九點四十四為什麼不能玩手機

㈠ 上午8點至下午9點之內不能玩手機，指的是9點整之後可以玩，還是整個9點過後到了10點才可以玩

如題：9點之內不能玩，也就是說9:00過後就可以玩了。所以21:01分就可玩手機

㈡ 為什麼不能玩手機

手機讓孩子生了心魔

我們經常在網上看見的一句話：「如果你想要毀掉一個孩子，給他一部手機就夠了」。

盡管這句話不是十分嚴謹，但很多研究都顯示，毫無節制地看玩手機確實會對孩子造成傷害。

一項對0~5歲幼兒父母的調查顯示，幼兒智能手機使用率為80.4%，不少家長將電子產品變成了孩子的「電子保姆」。

手機、iPad、電視等電子產品，本身都不是壞東西。

然而，家庭教育專家孫雲曉表示：給很小的孩子手機而不加引導和限制，不亞於給孩子一包毒葯。

手機讓孩子生了心魔，失去了最後的理智與道德自控。

心理學家說：過度讓孩子接觸電子產品，對孩子個性的形成和發展大有損害，孩子會出現焦慮、抑鬱、暴躁、冷漠、自閉、人格分裂，甚至暴力行為。

手機就像精神鴉片，將一個孩子原本飽滿、蓬勃的精神狀態全部吸走了。

2018年6月，山西太原萬柏林學生劉某，在課堂上玩手機。班主任老師發現後，將其手機沒收，一怒回家跳樓自殺了。

2018年7月，安徽青陽一16歲女孩因被沒收手機與母親發生爭吵，進而離家出走並跳入附近四米深的河水中。

2018年8月，寧波14歲男孩連砍自己6刀，刀刀見骨！只因爸爸讓他別玩手機了。

2018年8月，寧波10歲男孩，他想玩手機，姑姑擔心對眼睛不好，制止了他，便從六樓跳跳下身亡。

2018年8月，綿陽鹽亭一學生，因為暑假老玩手機，被父母教訓後，跳河輕生了。

2018年9月，成都8歲女童因為家長不讓看電視，一氣之下從21樓跳下身亡。

2018年9月，河北13歲女孩晚上不學習，偷玩手機，被母親將手機摔壞，一怒之下離家出走。

2018年9月，河南一名初中男孩，成績不理想，被父親批評並沒收手機，喝農葯自殺。

。。。

暑期成了孩子為手機而瘋狂的假期。

這些孩子怎麼會這么脆弱？

美國有調查顯示，貪玩手機等電子產品讓青少年的自殺率上升31%。

而在我國，因為沉迷手機而患上「網路孤獨症」的15歲以下孩子越來越多——在手機里自己是風生水起的角色，回到現實中，卻個性懦弱、心理脆弱，極易因為一點小事就走上極端。

這樣極端案例越來越多，年齡也越來越小。

孩子玩手機的危害

刺痛無數父母

01 阻礙孩子智力發育

南抖音北快手，中間各種游戲玩不夠。

鮮麗、炫目、精彩的視頻，一關接一關的游戲，孩子沒有思考過程就直接看到了結果，被動的吸引了孩子的注意力。

那麼，孩子就會漸漸地失去主動思考的能力，也讓失去了控制自己思維，將注意力集中在現實世界的能力。

注意力是孩子成長路上不可或缺的資源，一旦從小缺失，很難在未來學習中勝人一籌。

重要的是孩子的生理構造和生理形態與成人不同，手機、平板電腦等無線電設備產生的電磁波輻射對兒童神經系統的傷害遠大於成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產生一定影響。

02 不利於建立社交

孩子只有在觀察他人面部表情的變化，才能理解他人的情緒，從而形成良好的溝通，促成友好關系。

但在電子產品的世界中，人物多為表情單一的虛擬人物，更加不會對孩子產生及時有效的反饋，當孩子習慣了電子產品的陪伴之後，主動與周圍人交流的意願就越來越低。

這對孩子社交發展都非常不利。

03 易讓孩子患上多動症

香港大學醫學院曾對700名幼兒做過追蹤調查：

孩子每天看電視、玩電子游戲的時間越長，出現情緒問題、行為問題、注意力缺陷多動障礙的概率越高。

愛走神，無法投入到一件事情中；各種無意義的小動作很多；情緒易沖動，容易被激怒。

10個月大的孩子，如果每天多看一小時電視，到7歲時，患上注意力缺陷多動障礙的幾率會增加10%。

04 「殺害」眼睛

華盛頓大學有項實驗證明：

孩子從10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，7歲時出現「注意力缺陷多動障礙」的風險就增加10%。

曾有實驗者選了兩名4歲和13歲的小朋友，為他們檢測淚膜的破裂時間（淚膜的破裂時間是衡量眼睛疲勞程度的重要指標）。

實驗前，兩個小朋友的淚膜破裂時間為8-10秒，都在正常值范圍內。

當兩個小朋友連續而專注地玩了20分鍾電子產品，再次檢測顯示：

4歲孩子的淚膜破裂時間為4.4秒；

13歲孩子的淚膜破裂時間為5秒；

都已經低於正常水平，處於乾眼狀態。

醫生說：孩子玩電子產品時間過長，眨眼次數會減少，淚液蒸發過快，就會出現乾眼。如果眼睛太干，角膜上皮也會出現損傷。

目前，我國兒童的近視率逐年上升，且有低齡化趨勢，不得不說，這和越來越多的使用電子產品有很大關系。

12歲前，孩子的視力都在不斷發育中，任何用眼過度的行為和刺激都會影響視力發育。

05 破壞親子關系

孩子哭鬧，拿手機放個動畫片給孩子看，秒安靜；沒時間陪孩子，給個手機，秒專注玩手機，不需要陪；不知什麼時候起，手機成了孩子的精神寄託，也成了孩子和家長之的「第三者」。

一部手機就可以孩子變乖了（呆傻了），家長就有更多的時間做其他事情，也可以有時間刷自己的抖音，朋友圈了，孩子彷彿就不用怎麼管教，也會乖乖的坐著。

由手機「帶」大的孩子，成長道路上的存在感和成就感都是手機給的，會讓親子關系疏離，不會輕易聽從父母的教導。

更可悲的是：手機成了媽媽的「孩子」，手機成了孩子的「媽媽」！

03防止孩子玩手機

01 轉移孩子的注意力

如果孩子對玩手機上癮了，那強行制止，是萬不可取的，因為孩子必然會激烈的反抗。

所以，最好的方式是轉移孩子的注意力。

當孩子想要玩手機的時候，家長不妨提出帶孩子外出走走，逛逛公園、打打球，跑跑步等。

做一些孩子感興趣的事情，來轉移孩子想要玩手機的慾望，讓孩子明白，除了手機以外，其實還有更多好玩的事情。

02 嚴格控制孩子玩手機的時間

國家的兒童機構都建議：

2歲前最好不要接觸電子產品。

3-6歲可以適當使用手機，一天不要超半個小時。

6-18歲每日接觸電子產品的時間應限制在2小時內。

很多時候，孩子玩手機都是臨時起意且沒有限制的，這就導致容易上癮。

我們可以給孩子設定一個規則，比如放學後可以玩半個小時手機，周六日可以看一部電影，較小的孩子每天只能看一集動畫片等 。

嚴格遵守，孩子玩手機自然就有度了。

03 父母以身作則

有的父母抱怨孩子沉迷於手機癮，自己卻是不折不扣的手機控。這和「只許州官放火，不許百姓點燈」有什麼區別呢？

大人都這么愛手機，又怎麼能養出一個不沉迷手機的孩子呢？

其實，只要爹媽放下手機多陪陪娃，孩子粘你都粘不夠，哪兒還想著去玩手機呀！

想讓孩子少玩手機，講一百遍道理，不如以身作則，少玩手機，更不要經常在孩子面前玩手機。

04 親子陪伴，開闊視野

龍應台說：「玩，是天地間學問的根本。」

最優秀的父母，是最會帶著孩子玩的父母。

假期，孩子有很多的空餘時間，如果過於無聊，孩子自然會想要玩手機。

父母不妨帶孩子散步、旅行、博覽群書，孩子會在自然中觀察蟲居、鳥鳴、草露，感知山、海、雲、霧之美，在書中拓展眼界和胸懷。

沒有時間陪伴孩子的家長，可以為孩子買一些益智又好玩的玩具，比如說拼圖、邏輯高、積木等。

或者通過一些有趣的圖書，來培養孩子養成愛閱讀的習慣。

05 關鍵懂得拒絕孩子

當孩子提出要玩手機的時間，家長不要立馬嚴詞拒絕，可以先跟孩子講講玩手機的害處。

讓孩子明白，其實手機並沒有想像中那麼好，也有許多的壞處。比如會造成近視，戴眼鏡，眼睛不舒服等，讓孩子感受到「害怕」。

如此一來，孩子自然不敢常提玩手機一事。

總之，家長要學會利用各種的玩具、游戲，去培養孩子的興趣愛好，讓孩子沒有空餘的時間想要玩手機。

04共 勉

好的父母用心關愛孩子、傾聽孩子、指引孩子，而不是扔給孩子一部手機。

正如社會名流們一直在致力於將孩子與通訊設備「隔離」：

喬布斯嚴格控制孩子面對電子屏幕的時間；

比爾蓋茨的三個孩子直到14歲才擁有手機；

英國的查爾斯王子也曾透露嚴禁智能設備出現在小公主和小王子的育兒房間內。

他們這么做，不是富人的矯情，而是手機等智能設備除了會讓孩子視力下降，睡眠減少之外，還在其他更深層次的方面「殘害」著孩子。

不僅如此，國外很多電子工程師都不讓自己的孩子接觸電子智能產品。

因為作為研發者的他們，更清楚過度使用電子產品對孩子的隱性傷害。

一部小手機，往往藏著做父母的哲學，也藏著孩子的未來。

願父母們共勉！

㈢ 今天12點44分為什麼不能玩手機

會影響睡眠的。
因為9點之後就是我們上床休息的時間了，這個時候是不可以再玩手機了，在玩手機的話，會影響睡眠的，而且第二天你上班兒的時候會不精神的，所以晚上的時候，我們應該在9點之前就把手機放下，讓我們睡個安穩的覺吧，這樣第二天我們才有精神。

㈣ 晚上為什麼不能躺在床上看手機

晚上在床上看手機有幾點不好：
排名第一是手機產生的輻射對人的身體有潛在的威脅，不好。
排名第二是眼疲勞，手機的屏幕突閃突暗對眼睛傷害挺大，不好。
排名第三是縮短了睡覺的時間，本來該休息了吧！一看手機，大腦一新鮮，更晚睡了，不就影響了明天的日程？不好。

㈤ 2 020今天晚上為什麼不能玩手機這是真的還是假的

迷信，最好別信，但是這個說法是有依據的，因為二月本身要少幾天，風水上屬於陰，這月最後一天是陰氣最重的一天，晚上更是，不讓玩手機是因為讓你早點睡，如果你玩過了12點可能純陽體質會受到侵損

㈥ 為啥早上不能玩手機

是晚上不能玩手機，手機普遍都有輻射,睡覺前玩手機會導致輻射神經中樞,令睡眠質量不好,甚至有的玩著就睡著了,導致一整晚睡在輻射之下.早上沒限制

㈦ 為什麼睡覺前不能玩手機

因為手機屏幕小、字體小，比看電腦、電視更「費眼神」。使用者高度集中，眼睛就會自然睜大，時間一長就特別容易造成眼睛疲勞，尤其是晚上躺到床上玩手機對眼睛的危害更大。

因為關燈後周圍環境很暗，而手機的屏幕是亮的，在這樣對比反差大的環境中，時間長了就會導致視力下降，近視的朋友也會在不知不覺中加深了度數。

另外，手機的紫外線能造成眼睛提早老化，比如生成白內障、眼癌、角膜炎等眼部疾病。長期盯著手機熒屏，眼睛過度疲勞的表現，行內人士把這種臨床表現稱之為「屏幕眼」。

「這種情況經常出現在用眼強度較大的上班族身上，他們白天工作離不開電腦，回家途中、等車坐車還要抓緊時間用手機上網。

晚上熬夜利用手機打游戲、看電影，不給眼睛一點休息的時間。」神谷中醫眼科主任呂燕然說，眼睛的充分休息是讓它更好地工作的基本保障。如果眼睛得不到充分的休息，就會發出警告信號，出現用眼疲勞。

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睡前玩手機注意事項

1、玩手機的時候要開燈

晚上玩手機的時候一定要把燈打開，在灰暗的環境中玩手機會對眼睛造成刺激，導致眼睛疲勞。另外大部分的手機都會有夜間模式，晚上盡量要打開，要把手機的燈光調到最低，這樣才能夠減少對眼睛所帶來的刺激。

2、要選擇正確的姿勢

千萬不能一直側卧，玩手機容易導致左右眼的視力出現偏差，從而引起眼睛的酸脹感，也不能趴著或者伏卧著玩手機。最好的姿勢應該是平躺著，把手機屏幕往下傾斜40度。使用手機的時候眼睛和手機要保持30到50厘米左右，另外要控制玩手機的時間。

在玩手機的時候應該多眨眨眼睛，這樣能夠緩解眼睛疲勞感，晚上睡覺前盡量不要玩手機，不然會對眼睛帶來嚴重的傷害，甚至會影響到睡眠。

晚上睡覺玩手機的時候，眼睛和手機至少要保持50厘米的距離，不能一直側卧玩手機，不然會引起散光，另外手機的亮度要調低一些。盡量是調成暖黃色，這樣對眼睛帶來的刺激性比較小。

㈧ 未成年人,星期五的晚上8.9點為什麼不能玩手機,游戲

咨詢記錄 · 回答於2021-12-04

㈨ 晚上幾點以後不能玩手機。

晚上盡量別玩手機，玩手機會讓大腦處於興奮狀態，影響入睡睡眠時間，晚上即使開燈光線也暗，傷眼睛，更不能躺著玩，躺著玩會不自覺的眼睛離手機屏幕很近，側卧時更會使眼壓增高，加上屏幕光線刺激很傷眼睛。

㈩ 上午8點至下午八點不能玩手機，指的是9點整之後可以玩，還是整個9點過後10點可以玩

上午8:00～下午8:59為禁區。其餘時間可以。