為什麼吃小米飯不消化

① 喝了小米粥反酸

喝小米粥胃酸考慮為胃酸分泌過多所致。原因如胃粘膜壁細胞長期遭受刺激，十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。

建議多吃鹼性食物。如蘇打餅干、焦麵包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多症，可用生薑和普洱茶一起煮，喝湯。

平時要注意養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。可以多吃一些軟的容易消化的食物，注意要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。小米粥有調理脾胃,促進消化的作用,但是有些人喝小米粥會出現胃酸症狀,因為喝粥養胃是在過去經常出現萎縮性胃炎的病人,胃酸分泌減少,喝粥能刺激胃酸分泌,所以說喝粥養胃,但是現在大部分人生活條件好,喝粥是可以促進胃酸分泌的,建議在喝粥的同時加入一點鹼性物質中和一下,同時胃酸分泌過多的人平時可以吃饅頭、包子等,這些麵食含有鹼性,有助於中和過多的胃酸。

要多喝一些溫開水，多注意休息，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜。要適當的鍛煉身體，能夠增強體質，促進腸胃蠕動。

② 小米干飯不消化嗎

不是不消化 是你吃的太多了 胃口很容易就脹掉的 是當少量飲食促進消化才行

③ 我寶寶晚上吃了不少小米粥，剛剛吃奶的時候吃著吃著忽然就吐了，其中還有中午吃的菜 請問這是吃多了積食

病情分析： 你好，這種情況應該是有一點積食，不消化的，適當用一點助消化的，就會好的。 指導意見： 建議你暫時不要喂孩子食物，可以用一點金雙歧，或健胃消食口服液，治療一下。

④ 為什麼喝了小米粥肚子脹氣

你是平時就胃脹氣還是喝了小米粥肚子脹氣？如果平時就脹氣，吃點多酶片和醋，別吃豆製品，可以喝米湯和大麥粥，別吃不消化的東西，別太擔心了。如果喝了小米粥肚子脹氣那就別喝唄。望採納。。。

⑤ 小米飯對胃好嗎

現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種葯物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，那就是小米。《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。

⑥ 吃大米飯為什麼消化不好

對於非肝功能不好的人來說，吃米飯是不容易消化的，會增加胃負擔，所以這樣的人最好吃麵食，如果同意我的觀點，請採納，謝謝

⑦ 吃小米干飯對胃好嗎

吃小米干飯對胃好嗎？

看個人具體體質。

小米適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。但小米屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數人喝小米粥是有養胃作用的。特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。

要注意以下11條原則：

少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

潰瘍病飲食原則：

1。少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。

2。烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。

3。忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

淺表性胃炎飲食原則：

1。少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多鹼饅頭等。

2。烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。

3。忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

萎縮性胃炎飲食原則：

1。少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物。可適量增加醋調味並助消化。

2。進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助於胃液分泌。

3。限制含鹼多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

胃切除術後飲食原則：

1。選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。

2。宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合征。

⑧ 為什麼吃了小米飯好像沒吃飽

小米飯其實更非常頂飢，小米非常養胃，所以把您的胃口開的太大了，所以吃完還餓。

在那難忘的歲月，我們當地，只有老弱病的人才能吃上小米飯、喝到小米粥。來了客人，用小米飯款待，那是隆重的禮遇。看看我家的小米稠飯

⑨ 我是萎縮性胃炎。人都說喝小米粥養胃，可為什麼我喝了會覺得胃不舒服呢是熬的太稠了，還是不適合喝小米

對於萎縮性胃炎的調養來說我們得多注意四個原則，正所謂方法在變而原理不變，掌握其原則那我們就可以更加合理的選擇調養方法。
原則一：維生素要豐富
萎縮性胃炎的飲食要注意多吃含維生素的食物，特別是吃含硫胺素、葉酸、氰鈷胺和抗壞血酸等高的食物。這些食物一般多見於新鮮的綠葉蔬菜、肝、腎等，一般氰鈷胺主要來源是動物性食物，以肝中含量最多，此外腎、肉類、魚類等食物中含量也是比較的多的，在新鮮水果和蔬菜中主要的含有抗壞血酸。
原則二：
可以吃活謂素，它會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎咽、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
原則三：優質蛋白質的攝入
很多人都會對於萎縮性胃炎的飲食都會產生只吃清淡、蔬菜的想法，其實萎縮性胃每天也需要攝入適量的優質蛋白質，北京德勝門胃腸醫師常新庭表示，在含蛋白質高的食物有動物肝、腎、魚、心、瘦肉、豆腐等，這是患者可適量的多吃。注意在做法上，可不能過於油膩、辛辣刺激。
原則四：充含鐵和銅豐富的食物
萎縮性胃炎的飲食要注意多吃動物肝、心、腎、瘦肉、魚等含鐵量高的食物，此外綠色蔬菜和紅果、紅棗等水果含鐵量也很高，一般這類食物的鐵吸收率不高，遠不及動物性食品。含銅多的食物有瘦肉、肝、白菜、黃豆、菠菜等。一般對於銅的需要量極少，正常的飲食就可以滿足身體的日常的需求。

⑩ 為什麼喝了小米粥胃脹

你是平時就胃脹氣還是喝了小米粥肚子脹氣
如果平時就脹氣，吃點多酶片和醋，別吃豆製品，
可以喝米湯和大麥粥，別吃不消化的東西，別太擔心了。
如果喝了小米粥肚子脹氣那就別喝唄