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肌肉男為什麼喜歡看手機

發布時間: 2022-04-24 18:28:09

『壹』 我是男人 可我為什麼會喜歡看肌肉男

這是因為自己身材不太強壯的原因造成的。
很好辦,如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點,並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、風度翩翩的身材與體質來,根據我的個人成功經驗,建議你修改自己的鍛煉方式方法,採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好:
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣;
二是早晨起來後,外出先跑跑步,將身體跑到微熱就行,作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項;
三是做做廣播體操,或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作,注意:初學練武時,先不要求神似,而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸;
四是每天早晨鍛煉時,進行一下深呼吸後,憑借一口氣盡力對天長嘯(能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮)。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉(可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美,同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度),多進行單杠、雙杠鍛煉(以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好);
五是每天睡覺前准備一杯開水,清晨起床後的第一件事是給涼開水加點熱開水後,空腹把它喝了(一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題;二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態;三是有清掃體內垃圾的作用,提高身體的消化功能,有利於多長肉,特別是多長腱子肉;四是可以消除清晨起床就鍛煉時,可以出現的各種身體不適狀態),清晨起床空腹就飲水適應後,每天每次必須喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃飽飯,中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是,晚飯:一是最好要吃點麵食(饅頭、麵包、面條、餅干、點心等);二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉;三是吃好就行,不要吃的太飽。因為,晚飯的這三條都是長肉的最有利條件,自己必須控制把握好,以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉(肥肉),不長腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚飯兩小時後,可以外出走走,做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉,鍛煉到身體發熱即可,等到身體適應後再增加運動量。注意:不能進行舉重與超強度鍛煉(包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲),會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記!切記!
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、擒拿格鬥武術套路來好好學習學習後,再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條,貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來,養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉,我敢肯定:二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來,用不了三五年,你一定會將自己鍛煉成為:高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、風度翩翩、玉樹臨風、舉手投足都透出大將風度來,使美女帥哥們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面,不是更好嗎?
祝您成功!

『貳』 為什麼很多肌肉男都是不喜歡女生而喜歡接觸男生

那估計是你接觸的肌肉男可能都是gay圈的吧。gay肯定喜歡接觸男生啊!
如果單純性取向正常的話肌肉男會喜歡女生的,畢竟一身腱子肉是為了吸引女士的目光,散發雄性的荷爾蒙,當然gay是為了吸引同性。
不歧視gay,不反對gay,理解他人生活,尊重他人生活。

『叄』 女生回答,請問做女生是什麼感覺是不是覺得自己身體很軟啊

→_→不明覺厲啊

『肆』 為什麼大家會覺得肌肉發達的男生很暴力

首先肌肉男給人看起來的感覺就十分強壯,一般強壯的人給人感覺都不是很好惹,而且外國有很多科幻電影,都是那些肌肉男在互相打架,例如《速度與激情》中的強森,並且有很多就那些格鬥散打選手,他們都肌肉十分發達,這樣讓人們感覺肌肉發達的男生都很暴力,其實這也是一些不同觀念所帶來的差異不同。

在以前總是有人仗著自己身體強,就到處欺負人,而這些人往往就是四肢發達,而它們立足於社會的原因,也是靠著打鬥,而這種觀念隨著時代的改變,也逐漸流傳下來,對於現代社會來說,也人有很多身體強勁的人,看起來十分暴力。

但是還有的就是純屬為了健身,現在隨著健身館都不斷發展,有許多人都喜歡在工作之餘出去健身,這樣也能鍛煉自己的肌肉,他們這樣做無都是為了使得自己更加健康,就外表來說,也會讓人感覺不好欺負,其實也是給自己一種安全感,能夠震懾住別人,讓別人不會來招惹自己。

『伍』 I4歲的男孩喜歡看肌肉男怎麼辦

建議咨詢心理醫生使用正確方法開導孩子

『陸』 男人為什麼喜歡看肌肉男

因為肌肉代表力量,是所有男人都嚮往和崇拜的。還有一個原因是女人也喜歡有肌肉的男人,有安全感。

『柒』 初中小男孩微博關注了幾個男同,抖音愛看肌肉男和帥哥,手機保存一些視頻。是取向有問題嗎

種種跡象都有表明這個小娃還有那方面的傾向,但是他沒有具體的跟你說或者是怎樣,可能你還不能夠完全的確定,這個時候那可以旁敲側擊呀,看一下他對於那些問題的一些反應啊,然後平時了解她平時的一些興趣愛好,然後通過慢慢的觀察才能夠。下定結論。

『捌』 男的喜歡看有點肌肉的男人.是不是GAY

喜歡看肌肉男很正常啊,肌肉對於男人來說就相當於胸部對於女人,所以說喜歡肌肉男你頂多算羨慕,不算gay,醫學上對於gay的定義相當之復雜,即便有時你甚至對男人有感覺也不能說明你是gay,因為都可能是暫時的,是由會改變的,如果你在相當長時間都只對男人感興趣對漂亮的女士(girl)無性趣,哪么你要注意了,說明你在同性性行為取向方面有傾向了,哪么你可以自己多加強鍛煉,分散注意力,交女朋友,好,鑒定完畢,謝謝支持

『玖』 大肚腩怎麼成為肌肉男

  • 第一:不要暴飲暴食。我們都知道,暴飲暴食很容易發胖,不利於我們身材的維持,所以,要想從大肚腩變成肌肉男,要嚴格控制飲食,千萬不要暴飲暴食;

『拾』 半年時間能不能練成肌肉男

六個月理論上沒問題,經驗上也可以。但是要看你的投入和預期是什麼樣子的了!
簡單地說你的預期,假如你之前根本沒有基礎,那就要耐心進行基礎訓練,形成良好的增肌能力,差不多要3個月,最苦最累,最麻煩。之後身體進入增肌循環,就可以出型了。
再說說投入,時間,精力,上心,飲食,科學訓練。時間不用說了,剛開始頭一個月要幾乎天天去,因為你用的重量都必須很小,大組數,段間歇,高次數,一個大型搖杯用來間歇時候喝運動飲料。周六日休息,或者休息兩天最多。第二個月可以使用中等重量,使用金字塔訓練增加重量,還不能用大重量。第三個月開始在頂峰組沖擊大重量,每周沖擊一次,千萬不要圖快,否則身體回復不過來,效果很差。每次訓練前吃點,訓練後服用蛋白粉或者增肌粉,沒錢買這些直接買雞脯子肉,好吃不上火!注意弄個mp3,音樂可以增加鍛煉效果,健身房裡不要聊天,不要玩手機,集中精神30分鍾鍛煉一個部位結束,第二天另外一個部位。控制食慾,一天不要超過5頓飯,每次少吃一點,少食多餐可以有效維持你的身體新陳代謝率,肌肉合成效果好。
最後,千萬小心重量,萬萬不可和其他人比賽重量,你不是扛大包的苦工,身體對重量很敏感,只要適當小重量一樣可以在初期讓你的身體增長肌肉,七分吃三分練,切記。健身是依靠大腦,不是依靠肌肉。反過來,肌肉鍛煉可以讓大腦更加靈活。

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