為什麼睡著看手機胃痛

㈠ 為什麼最近胃疼的厲害啊，經常半夜疼醒而且正常就餐的，下午有時也會無故的疼

胃痛是胃病病人最常見的症狀。大多由於病變部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸煙、飲食生冷、飢飽失時，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和葯品或是情緒激動、過度疲勞等。

胃痛要和「心痛」區別開來，在中醫古籍中，又稱胃痛為「心痛」。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發生的疼痛。古人認為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個部位發生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。後世很多醫家認識到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區別開來。如《醫學正傳》說：「古方九種心痛……詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心」。為了把兩者區別開來，把心臟疾病引起的心痛，稱為「真心痛」，特別是「心痛徹背」，嚴重者還可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸悶氣短等症。困此，胃脘痛與真心痛在疾病的性質上是完全不同的。

胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。

胃痛多屬慢性病症，一般需要經過較長時間的治療，方可獲得良效或痊癒。然而，由於治療胃病的中成葯品種繁多，且葯物組成的功用各不相同，故必須根據具體病症來進行選擇。現列舉5種臨床常用且效果肯定的中成葯，患者不妨對症選用。

1.香砂養胃丸：由砂仁、白術、枳殼、半夏曲、黨參組成，具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。適用於脾胃虛弱、消化不良、兩肋脹滿、胃脘作痛、食後嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、四肢倦怠等症的治療。

2.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨參、白術、茯苓、灸甘草等組成，具有益氣健脾和胃之功能。適用於治療脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等症。

3.補中益氣丸：由黃芪、黨參、白術、當歸、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草組成，具有補中益氣、升陽舉陷之功能。適用於脾胃氣虛、少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、舌質淡苔薄白等症的治療。對胃下垂者久服亦可收效。

4.三九胃泰：由三椏苦、九里竿、白芍、生地、木香組成，具有消炎止痛、理氣健胃之功能，適用於淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎的治療，見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、消化不良或飲酒過量等均可使用。

5.猴菇菌片：是由猴頭菌經過煎後濃縮而製成的片劑。適用於胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎等病症的治療，亦可用於胃癌、食道癌的輔助治療。

就上述5種中成葯的選用來說，凡見寒濕中阻、胃脘隱痛、脹悶不舒者，可選用香砂養胃丸；症見脾虛濕阻氣滯、納少運遲、大便溏薄、脘腹脹滿者可選用補中益氣丸；症見口中作干、胃痛脹滿、或嘈雜不舒、舌苔黃厚者，可選用三九胃泰；若對慢性胃痛作鞏固性治療者，要選服猴菇菌片。
參考資料：http://bbs.fx120.net/Question/2005-8-9/148409.shtml

胃痛家庭治療措施簡介

胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益。
家庭治療措施
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。
●服用葯物
葯房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。葯房裡賣的各式幫助消化的成葯，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
●勿睡前吃晚餐
千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。
●消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法，可以使體內失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
●減肥
腰部若脂肪堆積過量，將壓迫胃，結果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解胃灼熱，可以改穿吊帶褲。
●注意某些葯物
有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮定劑。如果你正患胃灼熱，且正服用某種醫生葯方，應請醫生評估是否妥當。
▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克。將三味葯共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方適用於胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克。將兩味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方適用於胃熱痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克。將上述的葯共研細末即成。每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克)。本方適用於遇寒必犯的胃痛。

▲陳皮9克,元胡20克。將二葯用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸過多症。

▲甘草12克,陳皮20克。將二味研末。每日服兩次,每次服2克。本方主治胃痛。

㈡ 關於晚上睡覺胃痛，求解答

你的症狀是胃痙攣，是你胃陰不足導致的。益胃湯加減。沙參20克，麥冬20克，生地黃20克，玉竹20克，地骨皮20克，石斛30克，白芍50克，當歸20克，川楝子20克，延胡索20克。吃七付保你以後都不痛

㈢ 睡覺時玩手機有什麼危害

1、視力變差

對於那些經常玩手機的人，尤其是在晚上睡覺之前玩手機就會使我們的視力下降，因為在晚上睡覺之前多半都是昏暗的狀態，手機的屏幕亮度直接照射在自己的臉上和眼睛上，再加上手機的字體比較小，就應該是我們的眼睛全神貫注的盯在手機上看，不僅會影響視力疲勞，時間一長將會引起花眼，近視眼，閃光等等一些情況。這也就是說為什麼現在有很多中小學生大部分都是戴眼鏡的人存在的根本原因。

在睡覺之前玩手機多半都是躺著玩兒，尤其是側身躺著玩手機，就會造成我們的左眼和右眼產生一定的差異，而且兩個眼睛的視力偏差非常的大。

2、使皮膚變差

上述已經提到了，在晚上睡覺之前玩手機，手機屏幕的亮度將會直接照射在我們的臉上，對於這種光線的輻射，很容易給我們的皮膚造成直接性的傷害，再加上我們玩手機非常的入神，不知不覺就把眼睛離手機越來越近，一不小心就超過了正常的睡眠時間，除了手機的照射會使我們的皮膚出現損傷以外，經常玩手機的人多半都會熬夜，對於皮膚的損傷也是比較大的。使我們身體的內分泌出現失調皮膚出油、長痘痘、產生皮膚、黑色素沉澱、長斑等等一些情況發生。

3、使頸椎受到傷害

我們睡前玩手機的時候，因為玩兒的過於入神導致長時間的保持一個姿勢不變，這樣就會對我們的頸椎產生很大的負擔。因為頸椎會有一個正常的生理性彎曲，長時間的看手機保持一個姿勢不動，就會使這個生理性的彎曲進行反方向彎曲，這種彎曲被稱為頸椎反弓。頸椎反弓，會使人疼痛異常，甚至會影響一個人的正常活動。因此為了使頸椎受到傷害，還是盡量要改正睡前玩手機的習慣。

4、使人的免疫力下降容易生病

我們都知道手機的輻射相對來說是非常大的，人的血液需要正常一個平衡，屏幕的輻射會打破這個平衡，對身體的健康會有一定壞的影響。長期的進行睡前玩手機會使我們的內分泌失調，進而導致免疫力下降，面對疾病來臨時會無法抵抗。並且睡前玩手機一不留神就會熬夜，長時間的熬夜也會對人的內分泌產生影響，使人的身體比較虛弱

㈣ 為什麼我玩手機玩了一下午，現在感到胃疼，肚子餓。。。。

你好！你這胃痛和玩手機關系不大的。胃痛這可能是飢餓胃酸分泌多引起的，這要及時進食的，可以先少吃一點容易消化的食物，最好是在醫生的指導下服用胃得寧，奧美拉唑等葯物治療的。平時要注意規律飲食，

㈤ 為什麼我胃痛了老想睡覺呢總感覺睡不夠，東西也不想吃。

病情分析： 你好，你的情況屬於胃炎引起的症狀，一般會引起劍突下疼痛和泛酸噯氣以及乏力等症狀的，你的情況需要積極治療的
意見建議：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用奧美拉唑膠囊和硫糖鋁片和西沙必利片治療看看的，需要服葯4周以上的，禁止吃刺激性強的食物的，祝你健康

㈥ 為什麼晚上睡覺中總是胃疼

夜間胃痛比較常見的原因有兩種：1、由飲食導致，比如晚餐時進食辛辣、油膩、刺激的食物等，會引起黏膜損傷，從而導致夜間的胃痛。2、十二指腸的病變，比如十二指腸的炎症、糜爛、潰瘍等，都會產生空腹痛，尤其是夜間常常發生胃痛症狀，這點可以與胃痛相對比，胃痛一般是餐後疼痛，空腹時緩解，與此正好相反。但是如果總是出現夜間的胃痛，最好做胃鏡檢查，以據此確診。

㈦ 一到晚上睡覺胃痛，白天卻不疼，是怎麼了。

依據你所說的情況考慮是胃動力不好!你可以在平時注意飲食清淡,多食纖維素豐富的蔬菜,飯後適當運動. 意見建議: 建議注意休息,避免精神緊張,注意腹部保暖 夜間發作的胃病是需進行長期治療的慢性疾病,調整生活方式是此病最簡易的基礎治療措施.以下四招能幫你有效緩解夜間胃痛： 一是保持精神放鬆,愉快,患上胃病後不要有思想負擔,日常飲食要有規律,不暴飲暴食,避免應用引起胃酸分泌的強刺激劑(如咖啡,酒精),睡前兩小時內不進食,但可嚼一塊口香糖,刺激口腔產生唾液,以中和胃酸; 二是墊高枕頭或抬高床頭約15～20厘米,讓頭部和胸部位置高於腳部; 三是不穿腰部過緊的睡衣 四是在專科醫生指導下正確地選擇葯物治療,從而達到根治或緩解夜間胃痛的目標.

㈧ 睡覺看手機有哪些危害

手機是目前最為常見的一種電子產品，並且也是目前必不可少的溝通工具，幾乎是人手必備。尤其是有些小孩子也特別喜歡玩手機，還喜歡看著手機入睡，那麼，孩子看手機睡覺有什麼危害呢？
經常熬夜玩手機對眼睛的影響是非常大的，其影響包括：第一、會引起眼部的疲勞，由於長時間對著手機，閱讀的距離過近，會引起眼部的疲勞，比如會出現眼睛的疼痛、酸脹、干澀，或者伴有頭暈、頭痛這些表現。第二、容易導致近視的發生，由於長時間、近距離的用眼會引起眼睛屈光狀態發生改變，導致近視發生，這個也是引起近視最常見的一個原因。第三、有可能對眼底的黃斑區造成影響，由於熬夜玩手機，光線通常是比較暗的，所以手機的光線就會對眼底的黃斑區直視，有可能導致黃斑病變，這種病變是非常嚴重的，一旦產生對視力造成的影響也比較大，恢復起來也比較困難。所以為了避免這些危害的發生，建議盡量不要熬夜玩手機。

1. 孩子在睡覺時候看手機最大的危害就是影響視力。尤其是手機屏幕亮度和室內晚間光線會有強烈反差，對於視神經刺激大，容易誘發孩子眼睛出現近視和弱視。

2. 影響孩子健康睡眠。在睡覺看手機，會引起腦細胞過於興奮，因此容易讓孩子出現短時間無法入睡的情況，也容易讓孩子養成晚上不睡，早晨不起的壞習慣。

3. 孩子正處於長身體和智力發育期，長時間的接觸手機信號的輻射，也可能對孩子的智力發育和身體發育一定的影響，因此，睡覺看手機對孩子身體健康不利。

4. 晚上看手機時間過長，影響睡眠後，也容易造成白天精力不足而影響到孩子的學習。會在上課時容易出現注意力不集中，這也是引起孩子學習成績下降重要的原因。

總之，睡前看手機對孩子健康有諸多影響，因此家長應引起高度重視，要引導和教育孩子養成良好睡眠習慣，減少睡覺看手機習慣。

㈨ 晚上躺在床上看手機有怎樣的危害

一、晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎(干涉衍射咱就不考慮了)，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。

二、千萬不要身體側躺著玩手機！聽清楚了！是【千萬不要】。左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差（為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。）枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！！
三、不要俯卧狀玩手機。對手肘、腦部的血液循環造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處於聯網狀態下。。。。頸椎以上基本上都形成惰性缺血 四、最好的方法是仰著玩手機，這樣對身體的每個部位都很合適，除了手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續玩！這是最好、對健康影響最小的方式。

另外，晚上瀏覽器屏幕盡量調到夜間模式，我們感知字體是通過色差反應來識別的，兩種顏色的色差越大，越費視力，顏色為：白紅橙黃綠藍腚紫黒，其他的衍生顏色都覆蓋於其中，黑白是最費眼睛的。所以知道為什麼夜間模式總是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色調，不要用暖色調的顏色。但是有個弊病：夜間顏色很容易使人產生倦感。這也就是為什麼晚上玩不到一會就想睡覺的原因（大部分人反應夜間的深灰色色調優於黑色，這也是一種色調反應問題，不多討論）五、晚上盡量不要玩超過一個半小時！人在接受一定量的外界信息後就會屏避記憶了（人的一天只有兩個記憶高峰：早上十點左右和晚上九點左右，其他時間記憶基本，無太大波動，但是晚上十一點以後身體各個部分開始新一輪的新陳代謝了，大家要多注意注意呢）另外把瀏覽器字調大些！ 六、晚上玩手機的時候不要開著小台燈，晚上十一點半後身體會分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持續到凌晨四點，但是這段時間如果見光，身體就會停止分泌。在一點之前都會有分泌，然後一點過後就是分解作用了（各位看看自己的小臉蛋～～特別是女生,有沒有雀斑。有的話只有三個原因了：太陽曬多了；洗臉沒有洗干凈；睡眠不足。冬天基本上排除第一個原因，沒有太陽，即使有，光照強度也有限，至於第二個……臉沒有洗干凈么……額……這個看你們自己的潔凈程度了，第三個你們自己看著辦吧），然後眼袋會變黑，需要熱敷很久才會好一點。 七、這個…我想不少人都是這樣，晚上躲被窩玩手機之前吃很多東西，怕玩睡著了…沒想到越玩越精神……（晚上吃東西給你的好處就是：可以延遲生物鍾的到來。壞處就是……第二天眼睛浮腫、Bian秘、長期以來胃會罷工的！）

晚睡對策

一：睡得再晚也要做好保濕功課。

睡眠不足容易引起水分流失，因此保濕補水是夜晚護膚的關鍵。潔面後要盡快使用高保濕、易吸收的保濕精華液。也可在化妝棉或面膜上塗上保濕精華液，給自己做個水面膜，幫助滋潤肌膚。最後再使用一些滋養類的乳液，鎖住肌膚水分不流失，同時還能隔離空氣微粒對肌膚造成的傷害，讓你一覺醒來仍舊水潤飽滿。 二：睡得晚卻要『洗』得早。

正常肌膚一般是在22～23點之間進入夜間保養階段，為此護膚也要迎合環境及身體狀態的變化來進行。如果可以的話，最好是在這段時間內進行一次肌膚清潔和保養。用質地溫和的潔面產品清潔後，塗抹上含有保濕成分的乳液。這樣肌膚就算不能正常休息，但卻能得到正常的滋養與補給，讓你即使晚睡也能遠離倦容。 四：睡前補充維生素C，滋潤效果一百分。

眾所周知，維生素C能給肌膚補充養分，保持健康水潤。肌膚在無法得到充足休息時，養分也會隨之流失。睡前補充維生素C，吸收效果也遠遠高過白天。利用肌膚休息的時間，讓營養得以充分吸收，使肌膚恢復彈性與光澤。如果你經常口服美容營養品的話，可以嘗試在睡前服用含有維生素C的美容營養品哦！ 五：幫助肌膚排出毒素，營造健康好膚色。

肝臟的最佳排毒時間是23點以前，但即使你錯過了在這段時間內入睡，仍有可以補救的機會。選用含有排毒效果的晚霜，在23點前進行塗抹，並配以適度按摩。這樣能夠促進血液循環，改善新陳代謝同時排出肌膚毒素，大大降低了熬夜的傷害。盡可能趕在午夜前塗抹，讓營養成分發揮極致，為白天的健康肌膚埋下伏筆。 六：不容忽視的眼周問題。

經常晚睡的人容易出現眼袋、浮腫、黑眼圈等眼周問題。緩和肌膚、促進血液循環、改善新陳代謝是告別這些症狀的有效途徑。經常按壓眉頭、眉間、眉尾處的穴位(攢竹、承泣、絲空竹穴等)，對於消除浮腫和緩解眼疲勞有著顯著效果。另外，還可以使用冷熱毛巾，交替敷於眼部，消退黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨的眼部浮腫。