為什麼有些人看手機就會想睡覺

㈠ 玩手機為什麼總愛困呢

你好，這種情況應該是長期一個姿勢導致的一過性的腦供血不足。
意見建議：這種情況只需要注意減少長期玩手機，盡量避免長期一個姿勢即可起到緩解的作用。此外長期的一個姿勢還可能會導致頸椎病的發生，需要注意避免。

㈡ 長時間玩手機，為什麼會想睡覺

因為手機會長時間發射輻射,對眼睛不好,激起大腦的休息神經,提示於要休息

㈢ 我為什麼一看手機就愛犯困，尤其是下午

歸納以下6種常見導致疲倦的原因:
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起床後仍舊感到睏倦並且渾身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。
3. 吸煙身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮，這段時間過去後等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過度消耗的精力付出代價。
4. 不愛運動的人，肌肉虛弱.
5. 平時就愛吃葯抗感冒葯、止痛葯、抗抑鬱類葯、抗焦慮類葯都會造成嗜睡。
6. 水分攝入不夠身體內的每一個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會造成強烈的睏倦感。

㈣ 為什麼晚上躺床上一看手機屏幕就特想睡覺

以為躺著看手機是多眼睛不好的，他的光線刺激眼睛，有時候都會流眼淚，所以才會想睡覺，眼睛疲憊啦

㈤ 我65歲了，一看書或手機，就感覺眼睛就好累，想睡覺的樣子，胸口也不舒服，是什麼原因呢，

那可能因為肝血不足，因為肝藏血，沒有氣血去推動眼神，使眼神疲乏，這樣就很容易引起看書、看手機就累的感覺。

㈥ 看手機一會感到眼疲勞想睡覺是怎麼回事

眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。

㈦ 為什麼我看手機和看電腦會感覺困，想睡覺別人能看一整天，我頂多隻能勉強看最多兩小時

說明你的身體自我保護機制還很完善，是好事，別人身體機能許多都麻木僵化了，他們會加速身體的破壞

㈧ 為什麼手機看著看著就會打瞌睡

長時間看手機容易產生疲勞感，這很正常！有時候我也是這樣，手機玩兒著玩兒著，手機就會從手上滑下來，特別困，當然了，中醫都說不要等困了才睡，長期這樣帶著疲憊感玩兒手機對身體不好，記憶力等方面都不利，要注意休息哈！。。。

㈨ 玩手機犯困是怎麼回事

玩手機犯困是睡眠不足引起的，或者是看手機時間太長導致的眼疲勞，最佳生物鍾是晚上10：00睡覺，早上6：00起床，每天晚上睡覺的時間不少於8個小時，規律生活飲食不要熬夜，不要長時間看手機以及電腦，讓眼睛得到充分的休息。