為什麼晚上別插著睡覺

Ⅰ 晚上睡覺的時候，能不能聽一晚上的歌插著耳機放著歌睡覺，有什麼不良後果嗎

不好 會影響你的聽力神經
一、晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機屏幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎(干涉衍射咱就不考慮了)，輻射更不用說了，最好是向下傾斜45℃左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了酸痛。
二、千萬不要身體側躺著玩手機！聽清楚了！是千萬不要。左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個月就會造成左右眼睛視力偏差（為什麼有些人配眼鏡左右度數不一樣，而人出生時兩眼度數一致，就是因為有部分人喜歡橫躺著玩手機、看小說、看漫畫。）枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼葯水就能好的！所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要！！
三、不要俯卧狀玩手機。對手肘、腦部的血液循環造成困難，這種方式很累，也是很容易入睡而使手機還在處於聯網狀態下。。。。頸椎以上基本上都形成惰性缺血。
四、最好的方法是仰著玩手機，這樣對身體的每個部位都很合適，除了手肘累，可以用被子墊在手肘下面繼續玩！這是最好、對健康影響最小的方式。
另外，晚上瀏覽器屏幕盡量調到夜間模式，我們感知字體是通過色差反應來識別的，兩種顏色的色差越大，越費視力，顏色為：白紅橙黃綠藍腚紫黒，其他的衍生顏色都覆蓋於其中，黑白是最費眼睛的。所以知道為什麼夜間模式總是黑加紫（或灰色）了吧。晚上要用冷色調，不要用暖色調的顏色。但是有個弊病：夜間顏色很容易使人產生倦感。這也就是為什麼晚上玩不到一會就想睡覺的原因（大部分人反應夜間的深灰色色調優於黑色，這也是一種色調反應問題，不多討論）
五、晚上盡量不要玩超過一個半小時！人在接受一定量的外界信息後就會屏避記憶了（人的一天只有兩個記憶高峰：早上十點左右和晚上九點左右，其他時間記憶基本，無太大波動，但是晚上十一點以後身體各個部分開始新一輪的新陳代謝了，大家要多注意注意呢）另外把瀏覽器字調大些！
六、晚上玩手機的時候不要開著小台燈，晚上十一點半後身體會分泌抑制黑色素的蛋白酶、一直可以持續到凌晨四點，但是這段時間如果見光，身體就會停止分泌。。在一點之前都會有分泌，然後一點過後就是分解作用了（各位看看自己的小臉蛋～～特別是女生,有沒有雀斑。有的話只有三個原因了：太陽曬多了；洗臉沒有洗干凈；睡眠不足。冬天基本上排除第一個原因，沒有太陽，即使有，光照強度也有限，至於第二個……臉沒有洗干凈么……額……這個看你們自己的潔凈程度了，第三個你們自己看著辦吧），然後眼袋會變黑，需要熱敷很久才會好一點。
七、這個…我想不少人都是這樣，晚上躲被窩玩手機之前吃很多東西，怕玩睡著了…沒想到越玩越精神……（晚上吃東西給你的好處就是：可以延遲生物鍾的到來。壞處就是……第二天眼睛浮腫、便秘、長期以來胃會罷工的！）

Ⅱ 你為什麼會晚上捨不得睡覺

對於一般的白領來說，每天只需要工作八個小時，早上九點上班，六點下班，午休一個小時，這樣的工作安排，按理來說，他們充足的睡眠時間，每天都應該精精神神的去上班。然而，事實卻並非如此，很多人每天一到公司，整個人就昏昏沉沉的不再狀態，一問為什麼這樣，得到的答案幾乎都是晚睡。而晚睡的原因卻千奇百怪。有的人會說，玩游戲玩的太晚了，跟朋友聊qq晚睡了，跟朋友出去喝酒喝晚了，在家看電視看晚了等等等等，但是，有人卻會說，這些都不是，而是捨不得睡覺。

Ⅲ 晚上睡覺能插著睡嗎

不可以的把，我聽說要搞最多30分鍾一內，你想要這樣睡，想多了

Ⅳ 人為什麼晚上睡覺，白天不睡呢

如果不用吃飯 也就沒必要工作了
當然 一直睡下去 都沒問題

Ⅳ 為什麼說睡覺時不要在床上留太多的空位

按照以前的封建迷信民間說法，如果睡覺時床上留有太多空位，則半夜會有東西爬上床與你共眠。但實際這些都是當時科學不到位一系列的假象與恐懼而自行構造出來的恐懼而已，實際上，隨便你在床上如何睡，只有睡姿舒服，沒有壓著身體，身體不著涼，無論留多大的空位也是沒有問題的。

其實所謂的妖魔鬼怪，也就是人類心中的恐懼的化身，這一恐懼具體化起來，人們也只得是不斷的加深恐懼，也只能是自己嚇自己而已，我們應該秉承一種科學的態度去看待世界。

Ⅵ 晚上睡覺時可不可以把陰莖插在女友的陰道睡

你好!可以,但這樣容易引起炎症感染,建議不採取這種方式,因為夜間新陳代謝旺盛,生殖器容易分泌帶細菌的液體。

Ⅶ 老公總喜歡插著我睡覺.,,這樣是不是對身體很不好

當然是不好的事了。有人建議裸睡。基目的是讓一天緊綳的皮膚放鬆
透氣。只不過眾人都習慣了穿衣服睡而已。。
而你老公的做法似乎真是不太明智。。。偶爾倒沒關系。如果成習慣了那就是心理有問題了。。。

Ⅷ 晚上千萬不要吃完就睡，這是為什麼

引言：很多人在晚上吃完飯之後吃的非常的滿足，在吃完之後睡意也來了，但是在晚上吃完飯之後，一定不要立即睡，吃完飯之後立即睡，不僅容易引起胃部疾病、增加胃部負擔，而且還非常容易讓人發胖，所以在吃完晚飯之後可以先休息一會兒，然後再適當的走一走，並且晚飯也不要吃得過晚。

很多人都是因為在夜晚愛吃宵夜或者是吃完飯就睡覺，而慢慢胖起來的。所以小編想要說在夜晚吃飯的時間一定不要太晚，特別是愛吃宵夜的小夥伴們，一定要注意，宵夜雖然好吃，但是它對於人體的危害非常大。在吃完飯之後也不要立即睡覺，可以適當散散步，這樣可以加快胃部的消化速度。

Ⅸ 男朋友每天晚上都喜歡抱著我睡覺,但是睡著了就會把我推開,是什麼意思

男朋友每天晚上都喜歡抱著你睡覺，肯定他覺得比較安全感，但是他睡著了就不知道怎麼回事了，就會把你推開了。各人有各人的睡的習慣，你在男朋友晚上抱著你睡覺是他的習慣。其實有些事情不要斤斤計較，不要裝牛角尖就好了。

Ⅹ 為什麼晚上睡覺感覺有人在我床邊站著看我

昨晚兩點多感覺有個男的抱著手臂站在腳邊床頭那裡看著床下，當時嚇壞了，翻了個身又看，發現不見了，然後就開著燈直到五點多才敢睡