為什麼寫作業就想玩手機

1. 我寫作業的時候總是想玩手機怎麼辦怎麼控制自己啊

哦，沒有耐心啊~
寫作業想要玩手機呀，很正常，貪玩啊，想到手機就沒心情寫作業，導致正確率下降(求速度了~)對吧？
有一種辦法:1.克制(怎麼做都行)。2.手機「上交「。3告訴自己寫完再玩，如果作業實在太多，自己又實在想玩，想想後果就行嘍

2. 一學習就想玩手機，這是你不想學習的原因嗎

手機成為了我們日常生活中不可缺少的物品，手機對人們的生活也有著雙面影響，對學生的學習也是有著不小的影響。有些學生一學習就想玩手機，但是要明白，玩手機不是不想學習的原因，而是學生的心思本來就不在學習上面。

手機對學生學習的影響是雙面的，我們不應該完全去否定手機對學習的作用。要知道學生對學習的態度很重要，手機只是學生逃避學習的一種方式，單單地阻止學生玩手機對學生的學習是沒有幫助的，反而會讓學生更加傾向於玩手機，可以說治標不治本。想要孩子好好學習，一定要讓孩子不再厭倦學習，讓孩子知道學習對自己未來生活的影響。

希望學生在學習的時候能夠合理利用手機資源，在自己完成作業的情況之下再去玩手機。

3. 為什麼我現在一寫作業，就想玩手機把以前沒玩過的玩一遍，沒看過的新聞什麼的看一遍，反正就是玩手機玩

這是心裡的浮躁，光想著玩，要想解決這個問題，首先你先反省一下自己，心裡告訴自己要寫作業，不玩手機，增強自己的自製力，其次在寫作業時把手機先關機，放起來。並且最近這些天少玩些手機，慢慢的對手機的迷戀程度就沒那麼大了，你也可以改掉這種浮躁心理了。

4. 晚上寫作業的時候老是靜不下心來，想玩手機，怎麼辦

您好，我小時候是爺奶帶大的，我寫作業的時候也總惦記著玩……所以，我爺告訴我說：玩就痛快地玩，學就痛快地學。你痛快地把作業寫完，就可以痛快地玩了！

5. 作業不想寫，總是想玩手機怎麼辦

總想玩手機是因為覺得操作手機很過癮。
把手機鎖起來，或者直接砸了更簡單。
再或者通過玩手機來激勵自己，想著寫完作業就可以痛痛快快地玩手機，抓緊把作業寫完來玩個痛快！
以下為六年後補充回答：
雖然本人不怎麼玩手機，但我還是喜歡玩電腦的。道理都一樣，玩游戲能夠刺激多巴胺分泌從而給人爽快的感覺，受到獎勵機制後人會對這樣的獎勵具有需求，於是在寫作業時也會忍不住想玩手機。
但是這並不意味著沒有辦法克服玩手機的慾望，畢竟就某些人來說他們是願意寫作業而非玩手機的。
首先我們舉個吸毒上癮的例子，吸毒前人體日均多巴胺分泌量是一個正常值，在吸毒時多巴胺分泌迅速增加，多巴胺分泌量的增加會導致人體對多巴胺需求量的增加，而在吸毒後多巴胺分泌減少，人體對多巴胺的需求量卻往往很難下降，並且你越是分泌多巴胺，獎勵門檻會越高，長久的大量多巴胺分泌便會導致對正常多巴胺分泌和刺激的麻木，以及對更強烈刺激的迫切需求。這里順便強調一下，毒品刺激多巴胺的分泌量遠超人體承受極限和你的想像，所以，嚴禁接觸毒品！
這樣一來就能解釋為什麼有人一心學習卻對玩手機沒什麼興趣了：
其一，部分人可能小時候並未接觸過手機，小時候手機引起的多巴胺分泌少，形成的獎勵門檻和獎勵需求不高。當然，他們可能對其他事情感興趣，比如我小時候電腦接觸的較多，現在也算是有點癮了。也有孩子小時候對恐龍、怪獸、動畫片、拼圖、積木等這些感興趣的，他們從小接觸這些，形成了對應的獎勵機制了。
其二，部分人可能對別的事物具有更高的獎勵需求。這個很好理解，比如對於一個抽煙成癮的人來說，煙草是他的獎勵需求中最高的一件，但突然有一天他接觸了毒品，毒品對多巴胺分泌的促進作用超常，使得他對毒品的獎勵需求很快就超過了煙草，於是他不再滿足於吸煙，而是瘋狂地吸食毒品去了。對於部分人來說，可能學習也能激發他們的多巴胺分泌，並且這種獎勵機制比起玩手機來說更容易讓他們沉迷。這種沉醉式學習的學生是存在的。
那麼，結果就很明顯了，想要克服玩手機、電腦、刷視頻、看電視的慾望而沉下心來去寫作業也就這么些方法：
一，堅決不接觸手機。這是一個長期積累的過程，不是說兩三個月沒玩了再玩一下就行的。很多學生很容易發現這個問題，他們在聽完一些心靈雞湯後熱血沸騰鬥志滿盈地去學習，結果過個三四天又回到了頹廢的常態；還有一些學生堅持了兩個星期不玩手機，突然說「哎，好累啊，玩一下吧。」，結果，一開始只是隔個兩天玩一玩，後來變成了一天玩個幾分鍾，再到後來又回歸從前了。所以說，要真心想學習，就立下堅決不再碰的決心。一旦決定不再玩手機，就是不玩，哪怕再想放鬆，去散散步聊聊天也好，手機這東西，於汝何為！
二，把學習當作動力，而不是當作負擔。前面說到，有些學生確實是沉迷於學習的，那麼既然有人可以做到愛學習，你為何又不能呢？很多人其實存在這樣的情況：老師給他們布置了一些學習任務，他們拖到最後才將它們完成，老師在課堂上布置的學習任務，他們課後也不認真復習。久而久之他們存在這樣的心理：「啊，馬上就要考試了，我的學習任務還沒有完成，我好慌。」「啊，明天就要交作業了，我作業還沒有寫完，我現在玩感覺不踏實啊。」他們清晰地明白自己心裡不踏實，但他們還有一個致命的錯誤認識：那就是他們會覺得，自己起碼還具有這種危機感，自己起碼還會心裡發毛，比起那些根本不在乎學習的學生，自己的態度好多了。這是大錯特錯的，這種思想是極其危險的。要知道，真正會學習的學生根本不會這樣為學習犯愁，會學習的學生犯愁的往往是如何在更短的時間內獲得更多的知識、訓練出更好的解題思維和辦事能力，而不是整天想著應付作業。想像一下，如果你整天愁著如何給老師交差現情況卻在玩著手機，你真的有辦法擺脫手機嗎？