生氣為什麼不能吃小米粥
『壹』 小米粥到底是什麼性的，是寒的還是溫的
小米性寒。小米有清熱、消渴的功效，可以緩解脾胃氣弱、食不消化等症狀。
食用小米有養益氣、補腎氣的作用，在五穀中，小米的補腎功效強。小米具有健脾、和胃功效，能治脾胃不和、脾虛久瀉、消化不良和積食腹痛等症。小米可以治療口臭，一定程度上緩解腳氣。小米具有美容功效。
預防和治療消化不良，小米粥具有預防泛胃的作用。小米具有滋陰養血的功效，可以調節產婦的虛寒體質，幫助他們恢復體力。 小米對腹瀉、嘔吐、消化不良和有糖尿病的人有幫助。
緩解口臭，小米可以緩解口臭並減少口腔細菌的生長。小米含有豐富的氨基酸，可以抗菌和預防女性陰道炎。小米營養成分豐富，色氨酸含量最高，色氨酸具有調節睡眠的作用。睡前服用小米粥可以讓人安然入睡。
胃腸的健康和蛋白質、B族維生素、多種礦物質的供應密切相關。營養不良時，胃腸健康難以修復。小米中的維生素和礦物質含量幾倍於精白大米，從這個角度來說，喝小米粥有利於胃腸健康。
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注意事項
虛寒與氣滯體質，小米要少吃。因為小米微寒，所以氣滯血虛、體寒、小便清長者不宜過量吃。說到氣滯，很多人都有這樣的體會，生氣以後，覺得胸悶難舒。這是因為情志不暢會導致一時「氣滯」。
如果是因疾病而導致的氣滯體質，可能會長期感到胸悶或喜歡嘆息，情緒波動的時候容易腹瀉女性乳房疼痛，即使異物阻塞咽部，這種人也不適合吃小米粥。
虛寒體質最典型的特點是怕冷，就算冬天穿得很多，裹得像個粽子一樣，手腳冰冷、背部發冷、大便稀薄等是這類人的主要特徵，如果您有這些症狀，不適合吃小米粥，當然，如果你想吃粥，加一片或兩片生薑。
『貳』 生氣時喝小米粥會得氣鼓嗎
生氣時喝小米粥，應該不會氣鼓吧，建議還是在吃飯的時候，不要生氣，對身體不好
『叄』 小米粥有些什麼功效哪些人不適宜喝小米粥
小米粥可以養胃，記得小時候，我非常喜歡吃櫻桃，我們這個地方每年5月份就會收獲非常多，剛剛從樹上摘下來，新鮮的櫻桃，每年的五一左右，我就會和父母一起，到鄉村裡面去摘櫻桃，一邊摘一邊站在樹上吃。
黃黃的小米，煮出來，又糯又香又軟，喝下去熱乎乎的，非常舒服，感覺胃裡都暖暖的，頓時因為吃多了櫻桃，而受寒的胃也得到了呵護。像家裡如果有小孩子或者老人的話，建議每個星期至少讓他們喝一次小米粥，不僅可以攝取足夠的營養，還可以幫助他們保護腸胃。
『肆』 小米粥什麼人不適宜吃
1、虛寒體質者，虛寒體質最典型的特徵就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手腳冰涼，背部發冷，如大便稀薄都是虛寒體質者的主要特徵，如果你有上述這些症狀，就不合適吃小米粥了。當然，如果一定要吃小米粥，加上一兩片生薑會更好。
2、氣滯體質者，說到氣滯，很多人都有這樣的體會，生氣以後，覺得胸悶難舒。這是因為情志不暢會導致一時「氣滯」。如果是因疾病而導致的氣滯體質，可能會長期胸悶喜嘆息，情緒波動時易腹痛腹瀉，噯氣，女性乳房脹痛，甚至咽部如有異物梗阻，這類人是不適合吃小米粥的。
『伍』 愛生氣的人不能喝小米粥嗎
對，當他生氣的時候，由於過於激動，氣息不平緩，小米粥顆粒太小，容易滑入呼吸道，從而導致咳嗽不止
『陸』 紅棗小米粥不能吃人群 小米粥有哪些適宜人群
1、愛上火的人，這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
2、感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
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小米粥禁忌人群
第一類人是體質虛寒的人群不適合吃小米，由於虛寒體質的人一般手腳是冰冷的，對於小米，味甘性寒等作用，它會加重體質虛寒的人群的症狀。所以虛寒體質的人群應該慎用。
第二類人是身體內有滯氣的患者不適宜吃小米。很多人都會感覺到胸悶，難受，一般生氣之後會有此現象，如果有氣滯的人群，此時不應該吃小米。
『柒』 喝小米粥生氣不好是真的嗎
不單單是喝小米粥生氣不好，就是吃其它東西生氣對身體也不好。生氣有害健康！生活中難免有諸多不如意，勸君不要太在意，更不要用別人的錯誤懲罰自己。祝您開心快樂！幸福健康！
『捌』 什麼人不適合喝小米粥
由於小米性稍偏涼，虛寒與氣滯體質的人，要少吃小米。
另外，陳年小米也不能吃。研究表明，新鮮小米粥對胃黏膜具有保護作用，而長期存放的老小米具有致潰瘍作用。因此，吃小米要用質量好的新米，否則，小米的滋補效果會大打折扣。
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有胃灼熱、反胃、嘔吐等不適時，可適合喝小米粥，潤養脾胃。
小米的吃法有三：一是熬粥，二是煮飯，三是磨成小米麵蒸著吃。這三種吃法，各有各的滋味，但以煮粥吃最好，可以與各種食材搭配，做成不同風味的粥，有著很好的營養和葯用功效。
冬季天氣乾燥寒冷，可以喝點有「代參湯」之稱的小米粥，再搭配一些蔬菜。
『玖』 生氣後能喝小米粥嗎
睡眠不好、壓力大、遇到不順心的事、每天想的事情太多、腦子里是亂七八糟，還有上火的話都會使人火氣暴躁，建議先調理一下你自己的心態，每天多喝點水，可以喝點小米粥可以改善睡眠的，睡前喝杯熱牛奶對睡眠也有幫助，多做做運動吧。