小米燒粥為什麼不稠
⑴ 為什麼現在的自來水熬小米粥不粘
現在的自來水熬小米粥不粘是因為用的陳米所以不粘。現在市面上賣的小米有很多是陳米,並不是新鮮的小米,從表面就能夠看的出來,但是有很多人並不會選擇,導致選擇了陳米以後,怎麼熬都熬不出非常黏稠。
用的劣質米,看一下小米表面的顏色發亮,不發黑,沒有小黑點,顏色是金黃色的,聞上去有一種濃濃的米香。
小米粥做法
步驟1小米用水泡半小時,然後坐鍋燒水,水開後下米,這樣米不粘鍋,而且小米容易開花容易熟,並且有助於增加粥的粘稠度。
步驟2水燒開後,倒入泡過的小米,大火燒開後,撇凈表面的浮沫。
步驟3點幾滴食用油,然後轉小火,蓋鍋蓋留縫隙煮25分鍾。點幾滴食用油,一是防溢,二是增香增稠。
步驟4當小火熬煮25分鍾後,加入少許冰糖,打開沙鍋不停攪動,你會發現鍋里的粥是越攪越稠,持續10分鍾,到粥呈粘稠狀為止。
步驟5盛出的時候,可以加上一些肉鬆,營養更豐富。小米是益智食品,建議媽媽們經常讓小寶貝喝一碗小米粥哦。
⑵ 小米粥怎麼煮粘稠
小米粥怎麼煮才能更加粘稠?米粒金黃?
現在這大冷天的天氣越來越冷了,外在的寒冷讓很多人在吃東西的時候都比較追求熱的感覺。一些非常熱的東西不管是從口感上來說還是功效上都能使體內發熱,比如我們到了冬天之後都會去喝一些羊肉,或者是吃一些辣椒,能讓我們的身體非常暖和。
但是越是這樣的話,再加上冬天乾燥的天氣,就會讓我們冬季胃病頻發,尤其是胃火非常嚴重。
④補血健腦
補血健腦小米含鐵為大米的4.8倍,含磷為大米的2.3倍。是補血健腦的佳品。在北方,小米粥加入紅糖和雞蛋,成為虛寒體質產婦產後調養的營養粥。
⑤抗菌作用
小米富含氨基酸,有助於抗菌、預防女性身體炎症,防止女性會陰瘙癢、陰唇皮炎和白帶過多。妊娠期婦女補充維生素B2,能避免胎兒骨骼畸形。保持人體所需的維生素B2,能維持生長和生殖力正常。
⑥養胃
小米200克,生薑6片,煮粥。對胃病有效果。
⑶ 在飯店吃的小米粥很黏稠,為什麼回家自己做的卻很水
如果熬出來的小米粥不黏糊,米是米,湯是湯,有以下幾個原因:
第一、水和米的比例存在問題,也就是水太多,米太少,煮出來的粥會出現清湯寡水的局面。
第二、煮的時間短,如果米下的不少,和水的比例合適,煮出來的粥不黏糊,有些水米分離,那就是熬煮的時間太短,如果時間長一些,煮的爛一些,小米糊化程度高一些,就會顯得比較黏稠,米和湯是融合的。
總之,熬煮的小米粥,米不是很多,但是只要熬煮的時間可以(大於30分鍾),煮出來的小米粥很黏糊,那說明小米的質量很好,一般來說,中國人喝粥都喜歡黏糊一點的粥,有些商家售賣小米粥,為了降低成本,取得人們的喜愛,還會在小米粥里單獨在勾澱粉(可這樣時間久了,反而砸了牌子)但是對於糖尿病人來說,不黏糊的反而更利於血糖控制。(自己在家製作時可以縮短時間,不要煮的太黏稠)