為什麼手機放床頭睡覺不舒服

『壹』 睡覺時手機不要放在床頭，對身體不好，手機輻射對身體危害有多大

手機已成為每個人必不可少的生活用品，尤其是年輕人。晚上躺在床上時美滋滋的看直播、逛電子商鋪、玩游戲或刷短視頻等，確實很愜意，又能打發無聊的時光，不過長時間下去就會影響視力和睡眠。很多人晚上睡覺時習慣把手機放在床頭，但網上流傳手機放床頭輻射大且易致癌，這到底是不是真的。

2、盡量用耳機接電話

大部分國產手機配備專用的耳機，接聽電話時可以用耳機接電話，能最大程度減少手機帶來的輻射。另外，部分人接聽電話時習慣頻繁走動，其實這是錯誤的行為，不停的移動會使得接收信號強弱起伏。另外不用手機時盡量放在書包中，晚上睡覺時把手機放在離床頭150厘米以上的地方。

雖然手機給人們生活帶來了便捷，真正實現足不出戶，但也要知道長期玩手機也會給身體帶來危害，甚至會上癮。平時節假日的時候盡量擺脫電子產品束縛，放下所有的電子設備，不能玩手機、看電視或玩電腦等，不妨多接觸一些美好的事物，如跟朋友外出吃飯、運動或做做手工等。近距離持續玩手機的時間不能超過20分鍾，以免引起近視眼或乾眼症，不妨多遠眺或活動活動頸椎。

『貳』 為什麼睡覺時候別把手機放在床頭這樣對身體有什麼壞處嗎

因為手機會產生輻射，放在床頭輻射的對象正好是人的頭部，時間長了會產生頭暈，頭痛，記憶力減退等病症，嚴重會導致腦瘤

『叄』 睡覺時手機放在床頭有什麼危害

1、睡眠質量下降
很多人都表示，睡前不看手機，感覺自己特別難以睡入眠，但其實往往就是因為把手機放在床頭才會導致我們的睡眠質量出現下降。
這是因為在睡前看手機這一類電子產品會讓我們進入深睡眠的時間被延長，這樣一來就會嚴重的干擾睡眠質量，第2天還會出現特別疲勞的情況。

2、引發頸椎疾病
白天的時候很多人都會埋頭工作，頸椎已經承受了太多的負擔，夜晚躺著看手機其實也是在變相地增加頸椎的負擔，自然會增加頸椎病的發生概率。
這也是為何很多人感覺自己貌似躺在床上看手機可以保護脖子，但其實時間長了卻會出現頸部疼痛、麻木、活動受限等情況，這些都是頸椎病發作的典型表現。

3、損傷關節
如今的手機與曾經的傳統手機並不相同，躺在床上看手機，手指也需要長期保持外展的狀態，極其容易導致手指關節的勞損。
這也是為何很多人感覺經常看手機就會有手麻、關節酸痛、鬆弛無力的情況，並不僅僅因為頸椎病導致，與手握手機常常處於緊張狀態有著緊密的聯系。
4、視力下降
因為手機自帶光源，所以即便我們深夜躺在床上也不需要打燈看手機。可是在黑暗中看手機，往往會對眼球造成更強的負擔。久而久之視力也會發生退行性的病變，視力下降、眼睛常常酸痛都是在所難免的。而且，最可怕的是常常保持夜晚關燈看手機的狀態，極有可能在短時間內出現青光眼這樣可怕的病症。

有關於手機輻射，常常被誤解的冷知識，現在你該知道了
很多人都以為夜晚不看手機或者不把手機放在床頭是為了減少手機對身體帶來的輻射。但其實很多研究結果已經表明，使用手機並不會因為輻射對身體造成不良的影響。
尤其對於很多人謠傳的手機輻射容易導致腦瘤生成來說，權威專家已經證明，使用手機並不會導致腦瘤。

除此之外，很多人也表示手機就剩一格電的時候，輻射是平時的1000倍，所以這個時候千萬不要接打電話，使用手機打電話時戴上耳機也可以減少手機的輻射。
其實這些說法都是被誤解的，手機這種電子產品其實安全性能還是很高的，即便有輻射也是極微的狀態。我們更應該注重的是因為常常看手機而對身體造成的其他不良影響，而不是手機本身會對身體造成的所謂的輻射等情況。
來自網路。

『肆』 為什麼晚上睡覺時，不可以把手機放在枕邊

很多人習慣晚上睡覺時將手機放在枕頭下面帶著手機睡覺，其實這是有很大危害的。為什麼晚上睡覺時，不可以把手機放在枕邊帶著手機一起睡呢？這一方面考慮到手機輻射會影響到我們的睡眠質量和身體健康、另一方面考慮的是手機爆炸或引來雷電等突發情況會威脅到我們的生命安全。下面我們一起來分析一下吧。

可以說手機自從被普及以來便成了這個時代的“寵兒”，它雖然方便了我們的生活，給我們帶來了許多便利和益處，但我們要理性地使用手機，不要過度依賴它，不要讓它影響我們的正常休息時間。所以在我們睡覺的時候不要將手機放在枕頭下面，這既是為我們的身體健康著想，更是對我們的生命安全負責。

『伍』 睡覺時不能把手機放床頭，時間久了對身體有哪些影響

相信很多人一天忙碌下來睡覺的時候都會玩著手機看新聞和視頻，因此會產生很多的壞習慣比如入睡時將充電的手機放在床頭前這樣做會有很大的幾率產生危險因素，其次是對脖子眼睛和手腕都有一定的傷害，所以在日常生活中睡覺前一定要把手機遠離自己的身體和盡量別躺著觀看。所以夜晚熬夜玩手機是間接的導致把手機邊充電邊放在床頭，雖說沒有太大的安全隱患但是會逐漸的導致對身體健康方面的影響，所以在深夜玩手機時盡量把燈光調低不要長時間處於一個動作過久，當然長時間的熬夜會使得頭發容易脫落影響美觀。

『陸』 晚上睡覺手機放到床頭對身體有害嗎

晚上睡覺手機放到床頭對身體有害。

1、會導致睡眠質量下降、夢多、起床後仍感覺身體疲乏、記憶力和免疫力下降等不良症狀，更有甚者24小時手機不離身邊，充電也是在床頭，這樣對身體是很不好的，因為手機為了接受信號，會以固定頻率向外發出電磁波脈沖，這本身對人體是有輻射的。

2、手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。

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手機對大腦的危害：

1、手機會釋出有毒的水銀氣體，對腦部造成損害；誘發老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰並失憶等等。在使用手機過程中，天線恰恰離大腦最近，所以一定會對人腦有負面的影響。高頻微波會對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害。

2、手機產生的磁場會對身體和大腦的生物磁場有干擾，長期會影響身體健康。據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這會影響使用者的生育機能。

參考資料來源：人民網-把手機放床頭會有什麼危害

『柒』 晚上睡覺的時候手機放在床頭對身體有什麼危害

1、徹夜難眠。手機會產生一系列的無線電波，有些無線電波會影響到大腦皮層的供血情況，可能會導致腦電圖發生變化。如果是本身就患有失眠的人群，易受到這些電波的影響，因此出現徹夜難眠的情況。

2、傷害大腦。手機會產生無線電波，而有部分電波會被大腦吸收。因此，如果睡覺是長期把手機放在枕頭邊，大腦吸收到的無線電波就會增多，這樣一來，大腦就容易受到損害，易出現頭痛、頭暈等問題。

3、月經失調。手機對身體的傷害也會因人而異，比如說睡覺時手機放床頭對女性的影響就與其他人群不同。如果睡覺時，女性長期將手機放在床頭，其內分泌就會受到影響，容易出現內分泌紊亂的情況，甚至會造成女性月經失調，進而可能影響女性懷孕。

4、影響精子。睡覺時手機放床頭會對女性產生影響，男性也是一樣的。手機輻射會男性甚至系統的影響很大，有研究表明，如果男性長期受到手機輻射的影響，其精子的數量會減少，有很大的概率會發生弱精症。

5、引發腫瘤。有觀點認為，手機產生的輻射可能會導致人體內的神經元細胞在高溫狀態下死亡。如果是後期分裂出來的膠質細胞，產生異常，則會增加罹患腫瘤的風險系數。

6、骨質疏鬆。大量的調查研究表明，睡覺時長期將手機放在枕頭邊的人，更容易出現骨質疏鬆。

『捌』 為什麼睡覺時手機不能放床頭並不是輻射致癌，原因還有哪些

如今的社會越來越多的人他們睡覺的時候喜歡玩手機，睡覺的時候也喜歡把手機放在床頭櫃上面。其實我們知道手機的輻射是非常的大，我們在睡覺的時候千萬不要把手機放在枕頭邊上，這樣會有害身體健康。

很多人以為是因為手機輻射太大，所以不能放在我們腦袋旁邊。然而並不是，其實手機的輻射並沒有我們想像中的那麼大，對身體也是沒有傷害的。

這樣不僅傷害到自己的身體，而且還會讓自己的神經衰弱，長時間下去會導致身體誘發更多的疾病，所以說我們一定要養成一個好的生活習慣。

『玖』 睡前總把手機放床頭的人，身體到底會出現哪些問題

手機是有輻射的。手機產生的磁場會在睡眠時干擾大腦的磁場。睡覺時，手機總是放在床頭。睡覺時，大腦總是受到手機磁場的干擾。長時間睡眠容易出現問題、失眠多夢、睡覺時容易醒來、睡眠質量差、睡覺時疲倦等。

此外，睡覺時把手機放在床頭也可能導致神經衰弱，加速人體老化速度，影響生育能力等。這對身體有害。現在，許多人有睡覺前玩手機的習慣。許多人在玩手機的時候睡著了。手機靠近他們的臉，這將對他們的身體產生更大的輻射和影響。為了自己的健康，睡覺前應該遠離手機，最好別放在卧室里，以免手機輻射。

『拾』 晚上睡覺手機放床頭對大腦會有哪些傷害，該如何正確擱置呢

現如今，手機已經成為人們生活中必不可少的東西，甚至將手機變成了人們身體的一部分，做到了無論干什麼，手機都不離手。正因為如此，很多人都會在睡前玩一下手機，玩累了就把手機放在枕邊入睡，但這個習慣真的很不好，要知道睡覺時手機放枕邊會對大腦造成傷害。