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為什麼一玩手機眼就疼

發布時間: 2024-07-02 14:09:06

Ⅰ 晚上玩手機眼睛會疼痛,這是怎麼了

這是因為輻射,睡覺的時候手機不要放在頭旁邊。晚上不僅有輻射而且你晚上不開燈的話眼睛會很酸很疼。強光加上輻射長時間讓眼睛近視模糊。

Ⅱ 經常玩手機的眼睛疼怎麼辦

玩手機眼睛疼是因為眼睛長時間的集中精力,盯著一樣東西產生了視覺疲勞,緩解這種疼痛的方式,最好的方法就是不要玩手機,也不要看一些電子產品,向遠方眺望或者做一些眼保健操。

也可以通過向遠處眺望的方式緩解眼睛,因為當我們的眼睛感覺到酸痛疲勞的時候,都是由於我們眼部的肌肉在不停的勞動,感覺到了勞累,所以可以放下我們手上的電子產品,向遠處眺望風景,通過遠近交替的方式循環往復,可以有效的緩解視覺疲勞。

還可以使用一些緩解世界疲勞的眼葯水,特別是針對一些上班族來說,經常盯著電腦,肯定會讓眼睛感覺到又干又澀,所以偶爾使用一下飲用水可以很快的讓眼睛清爽起來,但是不能長期的使用眼葯水,因為長期使用會讓眼睛產生依賴感,而且眼葯水屬於一種葯物,如果不是非常嚴重的情況,最好不要使用。

在平時的時候要注意保護好眼睛,在飲食方面可以多吃一些保護眼睛的食物,像藍莓,葡萄這些含有花青素的食物,可以促進我們的血液循環,維持眼部的壓力。

Ⅲ 玩手機眼睛很疼怎麼辦

這肯定是用眼過度導致的視疲勞,過度視疲勞的症狀及長期後果:

頭暈——大腦、眼球供血、供氧不足所致。

頭痛——疲勞引起視神經痙攣而感覺頭痛。

視力下降——沒有器質性病變,沒有屈光改變,遠、近視力明顯下降。

近視的產生和發展——近用眼過度疲勞會產生永久性近視,並且會不斷加深。

網脫、網膜出血、失明——高度近視眼過度近用後可能出現這種情況。

視神經衰弱——出現復視,注意力不能集中,閱讀時易串列。

眼球酸脹——眼肌疲勞痙攣所致。

流淚以至眼乾澀。

建議你還是少玩手機,不能躺著歪著,或者是電腦,如果允許的話,你可以佩戴專門放視力疲勞的眼鏡,小白防疲勞專用鏡,專利產品解決視力疲勞。尤其是近用玩手機看電腦等等。你可以了解下。。。只有第1眼鏡團的官方網站上有售。。。。

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