為什麼嘔吐不能吃大米和小米

Ⅰ 1歲8個月寶寶吐了精神還好能喝小米和大米南瓜紅豆粥嗎

可以喝的，而且喝粥對寶寶的身體有好處，平時多注意寶寶的精神狀態，如果有異常，第一時間要去醫院檢查

Ⅱ 嘔吐完後吃小米還是大米

吃小米好，主要是小米粥容易吸收，並對胃黏膜的修復有好處。

Ⅲ 小米和什麼不能一起吃 與小米相剋的食物

小米不可以和杏仁，小麥，雞蛋一起吃

1、小米和杏仁不能同時吃，大家知道杏仁是對身體好的食物，但是杏仁不能多吃，尤其不能和小米同時吃，不然會引起惡心嘔吐的症狀。 嬰兒和虛寒體質的人更就不要一起吃了；

2、小米和小麥不能一起吃，因為這兩種雜糧都屬於涼性食物，同時吃可能造成脾胃的不適。

3、小米和雞蛋不能同時吃，這兩者一起吃會不太好消化，更會引起腸胃不適，嚴重可能會引起腸胃病。

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配合小米吃的其他食物。胃腸健康和蛋白質、B族維生素、多種礦物質的供應密切相關。小米中的維生素和礦物質含量高於精白大米，從這個角度說，喝小米粥有利於胃腸健康。但是，小米中的植物蛋白質生物價低於大米和白面，其中賴氨酸嚴重不足。

所以，喝小米粥要搭配魚、肉、蛋、奶豆製品等優質蛋白質，發揮蛋白質營養互補作用，才能給胃腸功能修復提供足夠的營養支持。還有人認為糙米粥和燕麥粥比小米粥更養胃，其實到底哪種好，你的身體會給出反應。

不過，無論如何，喝它們都比頓頓喝白米粥有利於健康。也不妨把這些食材混在一起，比如早上做小米燕麥粥方便又美味，晚上煮糙米燕麥粥口感也很好。

混合之後，往往能夠避免單一食材帶來的不適感。當然，還要配合足夠的蔬菜、魚肉蛋類豆製品等。有些中老年人經常只喝小米粥加鹹菜，不僅養不了胃，還會造成營養不良。

參考資料來源：人民網-吃小米弄清幾件事 品種煮法各有側重 混合搭配營養更好

Ⅳ 小米和大米還有紅薯可以一起它們會不會相剋

可以的

小米能和以下食物一起吃，其中不包括大米，紅薯

1、小米和杏仁不能同時吃，大家知道杏仁是對身體好的食物，但是杏仁不能多吃，尤其不能和小米同時吃，不然會引起惡心嘔吐的症狀。 嬰兒和虛寒體質的人更就不要一起吃了；

2、小米和小麥不能一起吃，因為這兩種雜糧都屬於涼性食物，同時吃可能造成脾胃的不適。

3、小米和雞蛋不能同時吃，這兩者一起吃會不太好消化，更會引起腸胃不適，嚴重可能會引起腸胃病。

(4)為什麼嘔吐不能吃大米和小米擴展閱讀：

大米不能跟以下食物一起吃，其中不包括小米，紅薯。

1、雞蛋不能和米飯同食：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

2、稻米不能和米飯同食：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

3、豬肉（瘦）不能和米飯同食：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

4、牛奶不能和米飯同食：牛奶與瘦肉不合適同食，因為牛奶里含有大量的鈣，而瘦肉里則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。

5、胡蘿卜不能和米飯同食：酒與胡蘿卜不宜同食，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病；另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。

紅薯不能跟以下食物一起吃，其中不包括大米，小米。

1、柿子 如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

2、甜食 紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。

3、雞肉 紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。

Ⅳ 大米和小米能一起吃嗎

當然能，干飯叫二米飯，在北方吃的不少。稀飯注意大米不容易爛最好先泡一下，或先放，放點泡好的綠豆一起煮更好

Ⅵ 小米相剋食物有哪些

小米不能和什麼一起吃

第1步小米+杏仁：小米和杏仁同吃可能會引起惡心嘔吐的症狀尤其對於嬰兒和虛寒體質的人更不宜同時食用。

第2步小米+小麥：由於小米和小麥都屬於涼性食物，對於脾胃不好的人可能引起脾胃的不適。

第3步小米+雞蛋：小米和雞蛋一起吃不易消化從而可能會引起腸胃不適，嚴重的話可致腸胃病。

第4步小米+蝦皮：一起吃會導致蛋白質結構被破壞，從而不易被人體消化吸收，容易造成惡心、嘔吐。

第5步小米+白蘿卜：由於小米是補氣的食物而白蘿卜是下氣的食物，兩者功能相反，不宜一起吃。

小米+醋：醋中的酸性物質會破壞小米中具有的類胡蘿卜素，兩者一起吃會大大降低小米的營養。

小米+杏子：小米中含有的磷等礦物質與杏子中含有的果酸結合後會產生一種人體不易消化的物質，從而引起嘔吐、腹瀉等症狀。

小米宜和什麼一起吃

小米+黃豆：將小米和黃豆同時服用可以起到健脾和胃、益氣寬中的功效。

小米+洋蔥：一起吃可以生津止渴，更是對降血脂、降血糖有很大效果。

小米+黑豆：將小米和黑豆一起熬制服用可以起到一定的補氣安神的功效。

小米+紅棗：適用於脾胃不好的人，小米和紅棗同時食用可以起到健脾養胃的作用。

小米+燕麥：適用於需要降血壓的人群，同時服用對降血糖有著一定的作用。

小米+紅糖：小米可以健脾胃補，紅糖可以益氣補血，兩者同時食用相得益彰。

小米+大米：小米和大米兩者搭配食用可以有利於提高營養價值，互相補充。

小米+桑葚;小米和桑葚一起服用對於心血管不好的人群有很大益處。

小米+黃豆或肉類：這些食物的氨基酸含量很高，又因為種類不同，搭配食用互相補充的效果很好，尤其是能提高蛋白質的吸收和利用率。

哪些人不適宜吃小米

1、虛寒體質的人不宜吃小米

虛寒體質的人，不宜食小米。虛寒體質的人最大的特徵是畏寒喜熱，體溫偏低。特別是在冬天無論穿多少衣服都會手腳冰冷，背部發冷。如果你有這樣的症狀就說明你不適合食用小米。不過如果一定想吃一點小米的話也可以在小米粥里加入一兩片生薑。

2、氣滯體質的人不宜吃小米

因為小米性稍偏涼，所以氣滯體質的人不宜多食。氣滯體質的人的主要特徵是有，每次生氣之後都會容易感到胸悶，這是情志不暢導致一時的「氣滯」，而如果是疾病導致的氣滯體質則可能會長期胸悶，多嘆氣，同時在情緒波動的時候易腹痛腹瀉，女性則會乳房脹痛，還有的人會感到咽部有異物梗阻，這一類人都是不適合吃小米的。

小米的營養成分

小米有很高的營養價值，每100克小米含蛋白質9.7克，不低於大米的蛋白質含量。脂肪含量1.7克，碳水化合物含量76.1克，均比水稻和麥的含量高。一般的糧食中沒有胡蘿卜素，但是小米每100克含量高達0.12毫克，維生素B1的含量更是居所有糧食之首，可達大米的幾倍。小米的無機鹽含量也高於大米。除了豐富的鐵質外，小米的澱粉含量也非常之高，是一種能量食物。

小米的功效作用

1、健脾和胃

具有保護胃黏膜的功效，小米在製成小米粥後，小米中含有的澱粉被糊化後，十分軟糯，容易消化，非常適合於患有慢性胃炎、胃潰瘍的患者食用。

2、鎮靜安眠

小米具有豐富的色氨酸，色氨酸可以提高血清素的濃度，對憂鬱症有一定幫助，促進褪黑素的形成，提高睡眠質量，對於輕度失眠有良好的改善效果。

3、消食

維生素B1是人體維持健康的重要元素之一，而小米正含有豐富的維生素B1，它能很好的促進腸胃的蠕動，促進食物的消化與吸收，尤其對碳水化合物的消化有著很強的促進作用，所以食用小米有助於消食。

4、抗菌消炎

小米中豐富的維生素B2對減少口中的細菌滋生有很大的作用，能預防口腔內、唇、舌和皮膚的發炎，對於男性可以防止陰囊皮膚出現滲液、糜爛、脫屑等症狀，對於女性來說，對防止會陰瘙癢、陰唇皮炎等現象有一定作用。除此之外，還能治腳氣病，神經炎等。

5、補血健腦

小米具有豐富的鐵元素和磷元素，鐵元素含量為大米的4.8倍，磷含量為大米的2.3倍，因為鐵元素是參與組成血紅蛋白、肌紅蛋白、腦紅蛋白的重要元素，所以缺鐵會造成缺鐵性貧血。此外，小米含有的多種維生素均對大腦有保健的作用，所以，食用小米有補血健腦的作用。

6、降血壓

小米中豐富的維生素和膳食纖維，對降低血壓有著一定的作用還對血管的收縮有一定抑製作用。

小米的食譜推薦

1、小米枸杞粥

做法：將小米洗凈，放入鍋中，加入4-5倍的水量，大火將水燒開，然後轉小火，煮20分鍾左右。會有些浮末，用勺子撇去就可以。一般煮20分鍾左右，小米就熟了，如果粥不夠粘稠，可以再煮一會兒。然後放入洗凈的枸杞，再煮2分鍾即可關火。

功效：適用於晚上睡覺不安穩或有輕度失眠的人群，小米與枸杞一同熬粥營養價值豐富，能夠起到一定的安神，穩定睡眠的功效。

2、粟米丸

做法：小米適量，食鹽少許，取小米研成細粉，水和為丸，大如梧桐子，每次10～15克，以水煮熟，加食鹽少許。空腹連湯服下。

功效：適用於消化不良，易反胃嘔吐的人群，以此方法服用小米有助於消化，清熱解毒的功效。

3、小米乳

做法：用小米、白砂糖、全脂奶粉、蜂蜜熬製成乳，直接飲用小米乳。

功效：有助於治療反胃熱疾、益丹田、補虛癆、開腸胃等。

4、二米粥

做法：小米15克，大米50～100克，小米、大米同煮粥，空腹食用。

功效：適用於脾胃虛弱、體型消瘦者食用，有補血養心的功效。

小米有豐富的營養價值，但如果與其相剋的食物用時服用，則不但達不到養生的效果還會適得其反，所以多多了解食物相剋的知識還是十分有必要的，小米不能和什麼一起吃，你學會了嗎?

Ⅶ 孩子肚子疼，嘔吐，拉肚子打嗝臭，喝小米好還是喝大米好

你好，你的孩子由於著涼，飲食不好，引起的胃腸炎，平時少吃過硬的食物，多吃容易消化的食物，可以喝小米粥的

Ⅷ 四歲寶貝有點想吐反胃,吃大米小米蘋果粥好嗎

在生活中，當寶寶出現惡心嘔吐的症狀時，家長第一反應就是寶寶患上了胃腸道的疾病，其實當寶寶出現這類症狀的時候，不僅僅是胃腸不適而導致的，還有可能是一些其他的因素導致的，那麼寶寶反胃想吐怎麼辦呢？

寶寶出現反胃和惡心想吐的症狀，首先要了解到病因，因為只有根據病因進行對症的治療，才能夠緩解症狀，並且對病情盡早的進行控制。寶寶出現惡心嘔吐的症狀，最常見的原因就是消化功能出現了異常。這種情況下，寶寶常常會出現一些腹脹，食慾減退，發熱等症狀。

需要服用一些可以促進胃腸道消化功能的葯物來進行治療。如果寶寶出現了較為劇烈的腹痛，腹瀉，嘔吐的時候，並呈反射性嘔吐，那麼就可能是因為消化道感染性疾病，包括胃腸炎症及細菌感染引起的，這種情況需要服用一些抗生素來進行治療。

除此外喂養或者進食不當，也會造成孩子出現惡心反胃的症狀，這種情況都是發生於進食過多，或者吃了一些不消化的食物而導致的，這種情況下應該暫時停止進食。

並且通過適當的按摩和推拿來緩解孩子腹脹，腹部不適的症狀。在寶寶反胃的時候，可以給寶寶喝一些溫開水或者清淡的果汁，可以有效的緩解這種症狀。