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為什麼關掉手機心裡就空嘮嘮的

發布時間: 2023-11-22 10:34:55

❶ 每天玩手機玩到空虛寂寞。對其他的事又提不起興趣這是怎麼回事

這是因為你無事可做,心裡又沒有目標,既然知道如此,為什麼不試著去培養一些愛好,來分散注意力呢?比如看書,運動,健身,都可以的啊。

❷ 老是覺得心裡空空的是怎麼回事

空虛一般來說指的感覺自己無所事事,每天的生活都不夠充實,腦子裡面也沒有什麼明確的想法。這個時候就要嘗試讓自己的生活去豐富起來,想要解決空虛最重要的還是要“走出去”,每天給自己設置一個目標讓自己有動力去執行,哪怕只是去遠處吃一頓飯這么簡單就可以。而且只有走出去才能夠遇到更多的人,遇到更多的事情,這樣就不會覺得自己是一個“無用”的人。

所以想要解決內心的空虛感第一點就是不要讓自己無所事事,每天都要給自己設置一個目標,而且還可以給自己設置一個長期目標,人只有在這樣的激勵下才會有鬥志。因為人一旦沒有了生活的鬥志,覺得每天都是一樣的自然會覺得十分空虛。

❸ 自己一個人住,老想著玩手機是為什麼,因為手機是唯一能跟人交流的工具,一放下手機我就感覺到了空虛,又

一個人住,說不無聊那是假的,而且現在這樣的情況絕對不止你一個,其實說來說去都是智能手機,網路害死人,有很多人並不是說自己不想出去走走,散散心,聯系聯系朋友,很多時候都已經被手機奴役,有走心的狗血劇,有刺激無比的游戲,有蹩腳明星們的擦邊新聞,已經讓我們走火入魔,難以自拔。而且我們應該都有想過放下手機,可是就是做不到。那應該怎麼辦呢?1.一定要有一份工作,讓自己充實起來,不要有過多的空閑時間。2.盡量住到有朋友的地方,多結交朋友,沒事的時候可以一起聊聊人生。3.即使要玩手機,盡量在網上學點東西,對將來有用。比如自媒體這一塊啊!不圖賺錢,只圖開心就好,人家給你一個贊,也會有成就感的哦!其實,我說這些,我自己都不好意思,因為可能我自己都沒有做到,一起加油吧!

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