坐月子為什麼不能玩手機

『壹』 坐月子真的不能玩手機嗎

坐月子是可以使用手機，比如適當通電話、看信息、發微信。但是盡量不要長時間玩手機，因為長時間玩手機，一方面會影響到產婦休息，過於疲勞還會影響到子宮收縮以及產後身體康復。

另一方面，如果玩多手機精神過度興奮，有可能影響到睡眠質量，睡眠質量過差，也會影響到產婦的康復。

所以建議產婦盡量少玩手機，因為帶孩子已經很辛苦，其餘時間應該多休息，這樣才利於身體恢復。

以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院檢查，由專業醫師進行判斷。

『貳』 坐月子不能玩手機

在女性生完了寶寶之後，就會元氣大傷，這時候身體是很虛弱的。產婦必須要坐好月子，遵守各種注意事項。要是月子沒坐好的話，就很可能會留下病根，而且這些月子病是非常不容易治療的。那麼，順產坐月子能玩手機嗎？

女性在順產生下寶寶後，雖然恢復的時間要比剖腹產少，但是身體依然很虛弱。而且在產後的一周時間，視網膜會有水腫。要是這時候沒有注意休養，經常玩手機的話，便很容易出現頭暈、眼花的情況，而且對視力和眼睛健康是非常不利的。

在女性生產的一周之後，視網膜水腫的情況才會逐漸的消失。這時候就可以短時間的看手機了，但絕對不能看的時間過長，否則也是會傷害眼睛的。產婦應該多注意休息，避免用眼過度。

在女性分娩之後，體質會有很明顯的下降，這時候就應該多休息，因為身體很多器官都是需要休養的。要是看手機的話，不僅會讓眼睛疲勞，還會讓精神、身體感到疲憊。而且長時間看手機的話，還會讓人保持一個姿勢，這就很容易影響到血液流通，不利於產後恢復。

『叄』 坐月子能不能玩手機 要注意什麼

坐月子能玩手機嗎
手機、ipad等電子產品幾乎成為了人們不可缺少的附屬品，那麼，坐月子期間可以玩手機呢?一般而言，月子期間可以玩手機，但玩手機需要慎重，因為生完寶寶後，媽咪的身體還比較虛弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如在月子期間長時間對著手機，眼睛受到電磁波輻射，容易造成用眼疲勞。很多媽咪在玩手機、ipad時經常保持同一姿勢的話，這樣容易造成腰酸背痛，不利於產後的恢復。
此外，媽咪在產後不僅需要恢復身體，還承擔著照顧寶寶的重任，常常需要起夜給寶寶餵奶，如果長時間玩手機的話，容易影響產後休息，也可能影響照顧寶寶的精力。所以，坐月子期間，媽咪還是少玩手機為好。
不過並不是說媽咪在月子期間就絕對不能玩手機，偶爾還是可以用的，但要注意玩手機、ipad等電子產品時，不要持續過長時間或離眼睛太近，每次持續使用時間不要超過30分鍾，然後盡量不要連接wifi，因為連接wifi手機輻射會比較大。

坐月子玩手機要注意什麼
月子期間是媽咪最好的修養期，媽咪要注意休息，如果玩手機的話也要注意一些必要注意事項，以免自己的健康受到影響。
1、少用手機給寶寶拍照。媽咪「曬寶寶」幾乎是朋友圈的一大看點，很多媽咪為了更好的記錄寶寶的成長，喜歡用手機給寶寶拍照。但寶寶不適合長期對著手機，如果媽咪用手機給寶寶拍照離得太近的話，手機輻射可影響到寶寶。
2、注意控制時間。一般媽咪玩手機、ipad的時間不要超過半小時，最好每隔10分鍾休息一次，可以去看看寶寶或者看書打發時間、做做簡單運動放鬆筋骨。
3、不要把手機掛胸前。一些媽咪為了方便，喜歡把手機掛在胸前，但手機掛胸前的話不排除在信號發送和接收時對心臟和內分泌系統產生一定影響。
4、注意護理眼睛。長時間玩手機對媽咪比較直接的傷害就是眼睛，容易影響視力。媽咪在坐月子玩手機後要注意閉目養神，緩解眼疲勞。同時可以吃一些對保護眼睛有利的食物，如胡蘿卜、瘦肉、綠葉蔬菜等。

『肆』 坐月子的時候，是不是不可以玩手機為什麼

引言：產後媽媽處於全身無力的狀態。坐月子期間，孕媽們不能運動太多。他們大多數人都躺在床上，通常很無聊。因此孕媽就會玩手機，那麼坐月子的時候，可以玩手機嗎？接下來，小編就給大家講一講。

由於月子期是母親身體重組的階段，所以產婦在月子期間多休息，調整自己的狀態，要適當的使用電子產品，注意勞逸結合，才會有助於身體迅速恢復。

『伍』 坐月子期間能不能玩手機

盡量少玩對眼睛不好 剛生產完的寶媽身體都處於一個虛弱的狀態 長時間玩手機對眼睛危害較大 容易出現看東西模糊不清也可能會出現視網膜脫落

『陸』 坐月子的時候，是不是不可以玩手機

很多人在生活當中都已經離不開手機了，如果一天不玩手機的話也會非常的難受，如果手機在旁邊也總是控制不住自己的手，總是忍不住去觸碰手機。女性在懷孕期間要少玩手機，但是在坐月子之後是不是可以玩手機了呢？

『柒』 坐月子不能玩手機嗎

「坐月子期間可以看手機，但是看手機的時間不宜過長，要比平時看手機的時間短一些。建議每次看手機的時間不超過半個小時，而且到了晚上要少看手機。因為月子里產婦的身體需要好好恢復，尤其是平產的產婦。在分娩時，很多產婦會出現角膜充血的情況，對視力會有影響。如果在這時不停的看手機，長時間用眼睛，對視力的恢復有影響，容易導致視力下降。另外，手機看久了會影響產婦休息，如果休息不好，對身體的恢復也會有影響，所以建議不要總是看手機，在有需要的時候看就好了。」

『捌』 坐月子為什麼不能玩手機

月子的目的是為了讓受損的身體得到一些很好的照顧，從而以最快的速度恢復到之前狀態。所以，坐月子期間是有很多的注意事項，不可以洗澡，不宜吃活血性的東西，更不可以吹冷風，或者得長時間的從事眼力或者體力勞動。那麼坐月子不可以玩手機么？大家一起來了解一下吧！
坐月子是可以適度玩手機的，不能過分的對手機產生依賴感，需要嚴格把控玩手機的時長，如果不控制好，會影響到月子期間的正常恢復，影響到子宮和卵巢的健康。月子是寶媽一些各方面器官和骨骼自我修整和恢復的一個重要過程，千萬不能一直低著頭去玩手機，這也會讓她們的頸椎與肩椎受損，是很不健康的。
另外，月子期間媽媽們如果長時間玩手機，會導致眼睛時刻盯在屏幕上，對眼睛有傷害，造成視力受損。可以採用一些辦法來緩解眼部的疼痛，學會閉著眼靜一會兒或者是眺望遠方。在產後要時常給眼睛做各種保健操，保證眼部周圍神經系統的正常運轉，並多吃一些含有維生素A的產品，少吃辛熱的、對眼睛有害東西。

『玖』 坐月子不能玩手機嗎

當產婦在坐月子的時候，家人都會一起來關心產婦的身體健康，也可能會對產婦的生活自由進行干預。比如在產婦看電視的時候，家人就會出來制止，說看電視會傷害產婦的眼睛。那來了解下坐月子不能玩手機嗎？
在坐月子的時候不建議產婦玩手機，不過正常的接打電話還是可以的，只是不建議沒事總是抱著玩。因為手機會釋放電磁波，雖然這些電磁波對產婦來說不足為患，但是對於稚嫩的小寶寶來講，就會給健康帶來隱患。為了不影響小寶寶的身體健康，建議產婦不要在月子里玩手機。
而且手機屏幕在亮著的時候，還會產生藍光，對產婦的眼睛也會有傷害。藍光是一種對視網膜傷害極大的物質，可以直接穿透晶狀體直達眼底，長時間玩手機就會增加黃斑病變的幾率。因此建議產婦，為了自己的視力健康，也要遠離手機。
其實不只是在坐月子的時候不建議總是玩手機，在平時也要盡量少玩手機。產婦在滿月之後，會擔任其照顧寶寶的重任，也就沒有多餘的時間來玩手機了。如果有時間就玩手機，還可能會分心，給寶寶的安危帶來隱患。

『拾』 坐月子的時候可以玩手機嗎

為什麼坐月子不能玩手機?我們經常聽到說懷孕、坐月子的時候最好不要玩手機，對身體不好，可是現代人如果不玩手機的話，就相當於與世隔絕一般。那為什麼坐月子不能玩手機?有什麼危害呢?
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坐月子能不能玩手機?

其實坐月子期間可以玩手機，並不是完全不能玩。

只是需要注意玩手機的時間不要太長，或者不要離眼睛太近，每次持續使用時間不要超過30分鍾，盡量不要連接wifi，因為連接wifi手機輻射會比較大。

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坐月子長時間玩手機的危害

1、影響頸肩部健康

產後，新媽媽的身體還比較虛弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如在月子期間長時間對著手機，不利於產後的恢復。而且，產後媽媽的骨骼和器官都在自我修復過程中，長時間低頭看手機，會對新媽媽的頸椎和肩椎的健康產生影響。

2、視覺疲勞，引起頭疼

產後要照顧小寶寶，很容易休息不好，空閑下來再看手機，視覺疲勞，引起腦神經緊張，易引發頭疼，令新媽媽在月子更感不適，並且容易影響心情。正確的方法是，看15分鍾手機就休息一下，每天使用不要超過2小時。

3、眼部疲勞，影響視力

長時間玩手機對媽咪比較直接的傷害就是眼睛，容易影響視力。在坐月子期間玩手機後要注意閉目養神，緩解眼疲勞。同時可以吃一些對保護眼睛有利的食物，如胡蘿卜、瘦肉、綠葉蔬菜等。

4、接打電話輻射大

手機的輻射是很小的，這個可以忽略不計。然而，接聽和掛斷的瞬間，輻射是較大的，新媽媽在接電話時，要離寶寶遠一些。