為什麼要戴眼鏡看手機

㈠ 玩手機的時候應不應該戴眼鏡

玩手機是對眼睛有一定的刺激性 如果有條件可以買一個好點的藍光眼鏡帶對玩手機和看電子屏幕都有作用

㈡ 帶眼鏡玩手機好還是不帶眼鏡玩好

從近視度數方面來說，近視度數在-3.00D以下的人群，玩手機可以不用戴眼鏡。因為我們玩手機的距離一般是在33cm左右，這個距離對近視度數在-3.00D以內的人來說，是不需要動用調節也能看清楚的，可以不用戴鏡看手機。

但是近視度在-3.00D以上的人，則建議玩手機時佩戴眼鏡。尤其是高度近視的人如果不戴眼鏡，近視度數越高，手機需要放的越近，眼睛就會越緊張。長時間這樣的話，眼睛就會經常處於疲勞狀態，可能引起近視度數加深。

注意事項

從視功能方面來說，玩手機戴不戴眼鏡跟視功能功能有很大關系。如果近眼位存在大的外隱斜，玩手機時需要佩戴眼鏡。原因是正常情況下看近時雙眼需要內聚，才能看清近處物體。

如果眼睛存在大的外隱斜而未戴鏡，則需要動用更大的集合量才能把雙眼給內聚起來，長時間下去眼睛肯定會特別累，甚至出現雙影。而佩戴眼鏡可以減少眼睛的內聚壓力，緩解眼睛的疲勞感。眼睛調節功能不好的，也建議佩戴眼鏡去玩手機。

㈢ 為什麼好多戴眼鏡的人看手機要摘掉眼鏡

戴近視眼鏡看近處的話會增加眼睛的壓力，眼球更累更容易疲勞，然後視力更容易加深。近距離看手機看書，摘掉眼鏡對眼睛非常舒服。視力不容易疲勞，保護視力不至於加深那麼快。這是很正確的做法。

1、如果是300度以下的輕度近視眼，建議摘下眼鏡來看手機。這樣會減小睫狀肌的調節，在看遠處的時候戴上眼鏡。

2、如果是300度以上的高度近視，建議看手機的時候戴上眼鏡，這樣也能夠減輕睫狀肌的調節，防止引起眼睛疲勞。

3、如果是遠視眼，建議戴眼鏡看手機，這樣能夠避免出現視物疲勞的情況。

4、如果是高度散光，建議戴上眼鏡看手機，這樣可以提高視力，減輕睫狀肌的調節，並且能夠減輕視物變形的情況。

5、一些老年人如果出現了老花的情況，建議戴眼鏡看手機，這樣能夠看清楚手機上的字母等。

建議不要經常摘取眼鏡。

近視在戴眼鏡後會自動調整矯正屈光，視野變得清晰。如果經常摘取眼鏡，眼睛又要重新進行調整，會有額外的負擔，所以對眼睛的傷害是比較大的。

玩手機是戴眼鏡還是不戴眼鏡，這個就要根據自己的實際情況來，還是要經常摘取眼鏡比較好。

㈣ 戴眼鏡看手機和不戴眼鏡看手機哪個好我400多度，但是喜歡摘了眼鏡看手機，不過離手機屏幕特別近。

肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。肯定是戴上眼鏡看手機好呀，矯正視力的呀。

㈤ 玩手機時應不應該戴眼鏡玩的啊

睡前玩手機時應該戴茶色眼鏡玩。

哥倫比亞大學醫學中心助理教授阿里·謝克特解釋稱，睡前玩電子產品容易使人失眠、降低睡眠質量，這是因為許多電子設備的屏幕都會發出一種藍光，這種光會抑制大腦褪黑激素的產生，而褪黑激素是調節睡眠和覺醒周期的重要元素。戴上茶色眼鏡後，鏡片阻擋了藍光對眼部的照射，睡眠質量可以得到提升。

常玩手機要注意保護頸椎和眼睛

「正常人頸椎是有一定生理彎曲度的，長期玩手機會導致脖子承受過度的壓力，讓頸椎正常的彎曲度『反向』，同時一些頸椎小關節發生退化，而附著在關節上的肌肉、韌帶逐漸老化、長時間處於慢性充血狀態，導致筋膜炎或者慢性勞損。」蔣曙說，經常低頭玩手機的人，至少應每隔1到2個小時間適當活動一下，讓脖子放鬆放鬆。

柯城區人民醫院眼科主任石霞則表示，長時間直視手機屏幕還會使眼部遭受強烈的刺激，引發眼部肌肉疲勞，視力下降。尤其在昏暗的環境下長時間玩手機，更容易導致眼睛紅腫、充血，嚴重的會誘發乾眼症、白內障、青光眼、視網膜病變等疾病，甚至可能引發黃斑部水腫，導致眼睛永久性傷害。

以上內容參考：人民網-睡前玩手機，戴副茶色眼鏡、人民網-醫生：常玩手機要注意保護頸椎和眼睛

㈥ 看手機時是戴眼鏡好還是不戴眼鏡好

當然是不帶，能看得清楚（近處）就盡量別帶眼鏡，而且我猜你是在夜裡睡不找玩手機的吧？如果是這樣，你玩手機的時候四周太黑，而你手機很亮，會讓你的眼睛很快疲勞，長時間處於疲勞狀態的眼睛度數就會漲。

而且總帶著眼鏡也會使你的眼睛逐漸地變形，但是如果你不戴眼鏡看不清楚手機，那建議你還是少玩手機為最佳良策

㈦ 究竟是戴著眼鏡看手機好還是不帶著好

究竟是戴著眼鏡看手機好還是不帶著好？我認為還是戴著眼鏡看手機好唄。因為本身眼睛就毛病，戴著眼鏡看我能看得清楚，嗯，在這說的戴著眼鏡看手機，手機離著身體版遠一點，對身體輻射還能減少一點，我感覺還是戴著眼鏡看手機比較好。權

㈧ 看手機要不要戴眼鏡

你好。建議平時一直佩戴眼鏡，避免眼睛看不清東西導致眼睛過度疲勞導致近視度數增加。當然最好還是少看手機，希望能夠幫助到您。。謝謝

㈨ 戴眼鏡玩手機好還是不戴眼鏡玩手機好

您好，近視眼戴眼鏡一定要遵循一個原則，就是「視遠不視近」，也就是說看遠處戴眼鏡，看近處最好把眼鏡摘下來。這樣才有助於視力恢復和控制。像您說的玩手機應該屬於視近，而且手機屏幕相比較周圍環境一定是亮的，如果再戴上眼鏡的話，往往會加劇眼睛的視網神經的壓力，提不到保護視力的作用。所以建議最好不戴眼鏡玩，更建議您盡量少玩手機，尤其是晚上熄燈之後最好不要玩。