為什麼關燈看手機會白內障

⑴ 廣東一女孩長期關燈玩游戲得白內障，關燈玩手機還有哪些危害

序言：對於現在的很多人來說，生活是一定離不開手機的，甚至有很多人患上了手機成癮症，如果一秒鍾看不到手機的話，就會覺得內心非常慌亂。我們可以看到有這樣一條新聞，在廣東有一名女孩因為長期關燈玩游戲，最終患上了白內障。下面小編就和大家分享一下，關燈玩手機還會有哪些危害？

三、對口腔和胃造成傷害

如果我們玩手機玩得特別久的話早上起床的時候會發現口臭特別嚴重對於生活造成了非常大的影響，所以我們最好不要關著燈玩手機，同時如果晚上喜歡玩手機的話，會發現第二天臉上出現了許多的小痘痘，這些痘痘都是由於光線的刺激造成的。恢復是需要一定的時間，這種壞習慣真的需要改掉了。

⑵ 關燈看手機，對眼睛有哪些危害

現代社會中，手機是人們必備的通訊工具。當然，隨著科學技術的發展，手機的功能也越來越強大，它不僅僅是一個簡單的通訊工具，它還占據了人們學習和娛樂的大部分時間。除此以外，還有一部分人非常喜歡在晚上關燈之後玩手機。其實，這種習慣極其容易損傷我們的視力，對我們的眼部健康是有極大危害的。

除此以外，相關研究還表明，長時間盯著手機會增加近視的風險。尤其是側躺玩手機更會造成雙眼視力不統一。所以，為了保護我們的眼睛，我們盡量不要在關燈之後玩手機。當然，平常玩手機也要注意時間，我們不能夠一直把時間浪費在玩手機上。因為這樣不僅是對生命的消耗，更是對健康的不負責。

⑶ 關燈後玩手機會失明，到底是不是真的呢

下班回家後，做飯吃飯，洗洗衣服，打掃衛生，再把自己洗干凈，看下時間又到晚上11點多了，社畜的生活每天都是這樣匆匆忙忙，好不容易結束了一整天的工作生活，美美的躺在床上，打開手機，歡樂的刷起微博，這才是每天唯一屬於自己的一點時間。

夜晚已經落下帷幕，黑暗的夜空下，幽藍的手機光下閃爍著一雙眼睛。這樣玩手機傷害眼睛是肯定的，那網路傳言的關燈玩手機會失明，究竟是謠言還是真的如此呢？

關燈後玩手機對眼底黃斑的損傷，由於黃斑區是視力最敏銳的地方，所以人一旦黃斑區發生了病變，就會導致視力下降、視物變形等，從而導致生活質量的嚴重下降。

可見，在光線暗淡的環境下看手機，會對眼睛造成一定傷害，雖不至於直接致盲，也不可肆無忌憚地玩。

專家解釋，雖然熄燈後玩手機與致盲沒有直接關系，但仍不建議，大家在熄燈後長時間看手機，即使關閉大燈，也最好開一盞低亮度的背景燈。

除此之外，要將手機屏幕調節至合適的對比度，令亮度和色彩盡量柔和。

⑷ 關燈玩手機，對人的眼鏡危害很大嗎

如今，人們普遍患有 "手機癮"。他們在走路、坐車時使用手機，甚至在晚上睡覺前拿出手機刷微信、看小說。專家說，在黑暗中用眼會使瞳孔長期放大，阻礙液體流動，引發青光眼，甚至會導致永久性失明。

晚上關燈玩耍可能導致青光眼

很多人在睡覺前習慣性地關燈，然後掏出手機看新聞或玩游戲，殊不知，青光眼正悄悄地來到他們身邊。

因為在黑暗的環境中用電腦、玩手機，容易使眼球間歇性或持續性升高，造成眼球供血不足，眼內液體流動不暢，最終導致急性青光眼。

為了減輕眼睛的負擔，降低患青光眼的概率，我們在晚上玩手機時，應該在床頭打開一盞低亮度的燈。最好將手機屏幕的亮度調低，以免對眼睛造成刺激。

2、每年做一次眼壓測量

上班族每天在電腦前工作是不可避免的。為了預防青光眼，最好每年去醫院做一次眼壓測量。一旦發現問題，應及時治療。

3. 不要花太多時間在手機上

最好不要長時間玩手機，平時要注意用眼衛生，使用手機最好不要超過1小時，玩手機的過程中要經常看看遠處的綠葉，定期做眼保健操，緩解疲勞。

4. 出現症狀時要及時就醫

如果經常出現頭暈、惡心、嘔吐、眼睛刺痛等症狀，建議在篩選病症時及時到眼科檢查，以免耽誤治療時間。青光眼是一種嚴重的、不可逆的致盲性眼病，目前有近10%的患者因此而失明。大家在平時一定要注意用眼衛生，不要等到失明了才後悔莫及!