胃難受為什麼喝小米粥

A. 親！為什麼都說小米養胃（大米不養胃嗎）謝謝了

與小米相比，大米屬於偏涼性，因此，胃暖的人適合喝大米粥用來養胃。可要注意的是，大米屬於酸性，煮粥時要加一些蘇打，這樣不僅會能讓米粒軟化，有助消化，還可以很好地緩解胃痛。

而小米適合脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛的患者食用。小米屬於熱性食品，胃熱患者不宜多喝，但多數人喝小米粥是有養胃作用的。

B. 胃不好的人多喝小米粥養胃嗎胃不好該如何正確調理

胃部疾病普遍會出現在一些年輕人身上的，對於胃不好的人一定要注意調理，保護好自己的身體。

小米粥是一款人盡皆知的養胃佳品，小米椒是有著很神奇的養胃效果，有人會把小米稱之為是米黃金，是有暖胃和安神效果。

胃其實是一個非常守時的器官，到了飯點的時候，咱們的胃會不舒服，這就說明在提醒我們該用飯了，胃部的生物鍾被打破之後就會損傷咱們的胃黏膜，所以一日三餐必須得按時。

平常在吃飯的時候，我們要遵循少吃多餐的原則，不要一頓吃的太飽，最好是有7分飽就足夠了，晚餐的時間別超過9點，保持著這樣一個正常的作息，那麼咱們的胃是慢慢的會回歸原樣的。

不管是咱們的胃部還是其他器官，都需要咱們去精心呵護，有時候身體發生不適，就是在提醒我們該注意健康了。

C. 胃不好喝小米粥，到底是養胃還是傷胃

小米粥對於部分胃不好的人，確實是有好處的，如淺表性胃炎的病人，可食用小米粥養胃氣，修復胃壁。值得注意的是食用小米，尤其是長期食用小米，最好適當配入一點大米，以彌補其營養不足的缺陷。胃酸分泌過多病人食用小米，在煮粥時，適量放入鹼，可中和並對抗胃酸，萎縮性胃炎則不能放入鹼。胃熱明顯病人，可食用陳小米;胃熱不明顯病人，建議食用新小米;胃寒病人食用小米，需要搭配一些偏熱性的食物，如桂圓、枸杞等。總而言之，食用時需要注意營養平衡的問題。

D. 胃不好喝小米粥，小米粥到底傷胃還是養胃

喝粥養胃，很多人胃有什麼不舒服的時候都喜歡喝粥，尤其是小米粥，但是所有人喝小米粥都能起到養胃的效果嗎？有些胃病患者喝小米粥反而會導致病情加重，那麼喝小米粥到底是養胃還是傷胃呢？接下來一起了解一下吧。

有些地方在煮小米粥的時候會往小米粥中加入一些鹼，這樣煮出來的小米粥更軟爛，更容易消化吸收，很適合那些胃酸過多的人食用。但是加入鹼會導致小米粥中的B族維生素損失，所以還要注意要從其他食物中補充。

E. 胃痛可以吃小米粥嗎

胃疼的患者可以喝軟爛的小米粥。如果將小米粥煮至軟爛的狀態，這種情況的小米粥不會對胃黏膜造成刺激，引起胃疼症狀的加重，如果患者存在胃疼的症狀，是可以喝這種軟爛的小米粥的。同時胃疼的患者可以喝軟爛的大米粥以及面條等，並且這類患者可以進食軟爛的蔬菜以及溫和好消化的水果，避免進食生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸這類刺激難消化的食物，並且避免情緒緊張、焦慮，都可以促進胃疼症狀地逐漸緩解。」

F. 很多人都說小米粥可以養胃，是真的嗎

很多人都說小米粥可以養胃，是真的嗎？

我們平時說胃不好，是胃病引起的胃粘膜損傷也可能引起胃病的不適。 穀子粥不僅容易消化，不刺激胃黏膜，而且含有多種營養物質，能為受損胃黏膜提供營養，有利於胃黏膜的修復。 特別是在粥黏稠的狀態下，覆蓋受損的胃粘膜，避免胃酸分泌過多，進一步刺激受損的胃粘膜。 因此，針對胃粘膜損傷引起的胃病，如胃酸分泌過多、急慢性胃炎、胃潰瘍等，適當多吃小米粥對改善和恢復胃病有一定的幫助。

G. 都說胃不好吃小米可以養胃，真的是這樣嗎

在北方，小米是粟的俗稱。苦、甘，微溫，無毒。不但美味可口又富於營養，是五穀中養生保健佳品。我們生活中吃的最多的就是小米粥了，小米粥可以養胃，治失眠等效果。那麼你知道怎麼挑選小米嗎，下面一起來看看吧。

【怎麼挑選小米 】

那麼小米既然這么有效我們又應該怎麼選擇小米呢？下面教大家一些如何辨別小米好壞陳新的辦法。

首先要看小米的大小大小要均勻、顏色要明亮，很少出現碎的小米並且細聞有小米的清香。如果是陳舊的小米會有輕微的霉味和陳舊儲藏的味道。想更加確定可將小米放置一個干凈裝水的容器里，泡幾分鍾後撈出，用一張白紙擦拭。如果有落色一定不是上好的小米。

小米熬粥固然營養好吃，但時間久了，如果我們單單吃小米，我們也會覺得膩味由心生所以下面為大家介紹一些用小米熬粥的別的做法。相信很多人都知道南瓜，將南瓜洗干凈切塊與小米加水小火慢熬，熬制南瓜軟爛小米濃稠加之冰糖、白糖蜂蜜等調味即可食之。