為什麼小米粥喝多了反酸更嚴重

① 喝完小米粥之後，胃反酸，為什麼，怎麼辦

那是胃中有寒氣 如果還有輕度腹瀉 可以先吃一點 附子理中丸大蜜丸 再熬小米粥的時候放一點大米 就可以改善

② 吃粥為什麼會反酸燒心

健康的人吃粥是不會反酸燒心的。如果是小米粥一次喝多了，腸胃不消化，有可能會反酸，但不至於燒心。如果是普通大米粥，那就更不會如此了。很有可能是胃因為之前吃別的食物吃壞了，胃酸分泌失調或者有反流之類，引起了胃炎，可能會有燒心感覺。剛開始一兩天可以觀察一下，如果長時間不恢復，就需要看醫生了。

③ 小米粥特別能養人，但是這4類人卻不適宜喝，否則越吃越傷身

粥容易消化，深受人們的喜愛，一說起養胃，很多人首先想到的就是喝粥，但是並不是所有人都適合喝粥，有些人喝粥以後反而可能會起到傷胃的作用,尤其是容易出現反酸、燒心等等症狀的人，那麼哪些人群不適宜吃粥呢？

一 反流性食管炎的人群：胃內的胃酸本身就比較高，經常喝粥不但能夠增加胃酸的分泌，而且由於粥是流質性的食物，進食過多會使胃部更容易出現反流，因此得了反流性食管炎，如果長期喝粥的話，就等於火上澆油，從而會加重胃和食管黏膜的損傷，使燒心、反酸、咽喉堵塞感等等的症狀更加嚴重，也使胃部其它疾病的風險增加。

二胃潰瘍或淺表性胃炎的人群：不管是喝小米粥還是吃稀飯，都會增加胃酸的分泌，而胃酸分泌過多就會刺激胃粘膜或者胃部黏膜的潰瘍面，不利於潰瘍面的癒合，甚至會使潰瘍加重。因此對於胃潰瘍或淺表性胃炎的人群，不建議通過喝粥來養胃。

三糖尿病患者：粥容易消化，吸收的速度非常快，吃了以後容易引起血糖迅速升高，不利於糖尿病患者血糖的控制，因此糖尿病患者要盡量少喝粥。

四胃部消化能力差的人群：粥容易消化，不需要咀嚼，就會被腸道吸收，影響消化液的分泌，另外粥容易把消化液、胃液稀釋，如果經常喝，會影響胃腸的消化功能，讓胃部的消化能力不斷下降，導致胃脹、胃痛等不適。

④ 喝完小米粥胃酸

小米粥具有一定養胃的作用，喝完小米粥出現胃酸的情況，可能跟小米粥的烹飪方法，以及食用的分量是有所聯系的。
所以必須要根據自身的情況，在專業指導下適當進食，才更有利於健康。
小米粥含有多種維生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養豐富，另外小米除了含有豐富的鐵質外還含有蛋白質，復合維生素b、以及鉀等等。
小米粥營養價值比較高，平時可以多吃，有利於保證營養的充分。小米粥中的色氨酸成分比較高，色氨酸有調節睡眠的作用。
小米粥同時含有豐富的氨基酸，可以幫助預防流產，抗菌以及預防發炎。
同時小米粥富含鋅，能夠促進食慾，增強免疫力，促進生長發育。
同時小米粥含鐵量也比較高，能夠補血健腦。含有豐富的維生素e，能夠清除體內氧自由基等代謝垃圾廢物。
小米色黃入脾胃經，具有健脾補虛的功效；小米營養豐富，含有維生素、蛋白質脂肪和碳水化合物、鐵、鉀、鈣等等多種營養物質。
所以小米粥具有健脾養胃、和中補虛、益氣養血的功效。
平時脾胃虛弱者食用小米粥，可以增強脾胃功能，大病久病或身體虛弱的患者服用小米粥，有助於正氣的恢復；
如果服用具有瀉下傷陰作用的物，服用小米粥可以固護胃氣。

⑤ 喝上小米粥老打嗝反酸是怎麼回事

少吃生冷油炸的東西，宜清淡些，晚上不要熬夜。
這是長期的飲食不規律，生活無節制引起的寒邪入侵體內，寒氣進入後無法排出而出現膽囊收縮功能下降，讓體內的膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，胃裡食物下不去，就會有胃酸不停的產生，時間久了會有脹氣，胃酸上返現象，膽汁還會逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的潰瘍，也就是膽汁反流性胃炎，根源在膽，膽是我們大家忽視的地方，往往會在右腹肋骨邊緣處有不舒服的感覺，抽時間到農村野地采點樹榮苦菜回來用電磁爐燒湯煮水喝，配些紅糖，平時少吃生冷油膩之物，宜清淡，少熬夜，多休息。

⑥ 為什麼喝小米粥會反酸

和成分有很大的聯系，但是小米粥是養胃的，所以這個也算是比較溫和的，如果出現反酸的現象，很可能就是吃了其他的一些東西，也可能是沒有辦法接受小米裡面的某一些成分。所以這個和我們個人的體質還是會有很大的聯系。