為什麼考試前總想玩手機
❶ 明明還有10天就考試了，為什麼一點也不想學習，整天玩手機，，我好迷茫，
你不是因為考試你才迷茫的，是你這個階段年齡導致你很迷茫，這叫生理迷茫期，當然你玩手機是你逃避現實的一種借口，不過之所以這樣，是因為你想努力，但是又不知道怎樣努力，不喜歡學文化課，因為覺得文化課沒用，所以也不會去在學習文化課上努力。當然，不是所有學生都適合學習文化課。我高中的時候雖然談不上反感文化課，但是知道要好好學，就是為了考大學，但是還差3分，畢竟很大一部分是因為我喜歡上網玩游戲，對電腦感興趣導致的，因此高中畢業我去了陝西這邊的新華學計算機方面的知識，2年下來，感覺自己至少學到東西了，跟我那些還沒畢業的本科同學比起來我就很有自豪感：我雖然當時在文化課上不如你們，但是在實際工作上，技術上，以及我的就業上我都要好過他們。所以 ，你應該根據自己的實際興趣，挖掘你自己的潛力並發展，樹立實際目標，實現你的人生價值
❷ 還有19天考研，可是總是想玩手機，怎麼辦總想玩
告訴你在乎的人，有要緊事兒聯系你室友，你直接關機，把手機送給你比較在乎的人，並告訴他你考研前就不碰手機了，想碰手機的時候就警告自己，如果我碰一次手機我就考研就過不了國家線。其實問題的關鍵是你對學習不感興趣，一直復習以來也沒有按計劃走。到最後了拼一下吧，我看到過周圍後悔的同學。加油。
❸ 為什麼我復習的時候總想玩手機
原因有三
第一你學習壓力大，讀書實苦，渴望解脫。
其二，書本太枯燥，相比手機里動一下手指就換屏，角色千變萬化而言。
其三，，長期的手機生涯是你精力無法集中。
❹ 我現在成績屬於一般水平，可我很想考這所學校，可我老是控制不住自己想玩手機的念頭，怎麼辦
成績在中等水平的時候，努力成績就上去了，鬆懈成績就下去了。所以，這個成績的學生，一定要有定力！即控制自己的能力。中等成績的學生，一般來講，還是能夠聽得懂老師的講課，學的會課本上的知識，缺乏的是刻苦鑽研的精神和取得好成績的學習方法。建議你首先放下玩心，制定一個學習計劃，詳細到日。每天克制自己去努力完成計劃要求，如果提前完成當日目標，就獎勵自己吃點有營養的食物，增添學習能量，如果完不成當日目標，就要發揚廢寢忘食精神，不達目標，誓不罷休，一次二次以後，你就走上正軌了，良好的學習方法和刻苦學習精神就建立起來了，一但建立起來了就很容易往下進行了，那時候，學習對你而言就變得輕松和想不斷挑戰自己，不斷鞭策自己的動力。而不是想起來學習就頭痛了，對手機的依賴也就慢慢收起來了。人可以沒有錢，但是不能沒有精神，不能沒有恆心，不能沒有積極向上的目標，一但有了目標，努力，加油！不斷鼓勵自己努力上進！那麼，別說想考哪個學校，你的努力會讓你對你自己刮目相看的。青春年華留不住，且行且珍惜吧。
❺ 為什麼我喜歡玩手機啊。明明知道要考試了。還是看書忍不住玩手機。即使把微博B站啥的都刪了。
最主要的,好奇心,手機里能接收的信息太多了,好的與不好的,而通過學習來提高自己的過程又是枯燥乏味的,所以你經常忍不住玩手機.這還影響到你無法靜下心來學習,最終就是想學習的時候,一會就回感覺枯燥,就開始玩手機,長此會浪費大量時間.
❻ 最近快考試，我想專心復習因為我的基礎不好，可是自製力太差，老是想玩手機咋辦，對手機產生了依賴。
可以把手機交給父母保管，考完試再玩。請父母監督，同時針對自己的學習，做一個復習計劃，每天完成任務給自己一個獎勵。如果還玩手機，就懲罰一次自己。戒除對手機的依賴，對自己要狠一些。祝你考試成功
❼ 作業不想寫，總是想玩手機怎麼辦
總想玩手機是因為覺得操作手機很過癮。
把手機鎖起來，或者直接砸了更簡單。
再或者通過玩手機來激勵自己，想著寫完作業就可以痛痛快快地玩手機，抓緊把作業寫完來玩個痛快！
以下為六年後補充回答：
雖然本人不怎麼玩手機，但我還是喜歡玩電腦的。道理都一樣，玩游戲能夠刺激多巴胺分泌從而給人爽快的感覺，受到獎勵機制後人會對這樣的獎勵具有需求，於是在寫作業時也會忍不住想玩手機。
但是這並不意味著沒有辦法克服玩手機的慾望，畢竟就某些人來說他們是願意寫作業而非玩手機的。
首先我們舉個吸毒上癮的例子，吸毒前人體日均多巴胺分泌量是一個正常值，在吸毒時多巴胺分泌迅速增加，多巴胺分泌量的增加會導致人體對多巴胺需求量的增加，而在吸毒後多巴胺分泌減少，人體對多巴胺的需求量卻往往很難下降，並且你越是分泌多巴胺，獎勵門檻會越高，長久的大量多巴胺分泌便會導致對正常多巴胺分泌和刺激的麻木，以及對更強烈刺激的迫切需求。這里順便強調一下，毒品刺激多巴胺的分泌量遠超人體承受極限和你的想像，所以，嚴禁接觸毒品！
這樣一來就能解釋為什麼有人一心學習卻對玩手機沒什麼興趣了：
其一，部分人可能小時候並未接觸過手機，小時候手機引起的多巴胺分泌少，形成的獎勵門檻和獎勵需求不高。當然，他們可能對其他事情感興趣，比如我小時候電腦接觸的較多，現在也算是有點癮了。也有孩子小時候對恐龍、怪獸、動畫片、拼圖、積木等這些感興趣的，他們從小接觸這些，形成了對應的獎勵機制了。
其二，部分人可能對別的事物具有更高的獎勵需求。這個很好理解，比如對於一個抽煙成癮的人來說，煙草是他的獎勵需求中最高的一件，但突然有一天他接觸了毒品，毒品對多巴胺分泌的促進作用超常，使得他對毒品的獎勵需求很快就超過了煙草，於是他不再滿足於吸煙，而是瘋狂地吸食毒品去了。對於部分人來說，可能學習也能激發他們的多巴胺分泌，並且這種獎勵機制比起玩手機來說更容易讓他們沉迷。這種沉醉式學習的學生是存在的。
那麼，結果就很明顯了，想要克服玩手機、電腦、刷視頻、看電視的慾望而沉下心來去寫作業也就這么些方法：
一，堅決不接觸手機。這是一個長期積累的過程，不是說兩三個月沒玩了再玩一下就行的。很多學生很容易發現這個問題，他們在聽完一些心靈雞湯後熱血沸騰鬥志滿盈地去學習，結果過個三四天又回到了頹廢的常態；還有一些學生堅持了兩個星期不玩手機，突然說「哎，好累啊，玩一下吧。」，結果，一開始只是隔個兩天玩一玩，後來變成了一天玩個幾分鍾，再到後來又回歸從前了。所以說，要真心想學習，就立下堅決不再碰的決心。一旦決定不再玩手機，就是不玩，哪怕再想放鬆，去散散步聊聊天也好，手機這東西，於汝何為！
二，把學習當作動力，而不是當作負擔。前面說到，有些學生確實是沉迷於學習的，那麼既然有人可以做到愛學習，你為何又不能呢？很多人其實存在這樣的情況：老師給他們布置了一些學習任務，他們拖到最後才將它們完成，老師在課堂上布置的學習任務，他們課後也不認真復習。久而久之他們存在這樣的心理：「啊，馬上就要考試了，我的學習任務還沒有完成，我好慌。」「啊，明天就要交作業了，我作業還沒有寫完，我現在玩感覺不踏實啊。」他們清晰地明白自己心裡不踏實，但他們還有一個致命的錯誤認識：那就是他們會覺得，自己起碼還具有這種危機感，自己起碼還會心裡發毛，比起那些根本不在乎學習的學生，自己的態度好多了。這是大錯特錯的，這種思想是極其危險的。要知道，真正會學習的學生根本不會這樣為學習犯愁，會學習的學生犯愁的往往是如何在更短的時間內獲得更多的知識、訓練出更好的解題思維和辦事能力，而不是整天想著應付作業。想像一下，如果你整天愁著如何給老師交差現情況卻在玩著手機，你真的有辦法擺脫手機嗎？
❽ 快中考了 我每天晚上都在玩手機 根本控制不住自己 我該怎麼辦 感覺離中考我什麼也沒有準備 感覺
平復心情，有問題最好主動向家長和老師求助。
一、簡介
初中學業水平考試（The Academic Test for the Junior High School Students），簡稱「中考」，是檢驗初中在校生是否達到初中學業水平的考試。
它是初中畢業證書發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的范圍。
考試時間一般在六月中旬。全國省市不統一，按當地時間計算。初中學業體育水平考試一般在3-5月份舉行。
二、調整心態與考前作息
同學們在接下來幾天里的主要任務是調整好心態，做好考前心理准備與物質准備的大檢查，以良好的心態、充沛的體力與精力，充滿信心迎接考試。
起床要與平時起床時間一樣，比平時起床早或晚都不利於以平常心對待中考，有可能打破經過調整已形成的穩定的生理節奏和心理節奏；中午1時至2時睡午覺，如果睡不著，閉目養神。
到了中考前一天晚上，與平時一樣的時間睡覺，切記不要過早睡覺，睡不著，反而影響情緒。如果這時按時睡覺也睡不著，順其自然，只要有良好的心態，即使少睡幾個小時，也不會對第二天的考試有多大影響。
早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣，吃的東西也要和平時一樣為好。沒有必要在這一天加強營養，只要食慾好就行。但要注意飲食衛生，不吃不潔凈的食物，不吃或少吃冷飲。
中考那天，丟開所有復習資料，停止復習，輕松愉快地休息一天，調整一下因長期復習而一直緊張的神經。
以上內容參考：網路——初中學業水平考試
❾ 我還有兩天就要考試了，可是總是靜不下心來，老是玩手機，就是戒不掉，看書的時候不專心，一看書就想睡覺
這是因為你太緊張了，索性徹底放鬆，好好玩玩，但不是玩手機，到公園、郊野散散心，考試前一天，早些睡覺。相信你會考出好成績。我從中學到大學，就是這么過來的，而且每次成績都不錯。
❿ 越到考試越有壓力，整個人想逃避，偷偷玩手機，被家裡人發現，內心很亂…… 該怎麼分析這種心態
對自己沒信心，覺得自己沒有能力，用手機這個虛擬世界來麻痹自己；這種想法要杜絕。
其實距離考試也就剩那麼短短的時間了，為何不抓住考前的這段時間把自己不會的在復習復習，說不定還可以考一個考成績，最不濟的結果也是一個自己曾經努力了，讓自己不再有遺憾，否則你以後每次面對事情的時候，都會找別的東西來麻痹自己，可能會造成你性格上的缺陷哦。
趁著這段時間好好學習，等考完之後好好放鬆放鬆，預祝你有一個好成績哦，要讓自己的性格越來越強大哦！