為什麼趴著玩手機腰痛

① 今天晚上趴著玩手機莫名的背部脊椎有點微疼咋回事

有風濕，或者骨質增生

② 一趴著就後腰疼，怎麼回事

導致疼痛的原因比較多，一般是因為局部肌肉筋膜韌帶損傷以後，導致的相關症狀，能夠確定的話，可以採用針灸推拿療法，結合舒筋活血的葯物來調理，能夠調節相關的神經，改善局部的血液循環，會有比較好的療效。

③ 比如趴著看電視時間長了一動就腰疼，一般是什麼原因

坐一個小時
活動依5分鍾腰部
扭一扭
彎一彎
我也像你這樣天天坐著工作
沒辦法
有時候我就站著
坐著工作的人一般都氣血不暢
建議多吃紅棗
枸
再看看別人怎麼說的。

④ 也沒咋樣，忽然就腰疼。咋回事，原來老是趴著看電影

根據你說的症狀考慮是急性腰扭傷導致淤血阻滯不通引起腰痛表現，建議去針灸推拿科就診，可以舒筋活血通絡止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，安絡痛片，芬必得膠囊等葯物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配。

⑤ 最近總是腰疼，不知跟在床上仰著和趴著看書看手機是不是有關

在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以多鍛煉一下。
業餘生活時不要總是呆在家裡，多出去運動運動。平時可輔助電熱腰帶。

⑥ 趴著挺起上身玩手機這個動作好不好 我同學說可以放鬆腰部 可不可信

對腰不好 別聽他們胡說 我爬床上玩了一天手機起來後害腰痛 倆月了還沒好呢

⑦ 為什麼坐久了會腰疼

1、腰部力量薄弱所致
坐著的時候，腰部稱重較大，如果腰部承受力特別弱，坐的時間長了常會因為不堪負重，出現腰部疼痛症狀。
2、坐姿不當所致
坐姿不當也會引起腰部疼痛。比如經常在桌子上趴著、翹著二郎腿、歪著身體坐著等，都會讓腰部肌肉和韌帶承受的能力增加，更容易出現腰部肌肉的勞損和痙攣，坐的時間長了，就會有腰痛的症狀。
3、腰部受涼所致
有些女性為了美，經常穿露臍裝、低腰褲。但是夏天工作環境中空調開得比較足，溫度降的比較低時，就可能會讓寒氣進入腰部，這時也會出現腰部疼痛症狀。所以一定要注意腰部保暖，空調溫度低時，可以在腰部偎上一個薄毯子等。
4、腰部有傷所致
有些患者腰部原先就曾經受過傷，這個部位的恢復比較難。如果長時間坐著，會讓腰部的負擔加重，讓受傷的部位損傷更嚴重，就會有腰痛症狀出現。此時一定要注意避免久坐，一般不超過一個小時就要站起來活動活動腰部，防止隨著時間的推移出現腰椎間盤突出。
5、腰肌勞損所致
腰肌勞損的出現與久坐久站有關系，已經患病後，如果還是長時間的保持一種姿勢站著，就會導致腰肌勞損病情加重，腰部疼痛的症狀也會更加嚴重。
6、腰椎間盤突出所致
當患有腰椎間盤突出疾病時，長時間坐著，腰部長時間負擔上半身的重量，更容易讓腰椎間盤的纖維環破壞，壓迫到神經，這時會讓腰部疼痛症狀加重。

⑧ 趴著看手機後腰疼起不來，什麼原因

你要告訴你表姐，不要老是低頭玩手機。這對於你表姐的健康是不利的，長時間低頭玩手機就會導致腰疼，那麼怎麼才能不腰疼呢？配合力膚葉就可以了。