為什麼躺著玩手機手很冰

『壹』 我喜歡玩手機，我知道躺著玩手機的正確姿勢是仰卧，但是每次手都很累。不知道有什麼辦法可以解決，比如有

建議用這種姿勢玩手機，且一次時間短一些。如下，仰卧在斜面護脊床墊上是不錯的方法。

『貳』 睡覺時側躺玩手機好嗎

側躺玩手機對身體有以下危害：

1. 頸椎受壓：長時間側躺著使用手機會讓頸椎處於一個不自然的姿勢，容易產生頸部酸痛和僵硬感。

2. 手腕和手指疲勞：長時間使用手機，手指和手腕容易產生疲勞感，甚至出現手指抖動和麻木的情況。

3. 視力受損：手機屏幕發出的藍光會對眼睛造成傷害，長時間盯著手機屏幕有可能導致眼睛疲勞和視力下降。

4. 呼吸不暢：長時間側躺著使用手機容易讓呼吸不暢，尤其是對於患有呼吸系統疾病或過敏的人來說更為危險。

5. 腰椎受壓：側躺著使用手機會讓腰椎處於一個不自然的姿勢，容易造成腰痛和不適感。

因此，不建議長時間側躺著使用手機，最好使用時保持坐姿或站立姿勢，並注意適時休息，緩解身體疲勞。

『叄』 手機黨千萬注意，躺在床上玩手機到底有哪些意想不到的危害

手機對於很多人都說都是必不可少的，因為它不僅是一個重要的通訊工具，而且也是人們常用的一種娛樂設施。因此，很多人情願犧牲自己的睡眠時間，也要躺在床上玩手機。

雖然說玩手機能夠讓我們感受到快樂，但是躺在床上玩手機也會給我們帶來相應的危害。比如，會影響我們的視力。現在很多人的臉上都掛著一副眼鏡，但是他們視力變差的原因並不是因為看書造成的，多數是因為玩手機造成的。

並且，手機的輻射也有可能會對我們的手部皮膚造成一定的損害。因為當我們玩手機的時候，手部是離滑答櫻手機的屏幕比較近的。