為什麼一玩起手機就不想寫作業
① 作業不想寫，總是想玩手機怎麼辦
總想玩手機是因為覺得操作手機很過癮。
把手機鎖起來，或者直接砸了更簡單。
再或者通過玩手機來激勵自己，想著寫完作業就可以痛痛快快地玩手機，抓緊把作業寫完來玩個痛快！
以下為六年後補充回答：
雖然本人不怎麼玩手機，但我還是喜歡玩電腦的。道理都一樣，玩游戲能夠刺激多巴胺分泌從而給人爽快的感覺，受到獎勵機制後人會對這樣的獎勵具有需求，於是在寫作業時也會忍不住想玩手機。
但是這並不意味著沒有辦法克服玩手機的慾望，畢竟就某些人來說他們是願意寫作業而非玩手機的。
首先我們舉個吸毒上癮的例子，吸毒前人體日均多巴胺分泌量是一個正常值，在吸毒時多巴胺分泌迅速增加，多巴胺分泌量的增加會導致人體對多巴胺需求量的增加，而在吸毒後多巴胺分泌減少，人體對多巴胺的需求量卻往往很難下降，並且你越是分泌多巴胺，獎勵門檻會越高，長久的大量多巴胺分泌便會導致對正常多巴胺分泌和刺激的麻木，以及對更強烈刺激的迫切需求。這里順便強調一下，毒品刺激多巴胺的分泌量遠超人體承受極限和你的想像，所以，嚴禁接觸毒品！
這樣一來就能解釋為什麼有人一心學習卻對玩手機沒什麼興趣了：
其一，部分人可能小時候並未接觸過手機，小時候手機引起的多巴胺分泌少，形成的獎勵門檻和獎勵需求不高。當然，他們可能對其他事情感興趣，比如我小時候電腦接觸的較多，現在也算是有點癮了。也有孩子小時候對恐龍、怪獸、動畫片、拼圖、積木等這些感興趣的，他們從小接觸這些，形成了對應的獎勵機制了。
其二，部分人可能對別的事物具有更高的獎勵需求。這個很好理解，比如對於一個抽煙成癮的人來說，煙草是他的獎勵需求中最高的一件，但突然有一天他接觸了毒品，毒品對多巴胺分泌的促進作用超常，使得他對毒品的獎勵需求很快就超過了煙草，於是他不再滿足於吸煙，而是瘋狂地吸食毒品去了。對於部分人來說，可能學習也能激發他們的多巴胺分泌，並且這種獎勵機制比起玩手機來說更容易讓他們沉迷。這種沉醉式學習的學生是存在的。
那麼，結果就很明顯了，想要克服玩手機、電腦、刷視頻、看電視的慾望而沉下心來去寫作業也就這么些方法：
一，堅決不接觸手機。這是一個長期積累的過程，不是說兩三個月沒玩了再玩一下就行的。很多學生很容易發現這個問題，他們在聽完一些心靈雞湯後熱血沸騰鬥志滿盈地去學習，結果過個三四天又回到了頹廢的常態；還有一些學生堅持了兩個星期不玩手機，突然說「哎，好累啊，玩一下吧。」，結果，一開始只是隔個兩天玩一玩，後來變成了一天玩個幾分鍾，再到後來又回歸從前了。所以說，要真心想學習，就立下堅決不再碰的決心。一旦決定不再玩手機，就是不玩，哪怕再想放鬆，去散散步聊聊天也好，手機這東西，於汝何為！
二，把學習當作動力，而不是當作負擔。前面說到，有些學生確實是沉迷於學習的，那麼既然有人可以做到愛學習，你為何又不能呢？很多人其實存在這樣的情況：老師給他們布置了一些學習任務，他們拖到最後才將它們完成，老師在課堂上布置的學習任務，他們課後也不認真復習。久而久之他們存在這樣的心理：「啊，馬上就要考試了，我的學習任務還沒有完成，我好慌。」「啊，明天就要交作業了，我作業還沒有寫完，我現在玩感覺不踏實啊。」他們清晰地明白自己心裡不踏實，但他們還有一個致命的錯誤認識：那就是他們會覺得，自己起碼還具有這種危機感，自己起碼還會心裡發毛，比起那些根本不在乎學習的學生，自己的態度好多了。這是大錯特錯的，這種思想是極其危險的。要知道，真正會學習的學生根本不會這樣為學習犯愁，會學習的學生犯愁的往往是如何在更短的時間內獲得更多的知識、訓練出更好的解題思維和辦事能力，而不是整天想著應付作業。想像一下，如果你整天愁著如何給老師交差現情況卻在玩著手機，你真的有辦法擺脫手機嗎？
② 玩手機上癮了 弄得自己連作業都不想寫了 怎麼辦 每天晚上都睡很晚 在一直不停玩手機 而且好像以
病情分析：
你好，你這種情段皮塵況確實是對手機有依賴，而且自己的意志力又難以控制。你直接來個堅決的吧，把手機上交給家長，自己留個MP3之類的來解悶就可以，可以聽聽歌。
指導意見：
1、建議你立刻做握禪出決斷，盡快上交手機。握茄
2、可以自己買個MP3來聽歌。
③ 孩子沉迷於手機，不愛寫作業
孩子不愛寫作業的原因各有不同。目前，最讓父母頭疼的事，是孩子背著父母著迷於手機。
當一個孩子不愛寫作業時，他一定有原因的。父母應該認真觀察孩子的生活情況，是什麼原因影響了孩子的學習興趣。比如，孩子沉迷於手機，越來越對學習不感興趣，放學回家不寫作業 ，偷看手機或玩游戲。
孩子很想玩手機，父母肯定不讓孩子玩，父母看得越嚴，孩子越想看。孩子想看，父母是攔不住的。孩子為看手機，做好了一切防備來應付父母。
遇到這種情況，父母盡量讓孩子玩手機，但為孩子規定玩手機時間，除此，還要給他創造其他活動項目，讓孩子逐漸忘記玩手機的習慣。這樣逐漸轉移孩子的注意力，讓孩子心裡想著學習。
若想真正讓孩子投入於學習的環境里，父山搜檔母要為孩子做出榜樣。父母盡量不在孩子學習時間玩手機逗亂，打游戲，聽歌等等，以免影響孩子學習。
總之，在孩子的管理方面 ，還需要父母與孩子做好配合。父母做完家務同時，在家經常看書漏銷學習，為孩子創造良好的學習環境，這樣，孩子在不自覺中進入學習氛圍，逐漸遠離手機 ，投入學習 。
④ 總是忍不住玩手機不想寫作業怎麼辦
把手機交給別人保管，或者乾脆把WIFI給斷掉，從根孫培本畢凱首上斷絕玩手機的可能性，時間長手數了才能戒斷玩手機的慾望，一開始肯定是有點痛苦，但是時間長了絕對是有益無害，加油吧，少年
⑤ 現在有的孩子沉迷於玩手機，書不看、作業不寫，如何看待這個問題
孩子敬渣貪玩不喜歡學習是現在許多家長最頭疼的問題。看著孩子每天放學回家或者是假期間，書也不看，作業也不寫，不是打開電腦玩 游戲 就是出去與小夥伴到處野，家長心裡那個愁啊就不用說了，拿他沒辦法。那麼，我們用怎樣的態度來面對並引導孩子呢！下面就歸納一下成功案例的經驗並分享予你。
良好的心態，正確的態度，將心比心
愛玩是孩子的天性大家都知道的，在責怪孩子之前，家長也要想想，自己小時候是不是也是這樣過來的，面對 游戲 誘惑也是把持不住呢？其實 游戲 對於開發兒童智力、促進學業業績養成良好的團隊配合精神都是有很大幫助的，所以做家長的首先要在自己心中形成一個明確態度、即適度就好。否則一味的阻擋孩子 游戲 ，不但不利於孩子的成長，還可能引起孩子的逆反心理，導致孩子的學習進一步荒廢。
我們將 游戲 分類根據實際情況合理引導：
1:沉迷於電子 游戲 類，對學習失去興趣。
（特殊情況需要進行強制措施，比如斷網、設置密碼等，即使孩子鬧情緒，也要快刀斬亂麻，電子 游戲 不同於其他 游戲 ，對智利開發不假，但容易使孩子產生自閉心裡，對身體發育也有諸多弊端，所以電子 游戲 屬於特殊類別。這類情況比較常見，但是弊大於利。）
2:交互活動類，如親子 游戲 、小朋友之間的玩鬧和兒童 娛樂 場所等。
（合理適度，這類 游戲 對於孩子智力開發、性格養成、提高情商、學會鋒稿返處理人際關系等諸多好處，所以孩子喜歡參加這類活動，支持就好。家長可以通過這類活動觀察孩子在性格、為人處事等方面哪些需要改正的地方積極加以引導。只要把握好尺度就好。）
3:獨立完成度，如手工藝品製作，聲樂繪畫等。
（這類活動是最直觀，最有利於家長觀察孩子智力水平，是否具有某方面才能。如發現孩子對這類活動感興趣，千萬要抓住機會，不要讓孩子才能白白浪費掉。在其中不要刻意，避免孩子把此類興趣當任務完成，那樣就會起反作用。）
對於過分沉迷於 游戲 的孩子，堵不如疏、引、轉移注意力。
對於孩子過分沉迷 游戲 ，如電腦、 游戲 機、手機、電玩 游戲 等，甚至徹底將銀飢學業扔到一邊，嚴重影響學業，強行阻止孩子玩是郊率最低的做法，孩子沒壓力，無憂無慮，除了學習外空閑時間多，他們需要一份興趣來填補這些空閑時間。所以百堵不成，不如換位思考，如何來轉移孩子的興趣，或者淡化孩子對弊大於利 游戲 的興趣。
讀萬卷書 不如行萬里路，沒事可以帶孩子多出去走走，這樣即開闊視野，增長孩子的閱歷，在無形中培養了孩子的良好性格，找到屬於自己的理想。
家長在孩子面前嘮叨是大忌，如果孩子不聽話，想想自己教育哪裡出了問題，不厭其煩的嘮叨是成本最低效果最差教育方式。拒絕對比，想要孩子自立，讓他知道每個人都自己的價值，可以樹立榜樣，但絕對不能用別人來貶低孩子，那隻能讓孩子陷入自卑，甚至產生扭曲心理用行動做孩子的老師，在日常生活中，需要更多的引導才行，換位思考。
家長是孩子最好的榜樣，下班回家家長坐在電腦前面玩 游戲 或手握手機，孩子看到會咋想？
天下之大，無奇不有，有人不讀書，也有人拚命讀書，耽誤的只能是自己！有學生成績不如意的，歡迎和我聯系，為你分析原因，為你提供學習方法，讓有志的孩子走向優秀！
孩子愛玩手機，不做作業不看書！
現在電子行業發達，也是一種趨勢，當初電腦普及的時候，很多大人頭疼，小孩愛玩電腦，不看書不寫作業，現在發展到玩手機，時代在進步， 科技 也一直在進步，昨天是電腦，今天是手機，那明天呢？又有一個黑 科技 是不是又不知道怎麼辦了？
不要說是上學的孩子，現在的小孩1歲多就開始接觸手機了，玩的比老人還要6，我寶1歲9了，把她爺爺奶奶的手機整得她們都不會弄，她玩的比老人家好，王者榮耀在邊上看我玩，沒鎖屏她自己能開進去玩，當然了，沒那麼天才，瞎玩知道左邊移動，右邊攻擊，她玩湯姆貓，開視頻，我之前操作的時候右上角有個 ，我點關閉，沒和她說那個是幹嘛的，我只說關掉，她自己就記住了！很多時候大家都在講小孩子不要玩手機，不要玩電腦，不要看電視，但是為什麼不能好好利用呢？我女兒看電視學會很多東西，包括說話，她玩手機可以在上面畫畫，看繪本，她玩電腦，知道怎麼使用滑鼠去打開她想看的視頻！
我堂哥的兒子沉迷手機 游戲 ，其實他是個特別聰明的孩子，但是呢？小時候就愛玩電腦，但是他玩一會就不讓他玩了，強制性的不讓玩，導致他心裡腦里就有一股 游戲 蟲在撓他，他就想玩，讀書都讀不下去，他只要出去一有機會就玩手機，一有機會就玩！很多時候手機和電腦對我們的生活和學習是特別有幫助的，就是孩子對慾望還控制不住，這個時候父母是要引導他，而不是制止他，導致他越來越想偷偷的去玩！
可以和他制定一個合理 游戲 時間，父母也可以參與進來，作業做完有個半小時的 游戲 時間，在學習上有不懂的可以手機網路，手機有很多的好文，手機不是洪水猛獸，好好利用起來，對孩子也是有幫助的！
不是所有的孩子都適合一個模式，父母的陪伴和鼓勵也特別重要，如果在家裡，父母天天抱著手機 游戲 ，抱著電腦 游戲 ，抱著電視追劇，請問你的孩子不有樣學樣了嘛，為什麼你們可以我不可以？所以不想孩子天天沉迷手機，請放下手機多陪伴，一起學習一起運動！希望回答對你有個參考幫助！最後祝你們幸福！
孩子學業進步！
為什麼越來越多的孩子沉迷手機電腦網路 游戲 ，網癮了呢？
1、平時上學，休息補課成為孩子既定的生活模式，在這種高壓環境之下，無法實現勞逸結合，沒有 娛樂 生活也會讓孩子自然的傾向於虛擬的網路世界，那些沒有 娛樂 途徑的孩子，往往容易患上手機網癮問題。
2、 游戲 給孩子們帶來成就感。現在生活中孩子想要完成一件事情，可能伴隨著很多復雜而漫長的過程，比如學習，既需要我們去刻意記憶學過的內容，而且還需要大量的練習去鞏固所學知識，更何況即便如此也不一定會取得一個好的成績，但是 游戲 不同，每局 游戲 都伴隨一個時間的限制，可能是幾分鍾，也可能是幾十分鍾，但是這個時間相對較短，獲得成就感的體驗非常簡單，即便是輸了，那麼接受的沉沒成本也無非是十幾分鍾而已。
3、學校為了應對各個不同層面的考試，只強調應試教育，要求孩子在家聽話、在校聽講，完全無視了孩子的主觀感受，他們被動、壓抑，就選擇用網路來逃避。
很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什麼原因呢？
為什麼孩子敢用離家出走來威脅家長給手機電腦，是因為家長沒有控制情緒，因為平時親子關系差，孩子抗挫教育沒有做好等。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路 游戲 有哪些危害？
1、過度上網會導致青少年生物鍾混亂。學生晚上上網不睡覺，早晨不願起，日夜顛倒，打亂孩子的正常睡眠周期，影響孩子的正常生活習慣。
2、網路 游戲 成癮使成癮者形成一種依賴，對網路 游戲 操作出現時間失控，他們陷入其中甚至失去時間感，難於自拔，一旦停止 游戲 ，他們便會產生強烈的渴望和沖動。他人及家長等的批評指責會使成癮者產生內疚自責，情緒消極低落，焦慮抑鬱。
3、網路引發了青少年的罪安全焦慮。由於青少年生理和心理發育均不成熟、識別是非能力差、自我保護意識不強等特點，有可能引起青少年道德意識減弱、 社會 責任感下降；網路交流的隱弊性、無約束性，極容易使青少年做出一些違反常規的事情，甚至走上犯罪的道路。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路 游戲 家長應該怎麼做？
1、孩子出現迷戀手機的時候，做父母的要注意從自己的身上找一下原因，因為父母是孩子的最好老師。孩子喜歡模仿，父母在干什麼，他就干什麼。如果父母在家在孩子面前總是手機不離手，那麼孩子就會對手機產生很大的好奇，並且也希望從手機中去獲得一些什麼來滿足自己的好奇。所以，要想孩子不迷戀手機，家長還要從自身做起。
2、孩子之所以迷戀手機，相當大的一部分是因為孩子沒有人陪他玩耍、陪他做 游戲 、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發出「好無聊」、「沒人和我玩」的聲音，不要讓孩子在心靈上產生孤獨感，從而去從手機上去尋求安慰。
3、好的規矩離不開嚴格的執行，家長和孩子定下了的規矩，堅持下來就能變成好的習慣。讓孩子從小養成好的行為習慣和認知，這將使之受益一生。
幫孩子戒除網癮的三種方法：
第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網路；
第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；
第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。
歡迎家長關注我們，一起討論更好地幫助孩子戒除網癮，改善抑鬱，讓孩子順利的重返學校，提升學習成績。
為什麼越來越多的孩子沉迷手機電腦網路 游戲 ，網癮了呢？
1、孩子有人際交往障礙，現實中面對面之間交流比較難，更傾向於網路上看不見人臉的對話。
2、 游戲 的設計，對於失敗沒有指責、批評和比較，給予的反而是更多的鼓勵，甚至為了讓你玩的更好還會再給裝備獎勵。對於這點，我們作為家長去反思，平時對孩子是不是一貫都是不斷提要求，對於孩子的失敗，是不是給予的更多是批評和指責？
3、家長看到孩子碰手機，玩電腦就緊張，總是擔心孩子有網癮，於是一發現孩子玩 游戲 ，就使用過各種極端方法來阻止孩子玩 游戲 ，比如，沒收手機，給電腦設置密碼或者停掉家裡的網路，取消孩子的零用錢等。
很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什麼原因呢？
有些家長要求孩子交還手機時，孩子會置之不理。當家長試圖把手機拿過來時，孩子會反抗。如果家長硬拿走手機，孩子會大哭大鬧，最終家長妥協。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路 游戲 有哪些危害？
1、影響孩子的的身體 健康 。很多學生為了上網甚至不吃飯，餓著肚子上網、熬夜，更為嚴重有長期在心理刺激興奮的狀態下，導致心理疾病，嚴重的導致猝死。
2、網路成癮者往往尋求較高的 社會 贊許性，但在現實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難，從而產生嚴重的社交焦慮。網上社交的游刃有餘與現實生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導致更多的重復上網行為。網路成癮者將自己的人際交往轉入虛擬的網路空間，現實的人際關系逐漸疏遠或惡化，對周圍的人和環境採取逃避或對抗的態度。另外，網路成癮者的語言表達能力下降，出現人際交往障礙。
3、過度使用網路，使青少年對網路產生了強烈的依賴心理。尤其是網路 游戲 的冒險和刺激、在網路交友中的方便、以及網路中一些不 健康 內容中的*等，會使青少年慢慢形成「網癮症」，從而對自已的生活和學習卻失去興趣，容易導致缺乏毅力，自控能力下降，學業荒廢等問題。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網路 游戲 家長應該怎麼做？
1、培養孩子自我控制力，家長平時要注意培養孩子控制當前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗；培養孩子積極等待的能力；培養孩子能夠抑制已有的想法和行為，並根據新規則調整自己出現相應的新觀念、新態度和新行為；要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執行能力。孩子有了自控力，就能對自己的上網行為進行自我控制，主動戒除網癮。
2、如果孩子沉迷網路，父母不僅要及時知道孩子上網的情況，在時間上進行控制，每天規定多長的上網時間，或者什麼時候上網，其餘時間嚴禁孩子上網。在孩子玩 游戲 長時間不肯停下來的時候，提前5 10分鍾跟孩子商量任務結束就不要再玩。
3、鼓勵孩子多交現實中的朋友，給他提供交友的方便和支持
幫孩子戒除網癮的三種方法：
第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網路；
第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮；
第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。
歡迎家長關注我們，一起討論更好地幫助孩子戒除網癮，改善抑鬱，讓孩子順利的重返學校，提升學習成績。
孩子沉迷手機，不寫作業，不學習，說明他們對於學習與 娛樂 這件事出現了天平的傾斜。比如說，原本天平的兩端掛著學習2個小時， 娛樂 1個小時，但是當天平兩端變成學習1個小時， 娛樂 2個小時的時候，就傾斜了。
這時候，作為家長是需要引導孩子建立手機網路、學習、作息、運動的界限，培養孩子的規則意識，重新平衡傾斜的天平。
如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：
第1周：家長要了解孩子沉迷網癮的5個演變階段，常用的7種戒除網癮方式是什麼，導致孩子沉迷手機網癮的8大原因是什麼，再到如何與孩子簽訂使用手機約定，最後到孩子不交手機怎麼辦？先家長要了解整個過程。
第2周：家長要做好幫孩子建立手機界限時，孩子大吵大鬧發脾氣摔東西，威脅不寫作業，威脅不上學，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應對預防措施是什麼？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發生悲劇。
第3周：家長開始幫孩子建立手機網路界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎麼辦？也就是按前面2周我們做的准備去執行時，一定會有新的或突發問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業有經驗的老師指導與支持，只要能跨出這一步，就可培養成一個有規則感，界限感，自律的優秀孩子。
第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機界限，幫孩子戒除網癮家長你不能簡單地堵，在建立手機界限同時，一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關系，改善師生關系等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。
如何30天幫孩子戒掉網癮，建立手機界限，改善叛逆厭學，讓孩子重返學校，家長可以私我領取指導方案。
⑥ 為什麼初中孩子沉迷手機甚至不想學習作為父母該怎樣教育孩子
初中生沉迷手機、厭學的原因：
第一，人都是比較懶惰的。
人們天生懶惰，喜歡呆在舒適區。 對大多數人來說，學習是非常困難的，而游戲中的聲音、光線和色彩會帶來感官上的快樂。 大多數人在壓力和動力下學習，不是天生的，而是外力。 如果孩子無法克制內心尋求瞬間快樂的本能，就會沉迷於游戲，不愛學習。
第二，環境的影畢知響。
身邊的人，比如父母、同學、朋友，經常沉迷於手機，很容易影響孩子的行為和價值判斷。 孩子們會想，為什麼別人不能看書玩手機，玩手機就開心。 成年人仍然可以通過玩手機獲得報酬。 拿去吧，他會誤認為手機對未來影響不大，然後就不讀書了。
第四，為孩子創造良好的學習環境。
我們看到，在很多學業霸凌的家庭中，父母不會在孩子面前玩手機，他們會拿著一本書靜靜地看。 父母的閱讀習慣會對孩子產生潛移默鋒埋化的影響。
⑦ 初一的兒子天天玩手機，看短視頻，玩游戲，作業也不寫，怎麼辦呢
青少年常見心理問題：
1、叛逆心理。
處於「心理斷乳期」的青少年學生強烈要求別人把他們看作成人。他們的自我意識獲得空前發展，但自我控制能力還比較差，他們會有意識或無意識地違反紀律；他們喜歡與人爭論，但論據不足；喜歡發表見解，卻又判斷不準；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面、缺乏事實根據。主要表現有不受教、不聽話、對著乾等。
針對這種情況，家長或老師可以與他們建立一種平等的朋友式的關系，要相信他們有獨立處理事情的能力，在他們遇到困難或失敗時，幫助他們分析事物、明辨是非。與此同時，又不能遷就他們的不合理要求和不良行為，以防他們以後總是用反抗的方式來要挾老師和父母。
4、考試焦慮症。
所謂「考試焦慮」，是指由考試所引起，在生理或心理上的緊張。生理上的緊搏衫張，諸如：心跳加速、呼吸急促、頭腦一片混亂或空白等；心理上的緊張則大多以擔心的形態呈現，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫、擔心考壞了被父母責罵等。
每個學生都有考試焦慮，只是程度因人而異，這時，父母和老師的耐心鼓勵很重要。父母應該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他們的擔心與不安，讓他們慢慢放棄那些不利的想法，進而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個親密朋友，把種種委屈都發泄出來。
5、學習障礙。
學習障礙是指智力正常，但因學習能力落後而導致成績低下的現象。學習障礙是由若干不同類型所構成的，包括書寫障礙、閱讀障礙、數學障礙（又叫非語言學基嫌腔習障礙）。
一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣，好像「懶惰的眼睛」，會漏掉許多明顯的信息，表現在學習時視而不見，可以把整個題丟掉，事後卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長的誤解，其實這是一種特殊的學習能力障礙。只有進行有關的視知覺訓練才能見成效。因此，遇到孩子學習表現不佳時，家長和教師應當首先了解自己孩子的學習心理出現了什麼問題，嚴重到什麼程度，從而為孩子設計一個個別化的教育方案，針對特殊的學習能力不足進行培訓。
6、自卑心理。
自卑，表現為輕易否定自己，對別人羨慕嫉妒恨，自卑是一種因過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗，主要來源於心理的消極的自我暗示。
面對這種情況，可以幫助青少年改變一些不恰當、不合理的認知和態度，引導青少年客觀分析自己的現狀。引導青少年學會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分苛求自己，也不要對外界寄託過多過高的期望，在行動和實踐中增強信心培養技巧。幫助他們不斷獲得小成功逐步樹立自信心，巧妙利用期望效應、標簽效應等。
7、依賴心理。
依賴心理與父母過分專制、過度保護的教養方式有關，主要表現在對個人自理能力缺乏信心、難以獨立，遇事常企求他人的幫助，處事常優柔寡斷，希望父母或師長為自己做抉擇。
針對這種情況，家長對子女的關心要適度，教師和家長要為具有依賴心理的青少年提供獨立活動的機會，有意識地培養和鍛煉他們的獨立性，以便增強自信心和提高獨立生活、自我抉擇的能力，引導有依賴心理的青少年向獨立性強的同伴學習。
8、孤僻心理。
孤僻、不合群心理，可能與幼年創傷有關，如父母離異、缺乏母愛，或家長、教師管教過於嚴厲；或缺少與其他夥伴一起游戲的集體活動機會及學校教育中缺乏對學生團隊精神的培養。主要表現為不合群、不願與他人接觸，對周圍人常有厭煩、鄙視或戒備心理，易神經過敏，猜疑心重等。
對於孤僻心理這種情況，可以先從改善其家庭氛圍，增加和諧、溫暖氣氛。周圍人，特別是家長、教師他們要倍加關懷、愛護、體貼，幫助他們找出導致孤僻個性的根源。積極鼓勵他們擴大人際交往的范圍，多參加集體和社會活動，輔導他們逐漸從自我封閉的心態中解脫出來。培養學生的團隊合作精神，比如在游戲與文體活動中（運動會）培養學生團結協作、為集體榮譽而努力奮斗的精神。
9、嫉妒心理。
嫉妒心理主要產生原因是具有爭強好勝、虛榮心強個性品質的人在競爭中受挫，是一種憂慮、憤怒和怨恨他人優於自己的復合情緒。是在他人的才能、地位、境遇或相貌等方面優於自己時，往往採用貶低甚至誹謗他人的手段來維護自己的自尊心和虛榮心的一種消極的個性品質。
面對這種情況，可以對他們加強理想教育、世界觀教育，培養尊重對手的雅量。引導正確地進行比較，將嫉妒心理轉化為公平競爭，將對手視為自己努力的目標。
⑧ 我高中生，最近晚上本來想寫作業的，結果手機玩一下就寫不下去了，最近晚上都是無節制地玩手機，第二天早
唉，心理作用，我也有過。你只要想著橋洞納：我寫完作業可以更好地玩。就行了。其實書面作業你可以在網路上看看例顫前題或者答案，但不僅僅是抄襲，你也要記住過程，再寫是多多少少有印象。敏沒當然可以在學校寫完，回家無憂無慮的玩手機了。
再不行，那隻能把網斷了。我以前經常玩手機，後來拔掉手機卡扔了，半年沒有玩，照樣好好地。
關鍵是你有沒有決心。