玩手機玩時間長了為什麼會頭疼
㈠ 為什麼手機打時間長了會頭疼
打電話時間長了會頭疼原因:
打電話經常都是保持一個姿勢,影響頭部肌肉和神經的舒展。
手機對人體有輻射,使用時間太久就會頭皮緊張,導致頭痛。
電話打的時間太長,神經高度緊張,所以造成頭痛。
頭部較長時間抵著一個堅硬的物體也會造成頭痛。
打電話的時候,一般頭是歪的,時間長了就會有眩暈感。
電話是通過聲音交流,需要消耗精力去分辨說話內容,所以會頭痛。
電話在耳朵旁邊,聲音過大也會造成頭痛。
手機長時間壓迫著腦袋的某個穴位,所以造成了頭痛。
如何預防打電話頭痛:
可以打開免提,將手機放在讓人舒適的位置打電話。
不要講電話的音量調太高,以免傷害耳朵。
不要長時間一個動作接聽電話。
也不要長時間接聽電話。
勞逸結合,加強營養,注意身體健康。
不要把手機一直抵在頭部,以免壓迫神經。
㈡ 在床上躺著玩手機時間久了就頭疼是怎麼回事
因為玩手機是要用腦,然而你卻躺著玩手機,眼睛看手機更加要不同角度的看。躺著看東西,頭就往上看或左右側著看,很費勁所以影響了頭,再加上躺著都是想東西靜養的。
㈢ 玩手機久了為什麼會頭疼
手機的輻射很大,建議你用左耳聽,沒那麼大輻射。
1.揉太陽穴:每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉七至八圈,再逆揉七至八圈,反復幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。
2.梳摩痛點:將雙手的10個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩,每次梳摩重復100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到緩解疼痛的目的。
3.熱水浸手:偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於熱水中,水溫以手入水後能忍受的極限為宜,堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
㈣ 手機玩久了頭疼
適當的玩手機,玩的時間太長不僅僅對眼睛的刺激,身體各方面也是吃不消的,要合理的來玩手機,注意中間的休息,這個也是很重要的。
㈤ 為什麼玩手機時間長了會頭疼
主要是用眼過度造成的
㈥ 玩手機電腦時間長了頭疼怎麼辦
輻射引起的。特別是電腦,時間長了,會導致眼睛酸脹,眼壓升高,有的甚至會有嘔吐感。所以要適可而止,玩一會就應該休息一下。
㈦ 經常玩手機是不是會頭疼!
會引起頭痛。
因為眼睛也算是大腦的一部分,眼睛可說是腦部的窗口,在組織學上視網膜的感光細胞構造類似腦神經細胞,眼腦本為一體,當然兩者就會交互影響。
用眼過度導致頭痛的兩大原因
一、肌肉過度痙攣:
肌肉過度痙攣要小心造成「Eye Tension」(緊綳性眼壓),也就是除了使雙眼疲勞以外,也會使腦部壓力升高,近而影響眼睛、造成眼睛的病症,兩者交互影響造成的傷害,可以是無形的精神方面,也可以是實體的病症,不可不慎。
二、慢性青光眼:
另外一種嚴重引起頭痛的眼疾,就是慢性青光眼,慢性青光眼是指眼壓慢性升高,超過了眼球所能忍受的程度,然後會影響到腦神經,此時患者通常會感覺眼睛及其附近有脹痛感,同時伴有視力模糊、怕光,看東西會出現光暈,更嚴重的話甚至會出現惡心、嘔吐等症狀,有些患者會因此誤以為是腦部或胃腸出現問題,而忽略了第一時間治療,若患者沒有盡速治療降低眼壓,要小心可能導致視神經及視力的嚴重傷害。
㈧ 為啥睡的時間長了會頭疼,玩手機時間長了也會頭疼
人在睡眠時呼吸變慢,血液中二氧化碳積蓄增多,如果每天睡上十幾個小時,血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑,使人昏昏沉沉,感覺頭暈甚至頭疼。
玩手機會引起眼睛疲勞然後引起頭痛,如肌肉過度痙攣,是慢性青光眼。
㈨ 經常玩手機,時間長了為什麼會頭疼頭暈
頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類: 一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。 1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈:是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病<曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。 (2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2.一般性眩暈 (1)心源性眩暈:常見於心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈:可見於各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈:常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它:貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈 1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理。 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律,以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查,防患於未然 治療頭暈方法 方法一: 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。 方法二: 籬欄葯膳治頭暈 用中草葯籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用葯粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。 方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效 方法四: 枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。 用法:先煎前3味葯,放入3茶盅水,熬30分鍾,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鍾即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。 方法五: 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 方法六: 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 方法七: 運動治頭暈 頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人作出介紹。 是這樣,我也是學計算機的。 慢慢就好了。 這么多年了,我還是在跟電腦打交道。平時注意身體,不要玩通霄。 檢查一下眼睛和頸椎有沒有問題。如果玩電腦時間長,可能引起頸椎病及視源性頭痛。
㈩ 為什麼玩手機久了,手指頭疼
這是手指老是做同樣的動作,手指過度疲勞造成的,造成手指軟骨磨損,醫學上稱為創傷性關節炎,主要發病原因是反復機械運動使得關節軟骨相同部位受力造成的磨損。 手機電腦用多了會導致手指關節疼痛,俗稱鋼琴手。
治療方法:
1、經常用熱水加鹽泡手,平時休息時可以按摩大拇指和食指交匯處(虎口)
2、使用正紅花油或者關節止痛酊每天塗擦。
注意事項:
1、要改正不良的生活習慣,不要經常長時間玩手機,玩半小時或者更短的時間就休息一下,盡量避免玩電腦連續超過3個小時,對眼睛也是一種保護。
2、在桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
3、在飲食上多吃一些新 鮮水果和蔬菜,有助於補充維生素C,有利於軟骨的代謝,另外夏天避免在空調房裡久呆,避免長時間接觸冷水,也可以保護軟骨。