手機為什麼要放在枕頭兩米的地方

A. 手機放在枕頭邊睡覺的危害

晚上睡覺把手機放在枕頭旁邊可能會對人體造成一定輻射，引起失眠、頭痛、學習或記憶缺損等表現。
手機是通過電磁波與發射基站之間建立聯系的，手機處於待機狀態時，偶爾會向發射基站傳送電磁波，而人體內的活動很容易受電磁波的影響，給人體帶來危害，尤其是當手機最接近頭部的時候，帶來的危害可能性最大。研究表明，神經系統是微波輻射最為敏感的靶組織之一，對具有豐富神經細胞的大腦來說是最易影響，可引起腦組織形態學改變，導致頭痛、疲勞、失眠、多夢、情緒激動、食慾減退、老年痴呆症、中樞神經機能性障礙等等。除了對大腦的影響之外，手機輻射也會對生殖系統產生損傷，降低生殖能力；同時，還會對眼睛產生影響，造成晶狀體和DNA損傷；它也會降低固有免疫系統的功能，使得機體對外界病菌抵抗力下降。國際癌症研究機構將射頻輻射（包括手機輻射）列入「可能致癌物」2B組。因此，晚上睡覺最好把手機關機，或放到離人體兩米外的地方。

B. 晚上睡覺，手機要放多遠才安全

現代人用手機的時間比較長，包括睡覺的時候，所以會隨手放在自己的枕頭邊，手機輻射雖然小，但是長久下去對人體也有一定的傷害，一般情況，手機離自己有1.5米以上的距離是比較合理的。

其實，手機應該放在離大腦和心臟等重要部位大於1.5米的地方，這樣才能避免電磁波干擾；而接通電源或正在充電的手機和人體的距離應該大於1.5米以上，最好離得更遠一些，這樣才能保證睡眠質量，減少輻射給身體帶來的傷害。

C. 手機放枕頭下面對大腦有什麼副作用 應該離頭部多遠

學術界普遍認為，頻率為900兆赫的無線電波將提高受影響的大腦皮層的血流量，並能使健康人睡眠時的腦電圖發生變化，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。因此，人們睡覺時不要把手機放在枕頭邊。至於安放的距離，當然是越遠越好，無條件的(卧室小)至少應該在1米以外，有條件的（大卧室）應安放在2米以外的地方。

D. 睡覺時總把手機放在枕頭下，有害處嗎

手機輻射對人有無影響,或影響大小暫無定論(實際上人就生活在各種輻射之中),如果擔心輻射將手機放遠點（1-2米）就行了,夜深人靜不影響聽到來電鈴聲.

E. 睡覺時手機要離我們多遠才是安全距離為什麼

這個安全距離大概是在兩米左右，不過這個距離針對的是手機爆炸，而不是手機輻射。手機輻射對於人體確實有影響，不過這些影響基本上可以忽略。平常生活中有很多東西都有輻射，像是電視、電腦、太陽光等，就連我們平常吃的食物中，也含有一定的輻射。

如果在不充電的狀況下，手機可以直接放在床頭櫃上，當有電話的時候方便我們接聽。沒必要距離太遠，關於輻射的說法都是沒有依據的。我們要正確對待手機，合理的使用手機。

F. 睡覺時手機放枕頭邊好嗎

當然不好,手機有輻射作用,對人體,人腦都有輻射作用,會影響睡眠質量和身體健康,睡覺時應該把手機放在差不多一米遠的地方,放置手機的位置最好不要和大腦平行

G. 睡覺時手機離頭多遠為安全距離輻射對人體的危害有多大

近年來，隨著智能手機的普及，許多人養成了睡前玩手機的習慣，睡前把手機放在枕頭邊。我曾經為手機製造商工作過，所以我了解手機的輻射。所有由正規廠商生產的手機(山寨機除外)在出廠前都會進行嚴格的手機測試，包括射頻輻射容量測試，以確保手機不會對人體造成輻射傷害。但行動電話畢竟是一種電子設備。把它放在枕頭旁邊會對大腦和睡眠產生影響。

但是，作為學生，我們應該把手機放在離枕頭一米遠的地方，以盡可能減少手機輻射對我們的傷害。然而，作為辦公室工作人員，手機不可避免地會放在我們的手可以拿到的地方，離枕頭大約半米遠，但輻射仍然很大。為了身心健康，我們應該把手機放在離枕頭一米遠的地方。大腦是我們重要的指揮中心。當發布活動指令時，大腦會吸收手機發出的輻射源，這從長遠來看是非常有害的。

H. 睡覺的時候手機放枕頭旁邊，這樣有輻射嗎

手機是人們最親密的「夥伴」，有些人甚至睡覺都要放在枕邊，可這樣一個簡單舉動可能會帶來嚴重健康隱患。

一、睡覺時手機放在枕頭邊的危害

英國一項研究表明，全黑的睡眠環境有利於人體生成一種名為褪黑素的激素，它能促進人體新陳代謝，提高睡眠質量。但若把手機帶進卧室，或在卧室給手機、平板電腦充電，其散發的藍光會讓人體內褪黑素的分泌受到影響，導致新陳代謝失衡，誘發肥胖、高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病。同時，手機的電磁輻射對人體頭部危害較大，它可能會對人的中樞神經系統造成影響，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，還會影響深睡眠，降低睡眠質量。

國內也有研究顯示，在待機狀態下，手機的電磁輻射值是2.3毫高斯，而接通後增加到3.4毫高斯。另外，在距離手機5厘米、10厘米、15厘米處手機的電磁輻射值分別為1、0.5和0.3毫高斯。由此可見，手機在待機和接通兩種不同情況下輻射值不一樣，並且距離手機越遠，電磁輻射值越小。

因此，建議大家睡覺時盡量關閉手機，如果做不到，也千萬別把手機帶進卧室，更不要將其放在卧室充電或置於枕邊。因為手機插著電源時，即使不用也會產生少量電磁輻射，卧室中其他家電也應在睡前拔掉電源。

此外，不用手機時盡量將其放在離人體1~2米的地方；心臟功能不全、心律不齊的人不要把手機掛在胸前，以免輻射干擾心臟功能。

二、睡前玩手機如何減少傷害

1、手機燈光調到最低

晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。

2、千萬不要身體側躺著玩手機

左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差。枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的。所以，為了我們的眼睛不要側躺著身體玩手機。

3、不要俯卧狀玩手機

俯卧對手肘、腦部的血液循環造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處於聯網狀態下，頸椎以上基本上都形成惰性缺血。

4、最好的方法是仰著玩手機

這樣對身體的每個部位都很合適，除了手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續玩，這是最好、對健康影響最小的方式。

5、晚上瀏覽器屏幕盡量調到夜間模式

我們感知字體是通過色差反應來識別的，兩種顏色的色差越大，越費視力，顏色為：白紅橙黃綠藍腚紫黒，其他的衍生顏色都覆蓋於其中，黑白是最費眼睛的，所以知道為什麼夜間模式總是黑加紫(或灰色)了吧。晚上最好選用冷色調，不要用暖色調的顏色。

6、晚上盡量不要玩超過一個半小時

人的一天只有兩個記憶高峰：早上十點左右和晚上九點左右，其他時間記憶基本無太大的波動，但是晚上十一點以後身體各個部分開始新一輪的新陳代謝了，人在接受一定量的外界信息後就會屏避記憶了。

7、晚上玩手機的時候不要開著小台燈

晚上十一點半後身體會分泌抑制黑色素的蛋白酶，一直可以持續到凌晨四點，但是這段時間如果見光，身體就會停止分泌；在一點之前都會有分泌，然後一點過後就是分解作用了。

注意事項

醫學研究表明：睡前玩手機或平板等發光電子產品，會影響交感神經系統和腎上腺激素分泌，打亂生理周期降低睡眠質量。此外，長期躺著玩電子產品，會誘發頸椎、腰椎疾病，發病時腰酸背疼，也睡不著。

I. 睡覺如果經常把手機放在枕邊，會不會影響身體呢

如今，社會和經濟發展是迅速的，思想越來越開放，現在還有更多的電子產品。大部分生活都是手機。許多人已成為一個低標題，他們每天都將舉行手機。當你睡覺時，你會把你的手機放在床上。當你等到你醒來之前，只需拿起手機即可觀看它。事實上，把你的手機放在枕頭睡覺中，很長一段時間內對你的身體的影響是什麼？

在生活中，有許多年輕人在吃或去上班時必須玩手機，即使他們走路，他們也沒有完成。雖然沒有個人手機，但這是一件非常方便的事情，但正是因為這個原因，造成了許多人在晚上養成手機的習慣，而不是聊天微信正在玩游戲，經常玩我摔倒了在枕頭上睡著了。如果你長期以來一直在枕頭上睡覺，你將對你的身體產生很大影響，因為你的手機是輻射，包括其他電子產品。

據說電話對人們造成了一些傷害。事實上，每個人都不必擔心，只要正確使用手機，保持正常范圍，這不會影響身體。最後，每個人都記得行動電話盡可能地，最好不要把它放在床邊或枕頭上。

J. 晚上睡覺手機可以放在枕頭下面嗎

睡覺別把手機放枕頭下面：

1、手機是通過電磁波與發射基站之間建立聯系的，人體內的活動是由一系列生物電活動組成，這些生物電活動很容易受電磁波的影響，給機體帶來危害，尤其是當手機最接近頭部的時候，帶來的危害可能性最大。

2、神經系統是微波輻射最為敏感的靶組織之一，對具有豐富神經細胞的大腦來說，是容易受手機影響的地方之一。手機輻射會引起腦組織形態學改變，隨著輻射時間的延長，會使得一些原代細胞的死亡率上升。

3、長時間把手機放在枕頭下，手機散發出的輻射會引起頭痛、疲勞、失眠、多夢、情緒激動、食慾減退、老年痴呆症、中樞神經機能性障礙等等。最好的做法便是睡前把手機放在離人體較遠的地方。

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減輕手機傷害的方法

1、接通瞬間將手機遠離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候，其後，手機輻射會迅速降低，並保持在一個穩定狀態。所以在接通瞬間將手機遠離頭部，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

2、最好使用專用耳機。澳大利亞研究人員最近公布的一項研究結果顯示，免提耳機可以幫助用戶減少手機釋放的電磁輻射90%以上。所以最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機。

3、盡可能減少手機的使用頻率。在有固定電話的情況下，盡量使用固定電話，如果必須使用手機也要長話短說。

4、長時間使用手機會使青少年的智力下降、記憶減退，明顯的表現是耳朵有異樣感、耳鳴、偏頭痛；對孕婦則會嚴重影響胎兒的發育，甚至出現胎兒先天性畸形等不良後果。因此，孕婦、青少年應盡量少使用手機。