自己玩手機為什麼沒以前熟練

⑴ 手機玩多了腦子反應遲鈍

1、器質性病變，包括大腦供血不足、睡眠不足導致的認知功能下降，或部分患者因電解質紊亂或甲狀腺功能減退等疾病造成的反應遲鈍，均需消除病因後，再進行針對性治療；還有一些病理性原因如腦血管病、腦血栓、腦動脈硬化、腦腫瘤等等都會造成反應遲鈍的問題。這些都需要應對病因進行干預和治療。治好了原發病，反應遲鈍現象就會緩解。

2、生理性原因，如勞累，情緒不好，工作壓力大，失眠，焦慮情緒，思維注意力不集中。需改善睡眠規律，養成良好作息習慣。可改善生活方式，增加運動，清淡飲食，放鬆情緒，注意休息，按時作息，身體功能恢復好，反應遲鈍症狀可明顯緩解。
3、腦子反應遲鈍還可通過中醫或推拿等理療進行治療，同時，飲食避免過咸。
4、若是與患者的性格、脾氣有關，則需因人而異，根據性格特點，做到揚長補短；如反復練習使思維變得敏捷。

5、若是短時間內突然出現此現象，則要考慮是抑鬱症引起的，此時只有治療抑鬱症，才能緩解患者的症狀。多參與團體活動，多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學習，建議你首先調整自己的心態，重新恢復自信，一定要到正規醫院進行治療。
6、神經衰弱也會導致反應遲鈍的現象，這是一種神經症性障礙治療。一定要及時去正規醫院治療，否則容易出現更嚴重的危害，影響身體心理健康。

⑵ 現在很小的孩子都能熟練的玩手機，這是人類進化的結果嗎

隨著社會經濟的快速發展，我們的生活水平有了很大的提高，物質需求得到了很好的滿足。因此，人們正在追求高質量的生活。他們中的許多人會問這樣一個問題，人類的進化是不是正是兒童變得越來越聰明的原因？事實上，這個問題的答案並不是因為人類的進化，而是因為人們的教育方式和孩子的知識得到了提高。讓我們詳細解釋一下。

而現在隨著互聯網技術的飛速發展，各種電子產品在我們的社會生活中逐漸普及，信息傳播的速度也非常快。我們每天都可以通過按鈕、微信、微博和各種客戶端了解外面發生的事情，現在孩子們會用自己的手機，他們每天都可以從手機和大電腦上獲取信息，人們在教育中得到很多新聞，這就開闊了孩子們的視野。如果他們看到更多，他們就會知道更多。因此，今天的孩子變得非常聰明。在家呆的時間越長，家長越擔心孩子沉迷於電子產品，對學習不感興趣。此外，一些家長仍表示，孩子整天玩游戲，社交能力會受到影響。在今天的許多家庭聚會和聚餐中，孩子們在吃飯時常常能看到自己的手機或平板電腦。一旦父母把他們帶走，屏幕就會消失在孩子們的視線中，他們開始放聲大哭。擔心打擾別人的父母，只好無奈地把屏風放好，讓孩子安靜地吃飯。

⑶ 手機玩太多，整天沒精神，思維能力也比以前慢了，怎麼恢復以前的狀態

姐，被稱之為。精神鴉片，手機玩的太多，容易讓你陷入。混亂的思維中間因為他的信息量太大，讓你目前不詳。這樣讓你受益還散注意力不再集中。這就是俗話稱的手機啊！依賴症的反應。其實你也可以遠離手機多參加運動。多開紙質的東西啊！有意識的去訓練自己的思維想做數學題。參加1些智力游戲，慢慢讓你的精神狀態恢復到以前。