為什麼長期玩手機手指疼

① 長時間玩手機手指疼，是腱鞘炎嗎腱鞘炎發生時，有何症狀

長時間玩手機會引起手指疼，這是腱鞘炎的表現，引發腱鞘炎的原因是因為長時間的手指或者手腕保持一個動作，結果就導致了手指和手腕疼痛、或者僵硬的一些症狀。現在社會玩手機的人太多了，各個年齡段的都有，尤其是年輕人最多，年輕人玩起手機來沒有個尺度，玩的是天昏地暗，引發腱鞘炎甚至腱鞘囊腫的人很多，輕者會覺得手部疼痛，重了會引起手部僵硬，感覺手部無力，引起腫塊。

腱鞘炎可防可治，只要避免長時間的固定姿勢的手部用力，就可以預防，治療也有很多方法。輕的腱鞘炎可以注意休息就可以緩解，如果比較重的情況，比如腫脹僵硬無力。可以進行理療，促進活血化瘀，或者是局部封閉處理，也可以進行手術治療。現在人們拿到手機就放不下來，這個習慣會引發很多不良後果，如果有所節制，就會避免出現腱鞘炎，也可以避免出現很多其他的一些危險情況。

② 玩手機者會感覺到手指關節疼痛是怎麼回事需要到醫院做檢查嗎

玩手機感覺到手指關節疼痛是由於頻繁的過度的活動，讓手部的肌腱產生了過多的摩擦，從而導致了充血和水腫的狀態，長期如此的話，會有疼痛和酸脹的感覺，並且做不了事情活動的范圍，也受到一定的限制。這個時候也可以到醫院進行檢查，必要的情況下可以進行相對應的按摩治療，可以幫助緩解疼痛的情況。如果不去醫院的話，可以考慮採用冰敷來進行改善，冰敷十分鍾左右就可以了，但是如果疼痛時間比較長的話，那可可以考慮進行熱敷，可以幫助促進血液循環，緩解疼痛的症狀。

③ 為什麼玩手機久了,手指頭疼

這是手指老是做同樣的動作，手指過度疲勞造成的，造成手指軟骨磨損，醫學上稱為創傷性關節炎，主要發病原因是反復機械運動使得關節軟骨相同部位受力造成的磨損。 手散納機電腦用多了會導致手指關節疼痛，俗稱鋼琴手。x0dx0a治療方法：x0dx0a1、經常用熱水加鹽泡手，平時休息時可以按摩大拇指和食指交匯處（虎口）x0dx0a2、使用正紅花油或者關節止痛酊每天塗擦。x0dx0a注意事項：x0dx0a1、要改正不良的生活習慣，不要經常長時間玩手機，玩半小時或者更短的時間就休息一下，盡量避免玩電腦連續超過3個小時，對眼睛也是一種保護。x0dx0a2、在桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。可在一定程度上塵正緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。x0dx0a3、在飲食上多吃一些新 鮮水果和蔬菜，有助於補充維生素C，有利於軟骨的代謝，另外夏天避免在空調房裡久呆，避免長時間接觸冷水，派掘悔也可以保護軟骨。

④ 手指觸摸手機屏幕的時候會疼是怎麼回事

如果玩手機，玩時間長了，就會導致手指疼，要合理控制玩手機的時間。

其次就是手機屏幕可能出現磨損，出現一些扎人的稜角，所以觸摸的時候回疼。

自己之前手機屏幕摔碎了，手指劃到破碎的地方時，就會感到扎的疼，後來換一個手機膜就好了。