為什麼一看手機就犯困
A. 我為什麼一看手機就愛犯困，尤其是下午
歸納以下6種常見導致疲倦的原因:
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起床後仍舊感到睏倦並且渾身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。
3. 吸煙身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮，這段時間過去後等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過度消耗的精力付出代價。
4. 不愛運動的人，肌肉虛弱.
5. 平時就愛吃葯抗感冒葯、止痛葯、抗抑鬱類葯、抗焦慮類葯都會造成嗜睡。
6. 水分攝入不夠身體內的每一個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會造成強烈的睏倦感。
B. 看手機就犯困是怎麼回事
可能是平時看多了。少玩兒。
C. 看手機一會感到眼疲勞想睡覺是怎麼回事
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。
D. 為什麼手機看著看著就會打瞌睡
長時間看手機容易產生疲勞感，這很正常！有時候我也是這樣，手機玩兒著玩兒著，手機就會從手上滑下來，特別困，當然了，中醫都說不要等困了才睡，長期這樣帶著疲憊感玩兒手機對身體不好，記憶力等方面都不利，要注意休息哈！。。。
E. 手機看久了就會犯困，是為什麼呢
手機有輻射咯，你看電視久了也會困的吧？我睡不著就會玩手機，玩玩就睡著了，有時醒來，還發現手機被我壓在身下，我第一反應的是看屏幕有沒有被壓壞，嘿嘿
F. 我怎麼一看手機就發困呀
咦，看見手機就發個你證明你不是很喜歡玩手機，所以才會這樣。
G. 我怎麼一看手機就發困,這是為什麼
長時間看手機對頸椎和視力都不好，那就少看點啦
H. 為什麼看手機時間長了會犯困，而且睡不著是怎麼回事
看手機長了會犯困，是因為你眼睛使用時間過長，是需要休息的
I. 為什麼人一讀書就犯困，一看手機就精神
人一讀書就會犯困，但是看手機就很精神，很多人覺得自己不適合學習，其實不是這樣，因為讀書的時候看手機的時候，精神思維活動的方式是不一樣的，讀書的時候是這種主動性的思考過程，強行把書中的知識汲取到大腦之中，但是我們看視頻玩手機就是一種被動性的過程。
讀書和娛樂要有所控制，不要太多，也不要太少，讀書要周期性的休息，隔一小時左右休息5~10分鍾，然後玩游戲也是這樣，太頻繁的玩游戲，看小說，玩手機都會造成注意力渙散的情況，容易出現大腦頭痛，大腦缺氧的情況，所以娛樂和學習要適度去掌握，不要因為這些東西影響了我們的健康。