機，看移動的畫面要使勁看清楚，不由自主的眼睛是非常需要調節的，這時候眼部的肌肉是非常緊張、疲勞的。手機時間太長，就會出現這種現象。

另外，也和人的精神情緒的緊張，過度的擔心、害怕、焦慮有關系。所以如果出現這種情況，第一我們可以注意一下用眼衛生，不要長時間的盯著手機看。另外，調節一下精神情緒，不要過度的緊張，也可能休息一段時間就好了。

⑩ 眼瞼痙攣是怎麼回事

眼瞼痙攣就是常言說的眼皮跳，上眼皮會跳，下眼皮會跳，左眼皮也會跳，右眼皮也會跳，當然有一些迷信的說法，什麼跳財跳災的，其實這都沒有科學根據的。眼皮跳就是局部的眼輪匝肌的痙攣，不自主的收縮。
原因有很多種，比如精神性的眼輪匝肌痙攣，緊張、勞累、熬夜、焦慮、失眠都可以誘發。有的人可以告訴我有明顯的誘因，他一失眠，夜裡睡不好覺，第二天眼皮會跳，精神因素這種局部治療以後，有時候可以吃一些葯物及時的治療。
還有就是神經源性的，大家知道眼皮跳的，眼皮的神經有三叉神經，三叉神經的跳有時是神經源性的，這種跳叫輕度的眼皮跳，重的可以面肌痙攣，整個臉面肌都會痙攣，都會跳，有的口角也跳，這種神經源性的，也是比較常見原因。局部的原因一般很少。因為眼皮跳的來自於一些三叉神經刺激，就是三叉神經不規律的放電，不規律的興奮，甚至一些肌肉不規律的收縮，叫眼皮跳。