人流之後為什麼要多喝小米粥

❶ 我先問一下做完無痛人流後都要注意什麼 只能吃雞蛋小米粥么

你好，人流後建議休息兩周，期間注意休息，加強營養，飲食忌生冷辛辣，並且禁止性生活；此外要注意私處護理，防止感染，定期復查恢復情況即可；至於具體的飲食不一定只能吃雞蛋小米粥的，雞湯等都是可以吃的，多吃蛋白質的食物以及富含維生素的食物即可。

❷ 人流後可以喝小米粥加紅糖么

人工流產後可以喝 小米粥加紅糖 ，小米粥加紅糖是補氣血的 ，人工流產後是需要補充營養的

❸ 小米粥對流產女人有幫助嗎

一般流產會導致體內血的流失，所以，在這期間，你可以多吃紅棗、豬肝，因為裡面含有血中所含的葉酸及鐵元素。另外，你也可以補充葉酸及鐵。在這期間，你一定要記住，千萬不能吃生冷食品，禁吃辣，臭，麻，腥等物質。

人工流產後的飲食原則

人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：

(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

(2)人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。

(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人工流產後怎樣進行補養

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

流產後食療方

(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥。豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。

(5)糖餞紅棗。干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鍾，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。]]>2004120252購香腸買水果要當心！不法商販在包裝水果時把腐爛的一面朝里，而呈現眼前的則個個光潔鮮亮，更有甚者在籃里用「石頭換水果」，上層水果，籃底石頭。
參考資料：http://www.life668.com/huaiyunjiankang/yunfujiankang05/2469.html

❹ 做完人流後可以吃小米粥嗎

做人流後可以吃小米粥嗎？可以吃小米粥。

❺ 人流手術後可以吃紅糖小米粥嗎

術後可以喝紅棗小米粥。

人流後身體比較虛弱，飲食方面應吃好消化有營養的食物，可以喝紅糖小米粥、大棗小米粥、桂圓大米粥、以及紅豆粥、紅豆瘦肉粥、海參粥等等。

下面來看看紅糖小米椒的做法：

紅糖小米粥做法

准備食材：小米、蘋果、紅棗、枸杞、紅糖。

具體做法步驟如下：

第一步：取適量小米，用清水淘洗兩遍，淘洗干凈後，放入碗中，加入適量的清水，浸泡20分鍾。取一個蘋果，清洗干凈後，用去皮器將皮去掉，然後放在案板上，用刀切成小塊，裝入盤中，准備適量的紅棗，清洗干凈後，將棗核去掉，切成小塊，裝盤備用。

第二步：鍋內加入適量的涼水，將浸泡好的小米放入鍋中，下入切好的蘋果和紅棗，大火煮開，然後蓋上鍋蓋，轉中火，熬30分鍾。

第三步：中火熬30分鍾後，打開鍋蓋，可以明顯看到，小米已經變得非常濃稠了，這時取一塊紅糖，放入鍋中，取適量枸杞，清洗干凈後，也放入鍋中，然後用勺子攪動一下，使紅糖盡快融化。

第四步：大概熬10分鍾左右，熬至紅糖全部融化，小米粥變成暗紅色後，即可關火出鍋。一道營養美味的紅糖小米粥就熬好了，因為加了蘋果、紅棗和枸杞，使小米粥的營養更豐富了，吃起來也更是別具風味。

紅糖的原料是甘蔗，主要成分是蔗糖，還含有維生素和多種微量元素等營養物質。紅糖有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。

紅糖中含有的糖類物質可以為細胞提供能量，紅糖對年老體弱、大病初癒的人還有很好的補虛作用，對於血管硬化也有一定療效。

紅糖還可以加速血液循環，補血活血。紅糖中含有的氨基酸，纖維素等物質可以有效的保護皮膚，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。

蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。

❻ 做了人流可以喝小米粥嗎涼開水可喝嗎

病情分析：
所謂人流又稱小產，即小月子，是一種人為的造成生理性傷害，所以一定要好好養身，小產和生孩子後氣血虧虛一樣，是人最虛弱的時候，
流產俗稱坐月子，所以在流產後要加強營養。
小米粥，富含維生素B、膳食纖維和鐵。紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品。雞蛋，燉湯類

❼ 人流後喝什麼粥最好

我們現在的日常生活中人流的發生率是非常高的，一部分朋友由於多次進行人流手術而發生了不孕的後果，所以說除了要注意避孕的工作，也要在做完人流後進行好好的調養，不可忽視的一個方面是要注意飲食。人流後適合喝什麼粥好呢： 婦女的脾胃功能差，過冷的食物會損傷脾胃，影響消化。也不吃冷飲，冷飲飲料，沙拉，冷的食物;不宜吃柿子，梨，黃瓜，冬瓜，蝸牛，蛤，螃蟹，海龜和其他冷食品。最好是不要吃油膩的食物，因為在流產後，胃拉伸以及蠕變相對薄弱，所以如果你吃太多油膩的食物，如動物油，脂肪，油炸花生等食物，這是很容易引起消化不良。 中醫認為：紅糖糯米山葯粥，對人流後患者來說還是不錯的。可以把買回來的山葯搗碎，然而加入糯米煮成粥，最好再加入紅糖。煮熟就可以使用了。 從某種程度上說，人流對身體傷害比自然分娩，流產後身體很虛弱，我們需要更加註意飲食的調節。 滿足機體對蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，無機鹽，水和纖維素的需求。為促進人工流產後康復，飲食調整應注意以下幾點： 人工流產半個月，蛋白質每公斤體重1.5克到2克，每日體重約100克到150克。因此，可以吃一些雞肉，豬肉，雞蛋，牛奶和大豆，豆類產品。 流產後，由於身體虛弱，經常容易出汗。因此，補充水份，減少水分的蒸發;應多吃新鮮蔬菜，水果。有助於防止便秘。 3，正常飲食，適當限制脂肪。月經紊亂的人，不吃辛辣食物，如辣椒，酒，醋，辣椒，生薑，這種食物能刺激性器官充血，增加月經量。 由於人流對人體的危害是十分嚴重的，所以我們在日常飲食上一定要注意，多吃一些應豐富的食物。最後希望您早日康復。 相信通過以上的介紹，大家對於做完人流手術後應該喝什麼樣的粥才會讓身體得到更加合理的調養這個問題已經有了答案，特別要注意的是做好日後的避孕工作。

❽ 做完無痛人流兩天了 天天吃小米粥雞蛋吃夠了，可以吃點，熱湯面條么

熱湯面條是可以吃的，人流後的飲食主要以清淡，容易消化為主，忌食生冷辛辣刺激性的食物即可。

❾ 做完人流能吃小米粥嗎

無痛人流手術對女性的傷害是很大的，不僅會造成身體的極度虛弱，甚至對子宮的創傷性危害是不可逆的，嚴重的會導致不孕不育，所以，對於此種手術定要慎之又慎，尤其是在進行房事時做好避孕措施。那麼，女性在無痛人流之後應該喝什麼粥好呢？

人流手術之後，飲食方面不僅要營養豐富，而且還必須是以清淡為主。蛤蜊粥就是一個不錯的選擇，有著極高的蛋白質含量，具備提高免疫力的功效，而且極易消化，食用過後也無需擔心會出現便秘的情況。

另外，小米粥也是個很好的選項，它同樣也有著很高的營養價值，且有助於睡眠，此外，瓜果蔬菜的食用也是必不可少的。除了在飲食方面要注意外，個人衛生方面也是非常重要的，建議經常用清水清理外陰部位，然後勤換內衣內褲。盡量多注重休息，養足精氣神，才是身體康復的關鍵所在。

所以，人流過後的粥類食物盡量選擇營養充足且清淡的，避免油膩辛辣食物的攝入。在保證這個大前提之下，只要是對身體有益處，能夠幫助身體康復的食物，都是可以食用的。

❿ 流產之後應該吃什麼補充營養現在每天喝小米粥和煮雞蛋！科學么

病情分析： 建議流產後要休息2周.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養, 以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮 蔬菜為主飲食為主.
意見建議：建議：流產後在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給葯。因為這個時候宮口鬆弛，內膜脫落，局部防禦能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎症，嚴重了可以引起不孕症。.祝你健康。