喝完涼水之後為什麼不可以喝小米

『壹』 為什麼喝冷水不好

喝冷水會刺激我們的腸胃，容易導致胃痛、拉肚子、胃腸功能紊亂等疾病。現在大多數中國人都喜歡喝熱水，可是我們看外國的一些人，他們喝的大多數都是冷水，身體也沒什麼問題。其實這裡面有很復雜的因素，在很久以前中國人也是只喝冷水的。不過由於冷水裡帶有一定的病菌，所以人們才逐漸開始喝燒開後的水。

在中國男性的眼裡，熱水就相當於萬能葯，它能夠治癒一切疾病。這種說法雖然有些荒誕，但是熱水對身體的好處還是很多的。比如說上火的時候，喝熱水就能促進新陳代謝，幫助我們快速恢復。熱水的意思就相當於溫水，就是我們常說的涼白開，可不是燒開之後滾燙的水。

『貳』 喝完小米粥在喝冷水為什麼會肚子痛

小米粥是熱性的，有養胃作用。
而涼水是涼性，一冷一熱刺激了我們的腸胃，當然會不舒服，這時痛苦的就是肚子了。

『叄』 小米粥為什麼不能喝涼的

對胃不好吧

『肆』 可以用涼水熬小米粥嗎

不可以

『伍』 為什麼不能喝涼水

在全世界，夏天不能喝冰水、吃冰棒的，只有中國孩子。

別說冰棒了，連冷藏飲用更佳的酸奶，都要事先放溫、加熱後才讓喝。然而，在歐美國家和日韓地區，孩子們幾乎從小就喝冰水。

有人說，外國人可以喝冰水、不用坐月子，是因為體質不同。

真的是這樣嗎？且不說人種不同的西方人，同樣不坐月子、愛喝冰水的日韓人總是被我們刻意忽略了。

習慣喝溫水的人，突然喝冰水，確實會產生腸道刺激，感覺不舒服，但這也是你腸胃一時間沒法適應而已，不是大問題。

喝涼水還是熱水，不是一道是非題，主要取決於個人喜好和習慣。

外國人愛喝冰水，也不是說冰水對身體有多好，只是因為冰水好喝而已。

所長寫這篇文章，不是想改變你的飲水習慣，而是希望愛吃冰的喜好不要被剝奪。關於喝水這件事，沒有絕對的好壞之分，不能偏聽偏信，而是要結合自己的身體狀況。如果喝涼水確實會讓自己不舒服，那就喝熱水。

凡事多聽聽身體的話，它是你最好的醫生。

『陸』 做完愛為什麼不能喝涼水

做愛應該是激烈的運動，其身體血管擴張以提供更多的能量。如果此時喝涼水會導致局部血管遇冷急驟收縮。這種收縮的結果是一部份得不到足夠的血液供應，而另一部份血管涌堵血壓升高。這顯然對身體是不利的。但情況是否嚴重，與自已身體和飲入的冷水量有關。
所以最好是溫熱水。或稍做休息後再喝水。

『柒』 不能喝冷水的原因

喝涼水提神或在鍛煉時解渴降溫都是許多人喜歡的做法。然而，有很多人認為喝冷水不好，甚至有導致嚴重健康問題的可能。盡管事實並非如此，但大量喝冷水的某些危害還是應該引起注意的。

鍛煉期間

在鍛煉時喝冷水通常是降溫和保持水合的常見做法。盡管這是降低核心溫度和冷卻身體的有效方法，但攝入任何液體太多都會讓人感覺飽脹和不舒服。這種情況在做跑步或柔道等高強度心血管運動時尤其明顯。

牙齒敏感

和涼水的大多數顯著危害都與牙齒敏感有關。如果有蛀牙，喝冷水或吃冷食就容易導致敏感部位對溫度極端反應。這會造成疼痛和不舒服。

吃飯後

在吃飯後喝冷水被認為存在潛在危害。普遍的觀點是水會冷卻熱食，使之變成不利於消化的堅硬油脂塊。但這不是真的，因為在食物到達胃部後，通常已接近體溫。然而，在吃完辛辣食品後喝涼水會讓人感覺不舒服，因為在水沖刷喉嚨中的任何東西時，會加強食物的「熱」感。

長期健康

一些人認為喝冷水會導致癌症等慢性健康疾病。因為涼水會冷卻食物，轉變成硬油脂積聚在腸道內膜並最終導致癌症。但這種邏輯很荒謬，因為體溫能迅速加熱食物。

『捌』 為什麼不能把熱水和涼水混一起喝，有什麼影響嗎

因為如果把熱水和一起混著喝了的話，就會拉肚子。

但如果想要在夏天的時候喝涼水也是可以的，但是這一定要保證涼水看起來足夠干凈，如果可以的話，可以用一瓶水將水裝起來然後再放起來，等涼了再飲用，當然，如果可以的話還是要喝問的開水比較好一些，從而更加的有利於身體的健康，除此以外還要少喝飲水機裡面的水，因為飲水機很難清洗，會很久才會清洗一次，所以水中滋生的細菌會比涼水中滋生的更多。

而出了飲水機裡面的水要少喝以外，外面的飲料，例如礦泉水可樂等等都是不可以喝的，因為外面的飲料裡面含有大量的碳水化合物和大量的糖分，而糖分會加速身體里細胞的老化，使得細胞加速衰老，從而使得人加速衰老。那就得不償失了。

『玖』 為什麼喝冷水不好對身體有哪些影響

根據美國國家生物技術資訊中心的研究指出，在感冒的情況下，喝冷水可能會使得鼻涕變得更加濃稠，使鼻塞的情況更嚴重，因此，如果人們有感冒情況發生時，最好喝溫水或熱水來幫助緩解感冒的症狀，不過要注意的是，如果感冒的情形包含喉嚨痛，最好以常溫水代替熱水，因為喉嚨痛多因發炎而導致，熱水可能會刺激發炎的區域更加腫脹不適。

此外，國外還有一項研究顯示，喝冷水或冰水可能會加劇偏頭痛的症狀，因為冷水或者冰水飲用後可能會導致末端血管收縮，神經異常反射，從而加重頭疼；另外，神經胃腸病學及胃腸蠕動期刊發表了一篇論文，這份論文研究表示，喝冷水對於消化緩慢或消化問題，如對食道賁門失弛緩症有不良的影響。

所謂的食道賁門失弛緩症，指的是賁門不正常緊閉，導致吞入的食物或液體無法順利進入胃部進行消化，因為冷水或冰水的溫度較低，在飲用時會刺激到整個消化系統收縮，使得賁門緊閉的情況更加嚴重。

喝冷水有哪些好處
根據發布在國際運動營養學會期刊的研究顯示，運動過程中或運動後喝冷水，除了可以有效幫助身體降溫外，部份運動表現也會有些許的提升。除了運動以外，在炎熱的天氣之下，人體也會增加排汗量來降低體溫，因此補充足夠的水分，來維持排汗功能的運作是相當重要的，而且冷水有助於排出熱量降低體溫。

另外，根據國際臨床與實驗醫學期刊的研究指出，溫水和熱水止渴的感覺較冷水和冰水高，但是在大量流汗或脫水的情況下，止渴並不代表身體的水分已經補充足夠，研究結論提出，16攝氏度的冷水是在脫水狀況下補充水分的最佳溫度。

另有一種說法認為喝冷水對於減重有幫助，因為身體需要消耗更多的能量來將冷水溫度提升至體溫，但實際上水溫高低對於減重的影響微乎其微，主要應該著重於水量的攝取，以及飲食的控制，這樣才能達到增加新陳代謝，減少熱量攝入，才能有效減重。

『拾』 為什麼不能喝冷水

近年來，世界各國，特別是發達國家，都提倡飲用溫開水。低溫開水內聚力大，分子間的結構更為緊密，表面張力、水的密度、黏滯度、電導率等理化性都有發生變化，其中生物活性比自然水要高出四到五倍。這些性質與人體細胞十分接近。加強了親和性，更容易被人體吸收。
1.喝溫水的好處
喝水時，水的溫度一定不能忽視，溫度太低或太高對身體都不好。無論什麼季節，最好是喝與體溫相差不大的溫水，溫度以二十五度到三十度為宜。而喝溫水的好處在於，不會因為水溫過低或是過高刺激消化道，比較能親近身體，第一時間為身體所用。
2.喝冰水的壞處
冰水只能帶來暫時的舒適感，飲用冰水還會導致毛孔堵塞不暢通，機體散熱困難，更為嚴重的是余熱還會導致中暑。對老人和腸胃不好的人來說，大量的飲用冰水後，輕者引起胃腸痙攣，重者則會使腸道不適，誘發胃腸炎症等。
3.溫開水加醋
每天一到兩杯溫水稀釋醋，對身體有一定的好處。有助於骨頭里的鈣質釋出，讓我們更容易吸收到鈣質醋；能刺激胃酸分泌、幫助消化；醋能預防高血壓。適量「吃醋」對健康沒有壞處。但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋，對胃腸就不太好了，刺激太大胃腸很難接受。再者，市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代開水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長期喝下去，肥胖機會大增，對控制體重更不利。其實只要飲食均衡就能擁有一個好身體，並不是非喝醋不可，因此不必對醋抱持過高的期待，更不要誤信偏方，以為它能治病。天天喝醋是與否，純粹是個人飲食、養生偏好，沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料，換一換口味，當做增添生活樂趣也是很好的。