為什麼玩手機會影響智力

A. 9歲，男孩，今年上三年級，就知道玩手機，孩子經常玩手機大腦會變笨嗎

孩子經常玩手機大腦會變笨嗎？

答案是肯定的。

經常玩手機會讓孩子智力下降、反應遲鈍、語言能力變差。反應遲鈍意味著孩子的思維能力差，邏輯思維不足，這一系列都會導致孩子的想像空間變窄。

4、下載對孩子有益的軟體。

讓孩子完全不玩手機在現在這個信息化的時代中是不太可能的，若想要讓孩子不對手機上癮，家長就很有必要監管孩子手機中的軟體。手機中什麼軟體都有，游戲短視頻類的軟體都會讓孩子上癮，這些軟體必須禁止安裝，充分利用手機系統的青少年模式，或者多為孩子下載利於學習的軟體，引導孩子通過手機進行學習。

5、家長以身作則。

如果家長在孩子面前一直玩手機，不僅會激起孩子對手機的好奇心，還會讓孩子覺得大人都在玩憑什麼我不可以。在人人都離不開手機的時代，身教重於言傳，家長一直說孩子還不如改變自己，少在孩子面前玩手機。要想孩子主動放下手機，最有效的方法就是家長放下手機，多陪陪孩子和孩子聊聊天。

B. 經常看手機對智力有影響嗎

經常看手機是對智力沒有明顯的影響的，嚴格的來說，如果我們經常玩一些比較簡單的游戲的話，那麼可能會影響我們的智力，比如之前有過科學研究表明，經常玩類似第一人稱為主角的游戲，就有可能讓我們的頭腦變得越來越簡單，這是由於此類游戲一般情況下操作都比較簡便，不存在開發我們大腦的可能性，所以我們如果長時間玩這類型的游戲，就會讓我們的大腦有著退化的跡象，因此我們在看手機的時候，應該少玩類似的游戲，或者少看情節比較簡單的電視劇或電影。那麼想要讓我們的智力有所開發的話，我們在生活當中應該注意以下幾點：

3、保持良好的睡眠

不知道大家有沒有聽到過一句話，那就是睡眠不足會變傻？其實這句話是非常具有科學道理的，科學研究表明，在睡眠不足的狀態下，大腦的腦細胞會加速的死亡，這不僅會影響我們的智力，而且還會很大程度上的影響我們的記憶能力。

C. 玩手機會讓人變笨嗎

要想做個聰明人，
一定要遠離生活中的10個變笨「催化劑」！
1. 過度依賴手機
智能手機帶給了我們很多方便，只需輕輕一點，多種多樣的信息和輔助工具全部都有了。很多時候不再需要大腦解決問題和積累知識，只需要復制粘貼就可以。大腦有一個「不用則廢」的特點，如果長期缺乏鍛煉，大腦的記憶能力可能會減弱。所以，少依賴智能手機，多用用大腦吧！

2. 長期喝水不足
人體中約60%-70%都是水，水參與著新陳代謝，維持生理功能的正常運轉。長期缺水，就會對器官運作產生影響。所以，2歲以上的人群，每日宜飲水1500~1700毫升。

3. 肥胖
一項研究指出，超重人士的大腦比同齡瘦子老10歲，尤其是中年以後，胖人大腦衰老得更快。肥胖不只關乎高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢病了，它還關乎你的聰明程度。所以，一定要控制好自己的體重。
4. 酗酒吸煙
俗話說「酒令智昏」，這真的不是在開玩笑。大量吸煙、喝酒的人在記憶力方面顯示出較大程度的缺損；而吸煙和飲酒加在一起更是會產生「雙重打擊」效應。主流觀點認為：這主要表現為視空間記憶和注意力損害。所以，最好戒煙戒酒。
5. 不愛讀書
很多人都抱怨生活忙，沒有時間讀書。但其實閱讀是一件不可替代的精神滋養，對大腦還有好處。在閱讀過程中，血液會進入到大腦中管理區以外的部分，以便於我們有能力集中精力進行學習。因此，喜歡閱讀的人有著更強的學習能力和溝通表達能力，也因此看起來更聰明。
6. 睡眠不足
睡眠不足或質量不高，會影響我們的推理能力以及解決問題的能力，讓我們的工作效率和注意力變低。熬夜第二天感覺腦子不夠用，就是這個道理。成年人一般每天需要有7小時以上的睡眠時間，並要保證睡眠的較高質量。

7. 不吃早餐
經常不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦也是傷害。有專家對1000名3-6年級小學生考試成績的研究指出：吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。人們必須吃早餐，且要吃有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面。

D. 經常玩手機對大腦都什麼危害，會變笨嗎

經常玩手機不會導致大腦變笨，但是會有其他的許多傷害：

1、增加患腦瘤風險

美國喬治敦大學腫瘤中心主任說：「我們最新的研究，連同以前的研究都表明打手機會增加罹患腦瘤的潛在風險。」無獨有偶，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家也發布研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究後發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。專家提醒，使用耳機時用免提耳機接聽，並且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。

2、「手機皮膚炎」

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。對此，英國皮膚醫學會引述已發表的研究資料指出，在長時間使用手機後，對手機表面鎳材質接觸過久可能導致皮膚出現過敏反應，產生一種叫做「手機皮膚炎」的紅色或發癢的疹子。

3、傷害眼睛

當在床上側躺著玩手機時，會對左右眼造成較大的壓迫力，壓迫血管，造成供血不足，很快就會導致左右眼視力偏差。在黑暗的環境下看手機屏幕，由於屏幕的強光，對眼睛造成強烈的刺激，使眼疲勞，這樣不出一個月就會近視，甚至散光。

4、睡眠減少

充足的睡眠是健康生活的必要保障。因為玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。

5、影響工作，降低創造力，影響效率

研究人員發現，人們專心工作、學習時如果被電話打斷，需要最多15分鍾才能重新投入。更嚴重的是，如果因電話鈴聲大作，人們不得不放下工作接聽，則會對人的工作效率和心情造成嚴重影響。研究顯示，工作中手機鈴聲對人的干擾可能會降低人的創造力和記憶力。

6、頸背受損傷

長時間低頭看手機會造成頸椎和背部肌肉的損傷。據英國對年輕群體的一項調查顯示，去年有84％的年輕人因過度使用智能手機、平板電腦等造成頸部不適。使用電子產品時經常變換坐姿可以減輕下背的疼痛，而減少智能手機的使用時間也能緩解頸部壓力。還有一個小竅門，將手機拿到面前與視線平行也可以避免因低頭所引起的的不適。