躺著手拿手機為什麼會頭痛

❶ 睡覺時手機不能放在枕頭邊嗎為什麼

1、不要放在頭部附近。手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。因此在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效減少手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。因為長期使用手機造成腦癌的情況在國內外都有很多例子了。\x0d\x0a2、許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。\x0d\x0a手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女孩子為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。\x0d\x0a3、男性朋友很少有將手機掛在胸前，但是一般都別在腰上或者裝在兜里。這樣的話也不好，最讓男人們頭疼的是手機輻射可能影響男性的生育機能~~~建議使用手機的時候盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。當在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。

❷ 睡覺看手機有哪些危害

手機是目前最為常見的一種電子產品，並且也是目前必不可少的溝通工具，幾乎是人手必備。尤其是有些小孩子也特別喜歡玩手機，還喜歡看著手機入睡，那麼，孩子看手機睡覺有什麼危害呢？
經常熬夜玩手機對眼睛的影響是非常大的，其影響包括：第一、會引起眼部的疲勞，由於長時間對著手機，閱讀的距離過近，會引起眼部的疲勞，比如會出現眼睛的疼痛、酸脹、干澀，或者伴有頭暈、頭痛這些表現。第二、容易導致近視的發生，由於長時間、近距離的用眼會引起眼睛屈光狀態發生改變，導致近視發生，這個也是引起近視最常見的一個原因。第三、有可能對眼底的黃斑區造成影響，由於熬夜玩手機，光線通常是比較暗的，所以手機的光線就會對眼底的黃斑區直視，有可能導致黃斑病變，這種病變是非常嚴重的，一旦產生對視力造成的影響也比較大，恢復起來也比較困難。所以為了避免這些危害的發生，建議盡量不要熬夜玩手機。

1. 孩子在睡覺時候看手機最大的危害就是影響視力。尤其是手機屏幕亮度和室內晚間光線會有強烈反差，對於視神經刺激大，容易誘發孩子眼睛出現近視和弱視。

2. 影響孩子健康睡眠。在睡覺看手機，會引起腦細胞過於興奮，因此容易讓孩子出現短時間無法入睡的情況，也容易讓孩子養成晚上不睡，早晨不起的壞習慣。

3. 孩子正處於長身體和智力發育期，長時間的接觸手機信號的輻射，也可能對孩子的智力發育和身體發育一定的影響，因此，睡覺看手機對孩子身體健康不利。

4. 晚上看手機時間過長，影響睡眠後，也容易造成白天精力不足而影響到孩子的學習。會在上課時容易出現注意力不集中，這也是引起孩子學習成績下降重要的原因。

總之，睡前看手機對孩子健康有諸多影響，因此家長應引起高度重視，要引導和教育孩子養成良好睡眠習慣，減少睡覺看手機習慣。

❸ 長期躺著看手機會有什麼壞處

長期不管是躺著，站著或者坐著看手機都會對眼睛👀有損毀，眼睛疲勞，干，癢，澀都是常見的手機眼病。
再就是像打麻將長時間會容易血流不暢，躺著看手機一樣，容易會血流不暢通，血栓或者中風能。
長時間看手機，頸椎病難免。
長時間躺著，胃腸蠕動障礙，便秘難免。
長時間躺著，腹部肥胖難免。
看手機長，迷戀非現實世界，社交障礙難免。
………
還有最可怕的，上床躺著看手機？會讓上床睡覺的生理反射降低，失眠多夢難免的。
對於年輕人更可怕的是，情侶躺床上看手機，而降低了相互愛撫機會和實踐，久而久之都會性冷淡，陽痿，不孕不育～…
哎，手機逐漸會變成腦機，人成為手機的寵物～