中年為什麼晚上突然喜歡吃硬糖
㈠ 為什麼每次吃硬糖，總是含不
我根據自己小時候情況
一段時間特別喜歡嚼著吃硬糖
後來會喜歡含著
記得小時候，大人教的時候說是含著吃的
這個是習慣問題，看個人情況的
㈡ 老人喜歡吃糖，有什麼害處
老人喜歡吃糖危害：引起胰島細胞功能下降，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。
我們日常生活中所說的糖，例如白糖、紅糖、糖果、甜食等，由於含糖量太高，進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔，最終引起胰島細胞功能下降，出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪，引起血脂升高、肥胖，甚至引起動脈粥樣硬化。
這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高，而且富含人體所需的各種維生素、礦物質，可每日進食一些；但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應盡量少吃，糖尿病患者應禁食。
隨著年齡的增加，與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化，身體調節血糖的能力會有所下降，會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些，當然也不是一點都不能吃。
糖並不是「洪水猛獸」，對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者，糖有時還能救命，應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少，正確的做法是每天進食一定量的主食及水果，同時應盡量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。
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老人吃甜食的飲食原則
1、飯前、睡前不宜吃糖
飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。
2、要吃得甜而不膩、甜而不黏
很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。
3、吃甜要適量
老人吃甜應保證每天從糖類食物中攝入的熱量不超過每天總熱量的10%。假設一個老人一天需要1600千卡熱量，那麼從糖里攝入的就不能超過160千卡，相當於40克糖，這其中還包括了從加工食品中攝入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，應進一步減少吃糖的量。
㈢ 一 中老年人 總愛吃糖 是怎麼回事有什麼弊端
從心裡學上來說 他感覺生活壓力比較大 可用瓜子代替
㈣ 中年人一到晚上心裡就不舒服，想吃糖怎麼會事
晚上2點？？？？你是做哪行的啊，每天晚上2點起床是不正常的，正常的休息時間是晚上10點到早上6點
㈤ 晚上吃糖好嗎
夜裡吃糖的危害
1、導致肥胖症
一般而言，在晚上不必多吃食材，如同那句俗話說的：早晨吃得好、下午吃飽、晚上吃得少。可是，如今很多人通常是早晨、下午隨便吃，夜裡一定要狂吃，那樣的飲食搭配方法毫無疑問會損害到人體。
在晚上，人體這個時候基礎代謝比較遲緩，每個人體器官處在歇息的情況，這時候吃一些甜品，會導致人體長胖，甜品中的糖份極高，很多的糖能進到到人體中，不但會變為人體脂肪，並且會影響別的營養元素的攝取，進而導致肥胖症。
肥胖症的人體非常容易引起一些病症，損害到人體，影響到人體的調整。
2、導致尿道炎
甜品吃進人體還非常容易導致尿糖、血糖指數較高，女士常常在晚上吃甜食非常容易導致內糖元成分提升，進而會提升陰道炎的發病率。
在臨床醫學上顯示信息，女士越發喜愛吃甜食，得了滴蟲性陰道炎的幾率比一切正常的女士越高。
3、導致骨質疏鬆
晚上吃很多甜品，非常容易消化吸收許多 糖份，這種糖份會影響到別的原素的消化吸收，乃至還會繼續讓人體中的鈉離子被中合，導致鈉離子調整出現混亂，進而造成骨質疏鬆症。
常常愛吃甜食的人，其得了骨折、關節炎的概率是要遠遠地高過平常人的，非常是少年兒童，骨節這個時候還處在生長發育環節，過多的吃甜食會導致骨節生長發育遇阻，乃至會影響到發肓。
4、導致疲憊
過多吃甜食還會繼續影響到人體針對維生素b2的一切正常消化吸收，維生素b2不夠會造成視覺效果神經炎，導致大家的雙眼比平常人要疲憊。
那樣的疲憊是危害身心健康的，長期的處在這類疲憊情況，針對人體調整損害巨大，乃至會加劇全部人心身疲憊。
5、導致衰退
在晚上吃甜食還會繼續加快人體的脆化，這是由於甜品中的水份較少，另外，服用甜品還會繼續引起人體空氣氧化，造成脆化的狀況。
年青人都還沒是多少覺得，中老年如果長期的吃甜食是非常容易看得出衰退的徵兆。很多的糖份進入體內非常容易造成血液變為酸鹼性，那樣的酸鹼性會加快體細胞產生脆化，進而導致衰退。
㈥ 為什麼晚上總是要吃甜的
女性多吃甜食危害大 中老年女笥不宜過多食用甜食，以免使血中葡萄糖濃度過高，引起高脂血症、動脈硬化、肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏鬆等疾病，從而危及健康。世界衛生組織曾指出：「嗜糖比嗜煙更加可怕。長期嗜高糖食物的人，其平均壽命比正常飲食的人縮短10-20年。」 美國科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會導致膽結石。過量的糖還能自行轉化為脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素、礦物質和其他營養成分的攝入，導致人體肥胖。肥胖並不會使所有的人生長結石，但對中年婦女來說，它卻是招致膽結石的溫床。因此，中老年婦女要少吃甜食。 吃糖過量會引起尿石症，已被實驗所證明。老年人在一次大量吃糖後，尿中含鈣量急劇增加，這期間容易形成尿結石。如果每天臨睡前喝一杯濃糖水，則患尿結石的危險就更大。 多吃甜食還可促發乳腺癌。據研究，長期攝入高糖食物，能使血內胰島素含量經常處於高水平狀態，而早期乳腺癌細胞的生長，正需要大量的胰島素。被乳房大量吸收的胰島素，對乳腺癌細胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用。 長期食糖過量，還會加速細胞的老化，使人體環境適應能力差，頭發變黃變白。糖留在口腔內，細菌就會大量繁殖而形成一些有機酸和酶，直接破壞牙齒，使牙齒脫鈣、腐蝕，形成齲齒。因此中老年女性不宜多
求採納
㈦ 人到中年為什麼要多吃糖
所謂多糖，是指由10個以上的單糖縮合而成的糖分子，又叫多聚糖，其主要作用是供應能量，起到扶正固本、增強免疫的作用。不少營養學家已經預言：21世紀將是多糖世紀。
多糖既可從動物中提取，又可從植物真菌中提取。從動物肺和肝得到的肝素，有抗血凝作用；從動物組織中提取的硫酸軟骨素，有保持組織彈性的作用，可防治動脈硬化與骨質增生；從植物真菌類中提取的多糖有明顯的抗腫瘤和改善肝功能的作用；裂褶菌多糖既能抗腫瘤又能抗感染；豬苓等多糖能抗病毒，可用於治療乙肝。
中醫學認為：「正氣存內，邪不可干」。而中醫扶助正氣的一些葯物，如人參、黨參、黃芪、黃精、絞股藍等，它們中都含大量多糖。人最早衰老的是免疫系統，以上葯物均有延緩免疫系統衰老的功能。
㈧ 最近發現爸媽總愛吃糖，而且吃的特別多，我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎
吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把皮膚粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。35歲後發展尤為迅速。
老人吃甜食的飲食原則
1、飯前、睡前不宜吃糖
飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。
2、要吃得甜而不膩、甜而不黏
很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。
(8)中年為什麼晚上突然喜歡吃硬糖擴展閱讀
錯誤吃糖的行為
喝飲料經常加奶加糖。根據台灣的一項實驗表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中國營養聯盟副秘書長王旭峰指出，一般100毫升甜飲料中含糖12-13克。經常加糖加奶是會影響健康的。
空腹時食用大量糖分止餓。根據英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。因此此方法是錯誤。
水果愛吃熟透。我們都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，裡面具有保健價值的營養成分還更豐富。
盡管如此，適量正確的吃糖還是有好處的哦。
㈨ 中年人為什麼喜歡吃糖
這是嗜糖病,嗜鹽者易患感冒。喜歡高鹽飲食的人，一方面會使唾液分泌量下降，口腔溶菌酶含量減少，從而為病毒在口腔里居留提供了有利條件；另一方面，由於過量的鈉鹽可抑制口腔及咽喉部上皮細胞的防禦功能，感冒病毒會乘機侵入人體。
喜食高脂食品者易患感冒。肥肉類、奶製品和人造黃油等含有大量飽和脂肪，過多食用會降低免疫細胞的抗病毒功能，導致感冒機會的增加.
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