小米粥養胃但為什麼想吐

『壹』 為什麼有的人喝粥養胃，有的人喝粥是在傷胃呢哪些人適合喝粥

因為喝粥養胃不適合所有人，它因人而宜，只有那些胃部不適和胃動力不足以及胃酸分泌量少的人才適合喝粥。

喝粥養胃是一種正確說法，但並不適合所有人，不是所有人喝粥都能養胃。粥屬於流質的食物，根本不需要咀嚼，進入胃以後不需要胃蠕動就能進入小腸。如果人的胃是健康的，卻長時間喝粥，根本起不到養胃的作用，反而會傷害胃，會讓胃的消化功能退化。因為人的胃健康正常，長期喝特別容易消化的粥，會讓胃的消化功能得不到正常發揮，胃功能會越來越弱，對胃的健康不利。

胃病有很多種患有早期腸胃炎和消化性潰瘍以及慢性萎縮性胃炎的人適合多喝粥，喝粥以後能養胃，促進胃功能的恢復。患有胃食管反流以及消化性潰瘍出血是和喝粥適合喝半流食，另外患有胃病，但伴有高血糖的人也不能經常喝粥，他們喝粥雖然能養胃，但會讓血糖失控對病情控制不利。

『貳』 緇忓父鍠濆皬綾崇播鑳藉吇鑳冨悧錛熸渶榪戣儍涓嶅ぇ濂斤紝寰堝氫漢閮借繖涔堣寸殑

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『叄』 胃病可以喝小米粥養胃嗎哪些情況是可以喝，哪些是不能喝

喝小米粥的確是可以養胃的，但只針對於沒有胃病的人。如果平常吃了比較油膩的東西，導致腸胃不舒服的話可以喝小米粥，但如果本身腸胃就不是很好容易脾胃虛弱，胃酸過多或者是容易胃脹的人，都不適合喝小米粥。在很多人的印象當中小米粥是具有養胃的功效的，但是很多人有胃病的人在喝了小米粥之後，不但沒有使胃病得到改善，反而出現了胃酸燒心的情況，這到底是怎麼回事呢？

因為小米本身就是涼性的，所以並不是所有的人都適合喝小米粥。如果腸胃本身就比較虛弱，平常也比較容易胃脹氣的話，那麼就不建議大家喝小米粥，因為這樣的人如果經常喝小米粥的話不僅不能達到養胃的目的，而且還會傷害到腸胃，所以大家在喝小米粥之前也要了解自己的身體情況，如果自己的腸胃本身就不好的話，那就不要再喝小米粥了。

『肆』 光吃小米粥養胃嗎為什麼呢

引言：大家可能都聽說過多喝小米粥養胃的說法，這個時候有些人可能就會比較好奇。如果說只吃小米粥的話，真的能夠達到養胃的效果嗎？為什麼呢？

三、總結

可能很多人都覺得經常喝小米粥是非常有好處的，因為它里邊有很多的營養元素。不僅能夠讓人的睡眠質量得到改善，同時也能夠讓人體變得越來越健康。但是大家在喝小米粥的時候，也要提前了解一下自己的胃部情況，因為有些人的胃病並不適合喝小米粥。如果說胃病特別嚴重的情況下，最好還是到醫院看醫生之後再做決定。因為在醫院檢查的時候，醫生會分析一下具體的病情，同時也會開一些適合患者吃的葯物。

『伍』 不是說喝粥可以養胃嗎那為什麼我早上喝粥很容易胃疼

「喝粥養胃」的觀念早已深入人心。但喝粥到底對身體有沒有好處也是因人而異的。喝粥會促進胃酸的分泌，因此並非所有胃不好的人、胃病患者都適合喝粥，對於胃酸分泌不足的人，如萎縮性胃炎患者，喝粥確實有助於腸胃消化，從這個角度講，喝粥確實「養胃」。

以前生活條件差，吃不飽，患萎縮性胃炎的人比較多，導致胃酸分泌不足。這時喝粥能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖，所以才有喝粥養胃一說。但現在的生活水平大幅提高後，人們吃得好、吃得飽，刺激胃大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。

並不是所有人適宜喝粥養胃，因為粥會促進胃酸分泌，繼續喝粥，反而會加重病情。此外，像胃酸分泌過多的消化性潰瘍患者，也應減少喝粥的頻率，以免火上加油。

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養胃的食物

1、牛奶

牛奶有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶。

2、菠菜

味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其「利五臟，通腸胃，解酒毒。」菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。

3、桂圓

「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

『陸』 我是萎縮性胃炎。人都說喝小米粥養胃，可為什麼我喝了會覺得胃不舒服呢是熬的太稠了，還是不適合喝小米

對於萎縮性胃炎的調養來說我們得多注意四個原則，正所謂方法在變而原理不變，掌握其原則那我們就可以更加合理的選擇調養方法。
原則一：維生素要豐富
萎縮性胃炎的飲食要注意多吃含維生素的食物，特別是吃含硫胺素、葉酸、氰鈷胺和抗壞血酸等高的食物。這些食物一般多見於新鮮的綠葉蔬菜、肝、腎等，一般氰鈷胺主要來源是動物性食物，以肝中含量最多，此外腎、肉類、魚類等食物中含量也是比較的多的，在新鮮水果和蔬菜中主要的含有抗壞血酸。
原則二：
可以吃活謂素，它會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
原則三：優質蛋白質的攝入
很多人都會對於萎縮性胃炎的飲食都會產生只吃清淡、蔬菜的想法，其實萎縮性胃每天也需要攝入適量的優質蛋白質，北京德勝門胃腸醫師常新庭表示，在含蛋白質高的食物有動物肝、腎、魚、心、瘦肉、豆腐等，這是患者可適量的多吃。注意在做法上，可不能過於油膩、辛辣刺激。
原則四：充含鐵和銅豐富的食物
萎縮性胃炎的飲食要注意多吃動物肝、心、腎、瘦肉、魚等含鐵量高的食物，此外綠色蔬菜和紅果、紅棗等水果含鐵量也很高，一般這類食物的鐵吸收率不高，遠不及動物性食品。含銅多的食物有瘦肉、肝、白菜、黃豆、菠菜等。一般對於銅的需要量極少，正常的飲食就可以滿足身體的日常的需求。