為什麼玩手機坐久了站起來會頭暈

『壹』 坐久了突然站起來眼前就會發黑，而且頭暈，是怎麼回事

體位性低血壓。坐太久了突然站起來會導致血液無法快速流到腦部，腦供血不足，所以眼前發黑，頭暈目眩。是正常的生理現象，不必太過擔心，除非你貧血。下次站起來動作慢點就不會了。其他建議:⑴合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。

⑵堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
望採納。

『貳』 玩多手機就會暈，為什麼

玩手機時間長是誘因，頭暈是症狀，偶有這個表現不說明問題，不過總是這樣，你可能是頸椎病！

為什麼頭暈？

處理方式也並不麻煩，可以通過按摩的方式，以疼痛感覺舒適的力度進行，每個痛點按摩3～5分鍾，恢復頸部肌肉的彈性和功能！在放鬆肌肉之後，通過拉頭轉頸法，使頸部恢復正常摩動運動，然後把紊亂的小關節歸位到正常位置，症狀就可以消除！

『叄』 玩手機久了起來頭發昏站不穩

長時間玩手機出現頭暈，最常見的原因就是頸部勞損、頸椎病所致。長時間玩手機可以導致頸部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織勞損，出現無菌性炎症，炎症刺激頸部的神經和血管，進而大腦供血不足而出現頭暈。此外，當長時間玩手機以後，使頸部小關節紊亂或錯位、頸椎骨質增生、椎管狹窄、椎間盤突出等，也可以壓迫頸部的神經血管，造成大腦供血不足而出現頭暈。所以，當出現頭暈以後，應當立即停止玩手機，使頸部休息，避免勞累，必要時去看骨科醫生，做相應的檢查和必要的治療。

『肆』 玩手機玩久，總是低著頭，脖子感覺不舒服。坐一會兒站起來頭暈想吐。有什麼可以緩解嗎

如果總是這樣的情況的話，你可以用頭部做一些操，就是頂頭頂三下，仰頭仰三下，然後左伸三下，右伸三下，也就是說用脖子，整個轉幾圈一直轉。

『伍』 坐著玩手機站起來的時候頭暈目眩眼前發黑突然自己睡了是怎麼回事

低血糖，有時候蹲下來突然站起來也會頭暈目眩的，多補充能量，少玩手機。

『陸』 坐久了站起來頭暈是什麼原因

久坐產生頭暈的原因比較多，比較常見的有以下幾點：
第一、頸椎病，頸椎病可以壓迫患者的血管以及神經，因此會產生頭痛，頭暈的症狀。需要行頸椎磁共振檢查，給予牽引，理療，按摩，針灸以及熱敷和葯物等進行治療。
第二、也可以見於大腦血管硬化，腦供血不足的患者，由於腦部的血液供應不充足，所以產生缺血缺氧的症狀。患者會形成頭痛，頭暈，肢體的麻木以及肌力下降等症狀，需要行頭顱磁共振以及血管彩檢查，可以予他汀類的葯物進行治療。
1.頸椎寰樞關節和頸5頸6關節錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。
2.血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。
3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發生及供血不足。
4.微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。
1.及時治療
主要是改善腦血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管葯物和銀杏葉制劑等。
2.早期預防
對腦供血不足的防治重點在腦血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對症處理。
3.合理飲食
平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發生。
4.適當的戶外活動
如快走、慢跑、散步等，每次30～40分鍾，每周至少5天，或者打打太極拳、垂釣、登山等。
5.保持良好的心態和健康用腦
平時看看電視、報紙；做些手工勞作或家務事；也可以參加一些文體活動，如唱歌、跳舞、書法、打球等，陶冶性情，增強腦的思維活動；避免情緒激動和過度疲勞。

『柒』 在沙發上玩手機站起來頭暈目眩怎麼辦是什麼反應

這是血壓造成的，你不能總是這樣
以後玩手機，時間不能太長了
坐時間久了，不能突然站起來
蹲著更不能突然站起來，要慢慢的

『捌』 我一天到晚都呆在家玩手機，總是想睡覺無精打采昏昏噩噩的,在沙發上坐了一會兒站起來就感覺頭暈眼花

你這是自己把自己往死里逼啊，你長時間這樣個生活的話，只能加快你身體快速衰老。頭昏眼花、四肢無力、昏昏沉沉就說明你已經存在身體亞健康了。該改變一下自己的生活方式了，放下手機，找點事做吧！

『玖』 只要站起來低頭玩手機就頭暈，是什麼情況

可能是貧血、缺乏鍛煉、營養不良等導致的體質差，血壓低，突然站起來，導致頭部供血不足，低頭玩手機，導致血管彎曲，難以供血，最終表現為頭暈。