玩手機為什麼手會很累

❶ 為什麼我拿起手機（或離手機很近時），就會感覺到頭痛，玩久了還會有手腳無力的感覺。

手機的輻射可以損傷大腦引起頭痛，但那隻有在長時間通話的情況下才會發生。你說的這種現象屬於玩手機時間太長，眼睛大腦過分疲勞，引起頭痛、手腳無力。多休息休息就好了。

❷ 請問為什麼玩手機會覺得很累，謝謝

視力疲勞，精神集中，時間久了就有種疲憊的感覺，建議玩會 在做點別的事情， 有助於健康， 祝你好運

❸ 為什麼玩手機會覺得累

在臨睡前玩手機之所以會出現玩著玩著就睡著了，原因主要是因為在玩手機的過程中精神過於投入，往往就錯過了正常的睡眠時間，結果就會出現越玩手機越困，最後拿著手機就睡著了。其實晚上臨睡前玩手機危害還是比較多的。

【手機里的藍光】

手機在使用的過程中屏幕會發出微弱的藍光，藍光是可見光中波長最短、能量最強的部分。

在日常的生活中我們所接觸的電腦、手機、電視等電子產品屏幕中，很多含有藍光，如果光源中藍光成分越多，光源的色溫也就越高。

相關的研究發現，如果在晚上使用光源色溫越高的電子產品，對體內褪黑激素的分泌的影響便會越大，從而可能會打亂身體代謝機制在夜晚的代謝狀態，睡眠自然而然就會出現問題。

【褪黑激素又是什麼？】

對於褪黑激素，有些人可能會表示不太理解。其實簡單來講，褪黑激素是我們大腦中分泌的一種荷爾蒙，當這種物質分泌到一定的數量，人就睡著了。

褪黑激素的分泌量受光線與黑暗的調節，一般在凌晨2-3點達到高峰。褪黑激素在嬰幼兒、青少年時期分泌旺盛，老年期分泌量減少。

人體內褪黑激素的分泌對於光線是十分敏感，哪怕是有一點的微弱藍光，其分泌量都會受到影響。

雖然手機中的光線不如白天太陽光線強，但是其藍光仍然不可忽視，也會影響人體內褪黑激素的分泌量，不僅僅會引起夜間的新陳代謝出現一系列問題，同時還會引起肥胖等健康問題。

❹ 玩手機久了，手為什麼變的沒有力氣呢而且是經常這樣…

這是因為你經常玩手機造成的，我建議你可以找個魔方或去幫人按摩，這樣都可以有效的鍛煉手指，等你再玩回手機時，你就會覺得按手機鍵很輕鬆了

❺ 玩手機久了，手為什麼變的沒有力氣

你好知友! 玩電腦玩久了是有影響的。有可能導致近視眼，近視眼因為看不清眼鏡總眯著就可能導致眼睛看起來變小的。電腦玩的時間過長不會變丑的,嘴巴會變厚的說法是沒有任何科學依據的, 你說的情況注意多休息啊，慢慢可以恢復的 祝順利!有問題,請追問.有幫助,望採納.

❻ 拿手機久了，感覺手好酸，怎麼緩解呢

手機久了，手手好酸，那就把手機放下，或者用個支架給它支起來，再看這個非常簡單，手機是死的，人是活的，如果已經很累了，那你就要休息一會兒，畢竟手機也會累的，用時間長，它會發熱，所以你倆都放鬆一下，未嘗不好

❼ 玩手機手掌酸痛，是因為屏幕太大了嗎

手機重量是一部分原因，最主要的還是玩手機時間太長了，長時間玩手機對眼睛也不好，所以應該控制玩手機時間就好了

❽ 我的手拿手機玩不到一分鍾就會覺得很累,空手往上舉不到一分鍾也會覺得很辛苦。這是怎麼了

大多數的原因是勞損，也不排除是體質太弱，飲食要多吃一些補氣補血的食物，合理安排睡眠，堅持體育鍛煉，三者少一不可，慢慢才能改善。

❾ 我喜歡玩手機，我知道躺著玩手機的正確姿勢是仰卧，但是每次手都很累。不知道有什麼辦法可以解決，比如有

建議用這種姿勢玩手機，且一次時間短一些。如下，仰卧在斜面護脊床墊上是不錯的方法。