為什麼坐月子不能玩手機

『壹』 坐月子的時候可以玩手機嗎

為什麼坐月子不能玩手機?我們經常聽到說懷孕、坐月子的時候最好不要玩手機，對身體不好，可是現代人如果不玩手機的話，就相當於與世隔絕一般。那為什麼坐月子不能玩手機?有什麼危害呢?
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坐月子能不能玩手機?

其實坐月子期間可以玩手機，並不是完全不能玩。

只是需要注意玩手機的時間不要太長，或者不要離眼睛太近，每次持續使用時間不要超過30分鍾，盡量不要連接wifi，因為連接wifi手機輻射會比較大。

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坐月子長時間玩手機的危害

1、影響頸肩部健康

產後，新媽媽的身體還比較虛弱，身體免疫力也比較差，需要好好休息，如在月子期間長時間對著手機，不利於產後的恢復。而且，產後媽媽的骨骼和器官都在自我修復過程中，長時間低頭看手機，會對新媽媽的頸椎和肩椎的健康產生影響。

2、視覺疲勞，引起頭疼

產後要照顧小寶寶，很容易休息不好，空閑下來再看手機，視覺疲勞，引起腦神經緊張，易引發頭疼，令新媽媽在月子更感不適，並且容易影響心情。正確的方法是，看15分鍾手機就休息一下，每天使用不要超過2小時。

3、眼部疲勞，影響視力

長時間玩手機對媽咪比較直接的傷害就是眼睛，容易影響視力。在坐月子期間玩手機後要注意閉目養神，緩解眼疲勞。同時可以吃一些對保護眼睛有利的食物，如胡蘿卜、瘦肉、綠葉蔬菜等。

4、接打電話輻射大

手機的輻射是很小的，這個可以忽略不計。然而，接聽和掛斷的瞬間，輻射是較大的，新媽媽在接電話時，要離寶寶遠一些。

『貳』 坐月子多久不能玩手機

女性在生了小孩以後很多都會元氣大傷，身體變得很虛弱，所以坐好月子對產婦來說是很重要的。產婦要是沒坐好月子的話很可能會留下病根，並且月子病大都不容易治療。那麼，產婦產後多久可以玩手機？
產婦產後一周之後才可以玩手機。女性朋友們在生下寶寶後，身體是很虛弱的，並且在生產之後的一周視網膜還會出現水腫的現象。所以要是產婦在產後沒有注意休息，經常性的玩手機就容易出現頭暈和眼花等的症狀，這樣一來，對女性的眼部健康是百害而無一利的。
女性朋友們在生產的一周之後，視網膜的水腫才會逐漸的消失，這時產婦才可以開始接觸手機，但也不能長時間的玩手機，那樣也還是會對眼睛造成傷害的。作為產婦，在生活中應該注意休息，也要避免用眼過度。
女性朋友們在分娩之後，體質其實也會有一定的下降，所以適當的休息對產婦必不可少，因為女性身體的很多地方在產婦都是需要好好的修養一下的。要是過多的玩手機不僅會讓眼睛疲勞，還會讓女性朋友們長時間的保持同一個姿勢，這樣的情況很容易影響到身體的血液流通，這是不利於產後恢復的。

『叄』 坐月子不能玩手機嗎

當產婦在坐月子的時候，家人都會一起來關心產婦的身體健康，也可能會對產婦的生活自由進行干預。比如在產婦看電視的時候，家人就會出來制止，說看電視會傷害產婦的眼睛。那來了解下坐月子不能玩手機嗎？
在坐月子的時候不建議產婦玩手機，不過正常的接打電話還是可以的，只是不建議沒事總是抱著玩。因為手機會釋放電磁波，雖然這些電磁波對產婦來說不足為患，但是對於稚嫩的小寶寶來講，就會給健康帶來隱患。為了不影響小寶寶的身體健康，建議產婦不要在月子里玩手機。
而且手機屏幕在亮著的時候，還會產生藍光，對產婦的眼睛也會有傷害。藍光是一種對視網膜傷害極大的物質，可以直接穿透晶狀體直達眼底，長時間玩手機就會增加黃斑病變的幾率。因此建議產婦，為了自己的視力健康，也要遠離手機。
其實不只是在坐月子的時候不建議總是玩手機，在平時也要盡量少玩手機。產婦在滿月之後，會擔任其照顧寶寶的重任，也就沒有多餘的時間來玩手機了。如果有時間就玩手機，還可能會分心，給寶寶的安危帶來隱患。

『肆』 坐月子真的不能玩手機嗎

建議不要玩，有輻射。如果你控制不了自己，就時間短一些，實在控制不了自己，誰也攔不住你。

『伍』 坐月子真的不能玩手機嗎

坐月子是可以使用手機，比如適當通電話、看信息、發微信。但是盡量不要長時間玩手機，因為長時間玩手機，一方面會影響到產婦休息，過於疲勞還會影響到子宮收縮以及產後身體康復。

另一方面，如果玩多手機精神過度興奮，有可能影響到睡眠質量，睡眠質量過差，也會影響到產婦的康復。

所以建議產婦盡量少玩手機，因為帶孩子已經很辛苦，其餘時間應該多休息，這樣才利於身體恢復。

以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院檢查，由專業醫師進行判斷。

『陸』 坐月子的時候，是不是不可以玩手機為什麼

引言：產後媽媽處於全身無力的狀態。坐月子期間，孕媽們不能運動太多。他們大多數人都躺在床上，通常很無聊。因此孕媽就會玩手機，那麼坐月子的時候，可以玩手機嗎？接下來，小編就給大家講一講。

由於月子期是母親身體重組的階段，所以產婦在月子期間多休息，調整自己的狀態，要適當的使用電子產品，注意勞逸結合，才會有助於身體迅速恢復。

『柒』 月子里不能玩手機嗎

手機成為了人們生活中不能離開的一部分，很多的人在睡覺都是抱著手機，不管大人，還是小孩都養成了這種習慣，在產婦生產後坐月子期間，會感覺到非常的無聊，就會用手機來消磨時間，那麼月子里不能玩手機嗎？

月子里產婦可以玩手機，但是需要減少玩手機的時間，月子里產婦的身體受到了損傷，需要充足的時間來調理恢復。過長時間的玩手機會導致產婦的身體眼睛受到傷害，影響到產婦的視力，而且在使用手機的過程中會產生一些輻射，這些輻射對於產婦也會有很多的影響。距離寶寶太近的時候，就會導致寶寶受到輻射的侵害。

產婦在月子里屬於調養身體的時間，這個時間里需要產婦注意要減少玩手機的時間，同時也要注意保護好自己的頸部、肩部，防止落下月子病，影響到產婦的身體恢復，一些嚴重的月子病治療起來比較復雜。

如果產婦在月子中想要玩手機，需要將時間控制在半小時以內，玩手機的內容也要注意不能選擇一些情緒波動較大的內容，可以看一些幽默類的節目，防止產婦的情緒波動過大

『捌』 坐月子不能玩手機

在女性生完了寶寶之後，就會元氣大傷，這時候身體是很虛弱的。產婦必須要坐好月子，遵守各種注意事項。要是月子沒坐好的話，就很可能會留下病根，而且這些月子病是非常不容易治療的。那麼，順產坐月子能玩手機嗎？

女性在順產生下寶寶後，雖然恢復的時間要比剖腹產少，但是身體依然很虛弱。而且在產後的一周時間，視網膜會有水腫。要是這時候沒有注意休養，經常玩手機的話，便很容易出現頭暈、眼花的情況，而且對視力和眼睛健康是非常不利的。

在女性生產的一周之後，視網膜水腫的情況才會逐漸的消失。這時候就可以短時間的看手機了，但絕對不能看的時間過長，否則也是會傷害眼睛的。產婦應該多注意休息，避免用眼過度。

在女性分娩之後，體質會有很明顯的下降，這時候就應該多休息，因為身體很多器官都是需要休養的。要是看手機的話，不僅會讓眼睛疲勞，還會讓精神、身體感到疲憊。而且長時間看手機的話，還會讓人保持一個姿勢，這就很容易影響到血液流通，不利於產後恢復。

『玖』 坐月子能玩手機嗎

1、剛剛生產完的產婦身體十分虛弱，產後3天之內不要看手機，之後可以適當看，每次不要超過1個小時，每天不要超過4個小時，嚴格控制看手機的時間。 2、玩手機時不要長時間坐著，多躺著，適當起身走動，少吹風，不要搬提重的東西。 3、玩手機不要影響休息，缺乏休息很容易造成產婦出血量增加、腰酸背痛、精神狀態不佳等後果，這對產婦產後身體的恢復造成直接的影響。 4、吃完飯後不要立即玩手機，這很容易造成產婦胃腸血流減少，影響產婦的消化。 5、玩手機時不要影響到寶寶，由於新生兒的神經尚未發育成熟，一些不良的刺激對寶寶的健康成長不利。 6、玩手機時不要看刺激的點事節目，如驚悚、傷感的內容，以免影響到自己的心情，造成產後抑鬱狀況發生。

『拾』 坐月子能不能玩手機

月子的目的是為了讓受損的身體得到一些很好的照顧，從而以最快的速度恢復到之前狀態。所以，坐月子期間是有很多的注意事項，不可以洗澡，不宜吃活血性的東西，更不可以吹冷風，或者得長時間的從事眼力或者體力勞動。那麼坐月子不可以玩手機么？大家一起來了解一下吧！

坐月子是可以適度玩手機的，不能過分的對手機產生依賴感，需要嚴格把控玩手機的時長，如果不控制好，會影響到月子期間的正常恢復，影響到子宮和卵巢的健康。月子是寶媽一些各方面器官和骨骼自我修整和恢復的一個重要過程，千萬不能一直低著頭去玩手機，這也會讓她們的頸椎與肩椎受損，是很不健康的。

另外，月子期間媽媽們如果長時間玩手機，會導致眼睛時刻盯在屏幕上，對眼睛有傷害，造成視力受損。可以採用一些辦法來緩解眼部的疼痛，學會閉著眼靜一會兒或者是眺望遠方。在產後要時常給眼睛做各種保健操，保證眼部周圍神經系統的正常運轉，並多吃一些含有維生素A的產品，少吃辛熱的、對眼睛有害東西。