為什麼隔夜小米粥喝完不舒服

『壹』 小米粥第二天還能吃嗎

小米粥沒吃完，放在冰箱里第二天當然是可以吃的，

『貳』 隔夜小米粥還能吃嗎

隔夜小米粥是否還能吃要看小米粥的具體情況而定。如果放置一晚上沒有發生變質的話，煮沸後是可以繼續食用的。若是放了一晚上，出現了變酸、變餿、有異味等變質現象，那麼是不能食用的。

小米粥要怎麼保存

可以將小米粥直接留在鍋內，蓋好鍋蓋，不用盛出來，第二天還是可以繼續食用的，這種自然保存的方式適用於冬天或是溫度較低的時候，一般在夏天不建議用這種方式保存。

冰箱保存，冰箱中的低溫可以抑制微生物的生長與繁殖，進而延長食物的保存期，因此可以將煮好的小米粥放到密封盒內或者用保鮮膜封好後，放在冷藏室內保存。

『叄』 小米粥放冰箱第二天能吃嗎

小米粥隔夜還能喝嗎
要看小米粥的具體情況而定。
能喝的情況
小米粥的中含有豐富的維生素、礦物質、糖類物質等營養成分，屬於養胃粥，對身體有一定的好處，如果放置一晚上沒有發生變質的話，那麼是可以繼續食用的。
不能喝的情況
小米粥中的水分、糖類含量豐富，極易受到微生物的污染，滋生細菌，若是放了一晚上，出現了變酸、變餿、有異味等變質現象的話，那麼這樣的小米粥是不建議食用的，以免出現肚子不舒服、拉肚子等腸胃不適的現象。
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小米粥要怎麼保存
自然保存
可以將小米粥直接留在鍋內，蓋好鍋蓋，不用盛出來，第二天還是可以繼續食用的，這種自然保存的方式適用於冬天或是溫度較低的時候，一般在夏天不建議用這種方式保存。
冰箱保存
冰箱中的低溫可以抑制微生物的生長與繁殖，進而延長食物的保存期，因此可以將煮好的小米粥放到密封盒內或者用保鮮膜封好後，放在冷藏室內保存。
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小米粥放冰箱多久
1-2天。
雖然小米粥可以放在冰箱中保存，但是這個也是有一定的時間限制的，一般而言，小米粥放了1-2天後就應該要吃完了，不要長時間存放，以免滋生細菌，降低小米粥的食用價值！
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小米粥過夜後食用要加熱嗎
加熱為宜。
雖然過夜的小米粥可以直接食用，但是小米性涼，直接食用過夜的小米粥容易刺激腸胃，對腸胃不太好的人來說，可能會有出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀，因此，一般建議加熱後再吃比較好。
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喝小米粥要注意什麼
1、搭配雞蛋食用為宜。小米中的蛋白質含量較少，而雞蛋中的優質蛋白含量豐富，兩者搭配食用能提供豐富的營養，起到食物營養互補的作用。
2、不宜以小米粥為主食。小米的蛋白質中賴氨酸過少而亮氨酸又過多，所以不能完全以小米為主食，應注意搭配，避免缺乏其他營養。
3、小米粥不宜太稀薄。淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米，以免造成營養的流失。
4、別一次性煮太多。小米粥要現吃現煮比較好，這樣的小米粥不僅食用口感一級棒，而且營養成分也比較豐富，因此，建議吃多少就煮多少，不要覺得麻煩，一下就煮很多了哦！
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小米粥的禁忌人群
1、胃冷、胃寒者。小米微寒，易增加體內的寒涼之氣，不利於體內寒氣的散發，對於胃寒、胃冷者而言，食用小米粥不利於胃部的調理。
2、大便溏泄者慎食。小米粥含有一定的膳食纖維，有一定的潤腸通道作用，對糞便有一定的稀釋作用，易加重大便溏泄。另外，氣滯者要少吃。
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小米粥的推薦做法
原料：小米100克、干玉米碎粒、糯米各50克、白砂糖少許。
做法：
1、將小米、干玉米碎粒、糯米分別用清水洗凈，備用。
2、將小米、干玉米碎粒、糯米放入電飯煲內。
3、加入適量清水後開始煲粥。
4、煲至粥黏稠時倒出盛入碗內，最後加點白砂糖調味即可。
功效：降低血壓、降低血清膽固醇、補中益氣、健脾養胃。

『肆』 隔夜的小米粥能喝嗎

可以通過聞氣味判斷隔夜的小米粥能不能喝，若有異味則不能喝，若沒有異味則能喝。
隔夜的小米粥變幹了,熱起來吃就沒有剛做好的時候口感好了,但是營養成分是一樣的,不影響營養的吸收,但是最好還是能夠吃剛做好的小米粥為好.

『伍』 粥隔夜能吃嗎

隔夜粥是可以喝的，只是在晚上喝完後，小米粥就會凝固，在熱起來吃會不如剛煮好的時候味道好，但營養成分是一樣的，並不影響營養吸收，但最好還是能吃剛煮熟的小米粥比較好。一次少一次。

小米粥比較容易消化，而且還有保護胃粘膜，健脾益胃的作用，適合脾胃虛弱的病人吃，也比較適合腹瀉、腸道感染的病人服用。粥還可以補充人體失去的水分，而且粥里的水和澱粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。喝粥還可以減少膳食能量，起到降脂減肥的作用。各種各樣的粥有不同的口感和獨特的功效，營養也比較豐富。

『陸』 小米粥放一天還能吃嗎

小 米粥營養豐富，味道甘甜，是很受歡迎的一道養生粥，那麼，小米粥放了一天還能喝嗎？煮熟的小米粥能放多久呢
小米粥
小米
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小米粥放了一天還能喝嗎
看情況而定。
小米粥中含有多種氨基酸、維生素及微量元素等，營養豐富，細膩甘甜，具有健脾和胃、補益虛損等功效，如果小米粥放了一天沒有出現發酸、發臭等情況，是可以繼續食用的，但要用高溫充分加熱，這樣能有效殺死部分細菌，如果小米粥放久了，出現了變質情況，就不能再吃了，以免導致身體不適。
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煮熟的小米粥能放多久
1~2天。
小米粥中含有大量的碳水化合物、蛋白質、糖類、水分等，若保存不當，很可能會滋生大量細菌，從而發生變質情況，一般來說，沒有受到污染的小米粥，在合理保存的情況下，可以放1~2天，但具體能放多久，還應該根據實際情況而定，如氣溫較高的天氣，最多存放一天左右。
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小米粥做多了怎麼保存
建議冰箱冷藏。
如果小米粥煮多了，暫時吃不完，可以裝入干凈的玻璃碗中，蓋上一層保鮮膜，在常溫中可以放3個小時左右，如果氣溫較高，建議放入冰箱冷藏，因為冰箱溫度較低，可以抑制細菌及微生物的繁殖，有保鮮的效果，若將小米粥放入冰箱冷藏，一般可以保存1~2天。
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小米粥煮多長時間能熟
30~40分鍾。
小米粥煮多久能熟與小米用量、熬粥器皿、熬粥火候等相關，如果是用砂鍋熬小米粥，一般需要1個小時左右，而高壓鍋煮粥，可能30~40分鍾即可。另外，熬小米粥之前，建議用清水浸泡15~20分鍾，這樣熬出來的小米粥更加香甜濃稠，也可以有效縮短熬粥時間。
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小米粥和什麼搭配最好
小米紅棗粥
食材
小米，棗，赤小豆，赤砂糖。
做法
1、將小米、紅棗洗干凈，用清水浸泡1小時；
2、把小米，紅棗放入鍋內，倒入適量清水；
3、先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥；
4、加入白糖調味，即可食用。
小米南瓜粥
食材
小米100g、南瓜300g、冰糖適量。
做法
1、將南瓜洗凈，去皮切塊，小米洗凈後用清水浸泡20分鍾；
2、將以上材料倒入電飯鍋中，加適量水，煮30分鍾左右；
3、加入南瓜同煮，繼續煮15分鍾左右；
4、放入冰糖，用舀子攪拌均勻，即可。

『柒』 為什麼喝了小米粥胃特別不舒服

小米粥又不中和胃酸，經常性的熬夜，寒氣入侵,免疫力下降,而且體內陰陽失去平衡,膽汁減少,出現腸胃不適症狀,抽時間到野地農田溝旁刨點帶根的榮苦菜,煮些苦菜紅糖水,熬湯平時少食辛辣生冷之物,不用多飲多食,晚上盡量早點休息。

『捌』 隔夜小米粥第二天能吃嗎

小米粥過夜能吃的，一個夜間的小米粥不會引起變質變壞，因夜間的溫度較低，細菌繁殖比較慢，在它的生長繁殖要一定的時間，第二天清晨可以加熱後吃食。最好能用保險袋包密後放入保鮮層保鮮，這樣可保持1-2天不壞。如果沒有冰箱保鮮可把小米粥裝到碗或盆里，後用保鮮膜封密，找個大盆裝些水後把裝小米粥的碗或盆放到水裡這樣會較好些。

『玖』 過夜的小米粥是不能喝的嗎，我今早喝了過夜的小米粥，但是剛剛搭車的時候想吐，又沒有食慾。

過夜的小米粥只要保存得當，早晨煮開後是可以喝的，我也經常這么做。你是不是放冰箱了，放冰箱里還必須蓋上蓋子，早晨還必須煮開後喝，因為，如果保持保存不當，便會滋生細菌，引起急性腸胃炎的症狀，可以吃點黃連素片，喝一袋午時茶，症狀就會緩解的。以後吃隔夜的食物一定要保存好，吃時要煮沸，最好每次吃新鮮的食物。

『拾』 隔夜小米粥可以喝嗎

放在冰箱冷藏保存可以，若是放在炎熱環境里則容易變質。粥煮完還是密封高溫狀態，可以近似看成滅了一次菌。但從揭鍋開始，米粥就暴露於外界的有菌空氣。（當然不揭開也有可能暴露）暴露了多久，暴露時米粥的溫度，外界空氣有多臟，保存時的密封性，溫度，時長等等，都是影響因素。

不建議通過聞或者嘗一口是否變酸來判斷是否變質，在變酸之前細菌可能都長了不少了。像有些家庭做一次飯吃幾天的，那是做好後馬上分裝密封，低溫保存，一次拿一份，而不是一個大鍋反復取用其中食物來實現的。一般盡量少吃隔夜食品，若實用必須完全煮熟。