寶寶為什麼白天睡覺晚上不睡覺

1. 為什麼嬰兒白天愛睡覺，晚上不睡覺

許多初為人之父母都會遇上嬰兒的睡眠時間晝夜顛倒的問題，寶寶白天睡得多，而夜間卻沒有睡意。這是一個較普遍的問題，因為嬰兒畢竟不太在乎是白天還是黑夜，只要自己有奶吃，被窩暖和，有人陪他，他就心滿意足了。反正在母親肚裡的時候總是黑暗的，根本不需要適應晝夜循環的不同要求。 由於這個原因，大人只有在白天盡量多陪寶寶玩，到了餵奶的時間就想法把他弄醒，不要想到寶寶晚上沒睡好，白天就遷就他而不忍心將他弄醒。當然將熟睡中的寶寶弄醒，他可能會精神不振，食慾不佳。但為了改變寶寶睡覺晝夜顛倒的狀況，只能這樣做。另外白天適當將寶寶抱到戶外走一走、玩一玩，讓他在白天產生興奮情緒，有利於晚上多睡。白天睡時，房間不要太安靜、光線適當明亮些。尤其是下午5點以後不要讓孩子睡覺了。 到了晚上的時候既使寶寶很興奮，大人也要盡量保持平靜的態度，不與寶寶多說話、多逗玩；餵奶的時候一定要喂飽。如果寶寶沒有睡意，只好將他抱在懷中慢慢搖晃，並小聲哼一點歌曲，讓他安睡。入睡以後不要輕意打擾他，也不要想著去餵奶。讓寶寶慢慢覺得白天好玩，夜間乏味。這樣他就能調整自己的生活規律，白天少睡，夜間多睡。 良好的睡眠習慣應從一出生就開始培養。有的家長不注意，一見小兒哭鬧不睡，就又拍又搖，或乾脆抱著睡。更有甚者，讓小兒嘴裡叼著乳頭、橡皮奶頭或毛巾入睡。長此以往，使小兒養成了不能自然入睡的習慣。 小兒入睡時的壞毛病要及早糾正，否則形成頑固的習慣就很難改正了。為了便於糾正小兒的壞習慣，首先應讓小兒睡小床，不要與大人在一張床上睡，更不要與大人合蓋一床被子。入睡前設法分散小兒的注意力，如放一些輕松的音樂給他聽；或編小故事給他講，通過講故事讓小兒明白睡覺時咬著東西既不衛生，時間長了還會使小嘴和牙齒變得很難看的道理。白天讓小兒多活動，適當增加運動量，晚上睏倦時再讓他上床睡覺，這樣小兒會很快入睡而戒除壞習慣的。

2. 寶寶為什麼白天晚上都不睡覺特別有精神

睡眠習慣問題是讓許多家長頭疼的大問題。除了晚上不睡、早上不起的睡眠問題之外，由於每次睡覺媽媽都要和寶寶斗爭幾番甚至發生戰爭，於是，寶寶還會出現睡眠不安，夜間啼哭，日睡夜醒，經常做噩夢，夜驚，夢游等，睡眠問題嚴重影響著孩子的身體健康成長和情緒健康。 寶寶清晨或午後一覺睡醒，經過充分的休息後，是那麼愉快和心滿意足，臉上掛滿了微笑，神清氣爽的寶寶更喜歡參加學習、交往活動，寶寶學習接受新東西又快又好，精力充沛，家長也感到輕松愉快。 寶寶為什麼不愛睡覺？ ● 幼兒期間的寶寶由於大腦皮層發育不全，神經系統容易興奮，抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一會兒。因此，一到了晚上，他們很難駕馭自己已經很疲乏了的神經系統，讓它們歇下來。 ● 幼兒期間，寶寶正處於對外界事物好奇、有強烈探究慾望的時期，外界的一切事物都會吸引寶寶的注意力，動畫片、故事書，一天都沒摸到的家裡的玩具，寶寶什麼都想看，什麼都想聽，什麼都想嘗試一下，不到困得睜不開眼，是不會甘願閉上眼睛去睡覺的。 ● 再有，在幼兒園一整天了，他會感到身心特別受拘束，因為他在家裡已經養成了自由的習慣，因此，回到家之後特別需要放鬆一下，他感到格外的興奮，因此不容易入睡；還有，一天都沒有看到父母了，他特別想在爸爸媽媽跟前多呆一會兒，再說，一想到明天還要出門，不能自由地享受這種幸福和快樂，他就不敢睡，想睜著眼，想讓這種幸福的時光停留在晚上。 故事1 龍龍活潑好動，聰明伶俐，招人喜歡。但有一件事讓龍龍媽媽特別頭疼：一到晚上睡覺的時候，龍龍就想方設法不上床睡覺。 龍龍因為想玩而拒絕睡覺的招數都有這些：比如，到睡覺時間讓他收拾玩具，他會慢慢騰騰地收拾玩具，眼睛卻盯著電視；賴在電視機旁不走，要求「再看一會兒，再看一會兒」；躺在床上聽故事。故事一個接一個地聽，媽媽講得口乾舌燥，他還求再講一個。 寶寶心理分析 龍龍這樣的寶寶屬於好玩寶寶，他們的特點是特別貪玩，而且很喜歡學習知識，他們想利用更多的時間體驗動畫片里的情節和人物內心感受，他們還喜歡聽媽媽講故事。 對策 建議媽媽先讓寶寶關掉電視後再收拾玩具，因為關電視和收拾玩具這兩種行為都是很大的工程，不可以同時讓寶寶做的，這太難為寶寶了！關電視時媽媽一定要鎮定柔和而堅決，問孩子「我已經提醒你兩次了，你關還是我關？」通常來說，寶寶是不會自己關電視的，媽媽直接溫柔地關掉就可以了。寶寶做出要哭的樣子也不要安慰，他自己能悄悄忍住的。在收拾玩具的要求方面，對於小寶寶，媽媽可以象徵性地讓寶寶收拾一兩件玩具就行了。而故事講到規定好的數量就該停止了，小寶寶永遠有無數的最後一個故事，要靠媽媽自己把握哦。 故事2 妞妞不睡覺的招數，是讓媽媽陪著她睡！而且，上床之後，哪怕什麼都不讓她玩兒了，她也會在床上哇啦哇啦地唱歌，要麼躺在床上不斷地提要求，比如一會兒喝水、吃東西，一會兒上廁所、開燈、關燈，再一會兒又是喝水，上廁所，開燈，關燈。總之，她就是不睡；有時，媽媽有許多工作要做，還有時，媽媽困的不得了，所以必須要對妞妞發脾氣，她才能入睡，糟糕的是每天都是如此！ 寶寶心理分析 妞妞的特點是大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動才能感覺到很舒服，讓她停下來，不說也不動，那對於她可太難受了，睡覺之前正是她大顯身手的好機會。在家裡，洗得乾乾凈凈的，在床上，多放鬆多自由的環境啊，有親愛的媽媽陪著，她正可以好好地瘋幾把才痛快呢。 對策 如果家裡有這樣愛笑愛鬧的寶寶，全家人要自動關閉電視並且停止成年人的大活動量的活動，比如打牌，與鄰居高聲談笑等，並且盡量關掉所有大燈，只留一盞微弱的燈照明用做睡前整理，不去刺激寶寶容易興奮的神經；再有，媽媽要注意調節活動水平，睡前不要玩過度興奮的游戲，白天讓寶寶多增加運動量較大的活動，這可使寶寶感到疲勞產生睡意，便於入睡。 故事3 星星不愛睡覺的招數顯得有些奇特，他總是能提出很委屈的理由：說小朋友欺負他，老師不喜歡他，所以他不想去；他不願意刷牙洗臉嫌水涼；或者，他嫌爸爸今天接自己晚了，明天想讓媽媽接；媽媽無論怎樣極盡安慰，他都能找出下一個理由，沒完沒了地向媽媽訴說他的不如意，最後的結果呢？經常是到最後把媽媽弄煩了，責罵他一頓，甚至打他幾巴掌，星星就會大哭大鬧起來，接著會抽泣著入睡。 寶寶心理分析 星星太依戀媽媽陪在身邊的感覺，可他不太會也不太好意思表達對媽媽的愛戀，所以他必須要在「清醒」的狀態下以一種迂迴的方式來表達這種感覺。他認為，說完了那些他不喜歡的理由，媽媽自然就該明白了吧：你的兒子星星有多愛你，你不知道嗎？我最親愛的媽媽！ 對策 星星很需要媽媽的愛撫，媽媽不妨在晚上回家後隔半個小時就主動撫觸一下寶寶的身體，擁抱一下，撫摸一下，親幾下，不要等寶寶情感太飢餓了，用不睡覺的方式，用抱怨的方式向媽媽訴說愛戀哦

3. 小寶寶總是在白天睡覺，晚上不睡覺怎麼辦

寶寶睡覺不踏實，易醒，亂動，不好好睡覺的原因 1、缺微量元素： 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮： 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 睡前給寶寶做好清潔護理。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽 積食、消化不良，上火太飽等也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、如果晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒 可以給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里 最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡 奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧 如果睡前寶寶哭鬧不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 寶寶大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮 （大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4、5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題）。 建議： a、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。 2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。 3、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。 4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

4. 嬰兒為什麼晚上不睡覺，白天睡覺

睡反了覺了，親。寶寶大腦發育尚未完善，尚不適應宮外的睡眠節律，把白天當作夜晚，生物鍾尚未撥到人間來，怎麼辦呢？只好有勞媽媽白天把寶寶叫醒，多和他玩耍，交流；白天累了，夜裡睡個長覺。 寶寶之所以睡覺黑白顛倒，是爸爸媽媽養育方法不夠正確，通俗得講把寶寶的毛病給「慣」出來了。寶寶白天睡得太充足了，以至於晚上精神頭很好，不想睡覺了，爸爸媽媽就得陪著，否則，寶寶就會哭。 把黑白顛倒再顛倒過來 要糾正寶寶黑白顛倒的睡眠，唯一的選擇就是把顛倒的睡眠再顛倒過來。硬擰當然不行，要通過游戲幫助寶寶逐步改正。 比如，在早上八點左右，寶寶吃完奶後一般會有一段較長時間的睡眠。爸爸媽媽要抓住這個時機盡量不讓他立馬睡，選擇給他做做體操，說說話，抱起來看看周圍的世界。如果寶寶吃著吃著睡著了，那也要把寶寶喚醒，盡量延遲他的睡眠。再就是到了下午四五點鍾就不要讓寶寶睡覺，盡量給他玩耍，嬉戲，這樣寶寶玩起來了就不會睡覺了，一直到晚上八九點再睡覺，這樣晚上就不會不睡覺了。 到了晚上，如果寶寶不睡覺，媽媽在不開燈的情況下，輕撫寶寶助眠，最好不要和寶寶說話。如果寶寶哭了，在排除寶寶餓、尿、拉、病、環境不舒服的情況下，盡量冷處理。這樣堅持幾天，就會慢慢改變寶寶黑白顛倒的睡眠習慣。

5. 為什麼嬰兒白天睡覺晚上不睡覺老是哭鬧

孩子是睡反覺了，白天睡的好，多，晚上總是睡的少，鬧。一點一點來，否則會傷到寶寶的，不能一下子改過來。 白天多給他聽音樂，聲音略大點，多給他講故事，多跟他一起運動，甚至出去走走，多做點他愛做的事，哪怕是用大澡盆，長一點時間為他洗洗澡等等，白天讓他少睡點，規律生物鍾，晚上他醒了不要點燈，也不要跟他說話，盡量讓他保持安靜，一點點會好的， 白天千萬不要將室內弄暗，在他睡覺時也不要，要在孩子的心理上造就一個黑白分明的概念，晚上也不要點太亮的燈，如果他醒了還非要點燈你就要點暗一點的燈，如果沒有可以將燈進行遮擋，要力求室內的自然暗境，要相對安靜，不可活躍，更不能跟他玩，餵奶時最好也不要開燈，新生兒在母親的肚子里晝夜不分明所以，還需要一段時間的適應，不要著急慢慢來，不過白天的小睡可不能全部一概阻止，一般每次不要超過3個小時

6. 寶寶總是白天睡覺，晚上不睡覺怎麼調整過來

對小兒生物時鍾日夜顛倒的現象要逐步糾正，白天不要讓孩子的睡眠次數過多、時間過長，孩子醒時要充分利用聲、光、語言等逗引他，延長清醒時間；晚上則要避免其過度興奮而不入睡或產生夜驚。卧室內外要安靜，溫度適宜。 孩子夜間睡眠時「經常不安」實際上嬰兒時期淺睡眠時間較長，淺睡時表現為面部有很多表情如微笑、皺眉、噘嘴或做怪相，有時四肢伸展一下，發出哼哼聲、呼吸快慢不均等。因此，父母認為寶寶睡眠不安很可能是淺睡狀態，這是一種正常現象。成人在淺睡時是在做夢的時候，寶寶當然不會說是否在做夢。研究結果認為，淺睡對寶寶大腦發育起著重要作用，增加神經細胞的蛋白質合成和代謝，使學到的新知識保留起來。還有科學家認為，做夢的活動促進神經發育，淺睡時做夢提供視覺和聽覺等內源性刺激，補充外源性不足。因此，夜間寶寶睡眠時，不要因有一點動靜，就怕寶寶餓了、口渴或尿濕了，給寶寶過多的護理或關照，這樣反而會打擾寶寶的正常睡眠。家長不要誤認為淺睡是寶寶睡眠不安或身體不適，過分照顧反而會打擾寶寶的「美夢」，不利於嬰兒的大腦發育。 點擊了解幫寶適專家聯盟 向幫寶適專家聯盟提問 到安博論壇網站查看回答詳情>> 寶晚上不睡覺，哭鬧要大人抱，多為心理因素，是成長階段的必然現象，隨著寶貝的心智發展，他日漸需有人刺激玩耍，只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。 因此，為了寶寶及父母雙方的利益，一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣盡早改過來。 但是寶寶的生理時鍾是無法在短時間內調整過來，父母可以利用下列的方法逐步進行： 1、 白天盡量不要讓寶寶睡覺 可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。 2、可以藉助一些安眠的葯劑 與兒科醫師溝通，使用無癮性的鎮靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一周左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。（但這種方法一般不建議使用） 2、 置之不理 寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識(學習)到，當睜開黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。

7. 寶寶白天睡覺晚上不睡覺怎麼回事

你好，在寶寶小的時候由於大腦發育還不太好，生物鍾還不完善，所以很容易出現睡反覺的情況。在寶寶睡反了情況下，白天可以適當陪寶寶玩，晚上要給寶寶創造適宜的睡眠環境，室內要安靜，光線要暗；還要注意室內空氣要新鮮，在新鮮空氣環境中睡眠，寶寶入睡快，睡的熟；睡前不要逗寶寶玩或者做劇烈活動，以免影響入睡；嬰兒睡覺前換好，讓其吃飽。

8. 嬰兒晚上不睡覺白天睡覺怎麼辦

大部分都有這種情況，說白了這是媽媽帶的方法出現了問題。要及時糾正過來，不然大人很累不說，對寶寶成長也沒什麼利。 因為現在已經形成這樣的問題了，所以先從晚上著手，把卧室燈調到微微亮，放售安靜的睡眠曲，聲音盡量小，能輕微聽見就行，剩下就是媽媽要撫摸寶寶腦門、小臉兒、小胳膊、小手心營造一切安逸的睡眠環境。 白天規定好寶寶上午睡覺時間，下午睡覺時間，其他時間跟寶寶玩，盡可能讓寶寶撐到規定的時間休息。當然媽媽要把休息時間調的適當，多大的寶寶大概一天多少時間的睡眠，這個就不用說了吧O(∩_∩)O~ 室內巨光空氣凈化消毒

9. 寶寶白天睡覺晚上不睡覺是怎麼回事該怎麼辦

要的。